Пульсометры с нагрудным датчиком или без?

Самые достоверные показания ЧСС - только через пояс с нагрудным датчиком.
А все эти браслеты и "наперстки", так, баловство.

постоянная или единичные ошибки? на каких протестировали?
я сам не пользовался но по обзорам пресловутого DC Rainmaker'а
неточные это смарт часы и фитнес браслеты а мол первопроходец Mio со своими Alpha и Alpha 2 достаточно точен. ну в плане точность сопоставимая с нагрудным

нашел вот отличная медицинская статья с замерами с Polar H7 и Mio Alpha.
большой разницы по точности нет .
насколько я понял единственный минус то что имеющиеся на рынке на сегодня оптические датчики не заточены на получение RR интервалов, и в их алгоритме используется усреднение. Тогда как поларовские хорошо использовать для анализа по вариабельности (сердечного ритма).
если это не интересует, то смысла брать нагрудный не видно

электрические импульсы, которые направляет мозг сердцу в качестве команды для сокращения сердечных мышц (терминология не медицынская).

Если же Вы измеряете пульс с помощью оптического датчика на запястье, то измеряете изменение плотности движения крови в запястье - то есть после того, как сработала мышца сердца и "волна" крови прошла от сердца до запястья по сосудам.
Отсюда скорее всего и возникают неустранимые неточности.
Для измерения усредненного пульса такие неточности малозаметны, в случае же измерения R-R интервалов (т.е. измерения интервалов между ударами сердца) это может быть существенным.

То есть проблема не в "заточенности" (которую можно дозаточить), а в принципе измерения.

Что касается практического использования конкретных устройств - было обсуждение, если найду - дам на него ссылку. То что помню - с конкретным оптическим устройством были проблемы (не исключено, что с иным устройством их можно устранить).

Мозг не направляет сердцу никаких команд на сокращение. Мозг сердцу не указ, оно само по себе . Собственно поэтому мы не можем останавливать сердечные сокращения, как можем, например, задерживать дыхание.

посчтупают электрические импульсы для сокражения сердечной мышцы

Они поступают из самой сердечной мышцы (утрированно). Там есть свой центр. Импульсы возникают в самом сердце, а не в мозгу. Мозг не может остановить сердце.

Но давайте вернемся к сути темы.
Что правильнее, или может что информативнее:
- измерять потенциалы нагрудным датчиком;
или
- светопропускание в районе запястья (если есть ошибки в терминологии - поправьте).

Насколько я понимаю все же измерять потенциалы - более информативно.
Но если дополнить эти измерения еще и оптическим измерителем, то можно:
- дополнительно получить какую-то информацию о состоянии сосудов (? это лишь предположение?)
- измерить степень насыщения крови (гемоглобина?) кислородом, если использовать датчик на 2 длины волны с разным поглощением (гемоглобина/оксигемоглобина) - такие приборы есть (пульсоксиметры).

По задержке в 100 мс (приведена ниже) - IMHO это очень существенно, для 60 ударов в минуту - это 10%, при пульсе 180 - 30%. И наверно эта задержка "плавает" (вариируется), замазывая информацию, которую извлекают из RR-интервалов?

Центр дыхания и сердцебиения находится в продолговатом мозге (уровень основания черепа), помните как убивают в кино - резкий удар по шее 8)

Центр кровообращения, а не сердцебиения.

В продолговатом мозге располагаются следующие центры: регулирующие сердечную деятельность, дыхательный и сосудо-двигательный, тормозящие деятельность сердца (система блуждающего нерва), возбуждающие слезоотделение, секрецию слюнных, поджелудочных и желудочных желез, вызывающие выделение желчи и сокращение желудочно-кишечного тракта, т.е. центры, регулирующие деятельность пищеварительных органов. Сосудо – двигательный центр находится в состоянии повышенного тонуса. На уровне продолговатого мозга располагается сосудодвигатель-ный центр, который регулирует сужение и расширение сосудов. Сосудодвигательный и тормозящий деятельность сердца центры взаимосвязаны с сетевидной формацией.

 
То о чём Вы писали выше - это "нижний" регулятор работы сердца.
Природный водитель ритма сердца располагается в верхней части правого предсердия и называется узлом Кис-Фляка (синопредсердный узел). Он регулирует работу сердца — частоту сокращений. Это группа клеток, функционирующая в автоколебательном режиме и посылающая электрические импульсы, которые проходят по специализированной проводящей системе по всем четырем камерам, заставляя сердце ритмично сокращаться и перекачивать кровь в организме. Эта деятельность «насоса» по перекачиванию крови и является тем биением сердца, которое вы чувствуете, когда кладете руку на сердце или измеряете ваш пульс.

И если повредить продолговатый мозг ("верхний" регулятор), то "нижний" - курит бамбук

хоть у оптического способа результат получается опосредованно и с некой задержкой (утверждается что она составляет порядка 100мс) реальных недостатков я так и не увидел, (для меня недостаток только потребительский - непонятно как зимой каждый раз рукав закатывать чтобы посомтреть ?

что за неточности при таком измерении могут быть?  

но на постоянке не будешь ходить с нагрудным датчиком, это просто неудобно, ну ладно на тренировку просто одеть и то мне лично он дискомфорт доставляет. все-таки у встроенного пульсометра на руку пусть и есть погрешность, но я постоянно с фитнес-трекером хожу (у меня vivosmart hr+),и данные постоянно измеряются и всегда могу посмотреть когда какие показатели пульса были

на Garmin Vivosmart HR? Пользуюсь, данные верные.( и глубина при плавании у Garmina - 50м)

У всех часов данные можно считать верными, только не всех устраивает погрешность

ну это вроде бы не всех их устройств такая глубина погружения допускается, у обычных фитнес-браслетов Garmin, кажется, нет такой возможности

не все у них фитнес-трекеры водонепроницаемы, но точно знаю, что, например, новые их vivoactive hr спокойно воду переносят, у них и приложения есть для плавания, серфинга. Из минусов - не дешевые они, конечно, ценник за 23 тыс переваливает

Я использую оба метода измерения ЧСС (ежедневно использую Polar A360, Polar V800 и иногда Polar V650), и конечно, увлеченные спортсмены склонные к строгому анализу будут разочарованы показаниями оптического датчика Хотите подробнее - пишите в личку...

чтобы обеспечить плотное прилегание оптического датчика (на запястье) во время тренировки. Это неудобство и нивелирует точность измерения. Также, его уже не оденешь поверх одежды, что существенный недостаток для лыжника. Остальное, как то метод измерения, не влияет на результат. Ну или так - им можно перебреч