Трансляции
  • 28 марта, четверг
    • 09:00
      Биатлон
      Чемпионат России, смешанная эстафета
    • 12:00
      Биатлон
      Чемпионат России, сингл-микст
  • 30 марта, суббота
    • 09:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 4 х 6 км, эстафета, жен.
    • 12:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 15 км, масс-старт, муж.
  • 31 марта, воскресенье
    • 09:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 12.5 км, масс-старт, жен.
    • 12:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 4 х 7.5 км, эстафета, муж.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
26
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
25
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
21
Новоселова Мария
Москва, 1977
Сорокина Мария
20
Сорокина Мария
Москва, 1992
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
181
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
176
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
109
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Митрошин Сергей
95
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Пастухов Николай
92
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Румянцев Иван
91
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Щитов Андрей
89
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Кожин Петр
87
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Лавриненко Владимир
87
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Кривенков Сергей
84
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
84
Снедков Денис
Москва, 1974
Чечёткин Сергей
84
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Пушкарев Андрей
82
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Тимофеев Дмитрий
81
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
79
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Трипака Сергей
79
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Чернов Олег
78
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Кригер Александр
77
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Лютов Алексей
76
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Коновалов Александр
75
Коновалов Александр
Москва, 1961
Рачинский Сергей
75
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970

Подскажите насчет витаминов для лыжников

13.01.2005 00:00
Подскажите пожалуйста на счет витаминов, для лыжников??? Какие пить?
  • Просмотров:25689
  • Комментариев:123
  • Рейтинг: 0 0 0
Да-да весьма было бы интересно услышать мнение ))
13.01.2005 23:37
Хотелось бы посмотреть что пьют другие )) зотя раньше наверняка уже не раз писалось но времена иут все меняется может что-то новое появилось ? (кроме ненайденного Эндура )))
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
давайте опросик сделаем
05.04.2005 18:26
давайте опросик сделаем

я пью компливит, ундевит, аэровит



кто что предпочитает!?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Vitrum Life (ACE)
06.04.2005 00:30
Я пью Vitrum Life (A, C, E + селен + металлы). Это основные антиоксиданты.

Вообще, считается, что самое главное бороться со свободными радикалами в организме, для чего этот комплекс лучше всего подходит.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
ясно *
06.04.2005 10:01
а еще говорят, что любые препараты надо чередовать. Т.е. не пить одно и то же постоянно, даже если это витамины.

А ты как? Одно и то же или все же ротацию делаешь (тогда чем заменяешь) ?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
------------
06.04.2005 15:17
Я искал подобные препараты уже давно, а нашел только месяц назад.

Года два назад покупал 2 раз в Москве MultiPower ACE+selen (жевательные). Тоже хорошо, только в Петрозаводске их не найти.

Курс 50 дней (50 таблеток по одной в день), затем пауза, только не знаю сколько.

А, вообще, из витаминов  А, С и Е, только у первого отмечен гипервитаминоз, поэтому его кол-во в таблетке соответствует дневной норме. Кол-во С и Е на 4-6 раз больше дневной нормы.

Витамины, как и минералы :) организмом не вырабатываются. Если они не накапливаются в нем, то при избытке они либо не всасываются ЖКХ, либо выходят с мочой или калом.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Триовит, олиговит
06.04.2005 09:28
курсами. Триовит (в основном Е+селен) на эти радикалы и нацелен.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
наскока я знаю
06.04.2005 11:51
перечисленные тобою отечественные витамины фигово усваиваются

на себе проверял раньше :)

я знаю, что многие пьют супрадин
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
**************  
07.04.2005 11:02
на весну пока взял себе Алфавит

а там посмотрим
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
можно поподробнее
08.04.2005 10:42
что за витамины, где покупать и как принимать  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
про Алфавит?
08.04.2005 11:06
его и по тв рекламировали

набери в яндексе "алфавит витамин" - вылезет куча всего



состав приличный

отзывы

цена не самая

главная фишка - дневная доза разделена на 3 таблетки - учитывая совместимость и несовместимость

Дуовит тоже разделен но на 2т
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
мои    
19.05.2005 09:27
Компливит
Мультитабс
Витрум
(Все препараты "обычные", типа "классик", естественно чередую, это было выпито за эту зиму)
Совмещаю с Гексавитом(как правило на работе пью) - с детства эффект от него чувствую очень отчетливо: снимает недомогание, повышает устойчивость к умственным и физ нагрузкам - это все не просто написано, а именно чувствую.
Действие всех остальных препаратов незаметно, остается только верить, что они полезны.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
кошки пьют
19.05.2005 18:04
копливит или ундевид плюс йодную добавку или соль постоянно,
иногда вместо этого - дуовит
плюс иногда кальций (когда как молоко в питании)
плюс иногда аскорбинку в ампулах
плюс периодически В1, В6, В12 в ампулах
Периодически аминокислоты - AMINO 2300 или BCAA -  или же сывороточный, яичный протеин. Впрочем, уже уже сто лет не пила (расту от них как Марит :)))))))))
Периодически L-карнитин
Периодически рибоксин
Четвероногим кошкам больше всего нравится протеиновый коктейль :))))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
вот это ответ! :)  малацца
19.05.2005 18:29
а ампулы, в рот или в яг.мышцу? %)
как-то витамины в ягодицу...)

п.с. чек мыл
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
по идее надо в задницу или в вену,
19.05.2005 19:01
но в задницу - уж больно они болявые, да и аллергический эффект чаще всего проявляется; в вену - некому.. а мне как-то врач со "скорой" сказала - девушка, не парьтесь, вс. что положено колоть, можно пить - и я перешла на питье :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
*************
19.05.2005 20:21
да, я так и предположил...
слышал, что так делают
но тока смысла не пойму, почему не таблетки если в рот - они ж для этого и выпускаются :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Жидкая форма водорастворимых
20.05.2005 10:43
намного быстрее и полнее усваивается :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Селуянов
06.04.2005 21:48
что интересно, почитал "Сердце не машина" и он неоднократно говорит про необходимость использования анаболических стероидов, говоря что без них прогресс чуть-ли ни невозможен.



вот интересно, а где их купить и за скока у.е? Я не то чтобы принимать собрался, просто интересно :)
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Начни с того, что они запрещены -  
19.05.2005 17:57
сначала надо купить рецепт со всеми полписями :))))))))))))))))
А так - поищи прайс в инете, всяких анабол-шопов полно. Токо никто не гарантирует. что там не подделка.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
*************
18.05.2005 12:19
интересно почему так мало народу отчиталось...
неужели витамины не пьет никто?

п.с. имхо из недорогих самый лучший Компливит
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Витамины нужно есть (пить) иногда
18.05.2005 12:53
У меня проблема. Витамины закончились дома, нет даже С. А тут провёл ударную тренировку, теперь мучает насморк и горло (подхватил простуду при общении с человеком). Нужно бежать в аптеку, но на такой стадии витамины могут уже не очень помочь. Кушал я компливит, ундевит, ревит, аэровит, триовит, "С" с глюкозой. Других витаминных препаратов не испытывал. Оценить эффект каждого сложно. Но мне показалось, что компливит что-то  давал.

Куплю любой витаминный комплекс (подешевле, но с положительным эффектом)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
как говорят
18.05.2005 17:14
несколько часов после тр-ки (2-4ч) - чем тяжелее тренька тем дольше у чела особенно ослаблен иммунитет
и особенно в этот период стоит избегать контактов с заразными
ну и переохлаждаться ессно

по делу :
Масса и-нет магов - закажи. Рублей 100 за доставку. Конечно компливит или аэровит нет смысла - а если чо подороже и болен (идти не можешь) и не одну банку...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Спасибо
18.05.2005 18:15
Ходить могу. Зашёл сегодня в аптеку. Купил кое-что. Решил взять даже "С" в виде порошка (видел, как уплетает его АО). Посмотрим, что выйдет. Не хотелось бы терять набор формы.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Про Комплевит.
12.06.2005 21:18
Был в моей биографии момент, когда пришлось рулить аптекой.Заметил, что наши фармацевты себе брали Комплевит, при том ,что себе мы разрешали брать лекарства по себестоимости.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
BIO-MAX
09.05.2006 22:19
Вроде как недорогие и для спортсменов (тоесть для людей, у которых повышенная нагрузка). Самый интересный вопрос, есть ли вообще хоть какой-то толк в подобных вещах? Много спорной информации есть, вплоть до того, что это не витамины, а просто пустышки. Интересно было бы узнать мнение спеца по этому вопросу.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
А вот я
24.01.2007 17:47
Олиговит с Компливитом предпочитаю чередовать!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Вот, можно почитать, если интересно
20.05.2005 11:15
http://www.izvestia.ru/health2/article716614
Внизу статьи ссылки на другие статьи
Есть ссылка на документ, который упоминается в одной из статей
http://www.food.gov.uk/multimedia/pdfs/vitmin2003.pdf

Я употребляю Витрум. Влияет ли на что-нибудь - понятия не имею.
Судя по результатам - нет :)
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Забыл предупредить
20.05.2005 11:37
http://www.food.gov.uk/multimedia/pdfs/vitmin2003.pdf весит 1,4 мбайт
Удобнее не ставить в адресную строку, а заходить с сайта и искать там ссылку.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
*************
20.05.2005 12:05
передоз некоторых витаминов опасен - не новость
безконтрольное и бездумное употребление любых таблеток чревато :)

но например тот же витЕ
его в среднем по 30МЕ в обычных витаминах
опасную черту провели около 200МЕ... т.е. тебе надо Витрума съесть более 7 штук в день :)
а реально черта = 400
а для спортсмена еще больше :)

газетчики...
пугать это их профессия
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
А еще производители разных марок
23.05.2005 20:36
заказывают разные статьи...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Это данные британского института питания
23.05.2005 22:08
                                           
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
*************
24.05.2005 10:42
спасибо
с интересом ознакомился
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
А "Centrum от А до Цинка" кто - нибудь пил?
31.05.2005 10:58
А "Centrum от А до Цинка" кто - нибудь пил?
Как эффект и т.д.????
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
*************
06.06.2005 11:10
мое мнение - Центрум не лучший выбор
лучше Витрум
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Про это (витамины и др.)
08.06.2005 22:09
Кто не видел, читайте: http://www.rusatlet.com/show_articles.php?id=4

Достаточно подробная статья о свойствах
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
когда читаешь ПРО ЭТО :)
09.06.2005 11:44
не стоит забывать, что инфа от качков
следует думать и фильтровать
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Какие витамины пить?
10.11.2005 23:03
Ребята! Пейте фруктовые соки каждый день!!!
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
По семь литров!
11.11.2005 12:27
Каждый день! :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
*************
11.11.2005 12:32
деточка, ты же лопнешь...
(после седьмого :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
На счёт витаминов.
11.11.2005 19:26
А зря смеётесь, ребята. Я ведь не просто так ляпнул. Этот метод я на себе вот уже три года испытываю.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Подробнее можно
11.11.2005 22:17
Я тоже люблюлю пить соки, но есть большие сомнения
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
************** :)
14.11.2005 11:50
- Здравствуйте, я краситель Е-241!
- Я усилитель вкуса S-65.
- Я стабилизатор QP-12.
- Я ароматизатор, идентичный натуральному...
- Вместе мы "Фруктовый сад"!!!

;)
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +2 0
Напитки и нектары я обычно не покупаю
14.11.2005 14:04
стараюсь искать более-менее качественный продукт. Что-то автор темы не пишет сюда. Какие соки он пьёт, пояснил бы...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
*************
14.11.2005 15:14
гы, мне казалось что J7 и т.п. вполне качественный продукт
но после того, как я попил соки за рубежом (по цене кста даже ниже!!), мне так уже не кажется :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Ты про какие соки?
14.11.2005 15:49
Если свежевыжатые, то это очевидно.

Помню, были времена. Несколько килограммов яблок, моркови, ягод в сок перегоняли. Получался очень серьёзный концентрат, пить было тяжко. В продаже такое не встречал.

Знаю, что максимум делают апельсиновой или подобный сок при клиенте. Известно, что большинство соков делают из концентрата, а он, как правило, импортный.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
если уж пить сок
14.11.2005 16:19
то только свежевыжатый и в течении 10 минут после его приготовления. Иначе, все полезные вещества в нем распадаются с ураганной силой. Все остальное - разве что на вкус приятно, но толку мало. Про пакетированные соки лучше вообще забыть: сплошные быстрые углеводы, ну может еще синтетических витаминов вбабахают.

Год назад мне подарили соковыжималку, и я по сокотерапии перелопатила кучу литературы и поставила на себе много всяких эксперементов, поэтому такие категоричные заявления. Но зато настоящий сок - песТня! помню, хит сезона у меня был яблоко с сельдереем....
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
*************
14.11.2005 17:39
я предпочитаю фрукт живьем :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
живьем много не съешь
14.11.2005 18:25
да и усваивается он хуже.
а еще, я прочитала, что сок можно делать из любых овощей/фруктов, не вдаваясь в подробности их произрастания. Ну типа что всякие нитраты и пестициды в сок не попадают, а остаются в шкурках :)
Поэтому я радостно скупала огроменную морковку и веселилась над недвусмысленной реакцией продавцов, когда просила морковку "подлиней и потолще" :)))))))))))))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
******************
24.01.2007 18:27
ээээх! столько девченок на форуме было :)
куда они все делись :(
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
*************
14.11.2005 17:38
обычные соки из пакета

а свежеотжатые дают в кабаках часто
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
соки хорошо из свежих овощей
14.11.2005 11:54
или фруктов, т.е. летом или осенью
к весне там наверно ничего не останется :(

Из витаминов мне Динамизан нравится - там и минералы есть, и аминокислот немного, да еще женьшень до кучи. При больших нагрузках (не только физических) мне реально помогает.
А так вообще у Твинлаба есть хорошие витаминки. Ну и если совсем денег много, то можно коэнзим Q-10 попить (он же - убихинон)


Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Про соки и не только
15.11.2005 15:14
У меня знакомая работает в Винн Билль Данн и она говорит, что все соки ОДИНАКОВЫЕ, нет лучших и худших, а цена СОКА зависит ТОЛЬКО от раскрученности бренда. Самое надежное и полезное это фрукты и овощи со своей дачи, все остальное риск...Я пил Антистресс, весь прошлый сезон, с ним устаю ЗАМЕТНО меньше и еще заметил что две капсулы отлично снимают похмелье, к обеду уже полностью отходишь(прошу извинить за отступление)  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
А кто-нибудь..
12.11.2005 13:27
пробовал Victel Elite ?? комплекс витаминов?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
ВИТАМИНЫ!!
15.11.2005 20:20
принимаю витамины от фирмы TWINLAB и Optium Nutrition там содержание всех витаминов от 80% до 1471% от суточной дозы обычного чела,тоесть это то что надо для спортсменов!!! на собственном примере могу сказать что пью по 1 капсуле после завтрака и моча целый день такая жёлтая!!!(как от ревита)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
очень хороший показатель качества витаминок
16.11.2005 10:56
- цвет мочи :)))))))))
Я, наивная, думала, что их для другого пьют :)
Хотя, твинлабовские витаминки сама пила, по качеству действительно не плохие
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
*************
16.11.2005 12:02
лыжнику оно важно
мона на снегу потом рисовать :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Направление движения
16.11.2005 12:40
на трассе указывать, дабы всякие приблуды не ехали противу двиежния
:))))))))))))))))))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
еще на тему :)
16.11.2005 13:39
-в чем разница между витаминами и пивом?
-витамины сначала выписывают, а потом пьют. А пиво сначала пью, а потом выписывают
:)

а тут выходит витамины выписывают, потом пьют, потом опять же выписывают :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
угу. особенно девочкам
16.11.2005 12:44
очень удобно
а по сугробам так вообще сказка!
гы
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
да, девочкам посложнее :)
16.11.2005 13:32
во всем нужна сноровка, закалка, тренировка

ведь лыжникам легкой жизни никто не обещал :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Опять же
16.11.2005 13:36
не заблудишься, всегда можно вернуться по собственным "следам"
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
*************
16.11.2005 15:08
если ты не пашешь по 60ч в месяц, а делаешь часов 30, то твои потребности грубо говоря в 2р выше потребностей обычных людей
ну на отдельные пункты в 3-4 раза

зачем доза в 15раз(!!) превышающая РСНП ?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
malex!!!
16.11.2005 18:51
в 15 раз потому что они предназначены для качков! а стоят не дорого и витаминов там гораздо больше чем в компливите и т.д насчёт 30 часов не согласен ,многие и я в частности постояно сидят на сборах и пашут по 3 недели!!! так что 30 часов это смешно!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
лыжник!!
16.11.2005 19:53
многие сидят, но многие и не сидят :)
если не секрет огласи свои часы в августе-сентябре, например
(и фамилию неплохо бы :)

понимаешь, есть рассчитанные потребности в витаминах в т.ч. для группы выносливость
Цифр даже отдаленно приближающихся к 15разам не видел нигде :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
затем, что
18.11.2005 02:38
чем больше дозу на этикетке напишут - тем больше шансов продать это тем, кто считает себя спорстменом,  аименно они и есть потенциалиная аудитория подобных производителей.
чтобы сразу отсечь крики и вопли - я занималась разработкой маркетинговых стратегий подобных пр-лей.
сама твинлаб очень люблю и уважаю, качество у них действительно приличное (когда их не подделывают)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
duovit  inogda mildronat ili inazin inogda aminoki
18.11.2005 22:20
a voob6e posovetuju zhevatj tabletki iz medovoj piljci() oni v specialjnih medovih magazinah prodajutsja;]
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
препараты
15.12.2005 00:31
Вообще народ существует много препаратов помогающих восстановлению организма..конечно необходимы витамины ..и желательно вся группа есть что подешевле ..что подороже...существуют специальные препараты типа cigapan и иные другие могут не только восстанавливать..но и повышать уровень гемаглабина.
Есть еще препараты облегчающие восстановление после длительных тренировок типа милдроната!
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
О витаминах
15.12.2005 23:49
Лучшее, что может посоветовать квалифицированный специалист по спортивной медицине - рациональная и хорошо сбалансированная диета. Если она соблюдена -дополнительных нутриентов не требуется. Этих рекомендаций придерживаются  европейцы и американцы (есть ссылки на весьма уважаемую спортивно-медицинскую литературу.

Если есть какие-то вопросы кроме - милости просим на консультацию в одно из лучших спортивно-медицинских учреждений страны - Московский научно-практический центр спортивной медицины. 8(095)916-42-54 Зав.отделением контроля за функциональным состоянием спортсменов высокого уровня  Павлов В.И.  


Ссылка Рейтинг: 0 0 0
nas4et ssilok
03.01.2006 17:44
budte tak lubezni dajte ssilki pozalujsta..o4enj interesno po4itatj
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Быстрей бежится
15.03.2007 17:33
А что посоветуете принимать перед гонкой? Что бы круче результат был...?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Попробуй
21.03.2008 10:29
2-3 дольки чеснока режу мелко,10 минут жду потом немного добавляю сок лимона, всё это дело употребляю за завтраком. Не буду описывать процесс в организме но при длительных нагрузках мне помогает. Если не устраивает запах,в аптеках в достатке препаратов из чеснока.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Печень...
21.03.2008 12:08
Если такое съесть перед гонкой, то может печень скрутить - чеснок на печень сильно влияет.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Гипоксен...
21.03.2008 13:11
Можно Гипоксена выпить 4-5 капсул. Мышцы меньше закисляются.
Можно Золоотого корня выпить тонизирующую дозировку - правда больше для успокоения, но всё же...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
О родиоле розовой
06.08.2008 17:53
Эфект с нее мало заметен потому, что наверное ты покупаешь экстракт в аптеке! Как не смешно это звучит, но содержание ДВ в извлечении, которое продают в аптеках, примерно в 5-7 раз меньше, чем в извлечении, которое ты сам приготовишь даже из купленного качественного сырья по методике ГФ!  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
я так
21.03.2008 19:46
компливит, дуовит, и витамин "Ю"
(лук то есть)))
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Витамины обгащают мочу
02.04.2008 02:57
и фармацевтическую компанию. (шютка)
Я пью "Супрадин", "Мультитабс В-комплекс". И еще много разных. "Супрадин" для нас более предпочтителе, хотя все это..))) Не видел я статей в "Кохрэйне" или "Медлайне" по этому поводу.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
витаминки из аптек сокращают жизнь
21.04.2008 01:35
ЭЛТОН -П ....оптимальный комплексный витаминный пр
27.06.2008 07:47
  http://www.secret-dolgolet.ru/content/view/32/32/



Рекомендации центра спортивной медицины

http://www.secret-dolgolet.ru/content/view/31/29/
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Что-то состава не видно :(...
27.06.2008 18:45
А если состав не написан, то употреблять как-то стёмно :(. Например, по тем же поливитаминам - текстовые комментарии могут быть одинаковыми, а дозировки отличаться раз в 5...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
**************************
27.06.2008 19:54
вообще леветон и элтон это старинные препараты
к витаминам они никогда не относились
это левзея+пыльца и элеутерококк+пыльца
хорошо, но не не совсем в тему
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
++++++++++
28.06.2008 17:17
летом надо паузы делать в приеме витаминов?  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
**************************
30.06.2008 10:39
рекомендовано, но реально не критично
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
ЭЛТОН -П ....оптимальный комплексный витаминный пр
30.06.2008 09:45
 В состав элтона входит элеутерококк и куча разных витаминов...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
В том-то и дело...
30.06.2008 10:10
Интересна конкретика. Ведь как правило применяется несколько препаравтов и нужно знать составы каждого хотя бы для того, чтобы не былоэлементарной передозировки...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
**************************
30.06.2008 10:39
можно узнать про кучу подробнее?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
состав
30.06.2008 19:25
например, на http://amt.allergist.ru/eltonp_b.html приведен состав
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
00
Подскажите какие витамины пить  для лыжников?
15.07.2008 19:55
 ЭЛТОН - П ...однозначно!Проверенный препарат!!!
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
..............
29.07.2008 17:20
супрадин неплохая штука...ну еще гематоген можно )))))))
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Мега-хелл
24.08.2008 13:39
Попробуйте мега-хел, курс на 2 месяца, комплекс рассчитан на 2 месяца, укрепляет сердечно-сосудистую систему, думаю будет полезен.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
совет
10.12.2010 01:16
ФЕНОТРОПИН. производство Россия.Щёлково
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Господа!
10.12.2010 10:49
А двайте сразу при выдаче ценных советов ориентировать аудиторию и по цене. Я полагаю, олигархи не задают вопросов по такой теме. А не олигархам сэкономите время на открытие страниц и раскопки в сети. :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
))))
21.01.2011 04:55
Эритропоэтин (ЭПО-3) рекомбинированный! Всем советую применять, это не витамин, но вшторит неподетски...
;))
Шучу конечно, пью иногда комплевит, нифига не помогает (или я не замечаю этого). Щас попробую одну штуку очень рекомендованную, если "попрет", я вам доложу, коллеги :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Последние годы пил Супродин
21.01.2011 11:24
обычно покупаю во время поездок. Хорошая штука. А сейчас начал витамины Полинга, единственного двухкратного обладателя Нобелевской премии. Надеюсь, что хуже не будет :)
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
ФЕНОТРОПИН
21.01.2011 21:09
производство г.Щёлково.  информация есть в интернете.    штука реально работает
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Запрещен ВАДА!
21.01.2011 21:28
Фенотропил — ноотропный лекарственный препарат из группы рацетамов. Оказывает общее стимулирующее воздействие и повышает устойчивость к простудным заболеваниям и стрессам. Включен Всемирным антидопинговым агентством в список запрещённых препаратов.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
А нам...
21.01.2011 21:56
А нам ВАДА не указ, тем более, когда она запрещает невероятно эффективный и безопасный препарат.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
витамины
21.01.2011 23:34
activite sport-любые витамины из аптеки даже рядом не стояли с этими.эфект ощущаеться сразу.
советую.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
О фенотропиле
26.02.2011 21:50
Добавить нужно! Но это не озночает что его теперь следует жрать мешками! К этому я не призываю!
Он запрещен к приему в соревновательный период! На подготовительных может назначаться, но только Врачем и по показаниям!
А скорость элиминации у него просто потрясающая :-)...  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
GMP стандарт
01.02.2012 11:14
Мое скромное..Прочитал ветку поскольку проблема волнует давно.Никто не говорит про стандарт GMP (Good Manufacturing Practice)Надлежащая производственная практика.Этот жесткий стандарт давно принят во всех развитых странах.У нас нет.По этому в России "рассыпают" по банкам всякую дрянь(благо закон позволяет)Центрум,витрум,дуовит,хреновит...и пр.Почему это делается?Ответ прост перевести производство на этот стандарт дорого-а зачем?И так берут))А очень уважаю НАШ форум по этому не агитирую за конкретный витамин.По этому 1)Прочитайте внимательно в инете про GMP 2)Приходите в любую большую аптеку и спросите витамины с GMP.Их оч мало но они есть(10%)Если провизор начинает тупить или хихикать-бегите ))Должно быть написано на упаковке.По мнению подавляющего большинства врачей во всем мире компенсировать нехватку витаминов и минералов(что не менее важно) натур продуктами мы не можем.Вывод:витамины надо принимать(круглогодично). Но, надо всегда думать что внутрь принимаешь !Здоровья всем лыжникам и проч..!    
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
По сокам
01.02.2012 11:47
Малекс прав 1000%. Даже и в дорогих(с полок) там НИЧЕГО нет.Вода+сахар+желе из Бразилии.Ну не может там быть витаминов!(любой доктор скажет)Про дешевые я и говорить не хочу(дрянь сплошная)Спрашивается нужен нам сахар в таких бешеных дозах?Думаю поджелудочная спасибо не скажет)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
употребляю
01.02.2012 11:52
Супрадин :)
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Сколько стоит?
01.02.2012 11:54
А сколько супрадин стоит?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Нету
01.02.2012 12:05
Супрадин наверное хороший препарат но стандарт GMP там отсутствует
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Выводите на вопорс :-)
01.02.2012 12:12
Вы грамотно выводите на вопрос: "А где ( в каких витаминах представленных на нашем аптечном пынке)присутствует стандарт GMP?, и "Как там вопрос с ценами?" :-)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
В аптеках
01.02.2012 12:27
Почти во всех больших аптеках есть(я проверял)
Можно по инету заказать,так дешевле.Месячный курс(30)стоит около 220р Из тех что я нашел Pharmamed,,,но я думаю другие фирмы не хуже.Занимаюсь древесиной а не лекарствами)Не гуру и не доктор, просто немного вник в тему(для себя)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
GMP на упаковке
14.08.2012 20:46
На каком основании Вы решили, что производитель Должен прописывать, что он производит препарат по данному стандарту?
Вы верно указали, что во ногих зарубежных странах он ОБЯЗАТЕЛЕН. Это рутиная практика, и никто из качественных производителей не "кричит" по сторонам, что он делает препараты по GMP, все это и так знают. Подобные вещи чаще в рекламных!!! целях пишут на БАД (Ваш пример Фармамед, Эвалар и т.д), ничуть не обижая этих производителей. А по поводу незаконно обиженного препарата Супрадин, вернем правду на место - он делается по данному стандарту, фирмой Байер.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
супрадин
13.02.2012 11:00
10 шипучих таблеток около 250 рублей
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Декамевит
01.02.2012 13:14
Почемуто никто не вспоминает про него. Тот-же Ундевит только концентрация в 10 раз больше. Самые дешевые витамины были и результат ощущался заметно. А сейчас из аптек пропал совсем. Сколько не спрашивал говорят - бывают но редко. А пить Ундевит по 10 штук страшно
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
еще из аналогичных Гексавит был в драже.
01.02.2012 13:26
но их не пили, а сосали.
Тяжелые советские времена, отсутствие конфет, в школьные времена многие забегали в аптеку за аскорбинкой-ундевитом, могли за полчаса пол банки съесть (ссосать), все живы оставались и даже пятнами ни кто не покрывался :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Статья
03.02.2012 18:59
Вот по моему неплохая статья и вообще ресурс интересный.
http://sportswiki.ru/Витаминно-минеральный_комплекс
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
витамин
12.02.2012 22:15
Мультитабс интенсив оч понравился, но довольно дорогой среди витаминов.При больших нагрузках Милдронат + витамины , восстановление быстрее как то происходило
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
я пью
12.02.2012 22:28
Витрум перфоменс для активных физ.нагрузок.помогает.там жень шень
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Витамины
07.03.2012 19:10
Рекомендую в качестве витаминной/минеральной добавки пергу и пчелинную пыльцу. Также рекомендую маточное молочко с медом и пергу с медом. При покупки перги будьте внимательны - нередко продают подделку ( искуссвенно сбраживают пыльцу с какой ботвой). Всем крепкого здоровья!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
леветон
10.08.2012 09:36
принимаю ЛЕВЕТОН П - препарат придаёт силы и выносливости!!! Очень советую... Занимаюсь лыжным бегом 8 лет...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Леветон
01.04.2016 17:04
рибоксин
13.01.2016 13:32
Решил пропить курс рибоксина, вот думаю с каким комплексом совместить, наверное что то из АСЕ.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
рибоксин
01.04.2016 17:00
Может быть попробовать РИБОКСИН+МИЛДРОНАТ+КОМПЛИВИТ(либо аналог).
Это просто мое предположение.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
витамины
01.04.2016 20:38
по-мне витамины употребляют для самоуспокоения больше.
реальной пользы от них нуль. если по анализам нет авитаминоза или нехватки какого-либо компонента.
сезон провел на обычном, порой двухразовом питании. не могу похвастать шибкими достижениями, но стабильно не более 20% на длинных гонках от действующих МС (МСМК) имею.
так что заморочь на фарме это от лукавого. сдавайте кровь, пусть вам прокомментируют анализы и если витаминов не хватает то поколоть-попить нужные, а так это все равно что морочиться какой порошок положить на первенство бани.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
не соглашусь по-поводу нулевой пользы
04.04.2017 15:34
родственница работает в аптеке и на Новый год подарила витаминный комплекс wellmen. Серьезно лыжами занялся только в этом году, работа напряженная - в школе. Этот витамин стал для меня открытием. Польза и эффект реальные. Пил два месяца подряд - гонялся как лось. В последний лыжный день пробежал впервые в жизни 50км за 3.25 на двух гелях и чае. При этом у самого себя выиграл на 30 км аж 15 мин. Очень советую. Но дорогой =около 600руб.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
В этом году открыл для себя
04.04.2017 16:09
и пропил связку Спирулина/Вейкан/Глюкозамин. Эффектом очень доволен.
В период эпидемии гриппа добавил Кордицепс.
Удовольствие недешёвое, но эффект того стоит-на здоровье не экономят.
Перед летней подготовкой пропью ещё курс.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Польза есть
04.04.2017 16:24
Несколько дней подряд тренировок без витаминов и герпес на губах обеспечен. С обыкновенным детским ундевитом все в порядке.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Витамины
23.05.2017 08:56
Нет специфических витаминов для лыжников. Прием витаминов определяет сугубо в индивидуальном порядке. Так как их перо дозировка тоже ничем хорошим не закончится.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
витаминки
27.05.2017 15:58
Я  пью ВИТРУМ АНТИОКСИДАНТ,если этого нет то наш БИО МАКС или компливит,если есть возможность фрукты и орехи.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
русада
27.05.2017 17:57
Не знаю насколько актуально для любителей моя ремарка. НО: Компливит, Био Макс содержат субстанцию включенную в список запрещенных ВАДА
На Русада есть программа которая проверяет препараты на наличие запрещенных субстанций, вот ссылка: http://list.rusada.ru/
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0