посоветуйте оптический датчик пульса

https://www.skisport.ru/forum/sports-gadgets/92999/

Замечу, что за всю историю с сентября я так и не смог посадить Magene...Заряжаю просто раз в месяц)

Автономность - серьезный аргумент, я в горы хожу по пульсу, на высоте нужен объективный контроль.

В сравнении с нагрудным удобнее в сто раз (правда, нет беговых функций типа длины и равномерности шагов).
1. Пользуюсь с января 20-го, пока норм. Можно ли это считать персональным везением (даже не потерял, что для меня не характерно), упало ли качество с тех пор - комментариев нет.
2. Мне кажется, часов на 6...8 хватает и сейчас. К счастью, уведомление о разряде выводится на часы, после этого откатать тренировку еще можно.
3. Иногда не мгновенно синхронизируется с часами, если не заметить и начать тренировку с активным датчиком часов (на запястье) - так и запишет ахинею (на запястье в движении работает крайне неточно). Брат говорит, что при изменении освещенности (например, если снять разминочный костюм) показания искажаются, сам я такого не замечал.

Лучший вариант на рынке. Хорошие китайские аналоги стоят немногим дешевле, а точность по тестам у них может быть хуже.

Технически Polar OH1 датчик тот же, но крепление менее удобное - лучше чуть переплатить за Verity Sense.

1. В целом да, ломаться там нечему. Единственный реальный риск на мой взгялд - потерять датчик или зарядный кредл, слишком всё компактное.

2. До 10 часов тренировок по моим ощущениям, но точно не замерял. Зависит еще когда его включать, я обычно включаю сразу как надеваю дома, поэтому раз в пару недель заряжаю.

3. В мороз первые минуты тренировки может занижать пульс. В режиме тренировки не пишет R-R импульсы, соответственно данных по HRV (вариабильности сердечного ритма) с таким датчиком не будет (надо вам оно или нет - другой вопрос). Собственно необходимость заряжать, а в поездки еще и кредл для зарядки возить. Но для меня всё это перекрывается удобством использования.

Так что если не искать б.у., вопрос сравнения неактуален - новая модель победила бы, даже если бы реальных преимуществ не было (верю, что они есть)

У меня на пульсометре есть suunto app, показывающее real time EPOC. Полезная вещь на темповых тренировках, жаль в логи не пишется, как в t6c. Как я понял, этот параметр на основе R-R считается. И training effect. Или заблуждаюсь? Вы должны знать, хорошо, что зашли.
Да. еще иногда использую 3мин тест восстановления.

А что значит есть какой-то другой режим? Как он задается?

Это особенность именно этого датчика или все оптические это не умеют?

Напишу сразу, что ничего не пропагандирую - каждый сам решает интересны ли ему такие показатели или нет.


EPOC, VO2max и прочие параметры либо меряются в лаборатории либо оценочный показатель по алгоритму. Для этих метрик алгоритмам достаточно просто информации о пульсе насколько мне известно, но надо читать научные работы чтобы быть точным.
А интервалы между сердечными сокращениями (R-R интервалы) более точный показатель - не просто ударов/минуту, а длительность каждого интервала. Этот показатель оптические датчики (насколько мне известно пока никакие) не умеют точно измерять при тренировке. А традиционные ремни могут. Не всякое приложение будет показывать это для обычного пользователя, но как правило можно скачать данные и посмотреть каждый интервал, а еще использовать эти данные для анализа.

В частности популярная метрика HRV - вариабельность сердечного ритма. Считается неплохим показателем нагрузки/восстановления. Другим показателем который рассчитывается на основании этого является аэробный/анаэробный порог. Вот эти вещи по результатам тренировки можно получить только с помощью традиционного нагрудного ремня.


При этом оптические датчики могут быть использованы для расчета HRV в состоянии покоя. Поэтому новые модели часов покажут вам ваш HRV по результатам сна с этими часами на запястье. Альтернатива - модное умное кольцо на палец, которое умеет делать то же самое.

В общем, лучше иметь оба типа. Куплю оптический, посмотрим, что он умеет.

Как пишут, любые оптические датчики все равно менее точные, чем нагрудные, решил, что по точности Маген вряд ли сильно уступает Полару, а аккумулятор заметно более емкий. Видел на ютубе пульсограмму, где Маген довольно точно ложится на H10.
Откатал 3 тренировки.
В среднем темпе в основном показывает довольно точно, с небольшим запаздыванием. Иногда пропускает повышение пульса, причем в основном на одном пригорке ) Немного ошибается вверх на высоких пульсах, но это эпизоды. На спусках сбрасывает достаточно быстро. В целом сойдет, родной smart sensor тоже тупил изрядно. Вот Полар H10 - другой уровень.
Сегодня делал пано-интервалы по 6.5-7мин, сначала равнина, пульс разгоняется и потом пара тягунов. Обычно пульс довольно ровный. Но Маген явно занижал показания, причем на несколько десятков сек. Условно, на равнине 155-160, а после тягунка показывает 150 или еще меньше, хотя там явно за 160. Макс пульс показал 173, но это эпизод. На руке держался плотно, с этим разобрался.
В общем, правильно пишут/говорят - на интервальных работает не точно. Забить или использовать нагрудный.
Неожиданный бонус - 3-минутный quick recovery test, который с нагрудными ремнями почти всегда failed, с оптическим стал довольно стабильно работать и цифры правдоподобные.
Training effect и realtime EPOC определяются нормально.

Спасибо всем участникам темы.

Алексей, спасибо за очень подробный отчет!
Я задумывался об оптике на плечо (взамен штатного суунто нагрудника к часам).

Теперь этот вопрос для себя закрыл. Спасибо!  

Еще бывают глюки, если сильно и мощно ускориться, тоже занижает какое-то время. В начале гонок так было, но потом приходит в себя. Но это вся оптика так.
А с нагрудниками у меня тоже танцы с бубнами были из-за неадекватных показаний, оптика в этом плане более стабильна и понятна. Да и на интервальных я пульс не выслеживаю, смысл какой? Ну 180 и 180, 185 значит 185) Может для кого-то имеет значение, мне нет.