Чего ждать в будущем?

и как выстраивать весь процесс тренировки. Конечно, лыжи не совсем женский вид спорта... Это значит постоянно обветренное лицо зимой, ноги хорошо накаченные будут. Болезней может быть и не будет если делать разминку, не форсировать подготовку, заниматься планомерно и с профессиональным трениром. Делать ежегодные обследования.

У меня знакомая лыжница, с детства гоняется, сейчас в сборной РОССИИ по троеборью, одекватных жалоб нету.

Лично я знаю что профи лыжники частенько страдают васполениями верхних дыхательных путей, в смысле ОРЗ и т.д. Ну а для девушек нежелательно переохлаждение нажних конечностей и области нижнегшо таза.

Есть мнение врачей, что в первую очередь у лыжников страдает сердце. Так ли это?
Какую ЧСС выбрать для тренировок подростка?

Страдать может все что угодно, если это насиловать. Конкретно про сердце Селуянов писал (если лень читать, то можно сразу прокрутить вниз до раздела "Детское сердце. Таланты – в опасности"):
http://www.roller.ru/content/cat-181/article-1495.html

Прекрасная ссылка!

Уважаемый Сергей!
Патологию у молодых лыжников женского пола, я бы условно разделил следующим образом:
1)Костно-мышечная патология, обычная для спортсменов, в том числе, циклических видов спорта (подробнее можно прочесть в ряде специализированных изданий);
2)Состояния, связанные со спецификой состязания и условиями окружающей среды(переохлаждение, постнагрузочный коллапс и др.);
3)Типично женские проблемы, усугубляющиеся в связи с интенсивными нагрузками на выносливость (нарушения менструального цикла, железодефицит, анемия и др.);
4) Состояния, связанные с иммуносупрессией в результате спортивных нагрузок (инфекционно-воспалительные процессы, ангины, хронический тонзиллит с частыми обострениями и др.).
5) Проблемы с сердечно-сосудистой системой могут возникать либо в результате генетической предрасположенности, либо, вследствие неадекватного соблюдения режима спортсмена (питание, фармобеспечение, организация тренировочного процесса и др.). Хотя, многие врачи неадекватно трактуют адаптационные изменения, возникающие у спортсмена в результате нагрузок на выносливость,которые проявляются на ЭКГ, ЭхоКГ и показателях других методов исследования...
Это - отдельная тема.

С Уважением,
Павлов Владимир
 

Большое спасибо!