Нет ни одной трансляции.

181

Кондратюк Анатолий

Софрино-1 1980

176

Емельянов Сергей

Москва 1956

109

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург 1968

109

Конопелько Фёдор

Москва 1943

101

Якимов Виктор

Пермь 1955

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия 1975

Пастухов Николай

Санкт-Петербург 1960

Румянцев Иван

Пермский край 1964

Щитов Андрей

Юбилейный 1985

Кожин Петр

Санкт-Петербург 1961

Лавриненко Владимир

Москва 1964

Кривенков Сергей

Москва 1967

Снедков Денис

Москва 1974

Полный список мастеров

Спортивная ходьба

03 Demogrit 1

03.11.2019 20:05

Есть тут кто-то занимающийся спортивной ходьбой на длинные дистанции?Не скандинавской.
Практически нет инфы в инете по этой теме.
Интересно, до какой скорости ходьба эффективней бега.

Просмотров:1461
Комментариев:2
Рейтинг: 0 +1 -1

Ходьба Вова Казаков
[20.12.2019 07:21]
- Надкостницы-то своё уже отболели ? Андрей Пшеничников
  [20.12.2019 09:07]

12 Вова Казаков 1402

Ходьба

20.12.2019 07:21

Профессионально не занимаюсь, но ходить умею. Скорость не причем. Важнее ЧСС. Для примера у меня:
При темпе бега 6 мин/км ЧСС 120-125, при ходьбе в том же темпе ЧСС уже 140.
Главное заниматься спортом.

Ссылка Рейтинг: +1 +1 0

21 Андрей Пшеничников 3090

Надкостницы-то своё уже отболели ?

20.12.2019 09:07

Забанен пожизненно.

У одного из моих тренеров была группа ходоков. Они мне технику ходьбы, интересу ради, поставили. Дважды в жизни пригодилось: один раз, когда разбил колено при падении на роллерах, второй раз — недавно, при разрыве сухожилия квадрицепса. Тяжёлое это дело — спортивная ходьба. Не так-то просто вработаться.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0