На этой неделе
  • Нет ни одной трансляции.
Новые фотографии
Отзывы и отчёты
Новые комментарии
Новые ссылки
Календарь соревнований
МАСТЕРА СМЛР 125
Кондратюк Анатолий
138
Кондратюк Анатолий
Софрино-1 1980
МАСТЕРА СМЛР 100
Емельянов Сергей
124
Емельянов Сергей
Москва 1956
Конопелько Фёдор
107
Конопелько Фёдор
Москва 1943
МАСТЕРА СМЛР 75
Якимов Виктор
97
Якимов Виктор
Пермь 1955
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва 1958
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Румянцев Иван
64
Румянцев Иван
Пермский край 1964
Кривенков Сергей
62
Кривенков Сергей
Москва 1967
Трипака Сергей
62
Трипака Сергей
Юбилейный 1979
Чечёткин Сергей
62
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад 1985
Лавриненко Владимир
60
Лавриненко Владимир
Москва 1964
Щитов Андрей
60
Щитов Андрей
Юилейный 1985
Фомичев Дмитрий
57
Фомичев Дмитрий
Москва 1962
Ингеройнен Владимир
55
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург 1968
Полный список мастеров
Правила
Все темы, кроме толкучки
Все темы форума

подбор кроссовок на средние дистанции

03 saddam18
17.10.2018 21:05
Помогите подобрать кросы. 34года, рост 176, вес 79-80, бегаю 3-4 раза в неделю по 3-5 км, темп 4.20-4.30 мин/км. пронация нейтральная. Что подобрать под эти условия за 4000-5500 максимум. До этого бегал около 3 лет в Адидасах Адизеро Темпо, в принципе неплохие,меня устраивали, пробежал уже около 600 км, но вроде с такими пробегами надо уже менять на новые или с учетом моих небольших пробегов можно дальше бегать в старых кросах?
Просмотров:960 Комментариев:5 Рейтинг: 0 0 0
04 Василий Краснобаев
У меня 500-600 километров
24.10.2018 21:40
предел ресурса. Однозначно новые.
Ссылка Рейтинг: -1 0 -1
13 sw
с учетом Ваших пробегов
25.10.2018 19:56
можете бегать в старых кроссах, пока они не развалятся...;)
Ссылка Рейтинг: 0 +1 -1
11 Anton *
Согласен
26.10.2018 13:17
До 15 км в неделю можно бегать, фигурально гов оря,в резиновых сапогах:).
При этом лопатите Вы достаточно быстро. Так никто не бегает ( из лыжников и бегунов). Такой высокий темп  с такими мизерными объемами.? Зачем? Или Вы боксер/борец/каратист и у вас какая-то своя специфика?
Вверх Ссылка Рейтинг: -1 0 -1
03 saddam18
Я военнослужащий
27.10.2018 16:06
Соответственно бегаю в примерно в том ритме,в каком сдаю нормативы,а нормативы(либо 3км,либо 5км марш-бросок в военной форме)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
07 Денис Ильин
не знаю как в дорогих моделях...
26.10.2018 14:50
я бегаю в кроссах за 2500-3000 руб., т.е. в среднем ценовом диапазоне.
месячные объемы 150-220 км, соотв. в год 1200-1800 наверное
бегаю пока не протрутся/порвутся, изменений в характеристиках подошвы не наблюдаю (может чувственности не хватает :) )
средний набег у разных производителей (бегал и в календжи и в адидасах, сейчас асикс) примерно одинаков - 4-5 тыс. км.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0