Нет ни одной трансляции.

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Новоселова Мария

Москва, 1977

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Волик Наталья

Московская обл., 1979

Сорокина Мария

Москва, 1992

Веселова Ирина

Архангельская обл., 1959

Ерастова Любовь

Москва, 1955

Антонова Жанна

Архангельская обл., 1971

Нестерец Оксана

Иркутская обл., 1966

Черепенникова Галина

Иркутск, 1967

Богданова Елена

Карелия, Чупа, 1962

Шамшина Людмила

Карелия, Петрозаводск, 1972

Кучеренко Ольга

Москва, 1981

Малюшицкая Анна

Москва, 1984

215

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

202

Емельянов Сергей

Москва, 1956

134

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

130

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

125

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

124

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

119

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Снедков Денис

Москва, 1974

107

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

106

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

103

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

102

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

102

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

101

Кривенков Сергей

Москва, 1967

101

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Коновалов Александр

Москва, 1961

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Иванов Андрей

Москва, 1959

Стешенко Сергей

Санкт-Петербург, 1972

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Ковалев Сергей

Екатеринбург, 1959

Николаев Александр

Москва / Сергиев Посад, 1982

Пакулин Сергей

Санкт-Петербург, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Голубев Борис

Санкт-Петербург, 1968

Антонов Валерий

Санкт-Петербург, 1963

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Маскаев Александр

Нижегородская обл., 1967

Что сделать чтобы не мерзли пальцы на руках?

22 Sergey Zotov 4

23.02.2004 00:00

Что сделать чтобы не мерзли пальцы на руках?

А то прямо отваливаются совсем.

(перчатки не предлагать)

Просмотров:10688
Комментариев:26
Рейтинг: 0 0 0

в смысле Руслан Толчанов
[23.02.2004 22:20]
- перчатками пользуюсь Sergey Zotov
  [23.02.2004 22:39]
  - может перчатки очень теплые, намокают от пота..? Игорь
    [24.02.2004 00:10]
    - да намокают Sergey Zotov
      [24.02.2004 09:40]
      - Спрашивал про перчатки, потому что у меня пальцы(+ Игорь
        [26.02.2004 01:18]
  - Может, слишком сильно Владимир Семаков
    [24.02.2004 11:26]
    - да вроде нет Sergey Zotov
      [24.02.2004 21:58]
      - Ranshe Martins Biezais
        [25.02.2004 17:23]
у меня было Владимир Овчинников
[18.12.2004 03:20]
у меня тоже мерзли пальцы рук в гонке и ... Дмитрий Змий
[30.12.2004 17:33]
У меня мерзли кисти в перчатках Sinisalo Сергей Яшин
[11.01.2005 21:55]
У меня тоже мерзли пальцы. Андрей Андреев
[13.01.2005 14:15]
- Ребята, а что это такое - Владимир Семаков
  [13.01.2005 19:48]
  - Думаю, что трехпалые перчатки Владимир
    [14.01.2005 20:45]
  - Нет конечно. Андрей Андреев
    [16.01.2005 19:43]
Активнее Наум
[13.01.2005 18:34]
Морозные пальцы Игорь Иванов
[17.02.2005 15:55]
Пихтовое масло Алёна Трубина
[30.07.2006 17:50]
(Комментарий скрыт модератором Алексей Ильвовский) Юра Обнинск
[23.02.2021 22:09]
Мне кажется, надо подбирать перчатки. evgen-ev
[08.03.2021 02:42]
Подниму тему Вадим Фазуллин
[13.03.2021 20:09]
- Лобстеры В. Белов
  [13.03.2021 22:30]
  - Перчатки Вадим Фазуллин
    [14.03.2021 08:48]
- Если дешёвые В. Белов
  [13.03.2021 22:31]
1 Алексей Ядыкин
[14.03.2021 15:09]
- Модель Вадим Фазуллин
  [14.03.2021 16:44]
  - Свикс Алексей Ядыкин
    [14.03.2021 19:29]

22 Руслан Толчанов 10

в смысле

23.02.2004 22:20

я не совсем понял ты что не пользуешся перчатками

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Sergey Zotov 4

перчатками пользуюсь

23.02.2004 22:39

перчатками пользуюсь поэтому и не предлагать

(перчатки теплые, но пальцы мерзнут)

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Игорь 924

может перчатки очень теплые, намокают от пота..?

24.02.2004 00:10

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Sergey Zotov 4

да намокают

24.02.2004 09:40

да намокают, но ... ??? либо кровь не добивает до пальцев, либо что-либо еще.

Просто думал что я не один такой и что-нибудь посоветуют.

(про перчатки тема закрыта)

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Игорь 924

Спрашивал про перчатки, потому что у меня пальцы(+

26.02.2004 01:18

отморожены, постоянно мерзнут. Заметил, что иногда лучше одеть более легкие перчатки и получается теплее.

Похоже, что передавливаются сосуды. А если руки расслабить, не восстанавливается кровоснабжение?

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Владимир Семаков 3274

Может, слишком сильно

24.02.2004 11:26

капканы затягиваешь?

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Sergey Zotov 4

да вроде нет

24.02.2004 21:58

да вроде нет. Но, похоже, когда долго держусь за палки (больше часа),

кровообращение пальцев ухудшается. Что сделать не знаю, но, возможно, надо

больше есть.

(опять же думал что кто-либо встечал подобные вопросы)

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Martins Biezais 3

Ranshe

25.02.2004 17:23

Ranshe tozhe tak bilo?

Eslji ne bilo, togda mozhet poidji k massazhistu, chtobi pljechi i sheju "prorabotal"

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Владимир Овчинников 218

у меня было

18.12.2004 03:20

тоже ... как показал анализ крови - низкий гемоглобин врачи связали это с работой на о

бьектах (я думаю, что это изза больших обьёмов на тренировках и однообразном питании) лечение - морковка со сметаной и рефлексотерапия

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

24 Дмитрий Змий 752

у меня тоже мерзли пальцы рук в гонке и ...

30.12.2004 17:33

... на тренировках.

В моем случае, это было вследствие недостаточности веса (рост в см минус вес для мужчин не должен быть более 100).

Решение проблемы пришло вместе с возросшей массой тела. Теперь могу спокойно кататься без перчаток до -10... ;-)

В роллерных перчатках при -15 жарко... ;-)

)

Рецепт - ешьте поболее сала и орешки с пивом... ;-)

)))

Ссылка Рейтинг: -1 0 -1

23 Сергей Яшин 51

У меня мерзли кисти в перчатках Sinisalo

11.01.2005 21:55

у которых манжеты застегиваются внутрь запястий (где пульс). Когда обнаружил, перестал застегивать вовсе. С тех пор не мерзну.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Андрей Андреев 91

У меня тоже мерзли пальцы.

13.01.2005 14:15

Но я выхожу из положения до -10 катаюсь в перчатках, а после -10 до -30 в 3-х палках - в обоих случаях обильно мажу руки кремом для рук, после чего надеваю перчатки или 3-х палки. Но крем надо наносить в тепле.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Владимир Семаков 3274

Ребята, а что это такое -

13.01.2005 19:48

3-х палки? С тремя палками, или что?

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Владимир 1948

Думаю, что трехпалые перчатки

14.01.2005 20:45

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Андрей Андреев 91

Нет конечно.

16.01.2005 19:43

3-х палки это почти тоже что и перчатки, только не на 5-ть пальцев перчатка, а на три - то есть большой палец отдельно от всех остальных и по два пальца в других. Это что то между варежкой и перчатками.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Наум 4754

Активнее

13.01.2005 18:34

махать руками и разжимать ладони. Серьезно! Улучшается кровообращение.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Игорь Иванов 103

Морозные пальцы

17.02.2005 15:55

У меня мёрзнут пальцы в мороз и сырость, так как перчатки гоночные и всего лишь для защиты от обветривания, мозолей и шрамов, а одевать я их стал после того как несколько раз поранил руки во время падений об лямки - было очень неприятно. А на самом деле без перчаток лучше, так как можно руки на ходу отогреть: подышать на них на спуске.

В качестве рецепта борьбы с мерзлотой посоветую первые 2 - 3 км. потерпеть и крепче сжимать рукоять лыжн. палки во время толчка и разжимания - после. Чем больше подъёмов тем быстрее отогреешь. На спусках с усилием сжимать - разжимать кисти. А если есть время перед забегом: снять перчатки, 5 минут размять кисти (растерать ладони в быстром темпе), подышать на руки, подышать в перчатки и одеть их.

Ссылка Рейтинг: -1 0 -1

20 Алёна Трубина 892

Пихтовое масло

30.07.2006 17:50

Купи в аптеке и смазывай им пальчики. Мне помогает

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

06 Юра Обнинск 17

23.02.2021 22:09

Комментарий скрыт модератором Алексей Ильвовский.Вы продублировали свой текст сразу в ТРЕХ ветках! Оставил в одной.

Ссылка

10 evgen-ev 144

Мне кажется, надо подбирать перчатки.

08.03.2021 02:42

Пока не найдешь те, в которых комфортнее. У меня были одни, по материалам более теплые, но руки в них мерзли, а в других, более холодных, не мерзнут так. Все опытным путем решается. Масла, крема и тд второстепенно имхо, чудес не бывает. Ну и еще темляки тоже играют роль. Тоже подбирать.
Я поверх тонких гоночных, если холодно, строительные надеваю, и помогает здорово и дешево).
Да, еще, как писали выше, если руки замерзли, бывает, снимаешь перчатки, отогреваешь дыханием пальцы и потом не мерзнут (но могут и опять замерзнуть, если холодные перчатки).
Как вариант, перчатки на размер больше, чтоб не сдавливали нигде. Уж простите, что все о перчатках.

Ссылка Рейтинг: +1 +1 0

07 Вадим Фазуллин 44

Подниму тему

13.03.2021 20:09

Ниже 15 начинают подмерзать руки (все остальное тело и ноги не мёрзнут). Посоветуйте проверенные рабочие перчатки в нижнем-среднем бюджете на 15-20 мороза (чисто для покатушек, не для гонок)

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 В. Белов 1926

Лобстеры

13.03.2021 22:30

почти любые, но лучше качественные. SWIX , YOKO ,BD , CRAFT , или что то подобное.

Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0

07 Вадим Фазуллин 44

Перчатки

14.03.2021 08:48

Лобстеры слишком объемные. теплых перчаток у производителей нет? У меня темляк ОВ маломерка, хоть и элька. Нашел в Триале перчи Yoko YXR RACE GLOVE. Написано теплые и Тинсулейт С, но выглядят тонкими. Вживую не видел, надо доехать посмотреть

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 В. Белов 1926

Если дешёвые

13.03.2021 22:31

то можно на Nordski посмотреть.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

12 Алексей Ядыкин 108

14.03.2021 15:09

Nordski однозначно не стоит рассматривать. Есть нормальные тренировочные от свикс (не гоночные). В них тепло до -20

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

07 Вадим Фазуллин 44

Модель

14.03.2021 16:44

Конкретную модель теплых тренировочных свиксов не подскажете? Они перчатки или крабы? И почему не Нордски? А еще есть Рексы...

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

12 Алексей Ядыкин 108

Свикс

14.03.2021 19:29

Swix star xc меня полностью устраивают. В нордски холоднее , да и качество на год.

Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0