Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
37
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
36
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
30
Новоселова Мария
Москва, 1977
Погребная Лилия
30
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Волик Наталья
28
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Жилина Мария
26
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Сорокина Мария
26
Сорокина Мария
Москва, 1992
21
Ерастова Любовь
Москва, 1955
Нестерец Оксана
20
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
202
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
192
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
124
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Митрошин Сергей
118
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Кожин Петр
113
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Пастухов Николай
108
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Рачинский Сергей
105
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Лавриненко Владимир
102
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Кривенков Сергей
97
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
97
Снедков Денис
Москва, 1974
Пушкарев Андрей
96
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Лютов Алексей
95
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Румянцев Иван
95
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Яхин Ренат
95
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Тимофеев Дмитрий
93
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
90
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
90
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Чернов Олег
88
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Коновалов Александр
85
Коновалов Александр
Москва, 1961
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Илькаев Игорь
83
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Иванов Андрей
80
Иванов Андрей
Москва, 1959
Рябов Алексей
78
Рябов Алексей
Москва, 1974
Ковалев Сергей
76
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Николаев Александр
75
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
75
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959

ГАБОвский терренкур (лечение местностью) в летний период

Терренкур, частично, совпадает с ГАБОвской лыжней, всего 7,5 км, т. к. лесники начали плановые работы на дальних петлях. К началу зимнего сезона надеемся восстановить всю лыжную трассу-25 км. Трасса прокошена, установлены таблички, указатели и километраж. Сегодня начали убирать мелкие корни и кочки. В конце осени попробуем нанять мульчер для выравнивания полотна трассы для зимнего периода.
Сейчас на ГАБОвском терренкуре можно бегать кроссы, заниматься оздоровительной ходьбой (можно с палками-скандинавская ходьба) и ездить на велосипеде. В некоторых местах немного влажно но основная часть трассы в хорошем состоянии.
Приглашаем ВСЕХ в ГАБО! Чем больше народа на трассе-тем меньше нам косить!
Машины можно ставить на обочине, на стоянке ведутся работы по подготовке ее к зимнему сезону.
  • Просмотров:2151
  • Комментариев:3
  • Рейтинг: +5 +5 0
в России
06.07.2017 22:53
Все на энтузиазме :).
Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Тренировки на ГАБОвском терренкуре
21.07.2017 17:16
Трасса подготовлена для кроссовой подготовки, ходьбы, скандинавской ходьбы и езде на велосипеде!
Восстановлены размытые мосты, убраны поваленные деревья, прокошена мощными триммерами вся трасса. На трассе еще есть несколько влажных мест, но в целом тренироваться и отдыхать на трассе можно и даже нужно!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Особенность ГАБОвского терренкура состоит в том, что трасса, в основном проложена в живописном елово-осино-березовом лесу, хотя ледяной дождь, осенью, много повалил и попортил деревьев трасса продолжает быть живописной. На трассе практически нет равнины и очень мало открытых мест.
А на 5 км круге, который начинается с Солнечной долины, 9 подъемов различной сложности и протяженности и что немаловажно для жаркой погоды 5 км проходят по лесной части трассы в тени, хотя и 7,5 км не менее интересны!
Трасса подготовлена для бега, велосипеда, прогулок и ходьбы с палками.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0