Трансляции
  • 28 марта, четверг
    • 09:00
      Биатлон
      Чемпионат России, смешанная эстафета
    • 12:00
      Биатлон
      Чемпионат России, сингл-микст
  • 30 марта, суббота
    • 09:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 4 х 6 км, эстафета, жен.
    • 12:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 15 км, масс-старт, муж.
  • 31 марта, воскресенье
    • 09:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 12.5 км, масс-старт, жен.
    • 12:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 4 х 7.5 км, эстафета, муж.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
26
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
25
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
21
Новоселова Мария
Москва, 1977
Сорокина Мария
20
Сорокина Мария
Москва, 1992
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
181
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
176
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
109
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Митрошин Сергей
95
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Пастухов Николай
92
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Румянцев Иван
91
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Щитов Андрей
89
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Кожин Петр
87
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Лавриненко Владимир
87
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Кривенков Сергей
84
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
84
Снедков Денис
Москва, 1974
Чечёткин Сергей
84
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Пушкарев Андрей
82
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Тимофеев Дмитрий
81
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
79
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Трипака Сергей
79
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Чернов Олег
78
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Кригер Александр
77
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Лютов Алексей
76
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Коновалов Александр
75
Коновалов Александр
Москва, 1961
Рачинский Сергей
75
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970

Ищу команду на эстафету.

20.03.2008 00:00
В воскресенье проходит эстафета поколений 3 * 5км на ВИФКе:
http://ski-spb.ru/component/option,com_easycalendar/task,view/id,302/Itemid,19/
Очень хочется пробежать гонку, но нет команды :(. Пойду в любую команду на первый этап (классический) или(что ощутимо хуже) на любой другой (коньковый).
Я 1989года, так что на возрастной гандикап надежды нет ;). Мой уровень - кмс.
  • Просмотров:1281
  • Комментариев:41
  • Рейтинг: 0 0 0
Попробуем объединиться?
20.03.2008 17:23
В субботу собираюсь бежать. Предлагаю познакомиться и поговорить. Еще неохвачен Андрей Золотых.
Поскольку я - 65 г.р., некоторый гандикап обеспечу :), но все равно мы слишком молоды, чтобы претендовать на успех. Два года назад мы бежали с Андреем З. и Ваней Житеневым, они оба - 72-го, и Стартовое время у нас было 20+ минут...
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Суббота...
20.03.2008 17:38
В субботу я к сожалению бежать не могу, хотя очень хочется - у меня учёба, а пропусков уже слишком много (первая суббота в универе за семестр :).
Встретиться можно будет на ВИФКе перед эстафетой, только нужно точно определить место и время. Если старт в 12:00, то я буду на ВИФКе примерно к 10:30 (а может и чуть раньше).
Заявиться нужно до 11:30.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Лови почту
20.03.2008 17:39
                 
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
И ещё вопрос...
20.03.2008 17:40
Очень важный! Какой круг? Стандартная пятёрка? Конюшенный не включают? Дело в том, я очень люблю бегать классику на руках и наличие Конюшенного может вынудить использовать смазку держания, со всеми вытекающими последствиями.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Сегодня бежали 2х5км, к конюшне не лазили
22.03.2008 21:13
                   
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Сегодняшние результаты
22.03.2008 22:20
кто хочет бежать со мной коньком
20.03.2008 17:48
я хочу классикой, но этом сезоне стоял классикой только один раз.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Попробуем в этом году?
21.03.2008 13:19
На этот раз обещаю не подвести!
Правда, я только неделю как после простуды, и гандикап команде тоже не улучшу (по причине молодости) :(
Но сезон хочется закрыть каким-нибудь стартом :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
********
21.03.2008 13:56
Э, сорри, забыл, что у меня семейное мероприятие в воскресенье. Возможно буду в субботу и возможно проеду 10-ку ил просто покатаюсь, а вот с воскресеньем увы.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Жаль, конечно
21.03.2008 14:37
что так и не удастся пробежать в одной команде :(
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
+++++++++++++++++++=
21.03.2008 12:16
Я тоже еще не охваченный, но я после болезни только отошел, посмотрим. Завтра буду на ВИФКЕ, но не побегу - буду пробовать новые палки, тренироку сделаю, "поболею" за знакомых. По результатам тренировки решу - бежеть/не бежать. Завтра по идее и надо неохваченным договариваться. А то на эстафетах ЛЛС в этом году много народу перед стартом бегали искали с кем пробежать. Я 77-го года, гандикап команде не улучшу. Мой уровень - 1-2 разряд.
ЗЫЖ а какие причины сомневаться, что пятерку изменят?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
На чемпионате города изменили...
21.03.2008 13:08
6.02.08 было две пятёрки с Конюшенным, правда уровень соревнований другой, но всё же...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Предлагаю объединиться!
21.03.2008 14:41
Состояние такое же - неделя после простуды. И уровень схожий - 1-2 разряд.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
я в субботу вечером решу
21.03.2008 14:45
и поговорю дома, отпустят ли меня на воскресение :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
+ я только коньком
21.03.2008 14:45
классика в этом году так и не получилась :(
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Тогда будем посмотреть...
21.03.2008 15:08
Я могу и классиикой, хотя в этом году классических тренировок было всего 5 :(
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Я в воскр. не бегу
22.03.2008 18:39
                                     
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Я в воскр. не бегу
22.03.2008 18:40
                                     
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Жалко...
22.03.2008 23:23
Я, похоже, тоже. Сегодня катался классикой. Понял, что бегун из меня завтра неважнецкий :( Если только ради того, чтобы просто поучаствовать...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Я в воскресение первый раз после болезни
24.03.2008 12:48
вышел на лыжах, после любого подъема на плоской  пятерке ВИФКа в висках стучало :( И руки после 12 дней вынужденного безделия просто отваливались. Зато посмотрел в качестве зрителя. Лидеры по молодым бежали агрессивно! А Забойкин, который навтыкал им около минуты, со стороны смотрелся просто гуляющим! Володя Куляев стартовал с Забойкиным в паре, и первые километры они вместе прошли, но второй круг Андрей проходил уже один, сильно опережая Куляева - Володя чуть подзавял. Леша Мазуров в своей обычной силовой манере прошел, очень мощьно. Миша Лемесев на втором кругу явно терпел, но пробежал очень достойно. Володя Житенев очень легко со стороны смотрелся, без особого напряга бежал. Юра Смирнов бежал с отличным настроением, улыбаясь, и результат тоже не подкачал - первый в своей группе. Вообще, народ подготовленный идет легко, а многие аутсайдеры откровенно терпят, "в натяг" идут, тяжело. Молодые бегут часто, напористо. Народ поопытнее идет мощно , раскатисто, с длинным прокатом.
Погода была солнечная, весенняя и трасса получилась очень быстрая.

Заглянул на десятку - после первого же подъема уткнулся в кучу песка. Слухи о продаже трассы подтверждаются :(
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Пятерку ведь уже изменили
21.03.2008 15:25
В этом году пропал равнинный кусок на 2-м км, по окончании спусковой части. Осталось ок. 4.6-4.7 км.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
вопрос
21.03.2008 15:30
2 км - это было на повороте в горку на 10-км, а 5-ка прямо, куда теперь?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Здесь все как и раньше
21.03.2008 15:39
А вот прямо к этому месту подкатываемся чуть короче: раньше после спуска с левым поворотом и длинным выкатом уходили влево к горке и коттеджному поселку, а теперь после спуска едем прямо к развилке.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
раньше там курсанты срезали
21.03.2008 16:31
а почему перекроили, это коттеджный поселок выдавил трассу? Дальше 5-ка такая же?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Слишком много вопросов :)
21.03.2008 16:33
Приезжай, посмотри. Я сам там в этом сезоне пару раз был.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Протоколы эстафеты.
23.03.2008 23:02
Здесь протоколы эстафеты:
http://o-time.ru/images/all/w08/lls230308.htm
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Лучшее время на этапе!!!
24.03.2008 01:42
Поздравляю!!!
Правда, что бежал на одних руках?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Правда.
24.03.2008 08:40
Я регулярно на руках бегаю. Кстати, на Спартакиаде я тоже на руках бежал.
Когда глянец, свежий снег - сложная погода на руках очень много выигрываешь (разумеется при должной силовой подготовке).
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Действительно здорово!
24.03.2008 12:39
И ведь у большинства конькистов тоже выиграл!
А на каких лыжах бежал? На классических или коньковых? И если на классических, то на голых или все-таки пробовал чем-то мазаться?

Получается, что теперь не только спринт, но и глянец - могильщик классического хода :D
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
На коньковых.
24.03.2008 18:19
Я изначально настраивался на гонку на руках. Откатывал одну классическую и две коньковых пары с парафином Swix CH -6 -12 ;))). Классическая на откатке ехала как лучшая коньковая, но по ощущениям была заметно хуже, поэтому бежал на коньковой. Сверху ложил таблетку Start +9 -9. Палки 155см при росте 176см.
Кстати, вариант одновременных ходов совсем не нов. Ещё Алябьев частенько гонялся в таком стиле. Вассалопет на руках тоже выигрывали...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
То есть, бежал еще и с коньковыми палками?
24.03.2008 18:47
Силен!
Про то, что одновременные изобрели не вчера и даже сборники их частенько используют это понятно :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Нет, с классическими.
24.03.2008 21:09
У меня классические палки такой ростовки :).
А коньковые ростовки 162,5см, и то вынужденно укороченные, так как предыдущие ростовки 163,5см сломал - уральские древки сильных отталкиваний не выдерживают :(.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
А это не ты, случайно,
24.03.2008 23:11
лет 6 назад спрашивал у А.А.Грушина, где достать палки высотой 180 см? :)
Шутка, конечно ;)
Но раз бегаешь с такими высокими палками, наверное плечевой пояс очень сильный.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Нет, не я...
24.03.2008 23:29
И плечевой пояс у меня не такой уж и сильный. В этом году я маловато работал на амортизаторе и на руках серьёзной работы провести не удалось :(. Просто погода такая ;).
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
не понял
24.03.2008 18:55
совсем без мази держания что-ли?

если на одних руках идти и лыжи достаточно жесткие разницы не должно быть намазан или нет. Я сам пару раз закатывал в подъем на 3 км на руках, разница с попеременным при хорошем держании - раза в 2 медленнее на руках.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Рискну предположить,  
24.03.2008 20:55
что "попеременным при хорошем держании" ни у кого в этот день не получилось, т.к. погода стремительно менялась, а лыжня разбивалась и глянцевалась.
Несколько коротких крутых подъемов можно было запрыгать елочкой, а на пологих в лыжне катило очень прилично.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Как толкаешься - такая и скорость.
24.03.2008 21:17
Разница между намазанными и не намазанными лыжами просто огромна. Если лыжи одинаково выкатываются со спуска, это не означает, что на обеих парах одинаково легко работать на руках. Лыжи без мази позволяют применять несколько другую технику одновременного хода, которая заметно эффективнее. Во-вторых, если даже есть быстая, намазанная пара и подъёмы по-круче работать попеременным, то организм слишком сильно на них закисляется, руки затекают и дальнейшее поддержание высокой скорости с помощью одновременных ходов становится проблематичным.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Кстати,
24.03.2008 16:38
второе время на классике показал прославленный Андрей Сергеев!
Я стоял на последнем подъеме, как раз наблюдал, кто как идет классикой (подмечал технику, чтобы  править свои ошибки), так вот, абсолютное большинство участников, видимо, "наплясавшись" на предыдущих подъемах, предпочитало идти на руках (в лучшем случае, одношажным). И только А.Сергеев шел попеременным ходом с полноценным толчком, хорошей амплитудой и длинным прокатом.
Сразу видно - мастер!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Мир тесен...
24.03.2008 18:22
Я с сыном Андрея Сергеева в одной группе учусь ;).
Жаль, что Андрей не бегает на более крупных стартах вроде Чемпионата СПБ... Мне кажется, что он бы мог очень сильно там бежать.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Денис достойно проехал!
24.03.2008 11:52
Мы не смогли поддержать - скорости не хватило, и с подготовкой лыж я не очень справился: в лыжне ехали прилично, а в раскате посредственно. :(
Всегда говорил, что 18-20 летние ребята нас, старперов-любителей, должны объезжать влёгкую, но так получается не всегда. Денис же продемонстрировал, как должно быть.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Фото, видео с эстафеты?
24.03.2008 22:00
Кто-нибудь знает, как найти фото или видео с эстафеты? На трассе было несколько человек, снимавших на видео и, по-моему, кто-то фотографировал.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0