Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
26
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
25
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
21
Новоселова Мария
Москва, 1977
Сорокина Мария
20
Сорокина Мария
Москва, 1992
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
181
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
176
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
109
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Митрошин Сергей
95
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Пастухов Николай
92
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Румянцев Иван
91
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Щитов Андрей
89
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Кожин Петр
87
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Лавриненко Владимир
87
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Кривенков Сергей
84
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
84
Снедков Денис
Москва, 1974
Чечёткин Сергей
84
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Пушкарев Андрей
82
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Тимофеев Дмитрий
81
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
79
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Трипака Сергей
79
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Чернов Олег
78
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Кригер Александр
77
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Лютов Алексей
76
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Коновалов Александр
75
Коновалов Александр
Москва, 1961
Рачинский Сергей
75
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970

Компрессионные чулки

Всем привет!

Подскажите, помогают ли компрессионные чулки для профилактики травм, в частности от растяжений задней поверхности?
Например такие: http://compressport.ru/collection/leg/product/chulki-full-leg
  • Просмотров:5018
  • Комментариев:12
  • Рейтинг: 0 0 0
гетры
30.05.2015 00:56
У меня конечно гетры, они минимизируют риск травмы и перенапряжения мышц от ударной нагрузки.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Компрессионные чулки для профилактики травм
01.06.2015 11:20
Недавно начал бегать длинные (20 - 30 км) в гольфах СЕР. Компрессия заметно помогает держать тонус мышц, особенно во второй половине дистанции.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Тема-повтор
01.06.2015 20:37
Уже были, недавно, подобные темы
http://www.skisport.ru/forum/24/44955/
http://www.skisport.ru/forum/3/39650/
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
00
мне помогает
01.06.2015 21:10
сначала приобрел гольфы skins - подумал фигня какая-то. Оказывается, неправильно подобрал размер. Купил гетры Сep - очень хорошо. Быстрее в них вряд ли бегаю, но икры чувствуют себя много лучше. Даже километраж недельный поднять  удалось. раньше не мог - ноги отказывались.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
гетры
02.06.2015 11:08
Бегаю в гетрах второй год, в основном на длительные кроссы от 15 км. Выбрал недорогие Календжи в Декатлоне. Вполне доволен. После пробежки в икроножке ощущения, как и не бегал. На мой взгляд они стимулируют кровообращение.  Еще  можно надеть дома после длительной тренировки (любой), приятные ощущения и быстрее восстановление. Про СЕР - есть у супруги отрицательный опыт - оказались слишком тугие, не смогла бегать. Советую при выборе брать размер ближе к верхней границе.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
00
размер
02.06.2015 15:40
это кому как- насчет верхней границы. У меня skins как раз верхняя граница- что в них, что без них. А cep - посередине- даже ближе к нижней. Правда у меня телосложение ближе к астеническому.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
...
02.06.2015 22:22
Однозначно помогают кровообращению, что положительно сказывается на венах. Три года назад перенес операцию по удалению варикозной вены (делал у флеболога), доктор советовал пользоваться именно гольфами при занятиях спортом и перелетах.  Очень важно выбрать точный размер . Советовал фирмы       cep , medi .
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
гетры
03.06.2015 10:55
интересно, почему именно гольфы, а не гетры. Что дополнительного дают гольфы?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
...
03.06.2015 12:58
Возможно нет особой разницы гетры,гольфы ( не доктор, не знаю). Про шорты он тоже положительно отзывался, но не настаивал на них. Про гольфы каждый прием говорил ( не обязательно, но хорошо бы).
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
00
гольфы vsгетры
03.06.2015 22:26
Гольфы дополнительно дают поддержку в области стопы и ахилла. Но если уж это необходимо можно купить носки с поддержкой. Минус гольфов -сложнее подобрать размер. Длина стопы и толщина икр коррелируются не очень: есть высокие и худые с тощими икрами и  лапой  46 размера и низкие крепыши с толстенными икрами и 40 размером ноги. А размер гольфов определяется только по охвату икр. Если для просто гольфов это не проблема, то для компрессии точный подбор размера -краеугольные камень.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Размер
04.06.2015 07:15
Что бы была проблема при подборе , надо быть сильно нестандартным :). Компрессионное белье хорошо тянется . Вы даже не представляете на сколько нестандартных людей одевают в чулок (с низу до паха) после операции. Плюс три дня на них намотано куча бинтов и ваты (под чулком) , и компрессия там не как в спортивном белье.
Возможно многим просто кажется, что гольфы для них маловаты.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
00
Размер
04.06.2015 10:14
Возможно, Вы и праы. Я делюсь собственным опытом. У меня есть гольфы skins, которые очень туго в стопе и совершенно не чувствуется компрессия в икре. И есть гетры cep, которые сидят отлично. Я так подозреваю, что медицинская компрессия и спортивная -" две большие разницы"
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0