На этой неделе
- Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР 150
181
Кондратюк Анатолий
Софрино-1 1980 
176
Емельянов Сергей
Москва 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
109
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург 1968 
109
Конопелько Фёдор
Москва 1943 
101
Якимов Виктор
Пермь 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
95
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия 1975 
92
Пастухов Николай
Санкт-Петербург 1960 
91
Румянцев Иван
Пермский край 1964 
89
Щитов Андрей
Юбилейный 1985 
87
Кожин Петр
Санкт-Петербург 1961 
87
Лавриненко Владимир
Москва 1964 
84
Кривенков Сергей
Москва 1967 
84
Снедков Денис
Москва 1974
Программа предназначена для спортсменов, уже имевших опыт прохождения дистанции в 21 км.
Если Вы хотите улучшить свой результат и финишировать уже этой весной, то этот курс – специально для Вас!
Наш курс выполним в условиях современных реалий и не требует от вас дополнительных затрат.
Мы предлагаем 21 день систематичной подготовки, а именно:
Видео-уроки. Изучайте упражнения в удобное время и используйте в своих тренировках!
Домашние задания. Самостоятельная работа на беговой дорожке или на придомовой территории, с общей дистанцией в 90 км.
Информационная часть. Дадим рекомендации по питанию, советы по экипировке и по профилактике травматизма. С нами ты узнаешь о марафонах все самое важное!
Обратная связь. Сопровождение тренерского штаба 24/7, персонализированный подход и возможность скорректировать программу индивидуально.
Консультация по курсу и регистрация:
+7 (499) 959-45-05
Написать WhatsApp +7 (925) 625-22-26