В начале бегового сезона озадачился покупкой кроссовок . И удивился разбросом цен . Ну , думаю , всё понятно за 3-5 т.р. подделка , а за 11-13 т.р. оригинал . Но дальше изучая фото и экземпляры , которые некоторые знакомые приобрели , уже такой ясной картины для меня не стало . На озоне, например, можно найти Hoka Clifton за 4 т.р. , а на Али за 3 с небольшим и на фото вроде как оригинал со всеми подробностями . Где здесь, как говорится , " собака зарыта " , может кто прояснит ситуацию ?
Думаю, в данной ситуации все же лучше ориентироваться на цену. Не бывает сейчас оригинальных кроссовок за 3,5-4 тысячи рублей. Беговой "кетай" и то 6-8 тысяч стоит. А через некоторое время можно поинтересоваться у знакомых, что приобрели дешевые кроссовки, на какое расстояние пробега их (кроссовки) хватило.
Это тот же алиэкспресс, на озоне уже давно продают товары с али. Вы каких чудес ждете? Думаете вам повезет? И возврат будете за свой счет осуществлять, а не через Озон, там такие же правила как у али - за свой счет в Китай отправлять придется. Думаете обманете всех? Кроилово ведет к попадалову - золотое правило.
от материалов многое зависит. может эти китайцы на том же оборудовании левачат из посредственного сырья. внешний вид идеальный, а функциональность и надежность на нуле
Оригинальных кроссовок известных фирм за 3,5-4 тысячи рублей в России сейчас быть не может. "Оригинал на Али" за те же деньги может легко оказаться фотографией оригинала, а по почте придёт уже совсем не то. Если ноги крепкие, техника хорошая и вес небольшой, то можно рискнуть и с покупкой китайских подделок или "левака". Да, там могут быть менее технологичные материалы, не такая пена и отсутствовать какие-то "фишки", но тренированные ноги это переживут. Срок эксплуатации подскажет только опыт: может быть и месяц, и год. Чтобы не нарваться на подделку за цену оригинала, то есть разные пути. Первый: покупать только в проверенных магазинах, давно работающих в этом направлении и хоть как-то следящих за своим именем. Если же покупка идёт через маркетплейсы, то смотреть, кто продавец. Второй: окольными путями покупать на зарубежных площадках. Сейчас это стало сложнее, не все доставляют в Россию, надо искать способы оплаты, но выходит дешевле. Но всё равно не надо забывать, что в угоду весу долговечность современных кроссовок заметно упала. И если они быстро порвались, то это не значит, что они - подделка. Просто многие из них сейчас такие, "однолетние". И, самое смешное, китайский "ноунейм" может оказаться долговечнее.
За такие деньги, если без скидок. Оригинальные "Хока" в России сейчас стоят от 12 тыс. руб. примерно. В случае распродаж или остатков бывают за 10. За 4-5 - это как раз вариант "попробовать что-то, внешне похожее на Хока".
Ролик, правда, смотрел, кусками, не смог это мычание в полном объеме выслушать. Снял добросовестно, но смотреть невозможно. Свои speedgoat 5 купил в прошлом августе за 8500 у частника из Спб, без коробки. Очень доволен - и работой, и стойкостью. Попробовал подавить на задник - мнется как у подделки из ролика. Модели, правда, разные. И у трейлового саломона из Экипиона мнется точно так же. Серийные номера разные. Мелкий текст на этикетке вроде не сливается, но надо с лупой смотреть. Но это всё дело для жуликов поправимое. В общем, понял, что чтобы оценить множество мелких деталей, нужно иметь образец под рукой. Или ориентироваться на цены и репутацию магазина. За 4-5тыс, конечно, на оригинал рассчитывать сложно. А за 8-10?
на кроссовках не оригинальных вылезает, это жесткость пятки, точнее ее отсутствие. Наверное у оригиналов так же возможно, но на моих разных оригинальных, пятки не мягкие, а вот покупные фейковые в Китае (но только за 1000 руб) они как раз такие были, бегать невозможно, но ходить более менее, поэтому фейк я покупал кроссовки только для ходьбы ))) За 8-10 думаю оригинальные вполне возможно попробовать найти.
Озон торгует. Но если вам не подойдёт или не устроит, то возврат будет только за вас счёт. Это я прошла этой зимой и отправка вышла стоимостью больше чем стоимость товара. И Озон за это ни несёт ни какой ответственности. Как мне объяснили, Озон это только доставщик товара в этом случае.
Тоже налетал с "Озоном" аналогичным образом. Правда, не с кроссовками, а с садовым шлангом для полива. Прислали совсем не то, что заказывал, и возврат по цене вышел дороже самого товара. С тех пор с "Озоном" вообще не связываюсь.
у меня муж попал с Озоном. Вещь вообще отличалась от фотки, он пытался доказать и Озону и китайскому продовцу. Озон просто откретился, мол не я и хата не моя. После этого Озон для меня место, где я заказываю книги, если не нашла в другом месте, и картины по номерам (балуюсь зимними вечерами этим делом). Так что есть вот такой печальный опыт с Озоном.
Я почему то забыла про этот сайт. Бывает, что нигде найти не могу определённую книгу. Надо мне заглянуть туда, так как ищу пару книг. Ещё Александр раз уж мы с вами заговорили давно хотела вас поблагодарить за "Хранителя древностей". Вы её как то тут упомиянули и я вспомнила, что где то в глубине мой библиотеки есть эта книга, и мне захотелось её перечитать. Спасибо, что напомнили, так сказать.
Торговая площадка, где торгуют разные продавцы с удобными пунктами выдачи и самое главное - возможностью сдачи товара в них же хоть через месяц (если конечно не с Китая заказывали), всегда этим пользовался, все нормально. Цены с учётом доставки часто те же или чуть ниже. Много что беру там, от лр наконечников до голозерного овса)
Надо брать местных производителей типа Li-Ning, остальное неоригинал. Оригинал с али стоит дорого. За 3-4 тр оригинальные кроссовки утопия.
Ну вот первый отзыв по Хоке с али
Паль очевидная, но в целом качественная. Очень комфортные, не для широкой стопы. В целом пойдет даже для легких восстановительных пробежек. Заказывайте На пол размера, размер больше
Смотрим цены на tradeinn в качестве ориентира. В России я бы покупал только в проверенных магазинах, не торгующих подделками. Не всё у нас продаётся, можно попробовать через посредника заказать с tradeinn.
PS: Сорри, что сообщение выглядит как реклама трейдинна. В своё время я там Альтры покупал.
С tradeinn я зимой получил 2 заказа - покрышки, цепь, часы, ролики заднего переключателя, флягодержатель и еще по мелочи. Всё хорошо доехало. Комиссия посредников при оплате - 10 %
Через globing покупал iceburg с железными шипами под зиму прямо у них в магазине когда в МОС не нашел ничего своего размера. Наценка 10%+доставка. Тут уже без вопросов. оплаченный возврат если не подойдет тоже есть.
Итак , дам развернутый ответ с полной информацией. 1. Бренды которые остались в России официально Китайцы + JOMA +DIADORA +Reebok у них цены привязаны к рублю. Хорошие кроссовки 10 000 -14 000 рублей. Это новый сезон РРЦ без скидок. 2. Далее параллельный импорт , коллекции в основном прошедшая зима (Мизуно и UA новый сезон) цена за хорошую модель в России -15 000 -20 000 рублей. Причем есть нехватка обуви. Кроме этого например Кант в преддверии лета слил остатки Зимы , да выбитые размеры ,но например Brooks или Hoka у нас были по 9900 рублей. Но все ушло за Апрель. 3. Интернет - как не странно но действительно попадаются оригинал ну например по 4000 р-5000 р за Nike pegasus. Как происходит например куплен он зимой по курсу 70 рублей за евро в стоковом магазине где то в Азии или Европе при скидке -50% от РРЦ. Такое бывает. Бывают и реплики , точно нет верхнего карбона по дешевым ценам. Ну и например с Брукс или Саукони подделок меньше. Больше всего Найке и Адидас. 4. У кого есть Виза или кто летит в Турцию или ОАЭ , могут купить кроссовки там , но опять с карбоновым топом сложности он не везде есть или под заказ. Нужно время . Да в Европе на сейле можно Boston купить за 80-100 евро . Как то так.
В Дубаи я бы не очень рассчитывал) цены там высокие, дешевле как-то изогнуться и через интернет заказать. Если только какой-то эксклюзив там брать) Да и Виза там не очень нужна. Отлична работает юнион пэй Газпромбанка, но естественно только в оффлайн магазинах
Не бегал, но смотрел в магазине и мерил несколько моделей: их трейловую линейку для грунта и асфальтовые Fenix. Произвели впечатление лютого Китая с кривыми кроем и мелкими дефектами. Например, в феникс внутренний слой в носке кроссовка в двух парах имел дефект - отслоение и складка. Сравнивал модели, что продают на озон и в Кант, разницы нет. Цена в районе 6500 на озон, в Кант 6-10 т.р. Внешне больше всего понравилась модель sima.
Качество кроссовок сильно упало....Причём разных производителей... Сейчас стою перед выбором и даже не знаю,на что смотреть...Последние 2 пары асикс трабуко-через 200 км сетка сверху рвётся....ну что за бред....при моем крошечном набеге 10-30 км в неделю....у друзей похожие проблемы с сало,мизуно и др....Брал у официалов. Озонам и прочим валберисам не доверяю.
asics mizuno и раньше крепким верхом не отличались
26.04.2023 23:38
После того, как порвался почти новый очередной Ascend, я с этими брендами завязал, переключился на salomon - sense pro, 3-я пара. 1-ю сам угробил в стиралке, 2-ю через год с только намечающейся потертостью сдал по гарантии - у salomon работающая гарантия 2 года (!), только сейчас для РФ это не актуально ( 3-я пара сенсов себя отлично чувствует, еще есть и Hoka Speedgoat, эти пока кажутся самыми носкими. Так что я бы не сказал, что все пропало.
Причём в целом все остальное как новое! С одной парой промучился,на второй мне сапожник вместо сетки вшил кожу. Второй сезон всё отлично. Но-это не есть правильно! Ведь покупая дорогие кроссы мы вроде не планируем их дорабатывать.
в том, что продавец в первом случаи это российская компания, которая работает по российским законам и соответственно, если вы получите то, что вас не устроит вы без потерь и головняка вернете или обменяете. Во втором случаи продавец находится в Китае и озон будет выступать просто как транспортная компания. Скорее всего (99%) товар будет копией, со всеми вытекающими. Обмен по сути невозможен, возврат критически затруднен
Пусть заказывает, все удивляется и ахает человек, как же так. Уже прошли давно, а люди все Америку по десятому разу открывают. Зачем только сюда пишет.
Во первых , я открыл эту тему, поэтому и пишу ... . Во вторых , ничего я не собираюсь заказывать не убедившись в качестве . В третьих , если Вы или кто - нибудь здесь поделится удачным / неудачным опытом приобретения кроссовок по незаоблачным ценам , всем от этого будет польза . Даже те же Мизуно в России можно купить и за 10 и за 20 т.р. , а вот какие из них будут оригинальные, вопрос ... .
Не могут быть оригинальные кроссовки за 3-4 тр, вы чего еще хотите? Я заказывал с Китая подобные кроссовки поделки на асиксы мизуны сало и прочее - ширпотреб. Вы одно и то же спрашиваете по 10му кругу. Вы не видите, что вам просто картинку вставили за 3 тр, вы че ее анализируете? Хотите сэкономить - купите китайский ли-нинг Но не стоит пытаться обмануть всех и купить оригинал за 3 тр, ну нет такого. Хотите оригинал, платите. Точка.
Не могут быть оригинальные кроссовки за 3-4 тр, вы чего еще хотите?
в местном Триале лежат трейловые Асиксы за 5 тыс. по бонусной. лежат, меня ждут. автору темы советую, кстати, Триал прошерстить. в остатках может быть много чего интересного.
Тут во первых много факторов 1. Картинки пока не о чем не говорят В одном случае вы можете посмотреть в живую ,во втором ,к сожалению ,купленных по факту очень мало. Так как данный факт ,на прямую связан с моей работой ,много изучал сей феномен. Реально за 4000 рублей данную модель купить можно ,но ооочень редко. Должны сложиться определенные обстоятельства . Супер скидка где-то , причем возможно ,что товар имеет брак . Райдер ррц около 130 евро ррц ,допустим скидка 50% 65 евро *90рублей ,это редко происходит ,но бывает . Я в живую видел ,только найке пегасус настоящий -остальное или реплика или брак. 10000 поверю , меньше очень сложно.
что не только картинка ни о чем не говорит, но даже внешний вид. Внешне вещь может быть практически неотличима от оригинала. Есть вероятность, что даже держа в руках оригинал и не оригинал вы сразу разницы не заметите. На это кстати основан целый бизнес продажи копий брендовых вещей, где кстати, качественные копии стоят соооовсем недешево. Но если в сфере брендовых шмоток и аксессуаров важно именно внешнее сходство, то от кроссовок требуют все же иного. И когда вы попользуетесь ими, то вернут с формулировкой "амортизации плохая" или "стопа не дышит" уже не получится. В теории с российским офлайн магазином еще можно какие то точки соприкосновения решения вопроса найти, а в с онлайн да еще и китайским точно нет.
Alex, вот и я думаю ... Сейчас в Россию проще возить реплики из Китая , чем оригиналы из Европы . Поэтому оригинальных кроссовок в России или нет, или очень мало . И если по внешнему виду , даже имея на руках оригинал, трудно найти разницу , то что говорить , если на руках иметь только фото оригинала ... . И мы покупаем "качественные " реплики ( подделки ) за 13 - 15 т.р.
Завоз реплик мало связан с проблемами завоза оригиналов. Это отдельный бизнес, который и раньше прекрасно функционировал. Важно понимать, что ты покупаешь. Осознанно берешь копию или тебе обманом её впаривают, как оригинал.
Что ввоз оригинала на прямую из Европы в Россию сейчас затруднён и ввозят через третьи страны . Поэтому проще везти из Китая на прямую реплики похожие на оригинал . ИМХО . И как в этом случае " понимать , что ты покупаешь ... "
Нормальные и известные магазины, специализирующиеся на спортивной экипировке, китайские реплики возить не будут, как и продавать их. В том числе и при продаже через интернет-площадки. Плата за это - более высокая цена. Текущую цену за кроссовки сейчас вам уже несколько раз в этой теме обозначили, в том числе люди, имеющие отношение к магазинам. И эта цена - минимум 10 т.р. если без скидок, в среднем - от 12 т.р. Хотите купить дешевле у неизвестного продавца - принимайте риски купить китайскую реплику за много денег на себя.
Легко отличит оригинал от пали. Как уже верно написали, магаз с репутацией палью торговать не будет, особенно по цене оригинала. При этом на озоне продавец без отзывов может продать вам что угодно, вот тут как раз гарантий нет.
Если опыта пользования оригиналом не было, и не знаешь особенности защиты оригинальной обуви (шрифты бирок, неоновые скрытые знаки, подшив подвертов на подошве...). Остается уповать на репутацию официала и покупать у проверенного продавца. Хотя в большей массе фэйки это раскрученные бренды и кроссы для ходьбы или дизайнерские модели, беговые конечно тоже подделывают, но в меньшем объеме. К примеру на рынке в Гуанчжоу 90% фэйк-кросссов продается именно так, а в магазинах оригиналы, но даже китайские бренды стоят в несколько раз дороже подделок.
покупала сыну (легкоатлет) шиповки на официальном сайте Найка. Поставка была точно из Европы. Незнаю оригиналы или нет, стоили около 7 тысяч по-моему. Пришлось купить, так как в шипах, которые продовались тут в казани в магазинах (и то была проблема купить) у него были проблемы с ногами. Постоянно жаловался на боли в ногах. Тренер сказала, что надо искать другие шипы. За несколько лет до этого, повезло и я умудрилась урвать ему Асиксы (был слив магазина и размер как раз оставался его). Так вот в них ноги не болели. Но лапа выросла и шипы стали малы. Купили, что нашли. Поэтому и пришлось покупать дорогие, так как здоровье всё таки было дороже. Шипы не развалились, правда сын год уже не бегает, но шипы убрал, на всякий случай так сказать.
Я делаю так..Выбрал модель,захожу к официалам и смотрю цену. Ясно же,что при стоимости 20 р.-10 они стоить не могут,отсюда и пляшу. Например инструмент так же покупаю. Но в 90% случаев сразу у официалов беру...Чтоб не было потом геморроя...
кстати брал заведомо реплики ребенку на зиму зимние полусапожки адидас террекс за 3000. Всю зиму продержались, при том что ребенок не сильно аккуратный, в конце сезона правда собачка одна на молнии слетела, в мастерской заменил всю молнию - сапоги как новые, сейчас кошусь в сторону этой конторы, у них ультрабусты по 4000))) Не скрывают что реплики, но говорят что качественные. В крайнем случае можно в ходовые перевести. А легким детям с быстрорастущими ногами, имхо, можно брать)) К получению минусов готофф
И покрытия. Скажу честно, я на грунте не заморачиваюсь, бегаю в убитых сало и декатлоновских. Про колени не знаю. Здесь хорошие кроссовки нужны, чтобы не убивались через пару трень. А вот асфальтобег, тут да, поэтому не практикую, да и не нужен он коохеру.
Взял на асфальт адидас ультрабуст 20 на ламоде за 10 тыр, забыл обо всех асфальтовых проблемах, взял бы еще, да нету моего размера больше. Жена тоже очень довольна ими. 21й другой совсем, тоже хороший, но 20й просто песТня. Рекомендую нейтральным пронаторам...
Друзья,если были у кого в пользовании кроссы Соломон sense ride 4,помогите. Хочу взять на замену Асикс трабуко,но боюсь не узкая ли колодка. Померить негде,так что заказ через инет без примерки. У меня стопа ширина 100 мм в самом широком месте,пронация нейтральная,размер кросс 28 см по стельке.
на них же обзор вам ссылку дал))) Думаю за 3900 это не то же самое, что в обзоре, но как говорится "вам и карты в руки";))) Заодно сможете поделится опытом, если купите)))
Что за 3900 подделка под оригинал . Но поражают детали , степень "замороченности " авторов этого изделия . Для себя я уяснил , что в нынешних условиях покупка кроссовок с рук черевата покупкой подделки даже у проверенного продавца . Возможно, он может быть не в курсе, что ему тоже втюхали подделку с " деталями " оригинала по цене оригинала ( оптовой) , но с хорошей скидкой ... .
Подделки лайк ориджинал существуют давно, не сейчас появились, дело в деталях (шрифты, материалы, нитки...), но и такие подделки в стране где это делают на высоком уровне, не стоят дешево (300-400 юаней), а тут вам продают привезенные за 3900... Купите с доставкой оттуда, раз боитесь тут покупать.
Вы опять пишите, что подделку от оригинала не отличить
04.05.2023 11:12
В корне неверное утверждение, если ты бегаешь...Не нужно все усложнять, были и будут подделки, были и будут оригиналы, были и будут проверенные продавцы для бегунов.
и удивляюсь, как же раньше люди умудрялись (лет 50-60 назад) по МС в провинции бегать. Кроссовок точно таких не было, но ведь бегали. И никто не ныл, вкл физкультурников.
По-моему, надо заморочиться лучше с тренировкой стопы и техникой бега, а не в более лучших дорогих костылях. Профики гоняют в дорогущих кроссах, потому что:
1) для них важны секунды даже на марафоне. 2) им за это проивзодители товаров платят нехилые бабки.
А любителям кроссовки попроще или старые поношенные без лишней амортизации только во благо будут. Придется работать над бегом или не бегать, опять же, с пользой для себя, т.к. такой бег будет только усугублять ситуацию и с без того неподготовленными ногами.
Что касается жалующихся дядек с весом под сотню или, упаси господи, ЗА сотню. Худейте. Бег не для огромных мамонтов, увы. Не хочется сбрасывать вес, тогда выберите перетягивание каната, жим гирей, поедание хотдогов на время. Все сойдет кроме бега и прыжков. А то потом ходят жалуются, что колени убили, распространяя мифы о вреде бега.
Насколько я понимаю, условная EVA "проседает" на сколько-то процентов после определенного количества км, а потом с ней уже ничего не происходит, или происходит очень медленно.
Проблема в том, что кроссовки "расшатываются" до того, как появятся какие-либо проблемы с амортизацией. Нога в них начинает "гулять", что чревато травмами. Ну или рвутся, тут уж от брендов зависит, веса бегуна, его техники, и т.д.
В кроссовках "попроще" (а это кстати какие - с рынка?) фиксации ноги нормальной не будет сразу.
Чудес не бывает. Если условно "нормальный" кроссовок от лидирующего бренда стоит 15к, то за 5к вы ничего никогда не купите, потому что компании ведут борьбу за хорошие материалы, нормальные фабрики (которые известно где находятся), и так далее. Вот если Asics GT 2000 (пример, так как я в gt 1000, gt2000 бегал много лет) стоит сейчас 16, то условный малоизвестный/нераскрученный бренд может стоит 10к аналогичное качество (может быть. если с этим брендом нет дополнительных посредников, заморочек с оплатой и т.д.), но никак не 5к.
Мне важно хорошее сцепление, чтобы не промокало, хотя бы по бокам, но и желательно от мокрой травы в поле утром, долговечность. Кеды от провинциальных МС 50-60 лет назад мне это не дадут. Поддельные саломоны маде ин виетнам разваливаются после 2-3 пробежек. Следующий.
Кеды от провинциальных МС 50-60 лет назад мне это не дадут.
04.05.2023 15:48
Забанен до 29.06.2023 19:55.
Я, например, иногда вообще голыми ногами бегаю по тем же полям, когда за городом. Потом вообще стремно кроссовки надевать. Любые.
Ощущения классные, все чувствуешь: и мягкость не до конца высохшей после дождя земли и, наоборот, твердость потрескавшегося от солнца грунта, и траву, и веточки, и каждый камешек учишься обрабатывать. Ну и присутствуют интересный фидбэк от земли в виде разной t поверхности по дистанции: от обжигающей ступни до приятно холодноватой.
В общем, лишний раз убеждаюсь, что ноги наши сделаны для бега без кроссовок. Кроссовки все сенсорные окончания на ступнях, призванные питать наш мозг информацией, напрочь обрубают. Это как намеренно ходить с закрытыми глазами.
Я уж не говорю про то, что кроссовки здорово меняют технику бега и далеко не в лучшую сторону, если она до этого не была поставлена или приобретена естественным образом, как у кенийцев, бегавших в детстве босиком.
Например, у меня после вот таких тренировок, нога чуть ли не на самый носок даже в обычных кроссовках становится. Словно шиповки надел.
Археологи находят древние сандалии и т.п. Мы как вид уже давно не очень хорошо приспособлены обходится без одежды и обуви. Ну и да - все эти племена, которые до недавних времен обуви не видели, не произвели великих мастеров забегов.
Вся хрень про "естественный бег" - маркетинг периода, когда топы решили поднять бабла на лохах, впарив им откровенное клеенчатое дерьмо на тонкой резинке, и назвав его кроссовками для естественного бега.
Кстати, где эти кроссовки сейчас? Втихую ушли как-то с передовиц, не иначе, как куча народу поломалось на них. Сейчас посмотришь линейки - все в принципе очень даже защищенно и амортизационно.
Оставим бег босиком тем, кто преисполнился в самом существе. 99% это не уперлось, да и риски вполне осязаемо присутствуют что-нибудь себе свернуть.
Археологи находят древние сандалии и т.п. Мы как вид уже давно не очень хорошо приспособлены
История человека-то , который выглядит как мы, насчитывает сотни тысяч лет. А то, о чем вы говорите, это всего лишь миг, несколько последних тысячелетий. Да и то там обувь, мягко говоря, была соврешенно не похожа на современную. Да что там, даже 40-50 лет назад она была совсем другой, а нормативы и тогда были довольно жесткими.
Ну и в целом нога -то у нас создана эволюцией и не подчиняется законом продованов кроссовок. Обувь - это противоетсетственное изделие. Очередное благо цивилизации, которое делает жизнь комфортнее, но делает при этом человека слабее.
Вся хрень про "естественный бег" - маркетинг периода, когда топы решили поднять бабла на лохах
Ничего подобного. Просто возьмите и быстро пробежитесь на пятках без кроссовок, босиком. Ни у кого не получится это сдлеать без боли, если только нет каких-то дефектов стопы.
времен обуви не видели, не произвели великих мастеров забегов.
Есть задукоментированные результаты забегов Тарахумара, которые рвали всех подряд. Да и вообще глупо сравнивать людей, скажем, неолита и даже нынешних олимпийцев, у последних бы просто шансов не было.
По меркам древнего человека - нынешние сопртсмены довольно изнеженные создания, пользующиеся 1001 благами цивилизации. А вот для них бег - это был вопрос жизни и смерти. Ни одна современная тренировочная система атлета в такую ситуацию человека не поставит. Да и еще, чтоб это длилось от рождения и до самой смерти.
99% это не уперлось, да и риски вполне осязаемо присутствуют что-нибудь себе свернуть.
Риски есть, именно потому что современные люди разучились бегать. А крососвки эту ситуацию усугубляют, ухудшая и без того приобретенную проблему.
Вы сами-то хоть пробовали бегать босиком? Это отличный способ првоерить умеете вы бегать или нет на самом деле.
Я бежал 3 за 9 в шипах на стадионе, бег босиком оставлю особенным ценителям прекрасного.
Вообще, у Росса Такера из ЮАР была серия статей про приземление носок/пятка. Выводы были - как бежится бегуну, так он и бежит. Я видел на каком-то ЧМ на акцентированной пятке человек бежал 800 м за 1:43 или что-то в этом роде, хотя уж на такой-то дистанции логично с носка.
Но если вам нравятся байки про племена, и про утраченное чувство бега, и прочая эзотерика, то тут я никак не могу помешать. В своем роде это даже романтично.
Это не байки. Интенет ведь есть? Загуглите "соревнования, в которых участвовали Тарахумара". Можете потом на аyглийском продублировать. Рекордсмены и выдающиеся ультрамарафонцы против них бегали. Вы это байками называете?
и прочая эзотерика,
Еще раз проведите эrсперимент, который я предложил: пробегите по комнате босиком на пятках. А потом сделайте небольшое ускорение.
Я бежал 3 за 9 в шипах на стадионе,
Ну и что, а я сейчас могу десятку за 35 минут пробежать и что дальше, что это доказывает? В шиповках-то, небось, на пятках бежали?
Ключевой вывод на тему, как бежит элита (носок или пятка).Ожидание: If you are anything like me, and have read the substantial amount on the internet and in books about how it's "better" (there's that word again) to land on your forefoot, then of course, your expectation might be that they found еhe majority of runners land on the forefoot
Реальность:
The vast majority (75%) of the elite runners land on the heel
About 1 in four (24%) runners landed on the mid-foot
The vast majority (75%) of the elite runners land on the heel
04.05.2023 18:35
Забанен до 29.06.2023 19:55.
Весьма сомнительные цифры (я как раз практически у всех элитных спортсменов вижу отчетливое приземление на середину стопы с перекатом на носок), но если даже предположить, что это так : приземляются-то они на пятку в обуви, без обуви они давно бы без ног остались, если бы так продолжили бегать.
И почему вы не желаете провести эксперимент, который я предложил? Все же очевидно, вы не верите своим собственным ногам?
Как-то раз, давно, подарили мне книгу про естественный бег
04.05.2023 21:45
Я ее прочел, и с аргументацией знаком - мол, а вот как ты будешь бегать босиком, так и естественно.
А еще естественно пойти на охоту и добыть себе зверя, а не вот эти ваши супермаркеты и уже тем более не доставка еды на дом. Естественно сделать себе одежду из шкуры, а не в магазе ее купить, как лох. А еще более естественно отрастить себе обратно шерсть, а не бегать лысым чертом, дрожащим от холода в плюс 10 (если без одежды).
Возвращаясь к бегу: Очевидно, что если бы я был хорошо готов к бегу, я бы выбрал шиповки и дорожку. Пока я нахожусь в разумном весе, на асфальт или сухой грунт я выберу марафонки. А босиком пусть бегают желающие, никто ж им не запрещает (и не надо).
Вариации на тему "а вот как ты будешь бежать без обуви" не имеют никакого практического смысла. Человек, который в современном обществе остался без обуви и не может ее купить, решает задачи физического выживания, а не бега на первенстве водокачки.
Я из лыж ушел в лёгкую атлетику ,это был 9 класс , считаю что бежал не плохо ,из 30 десятка дорожка , был призером всесоюзных соревнований. Основное и тогда и сейчас ,народ переходит в марафонский бег, через средние и длинные дистанции . Сначала 1500м,3000м и 5000м потом десятка ,далее пробеги. Каждая тренеровка ,это СБУ и ускорение ритм. Только так. Сейчас изменилась система , молодежный спорт стал хуже, в бег идут после 30 лет , конечно только асфальт и пробеги . По поводу кроссовок ,сорри и тогда кто бегал , бегали в нормальной обуви. Москву Карху 🐻 одевали , Адидас сборная , были и Асикс и Саукони.кстати Мизуно ,московскую олимпиаду спонсировали .Самый простой вариант ботас . Но это кто серьезно бегал ,любители да были проблемы и большие.
А в самодельных сандалиях. В начале видео даже есть крупный план. Много раз показывали, как они из автомобильных покрышек их мастерят. Это зародыш будущих кроссовок.
Я знаю, что в сандалиях. Речь о том и идет, что бег в их обуви максимально приближен к бегу босиком. Изначально речь шла о технике бега, которую без правильной обуви, позволяющей ступне анатомически верно работать, проблематично поставить.
Про бег босиком - это мой положительный опыт. Ну и что касается вашего случая с проколотой ступней, то это просто от недостатка внимания. Обычно, когда бежишь по сложному маршруту или босиком, атоматически смотришь постоянно на несколько метров вперед. Наступить на что-то неожиданно практически невозможно, разве что из-за большой физ нагрузки и последующей потери концентрации.
Ну и никто меня не убедит в обратном, в том, что бег босиком не вбивает буквально в ноги правильную, заложенную в нас самой природой (для чего ,кстати, амортизационная арка в нашей стопе?) технику постановки стопы. Как я уже писал раньше, после 8-10 км бега босиком невольно начинаешь ступню ставить на носок и когда надеваешь кроссовки после такой пробежки, в них на первых порах ноги тебя сами начинают нести вперед. Не на пятках и даже не на середине стопы с перекатом на носок - а именно что на носках.
Бессмысленно что-либо доказывать, если люди сами не придут к этому
05.05.2023 20:07
Тем не менее, все обстоит исключительно просто. Для человека, привыкшего к босоногому бегу (босиком, в сандалиях, в минималистах -- все это босоногий бег), любые кроссовки (даже без поддержки, с нулевым дропом и без амортизации) воспринимаются так же, как для обывателя, если он прикрепит фанерки к подошвам своих кроссовок. Он (обыватель) неизбежно заметит, что наступать стало крайне неудобно, пропала чувствительность и ощущение неровностей, хуже устойчивость, мышцы стали работать иначе, возникла повышенная нагрузка на отдельные суставы, связки. Обычные кроссовки для того, кто привык работать стопой в полной мере, будут работать в точности как эти фанерки.
Ну ладно, бегуны -- они зашоренные совсем. Но лыжники! При беге по пересеченной местности, на подъемах, стопа сама ставится на переднюю часть. А на лыжах, особенно в классике, на пятку стопу вообще нельзя поставить, так как лыжа не позволит этого сделать (носок ботинка прижат к лыже). По идее, правильный стереотип движений должен сформироваться естественным образом. Однако на практике все противоречит здравому смыслу. Как только рельеф идет под уклон или становится ровным, то сразу начинают бить землю пяткой. Ужас! При сбегании с горнолыжки это же дикая нагрузка на суставы! Если же приземляться на переднюю часть стопы, то сбегание с горы 150м/30м не составляет никакой сложности. ЧСС тоже падает аж до 90-100 уд/мин.
Вообще максимально далеки от передвижения, заложенного анатомическими особенностями опорно двигательного аппарата. На ногах ботинки, к ботинкам крепления, к креплениям пластиковые доски, в руках палки. Какая тут естественность, казалось бы? Ан нет, некоторые как будто родились с лыжами и палками Адаптация, вот что выработал хомо сапиенс в процессе эволюции, а не единственно верный способ передвижения или постановки стопы. Надо босиком - адаптируется босиком, надо с прокладкой между подошвой и покрытием - адаптируется к прокладке, надо с досками на ногах и с палками в руках - и тут возможности опорно-двигательного аппарата не подводят. И самокат, и велосипед и весло, из всего руки и ноги выжимают максимум.
Вообще максимально далеки от передвижения, заложенного анатомическими особенностями опорно двигательного аппарата.
Именно после возврата к естественному бегу у меня наблюдалось резкое улучшение во всех лыжных ходах, как классических, так и коньковых. Потому что во всех случаях постановка ноги под ц.т.
Если бег босиком можно назвать естественным, то лыжи естественными никак не назовешь. Потому что не бывает лыж без лыж. А лыжи - это искусственно созданный инструмент. Вот и спортивная обувь- это тоже специализированный инструмент. Есть покрытия, для которых они не нужны, а есть разные условия, когда они нужны. Вот бегаю я, к примеру, ориентирование. Зачем мне тренироваться босиком? На хорошем ориентировании босиком без ног останешься. Не поможет на ориентировании естественный бег босиком. Нужная защита для ног. Человек это еще в древности понял, что идеальных покрытий не так много, нужна защита. И дальше пошла эволюция и специализация этих защитных инструментов. Тараумары пока дошли только до того, чтобы примотать кусок покрышки к ноге. Там, где технологии более развиты, этап приматывания к ноге куска чего-нибудь прошли тыщу лет назад.
Овладение правильной техникой в любом деле нельзя игнорировать. Тем более сознательно избегать. Да, лыжи -- искусственный снаряд. После босоногого бега я опасался, что в лыжном ботинке ноге будет ужасно неудобно. Но на деле оказалось наоборот. Если беговые кроссовки противоречат здравому смыслу, то лыжные ботинки работают идеально и их просто не замечаешь.
Тренироваться босиком полезно для укрепления стопы, икроножных, улучшению равновесия. Без этого ОДА развивается ущербно. Либо нужно делать много специальных упражнений, а это очень нерационально.
Что касается хуарачи, в которых бегают тараумара, то это никак не "начальный уровень технологии". Эти сандалии защищают стопу от острых предметов, колючек. И больше ничего. Они не нарушают естественную работу стопы. Вы читали Мураками? Очень мутная книга, типа эссе. Но в ней очень хорошо все описано.
"Что я говорю, когда говорю о беге", как-то так называется. У меня один главный вывод отложился - надо вовремя остановиться, с марафонами перебор у него пошел. А там уж не важно, босиком в лаптях, в кроссовках. Прямо чувствовалось, что увлечение количеством пошло во вред, а так интересная книга.
Уже год не бегаю по столько. А было до 160 км/нед. Просто мне стало скучно бежать долго и медленно. Сейчас почти вся работа носит переменный характер. Ну и основным стали роллеры и бег с палками (включая прыжковую имитацию в подъемы). Но бег стал неотъемлемой частью образа жизни: если в руках нет тяжелой ноши, то я всегда бегу. По любым делам. В любой обуви и любой одежде. От посещения ближайшего магазина в 300 м до более далеких на удалении километров 15.
Александра Сергеевича Пушкина Есть у него разбор Заметок Джона Теннера, про жизнь среди американских индейцев тех времен. Там тоже самое, что про тараумаров, только без налета мифических техник бега. "Легкость и неутомимость индийцев (в собрании сочинений 1937 года индейцев называют индийцами) в преследовании зверей почти неимоверны". И дальше описание суточной охоты на лосей на своих двоих. В разборе Александра Сергеевича больше похоже на реальность, чем в мифах про бегущих сутками по три минуты на километр тараумаров.
Я на скакалке периодически прыгаю без обуви, по постановке стопы здорово напоминает бег босиком. Оосбенно если делать на скаклке бег на месте.
Правда, конечно, и при обычном беге босиком, и при прыгании на скакалке без обуви надо уже иметь сильные, развитые стопы. Для привыкших все делать в обуви это прямо испытание будет.
С кандачка если и можно наичнать, то по чуть-чуть, максимально прислушиваясь к ощущениям в ногах и во всем теле.
На мой взгляд, если нет возможности бегать босиком илистесняетесь, то, скажем 5-15 минут бега на месте со скакалкой без обуви дают довольно мощный эффект, для укрепления стоп. По началу и у меня ступни побаливали , и ступни стирались, но если не торопиться и постепенно увеличвать нагрузку, то неприятные ощущения уходят, а ноги укрепляются.
ps Помню, как я бегал по гористой местности босиком, а кроссы лежали в рюкзаке за спиной. На встречу мне спускается уазик с суровыми мужиками. Выраженеи их лиц было бесценно. Они , мягко говоря, охерели, когда увидели меня перепрыгивающим камни и ветки босиком.
Я бегал, начитавшись Гордона Пири и насмотревшись, как дети босиком в спортзале бегают. Бегал несколько лет, а потом все как-то само собой сошло на нет.
в специализации 100м, то бегали только на переднюю часть стопы. Если вдруг кто-то бежал иначе, тренер до бесконечности делал ему замечания. Но конечно обеспечивались предпосылки к правильной технике с помощью ОФП и СФП.
Как и в вашем случае, когда перестал бегать в секции, то постепенно техника "сошла на нет". Много позже проблемы "пяточников" задолбали и "ради спортивного интереса" почитал несколько книг о правильной технике. Умозрительно не впечатлило. Да, правильно все, но как-то "слишком абстрактно". Пока на своей шкуре не осознаешь, что это реально дает, энтузиазм не появится. Но однажды во время длительной я невольно попробовал применить один из приемов, описанных у Н.Романова, и он оказался настолько эффективным, что поменял мои представления о беге. Потом без особого умысла пробежал немного босиком: во время пробежки 42 км при 30-35 в тени решил искупать, после чего нужно было обсушить немного ноги. Вот и решил пробежать босиком по грунту. Сначала на каждой сосновой иголочке подгибал колени, а потом даже по обочине с мелкими камушками бежал вполне терпимо. В тот раз вышло километра 1.5. Больше не рискнул, чтобы не натрудить стопы и икры с непривычки. Вот так я и пришел снова к тому, с чего когда-то начинал.
я восхищен вашим опытом когда-то в детстве и я тоже в деревне бегал босиком. точно помню что если бежать со всей дури автоматически получается легкий безударный бег, особенно если от кого-то удирать во взрослом пробежался по длинному пляжу вдоль воды приятно, но большой палец стер об песок, с трудом назад вернулся побегал недавно на беговой дорожке босиком - стирается левая стопа, а с правой все хорошо. проблемная у меня левая стопа и тут себя проявила. был как-то на стадионе где тренировались спортсмены, один специально бегал босиком
невозможен с бухты барахты, по волевому решению. Даже полноценный бег в кроссовках на переднюю часть стопы возможен только после длительной наработки соответствующей базы (обычно не менее года). А главное, люди настолько привыкли к неправильному стереотипу, который подогревается производителями беговой обуви, что не мыслят иного. А когда приводишь в качестве аргумента спринтеров или средневиков, то отмахиваются -- мол, это "другой бег". Многие даже не понимают, что стайеру и марафонцу нужны и силовые, и плиометрика, и СБУ.
Да, еще забыл отметить, что чувствительность стоп становится настолько высокой, что когда случайно зацепляешь (что происходит в сотни раз реже, чем в кроссовках) "босыми" ногами за препятствия (корни, камни) или наступаешь на что-то сильно выпирающее из земли, то нога мгновенно успевает среагировать. И травматический эффект в десятки раз становится меньше, чем когда то же самое произошло в, казалось бы, защищающих стопу кроссовках. Кроме того, не только стопа по-другому работает, но и вынос ноги становится другим. Появляется "беговое колесо", когда не голень выхлестывается вперед (с опасностью зацепить за что-то), а бедро поднимается вверх. Поэтому такие вещи, как спотыкание о корни практически исключены.
У Максима Тартынского есть видео, где мсмк по бегу показывает ему, как технично бегать, на переднюю часть стопы. Со стороны выглядит так, будто лыжник -- клоун, который сознательно все делает наоборот, а его старания -- лишь показуха. Постепенно у лыжника начинает что-то получаться, он осознает необходимость правильной техники. Но что же? А ничего! Воз и ныне там. В его технике бега НИЧЕГО не изменилось в лучшую сторону. Спрашивается, а зачем все это было сделано? Только для пиара?
Один мужик зимой в лесу бегал босиком и голым, встречали его периодически. Есть любители натурального. Но, такой естественный бег не подходит для массового применения. А в некоторых регионах нашей страны может быть опасен.
У меня такой советский опыт. Бегая в лесу поймал твердый кусок ветки диаметром с карандаш. Проткнул подошву, стельку и в стопу вошёл сантиметра на два. Чтобы остановить кровь и дохромать до финиша пришлось снять футболку и намотать на стопу. Да, не зря кеды для бега никому не нужны сейчас. Хотя, единичные любители босиком и в кедах возможны, но это исключения. Так же как и жить мы предпочитаем в домах, а тех, кто живёт на улицах называют бомжами, а не адептами естественного и натурального.
Есть задукоментированные результаты забегов Тарахумара, которые рвали всех подряд
я вот помню читал, что энтих тараумаров, героев любимой книги ньюраннеров и домохозяек "Рожденный бежать"( где навязчиво продвигалась минималистская обувь), как то вывозили бежать на Бостонском марафоне, результат был порядка 3:40 вроде... кого они могли рвать?хотелось бы глянуть на эти задокументированные результаты...
а немного пробежаться босиком по хорошей травке или пляжу неплохо конечно))
( кстати, продаю кроссовки Асикс новабласт 3, куплены в Европе недавно, размер UK 10.5)
отелось бы глянуть на эти задокументированные результаты...
06.05.2023 10:57
Забанен до 29.06.2023 19:55.
Ну так гляньте, в интернете есть гонки ,в которых они участвовали. Даже я вверху ролик оф канала ОИ сверху привел, где Тарахумара, не готовясь к совренвованиям, пробежал 80 км с огромным градиентом и по жаре за 6 с небольшим часов.
Можете почитать воспоминания Scott Gordon Jurek.
Этот дядька сопоставим по уровню с Киллианом Хорнетом, точно так же за 10-15 лет до Хорнета всех разносил в пух и прах. Можете посмотреть его список побед и время на этих соревнвоаниях. А потом подумать, как же он умудрился проиграть индейцам из племени Тарахумара.
Ps Ну и , опять же, надо быть совсем не в теме, чтобы сранвивать время на марафоне и ультре, к которым физиологически приспособлены Тарахумара. Хорнет тоже наврядли без целенаправленной подготовки даже по МС пробежит марафон, но у кого повернется язык называть его средним спортсменом? Поставьте против него сто Кипчог и они все рассыпятся на 160 км ультре по горам, камням и под палящим солнцем. Даже если готовитсья будут ,все равно никогда его не превзойдут. Кто на чем спеицализируется десятилетиями, тот в том и непобедим.
Беговой репутации Тарахумара очень сильно повредила книжка Макдугла. После выхода "Born to run" они как были по большей части мифическими персонажами, так и остались, только теперь ещё и широко известными не только в узких кругах, но и всей беговой публике.
В марафонах и ультрах есть легендарные персонажи, про которых слагают былины, и у которых спортивная жизнь порой причудливо переплетается с чудесами, которые где-то додумываются, где-то откровенно придумываются, причём не самими спортсменами, а окружающими. Но за настоящими легендами есть и настоящий спортивный след, а не только удивительные истории передающиеся из уст в уста.
Можно спорить о том, как сильно был загружен преподавательской работой Юки Каваучи, и как именно он вписывал тренировки в свой график, но сотню официальных марафонов из 2:20, полтора десятка из 2:10 и победу на Бостоне в 2018 из песни не выкинешь. Это было. Можно обсуждать была ли Анн Тресон круче всех мужиков или таки нет, но победы в абсолюте на ультратрейлах у неё были. Можно верить или не верить историям в глянцевых журналах про Дина Карназеса, который просто решил завязать с алкашкой и начал долбить марафоны на ровном месте, но (даже забыв про юношескую спортивную карьеру) кроме рекордов типа пятидесяти марафонов за пятьдесят дней у него есть и победа на Бэдвотер. А тарахумара так и остались в книжных и интернетных историях, если не считать единичные случаи, когда их удалось заманить на какой-нибудь ультратрейл, но всё равно с нулём побед на хоть сколько-нибудь значимых стартах.
Если эти ноль побед только от того, что просветлённым индейцам неинтересна соревновательная суета белых людей, то аргумент работает и в обратную сторону. С загорелыми бегунами в самодельных сандалиях никто из белых людей и не состязался всерьез, если не считать Джурека и еще пары хипстеров, которых Caballo Blanco затащил однажды в Мексику. Поэтому легко быть первым парнем на деревне, пока из соседних деревень к тебе никто в гости не наезжает.
Похожая история и с естественным бегом босиком, как главным секретом кенийских и эфиопских побед. Если посмотреть фото пробежек кенийцев в их естественной среде обитания и видео оттуда же, то видно, что тренировки босиком заканчиваются сразу же, как у спортсмена появляются первые двадцать долларов на пару кроссовок.
Беговой репутации Тарахумара очень сильно повредила книжка Макдугла
06.05.2023 13:48
Забанен до 29.06.2023 19:55.
Наоборот. В ней он рассказал ,как они соревновались против двух великих ультрамарфонцев, которые и сейчас бы были элитой элиты, если бы продолжали бегать.
С их временем по-прежнему выигрывают на крупнейших мировых ультра-забегах. А иногда победители и проигрывают по несколько часов их результатам 20-25 летней давности.
Тарахумара умудрились их обоих сделать. Сами атлеты этого не отрицают и открыто об этом рассказывают. Где тут вред?
На мой взгляд, вполне себе все очевидно. Где вы тут увидели неоднозначность и таинственность абсолютно не понятно.
Достаточно просто посмотреть документальные фильмы об их образе жизни с самого дества и до глубокой старости и их победы над элитными спортсменами будут казатсья не случайностью, а закономерностью.
Слабая. Поэтому тут смысла нет копья ломать. Самое главное практический выводил какой? Бегай босиком и скинешь пол часа в марафоне? Или просто экономическая целесообразность. Бегай босиком, результат будет тот же, зачем тратить деньги на обувь? Какой вывод после обсуждения беговых подвигов тараумара напрашивается? К примеру, в кенийскую деревню ездит тренироваться элита и те, кто хочет ей стать. А тут, коме туристов, приезжающих посмотреть на беговой Шаолинь, что нибудь имеется?
только один плюс можно поставить! Уважаю ваше донкихотство! К сожалению, вбитые в голову стереотипы поменять практически невозможно. Но на склоне лет это как правило аукается тем, что колени болят и "с правильной техникой могу пробежать коньком метров 300, если принять обезболивающее". Как страусы, игнорируют, что даже (экс)рекордсмены России делали операции на обоих коленах, пока осознанно не пришли к пониманию необходимости менять технику, а потом устанавливали рекорды на Комрадс.
Тут не только бег ,правильный он или нет. Возможны перенагрузки на тренеровках , в мою молодость многие этим гришили ,по 250 км в неделю. Лекарства нужные для восстановления + разные дополнительные методы. ,Горная подготовка как не странно. А колено я порвал сорри на спуске на беговых лыжах.
Если вы это мне, то я бы не назвал это даже донкихотством, это здравый смысл.
Огромное кол-во людей по всему миру бегают босиком, и даже элитные спортсмены не брезгают периодическим бегом по газону без обуви.
Я уж не говорю о том, что среди пропонентов подобного бега есть известные специалисты уровня докторов медицины из самого Гарварда. Т.е далеко не глупые люди бегают босиком - не только дикари, как тут не преминули заметить.
Осенью через Озон заказал Асикс гель нимбус 24 из Китая, цена была 5 т.р+- (доллар тогда был 70руб.)..За полгода пробежал в них 1800км (после 1000 км амортизацию держали хорошо, потом похуже, но она еще была, при желании можно было до 2000км без проблем пробегать). Нигде не порвались, чуть стерлась подошва возле пяток и пальцы. До этого были аналогичные кроссивки Асикс купленные в Канте, разницы в швах, размере и прочих мелочах не увидел. По амортизации - она аналогичная с теми которые покупал в Канте. Пришли в оригинальной коробке, только на коробке все в китайских иероглифах, на коробке был пропечатан ценник в 1200 китайских юаней. После этого заказал таким же образом гель каяно 28, в них пока пробег около 350км, все устраивает. Насчет Хоки сказать не могу, никогда их не было, асиксов было много, все были куплены в известных магазинах, сравнить есть с чем.
9600 руб. по низам (CNYRUB=8, доллар тогда меньше 60 был), и 13500 руб. сейчас. Как вы их за 5к купили?
К примеру, цена в интернет-магазине Канта (одна из первых в поисковой выдаче) за 24 нимбус = 21990 руб. В целом вяжется с 13500 в Китае, учитывая все наши сложности, потенциально кроссовочный дефицит и желание продавца подстраховаться от дальнейшего ослабления рубля, но 5к, хоть и летом?
Я описал свой личный и не предвзятый опыт покупки кроссовок из Китайского магазина по недорогой цене, доказывать с пеной у рта ничего не собираюсь. Если кому интересно, приезжайте покажу пару которая прошла 1800км, могу дать ее потестить. Если не выбросил покажу коробку в которой они пришли и цену из личного кабинета Озона.
В Апреле был в Испании и Франции , можно купить кроссовки -дешево , Да Например в Мадриде в стоковом адидас Boston 10 женский стоил -80 евро умножаем на 90=7200 рублей . Асикс Nimbus стоит по моему 160 евро (Не беру Nimbus Paris марафон серия) скидка -50% возможна- да! 80 евро те же . Так что купить как я писал ранее возможно, но не массово. Я за всем этим слежу , но сорри 70% или фейк или так называемые китайские реплики, когда подошва от одной модели ,а верх от другой.
Ужаснулся...вот новые реалии настоящие...Роллеры на отечественном инвентаре уже намного дешевле бега обходятся...А с подходом Зябрева Сергея в разы дешевле, дожили....
Да и про хому тоже интересно узнать, на каком эти кроссы уровне?
Я с конца нулевых, как начал работать и смог покупать экипу самостоятельно, бегал всегда в asics gt 1000 или 2000. Сейчас они 16к. Мне откровенно жалко столько за расходник, так что буду пробовать что-то другое. Чудес не жду, но за 10 не хотелось бы вылезать.
Про рей не скажу ,а хома норм сейчас в России за свои деньги , и по работе и по качеству ,когда кроссовок стоит 8000р а аналог 15000 есть возможность выбора. Я сейчас тестирую 2000 нормальный кроссовок для тренировок. Но он должен около 11 000 стоить , на московском марафоне мы его должны показать ,можно померить и сравнить
Самые тряпочные асиксы в отличии от каяно. Обычные условия, рваться стали как обычно с большого пальца. При этом Каяно 21 неубиваемые кроссовки. Хожу до сих пор и даже, ужас, бегаю.
По поводу сетки тут зависит от строения пальцев..у меня такой проблемы нет, расстояние от пальца до верха есть, проблем не было, у многих у кого есть эта проблема рвутся почти все асфальтовые кроссовки (не беру в расчет усиленные трейловые), а в других местах, кроме этого, порвились еще где то?
Мне не зашло именно качество верха. Шил, чинил, но все равно развалились очень быстро. В этом плане да, как подделка, разве что с амортизацией. Ну это мой опыт, каяно, повторюсь так и не убил.
Ладно кроссовки, но тут обнаружил, что цены и на бытовую технику отличаются в разы. В частности, выбираю себе посудомойку и обнаруживаю, что одна и та же модель стоит от 40 до 60 тр. (При этом 30 стоила до событий). Причем очень интересно происходит, захожу в ямаркет, выдает мне самый дешёвый вариант 39 и можно прям через него заказать, но через пару минут вариант пропадает и уже предлагает 60. Я захожу на сайт магаза, который продавал мне через ям за 39 и обнаруживаю там эту посудомойку....за 35. Заказываю прикола ради, думаю что просто старые цены и не обновили сайт, но мне перезванивают и подтверждают заказ! На изумлённый вопрос, почему такая цена, отвечают, что не продают по ррц. Вот такая ситуация.
Не корректное сравнение Какая посудомойка и какие кроссовки Зашел на технопарк Посудомоечная машина Grundig GNFP4551W-70 990 рублей 25 000 кроссовки известных брендов ,хорошая модель Маркетинг везде + технологии
какие посудомойки? какие кроссовки?? у нас лук (репка) в магазине 100 (!) руб/килограмм!!! по теме: покупала Асиксы, заодно померила Брукс, марафонки. вау, как сели хорошо - прям хоть с магазина стартовать, без подготовки) 13 тысяч со скидкой. начиталась вас тут всех, пожалела, что не взяла
прошлом году лето отбегал по лесу в Бруксах Каскадиа, трэйловых. По сравнению с Асиксами Гель Вентура - гораздо устойчивее, комфортнее. По корням бежишь почти как по асфальту. Сравнительно конечно. )) При разнице в цене в 2 раза, разница в функционале точно больше, чем в 2.5. )) И похоже Бруксы попрочнее. У Асиксов уже через 300 пятки протерлись... Хотя и то и другое сейчас Китай... PS: Соврал. Брукс - Индия. ))
Весной прошлого года. О производителе соврал 2 раза. Сейчас добыл их все же из зимней закладки - на этикетке Вьетнам. ИМХО это лучше Индии. Цена в триале сейчас 13-15т. В Озоне 23, притом, что это "просто Brooks", без указания модели. Странно как-то для 23т.
). Чукча не бегун, а физкультурник. К тому же за морем, как известно, хоть полушка, а по инету заебегаешься пересылать для примерки. Триал подходит... К тому же там есть скидка.
Какое точное название модели? О себе. Любимая обувь летом - сандалии без пяток. Практически не снимаю. Но не знал, что такие еще и спортивные есть. А при наличии теперь еще и начального ахиллобурсита - очень хочу.
Самые популярные сандалии -- Luna, но они скорее не беговые, а треккинговые, так как подошва довольно толстая. Xeroshoes гораздо лучше. У них есть три вида сандалий -- хуарачи (типа "вьетнамок" -- с креплением между пальцами), z-track (то, что на фото) и z-trail (у них подошва 2-3 слойная, с микропоркой, и более выраженными грунтозапами. У хуарачи подошва самая тонкая, больше всего мне нравятся. У z-trail подошва хуже гнется, слишком толстая и имеет имортизацию (общая толщина почти 8 мм). Я их не люблю.
У беговых сандалий обязательное наличие фиксации пятки. Это не шлепанцы.
Спасибо. Увы, пятка фиксируется ремешком именно в месте расположения бурсы на ахилле. Надо обязательно мерить. Если будет тереть пятку, то за что боролись... А чтобы мерить надо заказать с предполагаемым возвратом. Да, для бега пятку нельзя не фиксировать (как на моих прогулочных). Рано обрадовался, Иван-царевич... )) PS: Но при случае обязательно буду примерять. А вдруг? Бегать практически босиком было бы здорово. По корням конечно будет не комфортно, но в лесу и гладких тропинок полно. Прямо мечта.
Если ее не фиксировать, то бегать нельзя. Не потому, что не получится, а потому что пальцы будут делать несвойственное им движение -- предотвращать спадание сандалий. Это нарушает правильный стереотип движений. Примерка нужна только, чтобы не взять слишком маленький размер, когда стопа вылезает за пределы подошвы. Чтобы не ошибиться, на сайте производителя (xero shoes) есть шаблоны для каждой модели обуви для каждого размера. Распечатываешь и ставишь ногу. Есть даже несколько видео, как правильно подобрать размер, хотя я считаю это излишним. Но всегда есть перестраховщики.
Сильно затягивать лямку на ахилле совершенно не нужно. Лишь бы не сваливалась с ноги.
Можно самому модифицировать фиксацию пятки -- по типу римский сандалий, когда лямка проходит не по ахиллу, а выше. Вокруг щиколотки можно сделать ремешок, а от него перекидку на подошву. Но это нужно подбирать опытным путем.
P.S. По поводу бега по корням в сандалиях. Нормально все бегается. Я никогда не выбираю, куда ставить ногу. На горнолыжке, где я делаю прыжковую имитацию, сплошные камни (она насыпная, грунт возили от строительства новогиреевской ветки метро, поэтому там даже наконечники палок почти не втыкаются -- через раз попадают в камень и соскальзывают). И там тоже безразлично, куда наступил. Более того, если долго бежать по ровному, то становится тоскливо от того, что стопа ставится в одной плоскости. Дело в том, что со временем стопа прекрасно адаптируется к таким вещам. Это лишь поначалу доставляет дискомфорт. А вот в кроссовках с толстой подошвой это реальный дискомфорт, и он "не лечится". Более того, в кроссовках на таких неровностях можно и споткнуться, и ногу подвернуть.
Это пляжные, коралловые и т.п. тапочки. Подошва тонкая, можно свернуть в трубочку. Верх из неопрена. Бежишь как реально босиком. Стоит от 700 руб. Минусы: - подошва довольно узкая, при длительном беге (2-3 ч) может вызывать дискомфорт, намины - в подошве есть дренажные отверстия, которые лишь собирают влагу (даже просто от сырого асфальта). Их лучше замазать силиконовым герметиком - верх закрытый, поэтому вентиляция не такая хорошая, как в открытых сандалиях - верх сделан из неопрена. Он с легкостью впитывает влагу, но очень плохо сохнет. Поэтому в сырую погоду ногам в них некомфортно. Но когда сухо, не очень жарко и не очень холодно, то вполне рабочий вариант. При холодной погоде неопрен не греет, продувается.
попробовать. Конечно не пляжные тапочки (бегать в резинках мне кажется нездорово), а нормальные трэйловые сандалии. Цены тоже пляшут от 16т до 6т, но в любом случае надо их покупать по ноге, примерив. Оценить посадку на ногу прежде чем даже 6т отдавать. Обувь очень важна. У меня за 30ку и выше есть лыжная обувь, которую лучше бы сразу выбросил на помойку, нежели ноги испортил. Буду искать, чтобы примерить
должны плотно сидеть на ноге, нигде не давить и не болтаться. Поэтому их подбирать нужно тщательно. В сандалиях все регулируется ремешками. Там размер некритичен. Разница лишь в размере подошвы. Если она слишком большая и цепляет за землю, ее можно подрезать. Тем более, что есть наборы "сделай сам" (у того же xero shoes), где подошву сам вырезаешь, какая нужна.
Понял. Будем искать. Подбор лыжных ботинок коварная штука. Всегда подбирал на простой носок и чересчур точно. Коварство в том, что, если не профи, то боты каждый год не меняешь, а размер ноги немного может гулять (утро-вечер, тепло-холоно и тд) и однажды можно немного передавить ногу. Потом попадаешь в автоколебательный режим и когда замечаешь изменения, как правило, уже поздно. Придется теперь переходить к подбору на толстый носок, чтобы потом носками регулировать. Для физкультурника сойдет... Спасибо за интересную мысль по бегу почти босиком.
посудомойкой к Григорию поеду))) времени мыть посуду вручную у нас все равно не будет - а у него посудомойки нету!!! Я его буду вдохновлять усердно- надеюсь кроссы хорошие подарит)))
Модераторы , можно закрывать тему . Полезные советы закончились . Начался флуд . Всем ответившим по теме , больше спасибо . Немного прояснилось ... . PS . Купил Mizuno WR 22 за 7200 с рук новые . Понятно , что модель примерно 2019 года со всеми вытекающими, но работают вроде норм ... .
хранили в коробке в прохладном сухом месте, то все с ними должно быть хорошо. 4 года не такой и большой срок. В общем можно пожелать пользоваться с удовольствием.
Для инфо цены в дубай молле: найк пегас 40 - 645 дирхам; айсиксы каяно 29 - 595 нимбус предпоследний - 595 последний - 820 контенд - 290; хоки - от 600 до 1000. Курс к рублю где-то 22,70 если по карте юнион пэй. Как то так.