Трансляции
- Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
37
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
36
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
30
Новоселова Мария
Москва, 1977
30
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
28
Волик Наталья
Московская обл., 1979
26
Жилина Мария
Мытищи, 1985
26
Сорокина Мария
Москва, 1992
21
Ерастова Любовь
Москва, 1955
20
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
МАСТЕРА СМЛР 175
202
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
192
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
124
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
118
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
113
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
108
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
105
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
102
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
97
Кривенков Сергей
Москва, 1967
97
Снедков Денис
Москва, 1974
96
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
95
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
95
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
95
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
93
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
90
Акчурин Ринат
Москва, 1973
90
Кригер Александр
Федоскино, 1973
88
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
85
Коновалов Александр
Москва, 1961
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
83
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
80
Иванов Андрей
Москва, 1959
78
Рябов Алексей
Москва, 1974
76
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
75
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
75
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959
подбор кроссовок на средние дистанции
17.10.2018 21:05
Помогите подобрать кросы. 34года, рост 176, вес 79-80, бегаю 3-4 раза в неделю по 3-5 км, темп 4.20-4.30 мин/км. пронация нейтральная. Что подобрать под эти условия за 4000-5500 максимум. До этого бегал около 3 лет в Адидасах Адизеро Темпо, в принципе неплохие,меня устраивали, пробежал уже около 600 км, но вроде с такими пробегами надо уже менять на новые или с учетом моих небольших пробегов можно дальше бегать в старых кросах?
-
У меня 500-600 километров
Василий Краснобаев [24.10.2018 21:40]
-
с учетом Ваших пробегов
sw [25.10.2018 19:56]
-
Согласен
[26.10.2018 13:17]
-
Я военнослужащий
saddam18 [27.10.2018 16:06]
-
Я военнослужащий
saddam18
-
Согласен
-
не знаю как в дорогих моделях...
Денис Ильин [26.10.2018 14:50]
с учетом Ваших пробегов
25.10.2018 19:56
можете бегать в старых кроссах, пока они не развалятся...
Согласен
26.10.2018 13:17
До 15 км в неделю можно бегать, фигурально гов оря,в резиновых сапогах:).
При этом лопатите Вы достаточно быстро. Так никто не бегает ( из лыжников и бегунов). Такой высокий темп с такими мизерными объемами.? Зачем? Или Вы боксер/борец/каратист и у вас какая-то своя специфика?
При этом лопатите Вы достаточно быстро. Так никто не бегает ( из лыжников и бегунов). Такой высокий темп с такими мизерными объемами.? Зачем? Или Вы боксер/борец/каратист и у вас какая-то своя специфика?
не знаю как в дорогих моделях...
26.10.2018 14:50
я бегаю в кроссах за 2500-3000 руб., т.е. в среднем ценовом диапазоне.
месячные объемы 150-220 км, соотв. в год 1200-1800 наверное
бегаю пока не протрутся/порвутся, изменений в характеристиках подошвы не наблюдаю (может чувственности не хватает
)
средний набег у разных производителей (бегал и в календжи и в адидасах, сейчас асикс) примерно одинаков - 4-5 тыс. км.
месячные объемы 150-220 км, соотв. в год 1200-1800 наверное
бегаю пока не протрутся/порвутся, изменений в характеристиках подошвы не наблюдаю (может чувственности не хватает
)средний набег у разных производителей (бегал и в календжи и в адидасах, сейчас асикс) примерно одинаков - 4-5 тыс. км.