Нет ни одной трансляции.

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Новоселова Мария

Москва, 1977

Сорокина Мария

Москва, 1992

181

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

176

Емельянов Сергей

Москва, 1956

109

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

Кривенков Сергей

Москва, 1967

Снедков Денис

Москва, 1974

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Коновалов Александр

Москва, 1961

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

Боли в бедре

17 Ivan !_! 13

18.12.2007 00:00

Появилась у меня проблема: последнее время при беге начало болеть в левом бедре, ощущение как режит, причом с каждой тренеровкой всё больше и больше. Ещо, летом я прыгнул с лестницы и что то зделал с бедром буквально через неделю прошло, возможно из-за этого. Собираюсь идти в физдиспансер но раньше нового года я туда не поподу Подскажите пожалуйста чем это вызвано и чем лечить????

Просмотров:1775
Комментариев:7
Рейтинг: 0 0 0

Если сильно болит, можно пить обезболивающие Андрей Сараев
[18.12.2007 16:28]
- ======= Alexandr Loshkarev
  [20.12.2007 20:22]
- =-=-=- Alexandr Loshkarev
  [20.12.2007 20:23]
  - Большое спасибо за ответы Ivan !_!
    [21.12.2007 13:22]
    - боли Владимир Яковлев
      [25.12.2007 00:02]
Пробывал побегать Ivan !_!
[29.12.2007 12:45]
- Зря тянул с врачом! Alexandr Loshkarev
  [30.12.2007 20:08]

20 Андрей Сараев 426

Если сильно болит, можно пить обезболивающие

18.12.2007 16:28

А лечить только после похода к врачу. Необязательно спортивному.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

16 Alexandr Loshkarev 77

=======

20.12.2007 20:22

Я бы хотел добавить! Что надобы сменить вид тренировки на альтернативный! Если бег, то катай на лыжах классикой (попеременкой), можно одеть спас желет и бегать в воде в бассейне (отличный вариант!), также можешь пидали покрутить (хотябы на велотренажоре).
Вобщем убрать ударные нагрузки .
Удачи!

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

16 Alexandr Loshkarev 77

=-=-=-

20.12.2007 20:23

И кстати, лучше наверное не пить, а применять месно (системный эффект не нужен в данном случае)

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

17 Ivan !_! 13

Большое спасибо за ответы

21.12.2007 13:22

Бедро я щас мажу противовоспалительными мазями, снега нет так что плаваю и качаюсь в качалки. Думаю недели через две попробывать побегать)

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

18 Владимир Яковлев 41

боли

25.12.2007 00:02

Тянешься?, такое у атлетов бывает, глубокие мышци бедра подсводит, возникают ощущения колющей или режущей боли.
Но до похода к врачу самомасаж не навредит при любых обстоятельствах.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

17 Ivan !_! 13

Пробывал побегать

29.12.2007 12:45

Ощущение что стало токо хуже, наверно точно придётся идти к врачу хоть бы нече серьёзного.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

16 Alexandr Loshkarev 77

Зря тянул с врачом!

30.12.2007 20:08

К нему первому надо "бежать" было!
Т.К. Через форум ни обследования не провести, ни чего подобного. Тут в общем могут посоветовать, если кто знает,...
прокоментировать.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0