Совмещение лыжных гонок и легкой атлетики

http://runnersclub.ru/articles/volk-odinochka-ben-tru


Компания Saucony совместно с Flotrack сняла потрясающе красивый ролик об американце Бене Тру (Ben True). Тру - рекордсмен США в беге на 5км по шоссе - 13:22, имеет 9-й результат на 5000м за всю историю США - 13:02, серебряный призер чемпионата мира по кроссу'2013 в командном зачете, на чемпионате мира в Пекине был 6-м на дистанции 5000м.
Личные рекорды на открытом воздухе:
1 миля (1609м) - 3.59.99 (17.06.2007, Кембридж (США))
3000м - 7:36.59 (08.09.2013, Риети)
5000м - 13:02.74 (04.05.2014, Пало Альто)
10 000м - 27:41.17 (29.04.2012, Пало Альто)
10км - 27:51 (Кэйп Элизабет, 03.08.2014)
15км - 43:04 (Джэксонвилль, 15.03.2014)

«Меня зовут Бен Тру и я профессиональный легкоатлет.  
Мои отношения с бегом складывались очень непросто. В школе и колледже я постоянно метался между лыжами и легкой атлетикой. Я катался на лыжах, потому что это была моя страсть, а бегал только потому что мне говорили что у меня это неплохо получается.
Тренеры говорили что у меня талант к бегу, и я и вправду выигрывал соревнования и устанавливал какие-то местные рекорды. Пожалуй тренеры были правы, но тогда я их не особо слушал.
В какой-то момент я решил полностью посвятить себя лыжам и мне было без разницы на мнение окружающих. В беге у меня была лишь одна цель - выбежать милю из 4-х минут. И я этого добился - сбегал за 3:59.99, после чего решил полностью завязать с бегом и стать профессиональным лыжником.
Я стал тренироваться как никогда раньше - накатывал объемы, намного большие чем делал когда-либо до этого. И через пару месяцев загнал себя, буквально похоронил.
Я перестал тренироваться и завязал со спортом. Тренер посоветовал мне бегать по 15 минут каждый день - вместо тренировок. Я бегал очень медленно, в темпе около 10 мин/миля (~6:20 мин/км), но это было именно тем, что нужно. Во время этих коротких медленных пробежек я начал ощущать что бег где-то внутри меня и я почувствовал что должен вернуться.
Лишь завязав со спортом и вернувшись обратно я понял насколько сильно люблю его.
Возобновив тренировки я поначалу присоединился к тренировочной группе в Юджине, штат Орегон. Но быстро понял, что, пожалуй, мне стоит идти своим путем и вернулся обратно на восток.
Мне часто говорят: "ты добился бы большего если бы бегал в группе", "твои результаты были бы выше, если бы ты работал с тренером (последние несколько лет я бегаю самостоятельно)", "ты живешь в Нью Гемпшире, там вообще ничего не происходит".
Но все это неправда.»