-
09:30
Кубок России, 12.5 км, масс-старт, жен.
-
10:50
Биатлон с Дмитрием Губерниевым (12+)
-
11:55
Кубок мира, 20 (10+10) км, скиатлон, муж.
-
12:20
Кубок России, 15 км, масс-старт, муж.
-
14:10
Кубок мира, 20 (10+10) км, скиатлон, жен.
-
16:30
Кубок мира, 15 км, масс-старт, муж.
-
19:10
Кубок мира, 12.5 км, масс-старт, жен.
первый снег, соревнования.
Что делать в Москве? Не для кого не секрет, что одним из основных средств подготовки
лыжника-гонщика в бесснежный период является кроссовый бег с
(прыжковой или шаговой) имитацией лыжных ходов в подъем.
Не самая высокая популярность данного соревновательного формата среди
лыжников-гонщиков связана с не всегда объективной оценкой качества
выполнения имитационного упражнения.
22 октября 2016 года на лыжной трассе в поселке Восточный пройдут соревнования
по кроссовому бегу с прыжковой имитацией лыжных ходов в подъем (с
палками) с оценкой техники.
Технику выполнения имитационных упражнений на наших соревнованиях будут
оценивать опытные эксперты ГЦОЛИФК, которые будут действовать в четком
соответствии со схемой подсчета штрафных секунд, представленной в
программе. В этом году ужесточились штрафы за ошибки в технике.
Программа соревнований и схема подсчета штрафных секунд -
Условия: теплые раздевалки, душевые, кафе, трасса с пересеченным рельефом –
в 30 метрах от базы, 2 имитационных подъема на одном 2-х км круге,
оценка техники на 100 метровом участке каждого подъема.
Наличие своих имитационных палок ОБЯЗАТЕЛЬНО.
Ждем Ваших предварительных заявок.
С уважением, Оргкомитет.