Контрольная тренировка по кроссу в Марьино 26 сентября

Друзья, коллеги, все любители бега! Для тех кому нужно поскоростить за неделю до ММ, да и просто "продышаться" приглашаем на очередную беговую «Контрольную тренировку». Она пройдет в абсолютно таком же формате, как и предыдущие.
Итак:
Дата - 19 сентября
Дистанция - почти 7 километров
Время – старт общий в 10-00
Старт и финиш – на беговой дорожке недалеко от памп-трека в сторону подъема.
Трасса - пройдет в подъем от памп-трека и направо, затем на крутой спуск к Капотне и вдоль Москва-реки практически до самого МКАД. Это расстояние 3,3 км. Разворот у беседки. Возвращаемся обратно и пробегаем по кольцевой части велодорожки. Финиш в том-же месте, где и старт.
Просим обратить внимание – по дистанции разметки НЕ БУДЕТ.
Условия как обычно: участие только лиц 18+, без справок/страховок и взносов.
Победителям и призерам в абсолюте среди мужчин и женщин будут вручены памятные медальки и грамоты.
Регистрация и более подробная информация на нашем сайте:

http://www.sc-mms.ru/anons-kontrolnaya-trenirovka-po-krossu-v-marino-3/

п.с. Кстати, там же рядом, выложен отчет Сергея Костицына о Космическом марафоне. Есть интересная информация по беговым кроссовкам на основании его личного опыта (для тех, кому 40+)