Проведите,пожалуйста,"экскурсию" по вашему городу)) Скоро приеду на достаточно большое время в северную столицу,подскажите где можно тренироваться? интересует вообще все,но в первую очередь места кроссов, недорогой тренажерный зал,недорогой бассейн т.к. буду без личного транспорта,добираться до лыжных трасс будет проблематично ( как понял все находятся за городом) и все же куда можно сгонять 1-2 в неделю на имитацию? где катаются на роллерах? сразу их с собой не возьму,но вполне возможно пришлют позже... территориально буду находиться рядом с метро Площадь Восстания, а тренировки собираюсь проводить либо рано утром с 5-6,либо вечером после 17-18 часов. Заранее благодарен за ЛЮБУЮ информацию,так как ну ооочень не хочется терять обороты, которые планирую набрать за май
кроссы - парк Сосновка (maps.yandex.ru) это лесопарк, перепад высот ничтожно мал (1-2%)
там же открытые площадки - брусья, турник, простая штанга, скамейка
тренажерка - спорткомплекс Алексеева напротив Сосновки - крытая беговая дорожка 400м + навороченный тренажерный зал, 150 рублей вход без ограничения по времени тренировки
роллеры - велосипедная дорожка Муринский парк вдоль проспекта Луначарского от Светлановского до Гражданского
или Свердловская набережная от дома 44 в сторону Финляндского вокзала, или Выборгская набережная от Гельсингфорской ул. в сторону Черной речки
Для роллеров есть ещё тротуар вдоль Парашютной улицы от Мартыновского сквера в сторону КАДа (ст.м."Комендантский проспект"- 15мин. пешком)(перепад высот только первые 500м, дальше- равнина), асфальт хороший, но автотрасса рядом, поля и съезды. Также ЦКПиО для бега и роллеров (круг 5км-бег, 4км- роллеры). Равнина, ст.м."Крестовский остров"(3мин. пешком), "Старая деревня"(7мин. пешком) и "Чёрная речка"(3мин. пешком до Ушаковской развязки, далее по набережной на роллях до 3-го Елагина моста). Асфальт местами не айс (катаю классикой). Есть турники, брусья у "надувных" т/кортов, вечером народ на 3-х площадках гоняет волейбол. Есть раздевалки л/а, но время работы неудобное.
рядом с Пл.Восстания нет. Дешёвых тренажёрных залов и бассейнов в этом районе найти сложно. В выходные можно ездить на метро от Пл.Восстания до Девяткино и далее на злектричке до Кавголово. Дорога займёт менее часа. В Кавголово есть имитационные трассы, есть и роллерки ( СКА, Лесгафта). Про Лесгафта - см. соседнюю ветку (однако...). В городе есть роллерные трассы (Парашютная ул., Муринский ручей, Софийская ул. и др.), но без машины добираться долго и нет мест для переодевания и хранения вещей.
в принципе,зал и бассейн не важно в каком месте города,на метро относительно удобно и быстро можно добраться в любой район,а вот открытые трассы это да,жаль что с нормальным рельефом нет в плотную к городу ни чего(
из того что смог проанализировать, этот бассейн был как раз один из наиудобнейших, но настораживали некоторые негативные комментарии по поводу него на сайтах,хотя были очень положительные, поэтому ждал пока посоветует кто-нибудь, так сказать из своих)
Раньше довольно часто там плавали, но последний раз - 5 лет назад (находится далеко от нас).
Бассейн, с точки зрения ремонта, был довольно страшненьким, но круглосуточным и учетом времени прихода-ухода там никто не занимался, плавали - пока не надоест. Поэтому для тренировок, особенно до работы, был удобен. Цена посещения - самая низкая в городе, а в пересчете на часы-минуты - просто уникальная.
Сейчас посмотрела - график работы с 8 до 24. Но кажется вполне вероятным, что ночью-ранним утром там сидит охранник-администратор и поплавать пускает.
Если бы меня угораздило жить на Восстания бегал бы по утрам в Таврическом (там вроде раньше был нормальный 2-км круг и много бегало народа). Ну и по набережным - туда через Литейный мост, обратно через Петра Великого, 1 круг по часовой стрелке - уже 10-ка в кармане.
да выжить- то понятно,согласен) просто после "врабатывания" в подготовку не хочется потом терять много,если бегать по равнине,то мне лучше фартлеком или разными интервалами,которыми проще будет заниматься на стадионе, а бОльшую долю тренировок ,привык делать по сильнопересеченной местности,а в Питере как понимаю с этим туго без личного авто(( поэтому пытаюсь разведать как можно больше информации,чтоб максимально разнообразить подготовку
Ну я как понял на рельеф это 1-2 раза в неделю. А остальные дни? Да и потом если сделать 10 км на равнине поочередно многоскоки, спортивная ходьба, имитация-ОО и т.п. то ноги отвалятся и без рельефа. Кроме того, на набережных народу ноль, если есть GPS, то можно и отрезки делать.
согласен что отвалятся) я как-то думал что на набережных наоборот гуляющих много)) поэтому и говорил про стадион для бега... 1-2 раза на рельеф только из-за отсутствия личного а/м,потому что свободного времени прям уж чтоб много не предвидеться, и особо не наездишься по загороду,суббота-воскр,ну возможно один раз во вторник-среду
Хочу на л/ролях хоть как-то катать, машины не будет. Вариант поселения - недалеко от Каменного острова. Вопрос: можно ли на роллерах своим ходом проехать через Каменный (от Каменноостровского проспекта) до ЦПКиО, чтобы там покатать?
Прошлым летом катал от Ушаковской развязки вдоль набережной к 3-му Елагину мосту и через мост в парк (2,5км). Плюсы- мало народу, асфальт после первых 800м хороший. Минусы- много машин на Приморском проспекте (шум, газы). На Каменном острове год назад на наб.р.Большая Невка клали асфальт (можно проехать до 1-го Елагина моста, к тому же "односторонка"-встречка как будто (год назад висел кирпич со стороны Каменноостровского пр.). Качество не знаю, ибо бегал в парк по 2-й Берёзовой аллее вдоль Большого канала до р.Крестовки (ездят машины), далее направо и, огибая театр, к 1-му Елагину мосту. Кстати, асфальт в парке от 3-го моста вдоль 3-го и 4-го Северных прудов местами "не айс" (катаю на резинках).
набережная от Ушаковской развязки в обе стороны - и в сторону 3его Елагина моста, и в сторону Гренадерского моста. Шум - да, а газы не сильно досаждают, многое ветром сдувает. Нормально дышится.
Сам не ЛР там не ездил, но пешком бывал. По ощущениям можно спокойно по Каменному (по набережным Большой и Средней Невок) доехать до 1-го Е-Моста. Асфальт есть, машин крайне мало.
а если нужно более безлюдное место, чем ЦПКиО, то подойдут Ушаковская и Выборгская набережная от моста на Черную Речку в сторону Гренадерского моста. От Каменного острова (Каменноостровского проспекта) пешком метров 500. Там сносный асфальт (на Start71 с полиуретановыми колесами нормально)
Алексей приедешь позвони мне (+7 911 246 68 66) я в отпуске поэтому смогу тебя подвести к трассе заодно расскажешь все московские новости, которых нет на сайте
жить буду на Каменноостровском в районе пересечения с Попова, планировал прямо там на ролях ехать тихонько до реки по Каменноостровскому (по тротуару), потом - налево на Каменный остров, и до 1 Елагина моста. Ну, или где-то пробовать еще (насчет Ушаковской набережной не знал). Роллеры: Марве 0 колеса и тренировочные скоростные (где-то придется на них поскоростить разок - по приезде в М почти сразу бега).
Всем доброго времени суток! Подскажите где в северной столице сервис Полара,насколько помню он должен быть,но сам найти не смог,а так же подскажите,пожалуйста,где лучше всего можно посмотреть кроссовки беговые? Заранее благодарю за информацию!)
Скоро приеду на достаточно большое время в северную столицу,подскажите где можно тренироваться?
интересует вообще все,но в первую очередь места кроссов, недорогой тренажерный зал,недорогой бассейн т.к. буду без личного транспорта,добираться до лыжных трасс будет проблематично ( как понял все находятся за городом) и все же куда можно сгонять 1-2 в неделю на имитацию? где катаются на роллерах? сразу их с собой не возьму,но вполне возможно пришлют позже... территориально буду находиться рядом с метро Площадь Восстания, а тренировки собираюсь проводить либо рано утром с 5-6,либо вечером после 17-18 часов. Заранее благодарен за ЛЮБУЮ информацию,так как ну ооочень не хочется терять обороты, которые планирую набрать за май