После тренировок (бег по пересеченной местности)на мониторе после тренировки показатели: 1) среднее ЧСС 152, ЧССмах - 196 2) среднее ЧСС 146 ЧССмах - 195 3)среднее ЧСС 148 ЧССмах - 195 Бег примерно от 60 до 90 минут. Мне 33 и по расчетам мах должен 187. Может пора завязывать с тренировками???
что такое 1),2),3) Во-вторых: у меня , например, на кроссе иногда значения прыгают, особенно максимальные. Т.е. или из-за плохого контакта датчика, или из-за чего еще. Пульсометр врет насчет максимального. Просто сам замерял вручную пульс и удостоверился что все в порядке
Это тренировочные дни 1- среда 2- пятница, 3 сегодня. Первый раз тоже подумал глюк полара, но три раза ... В выходные катался на велосипеде в Крылатском пульс нормальный как обычно
1) среднее ЧСС 152, ЧССмах - 196
2) среднее ЧСС 146 ЧССмах - 195
3)среднее ЧСС 148 ЧССмах - 195
Бег примерно от 60 до 90 минут.
Мне 33 и по расчетам мах должен 187.
Может пора завязывать с тренировками???