На этой неделе
  • 22 ноября, пятница
    • 19:50
      Прыжки на лыжах с трамплина
      Кубок мира, Квалификация, муж.
  • 23 ноября, суббота
    • 17:50
      Прыжки на лыжах с трамплина
      Кубок мира, Командный старт, муж.
  • 24 ноября, воскресенье
    • 13:15
      Прыжки на лыжах с трамплина
      Кубок мира, Индивидуальный старт, муж.
МАСТЕРА СМЛР 125
Кондратюк Анатолий
138
Кондратюк Анатолий
Софрино-1 1980
МАСТЕРА СМЛР 100
Емельянов Сергей
124
Емельянов Сергей
Москва 1956
Конопелько Фёдор
107
Конопелько Фёдор
Москва 1943
МАСТЕРА СМЛР 75
Якимов Виктор
97
Якимов Виктор
Пермь 1955
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва 1958
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Румянцев Иван
64
Румянцев Иван
Пермский край 1964
Кривенков Сергей
62
Кривенков Сергей
Москва 1967
Трипака Сергей
62
Трипака Сергей
Юбилейный 1979
Чечёткин Сергей
62
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад 1985
Лавриненко Владимир
60
Лавриненко Владимир
Москва 1964
Щитов Андрей
60
Щитов Андрей
Юилейный 1985
Фомичев Дмитрий
57
Фомичев Дмитрий
Москва 1962
Ингеройнен Владимир
55
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург 1968
Полный список мастеров

Кроссовки новичку.

01 kdv 1
25.04.2018 15:03
Добрый день!
Подскажите, пожалуйста, решил немного заняться бегом для аэробной нагрузки. Рост 185, вес 125. Плоскостопие - два утюга, как положено. Какие следует подобрать кроссовки? Каких-то сверхнагрузок не будет, просто по часу через день на небольших скоростях 5-8 км/ч. Всё что нахожу по старым темам - уже не купить.
Просмотров:1088 Комментариев:3 Рейтинг: 0 0 0
05 d s 243
Выбирайте
25.04.2018 17:20
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Как же Вам помочь лучше?
02.05.2018 21:02
Если в Москве живёте лучше прийти в специализированный магазин, адреса которых здесь можно найти. Если нет такой возможности тогда больше исходных данных нужно. Про бег с таким весом говорить можно условно, впрочем Вы и сами адекватно оценили свою скорость. На твердых покрытиях однозначно максимум амортизации что то типа ASICS Nimbus, на грунте любые, подходящие по полноте, посадке. Ну а дальше уж сами определитесь, по мере снижения веса и роста скорости
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
ноги у всех разные
02.05.2018 22:11
Лучше прийти в магазины с хорошим выбором и мерить то, что есть в отделе "беговые" (хотя даже в этом отделе часто лежат кроссовки, к бегу не имеющие отношения), а из подошедшего выбирать. Мерить сразу оба ботинка, немного пробежаться прямо по магазину. В некоторых магазинах даже дорожки беговые есть (в Адидасах, например). У многих брендов есть дисконтные магазины: адидас/рибок, Найк, в Спортмастере посмотреть можно.
Кроссовки нигде не должны болтаться, ни на носке, ни на пятке, но и давить не должны. Если где-то давит, это либо будет постоянный дискомфорт, либо просто порвутся в этом месте. Кроссовки не разнашиваются вширь, а если утягиваешь слишком свободные ботинки шнурками, то это тоже приводит к быстрому разрушению обуви.
Свободное пространство может быть только перед большим пальцем, длина стельки не так критична, как соответствие колодки ботинка индивидуальной форме стопы.
Главное - чтобы сидели хорошо, остальное все: гель, буст, накладки, прослойки, пронация — маркетинговая ерунда. В любом случае, кроссовки — расходный материал, не стоит слишком заморачиваться с выбором. Лучше бегать по грунту или хотя бы по тартану (стадионной резине), а не надеяться на амортизационные свойства подошвы.
С Вашими вводными, может, лучше велосипед?
Ссылка Рейтинг: +2 +2 0