Кто нибудь знает где у нас в Питере можно купить. Хочу попробовать на Гатчину. И еще Что съесть чтобы не сводило мышцы. Сам я слаб - Гатчина единственный марафон. который я иногда могу дойти до финиша.
Гелей у нас на находил. Мне помогает перед стартом энергетический батончик. Лучше с L-Карнитином. Чтобы не сводило мышцы - нужно тренироваться. Больше ничего не поможет. Эти сведения получил эмпирическим путем.
И еще
Что съесть чтобы не сводило мышцы.
Сам я слаб - Гатчина единственный марафон. который я иногда могу дойти до финиша.