Трансляции
- Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
30
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
29
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
27
Новоселова Мария
Москва, 1977
24
Жилина Мария
Мытищи, 1985
22
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
21
Сорокина Мария
Москва, 1992
МАСТЕРА СМЛР 175
193
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
183
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
117
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
108
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
101
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
101
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
95
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
95
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
94
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
94
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
91
Кривенков Сергей
Москва, 1967
91
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
90
Снедков Денис
Москва, 1974
88
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
87
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
86
Акчурин Ринат
Москва, 1973
85
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
85
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
83
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
83
Кригер Александр
Федоскино, 1973
81
Коновалов Александр
Москва, 1961
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
75
Иванов Андрей
Москва, 1959
75
Рябов Алексей
Москва, 1974
Анаэробные тренировки
12.08.2016 00:37
Почему, когда я бегаю анаэробные тренировки, у меня болит живот и начинает "выворачивать"?
-
Не стоит драматизировать
николай ершов [13.08.2016 12:05]
-
!
Вадим [19.08.2016 13:51]
-
боли в животе
VladimirG [23.08.2016 16:47]
-
статья
Denyz22 [23.08.2016 17:52]
-
статья
Denyz22
-
+
Рустам (Томск) [23.08.2016 20:54]
-
Эта проблема решаема.
Vitali7 [25.08.2016 16:51]
Не стоит драматизировать
13.08.2016 12:05
надо просто пукнуть и всё пройдет. 
)))
P.S. Не стоит называть мой пост пуком,)))
Просто хорошее настроение , читая такие темы появляется.
)))P.S. Не стоит называть мой пост пуком,
)))Просто хорошее настроение , читая такие темы появляется.
!
19.08.2016 13:51
Причина боли в животе - ишемия диафрагмы. Не бойтесь, это не смертельно!
Во время бега ваше дыхание учащается. Диафрагма начинает работать активно, а значит, ей требуется больше крови и кислорода. Потребности других мышц растут. В результате, сердце не может активно снабжать диафрагму и скелетные мышцы. Они начинают недополучать кислород.
Во время бега ваше дыхание учащается. Диафрагма начинает работать активно, а значит, ей требуется больше крови и кислорода. Потребности других мышц растут. В результате, сердце не может активно снабжать диафрагму и скелетные мышцы. Они начинают недополучать кислород.