На этой неделе
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР 125
Кондратюк Анатолий
144
Кондратюк Анатолий
Софрино-1 1980
Емельянов Сергей
133
Емельянов Сергей
Москва 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва 1958
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Румянцев Иван
70
Румянцев Иван
Пермский край 1964
Чечёткин Сергей
69
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад 1985
Лавриненко Владимир
66
Лавриненко Владимир
Москва 1964
Щитов Андрей
66
Щитов Андрей
Юбилейный 1985
Трипака Сергей
65
Трипака Сергей
Юбилейный 1979
Кривенков Сергей
64
Кривенков Сергей
Москва 1967
Ингеройнен Владимир
62
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург 1968
Пастухов Николай
61
Пастухов Николай
Санкт-Петербург 1960
Полный список мастеров

подбор кроссовок на средние дистанции

17.10.2018 21:05
Помогите подобрать кросы. 34года, рост 176, вес 79-80, бегаю 3-4 раза в неделю по 3-5 км, темп 4.20-4.30 мин/км. пронация нейтральная. Что подобрать под эти условия за 4000-5500 максимум. До этого бегал около 3 лет в Адидасах Адизеро Темпо, в принципе неплохие,меня устраивали, пробежал уже около 600 км, но вроде с такими пробегами надо уже менять на новые или с учетом моих небольших пробегов можно дальше бегать в старых кросах?
У меня 500-600 километров
24.10.2018 21:40
предел ресурса. Однозначно новые.
Ссылка Рейтинг: -1 0 -1
с учетом Ваших пробегов
25.10.2018 19:56
можете бегать в старых кроссах, пока они не развалятся...;)
Ссылка Рейтинг: 0 +1 -1
Согласен
26.10.2018 13:17
До 15 км в неделю можно бегать, фигурально гов оря,в резиновых сапогах:).
При этом лопатите Вы достаточно быстро. Так никто не бегает ( из лыжников и бегунов). Такой высокий темп  с такими мизерными объемами.? Зачем? Или Вы боксер/борец/каратист и у вас какая-то своя специфика?
Вверх Ссылка Рейтинг: -1 0 -1
Я военнослужащий
27.10.2018 16:06
Соответственно бегаю в примерно в том ритме,в каком сдаю нормативы,а нормативы(либо 3км,либо 5км марш-бросок в военной форме)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
не знаю как в дорогих моделях...
26.10.2018 14:50
я бегаю в кроссах за 2500-3000 руб., т.е. в среднем ценовом диапазоне.
месячные объемы 150-220 км, соотв. в год 1200-1800 наверное
бегаю пока не протрутся/порвутся, изменений в характеристиках подошвы не наблюдаю (может чувственности не хватает :) )
средний набег у разных производителей (бегал и в календжи и в адидасах, сейчас асикс) примерно одинаков - 4-5 тыс. км.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0