Пробег вокруг Хепо-Ярви

В Москве стартов - хоть разорвись, а у нас вечный мертвый сезон.



На какое число назначен пробег в 2004 году?



Владимир, подскажите, где найти схему трассы пробега вокруг Хеппо или хотя бы на словах опишите маршрут. Спасибо.

Только как там с регистрацией, где и во сколько будет старт? А то я этот марафон первый раз побегу.  

11.07.2004г. п.Токсово, стадион СКА

8-й традиционный кроссс- пробег  вокруг  озера Хепоярви

- Чемпионат С-Петербурга по кроссу на 18 км.

Проводит Комитет по ФКиС Администрации Санкт-Петербурга,

СК "Евроресурс", тел. (812) 324-02-95, факс. (812) 534-19-19.

заявки и оплата можно в день старта или в Евроресурсе до 9 июля плата заранее меньше

а так рублей 100-150

трасса проходит по танковой дороге вокруг озера против часовой стрелки

старт и финиш на СКА (стадион базы ска - не путать с лыжедромом - мимо него побежим)

а вообще включайте поиск там об этом много

есть сайт Евроресурса так там описаны Лыжня и пробег Хепоярви и Токс марафон

19-20 июня на ст кирова по трассе невское кольцо пройдут соревнования по лыжероллерам

19 июня - гонка 6 кругов мужчины и 4 круга - ветераны (круг 2670м)

20 июня парные эстафеты 2чел по 2 круга(бежать через круг)

л\р скоростные и медленные (Старт) результаты раздельно считаются (так было в прошлом году)

организаторы дают на прокат  ролики

оплата там за 1 час до старта

начало в 10.00 старт в 11.00-12.00



стартов в Питере ногами тоже хватает

сайт л\а http://flaspb.narod.ru/laspb2004/k_la062004.html с календарем на все лето и год

так что Модест не спи

На роллеры приду только посмотреть, так как у меня роллеров нет. А вот в пробеге вокруг Хеппо участие приму с удовольствием.



Обычно на незнакомой трассе я бегу небыстро, опасаюсь упасть и не знаю расклада по профилю - где разогнаться где поэкономнее. Хотелось бы разок пробежать вокруг Хеппо.



Поэтому интресуюсь точным маршрутом трассы.

Я там бегал бегом несколько раз в конце апреля по дальним петлям (еще снег был везде) и по танковой доргоге. Мне непонятно как оббегать озеро с западной части - по токсовскому шоссе что ли? Или по береговой кромке? Хотелось бы пробежать в точности по маршруту.



Тренируюсь в Охта-Парке 2 раза в неделю (обычно среда и суббота), промерил там 2 круга - 6,5 км и 3,5 км, убрал ветки, кое-где деревья упавшие на дорогу попилил и убрал, теперь можно бегать на нормальной скорости (быстрее 4:30 на км в среднем еще не бегал - там профиль такой приличный). Так что если кто хочет - место отличное из самых ближайших к городу.

Лыжероллеры или ролики?



Ролики у меня есть, но я быстро не катаюсь - не хочу лишних травм, а медленно - так баловство, в плане тренировки мало дают.



Нет, я от роллеров воздержусь по причине нежелательности травм.

одно дополнение

на сайте Евроресурса описаны все соревнования Хепоярви: пробег, Лыжня и роллеры хепоярви

так что в Питере в этом году 3 старта на л\р

19-20 июня

4 июля на дворцовой я думаю что ветеранов и всех они допустят тк очень проблематично собрать летом нашу сборную по л.гонкам

и в конце сентября на лыжедроме СКА спринт 7,4 км по холмам

Вы считаете - 3,7км? По-моему - 3,5.

http://sylvia.gatchina.ru/results/rez_hep04.rar

Житеневых бежало аж трое. Я так понял, что Ивана я обогнал, а Владимир и Михаил сделали меня не напрягаясь

Я бежал первый раз. Понравилось - место проведения и атмосфера. Не понравилось, что вместо заявленных 13 км оказалось 15, ну и скользко, хотя тут организаторы не виноваты - погода такая стояла.

Лихо получилось! Мы-то с Мишкой за неделю до старта протрусили ее, и километру к 8-му я понял, что трасса та же, но отметки километровые (где-то после 5-го) подвинулись, причем в правильном направлении, навстречу нам ) - на просмотре мы бежали километр ок. 6 мин. Так что я-то знал, сколько осталось, а вот для людей, ждавших финиша после 13 км разочарование, наверное, было глубоким!