Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Акишина Любовь
44
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Кочегарова Елена
44
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
МАСТЕРА СМЛР
Погребная Лилия
36
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Новоселова Мария
33
Новоселова Мария
Москва, 1977
Жилина Мария
31
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Волик Наталья
30
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Сорокина Мария
28
Сорокина Мария
Москва, 1992
23
Веселова Ирина
Архангельская обл., 1959
Ерастова Любовь
23
Ерастова Любовь
Москва, 1955
22
Антонова Жанна
Архангельская обл., 1971
Нестерец Оксана
22
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
22
Черепенникова Галина
Иркутск, 1967
21
Богданова Елена
Карелия, Чупа, 1962
21
Шамшина Людмила
Карелия, Петрозаводск, 1972
20
Кучеренко Ольга
Москва, 1981
20
Малюшицкая Анна
Москва, 1984
МАСТЕРА СМЛР 200
Кондратюк Анатолий
215
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
202
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 125
Митрошин Сергей
134
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Ингеройнен Владимир
130
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Кожин Петр
125
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
МАСТЕРА СМЛР 100
Рачинский Сергей
124
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Пастухов Николай
119
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Снедков Денис
108
Снедков Денис
Москва, 1974
Лавриненко Владимир
107
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Лютов Алексей
106
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Тимофеев Дмитрий
103
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Пушкарев Андрей
102
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Яхин Ренат
102
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Кривенков Сергей
101
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Румянцев Иван
101
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Акчурин Ринат
97
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
97
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Илькаев Игорь
95
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Чернов Олег
93
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Коновалов Александр
90
Коновалов Александр
Москва, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Иванов Андрей
85
Иванов Андрей
Москва, 1959
Стешенко Сергей
84
Стешенко Сергей
Санкт-Петербург, 1972
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Ковалев Сергей
82
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Николаев Александр
82
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
80
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959
Рябов Алексей
80
Рябов Алексей
Москва, 1974
Голубев Борис
79
Голубев Борис
Санкт-Петербург, 1968
Антонов Валерий
76
Антонов Валерий
Санкт-Петербург, 1963
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Маскаев Александр
75
Маскаев Александр
Нижегородская обл., 1967

посоветуйте хирурга-травматолога в Питере

05.05.2010 00:00
Здравствуйте,
позавчера порвал ахиллово сухожилие, сейчас готовлюсь к операции. Посоветуйте, пож-та, надежного хирурга-травматолога в Питере, очень хочется после восстановления нормально бегать-прыгать.  
  • Просмотров:3724
  • Комментариев:15
  • Рейтинг: 0 0 0
Написал  
05.05.2010 10:13
на почту координаты врача.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Можно и мне координаты врача?
18.05.2010 20:25
Не порвал ахилл, но травмировал...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Да что за эпидемия такая?
18.05.2010 22:16
Я попробую за завтра узнать.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Может, возраст? :)
19.05.2010 12:23
Вроде ничего не предвещало - пошел бегать на Лесгафта...с половины круга возвращался прыжками на одной ноге :(
Единственное объяснение - накануне провел силовую тренировку, в т.ч. на икры, куда попытался добавить СД-упражнения "по А.Мазурову". Может, перегрузился, мышцы и связки потеряли эластичность, и на длинном подъеме это сказалось...
Так что, перефразируя поговорку, "Что Алексею здорОво, то простому любителю..." :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
сочувствую
19.05.2010 16:59
Надеюсь, ничего серьезного.
Скорее всего "форсанули" нагрузку на связки в начале сезона. Прыжки, рывки и бег по рельефу помягче надо начинать.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
может и  перебрали=)
03.06.2010 22:31
может и перегрузили с непривычки.СД тут не причем,если сильно не форсировать.
связки не сложно растянуть,если неосторожно дернутся,много ли нам надо=)
удачи,поправляйтесь.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Однозначно перебрал. :)
04.06.2010 00:27
В начале мая провел две втягивающие недели в среднегорье. По возвращению в Питер почуствовал заметный прилив сил. (Потом-то мне объяснили, что это обычный и достаточно краткосрочный эффект). Было желание сворачивать горы, ставить рекорды и все такое :)
Короче, заметно добавил нагрузку, пренебрегая разминкой и растяжкой. Связкам это не понравилось...
Сейчас уже почти порядок, потихоньку тренируюсь на роллерах. А пишу другим в назидание - не повторяйте ошибок. :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Саша , сколько тебе лет?
08.06.2010 00:38
ахил рвется обычно около 40 или чуть за сорок. в 80 % слочаев, когда люди толкают машину. или еще что .
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
40 и есть :)
08.06.2010 16:01
Мне повезло больше чем Павлу - разрыв был не полный, а частичный, обошелся без гипса. Так что тренируюсь, хотя и с ограничениями :)
Всем крепкого здоровья!!!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Цитата:
08.06.2010 23:31
"Бегуны — чрезвычайно мотивированные люди. Они стремятся набегать свои запланированные километры во что бы то ни стало, даже через боль. Если же боль вдруг исчезает, их не сдержать никакими уговорами. Доктор уколол — и на следующий день всё прошло. Чудес не бывает! Если симптомы воспаления (боль и припухлость) исчезли, это ещё не значит, что микронадрыв за сутки зарубцевался, а ткань готова выдерживать экстремальные нагрузки. При инъекции подобных депо-глюкокортикоидов наступает длительный «наркоз ткани». Даже в случае новых перегрузок и свежих микронадрывов болезненности не возникает, ткань «молчит» и не подаёт сигналов бедствия. Но будьте уверены, спустя 2–3 недели, когда противовоспалительное действие препарата закончится, боль вернётся с утроенной силой (если не случится ещё более худшее). Однажды, на рубеже 80-ых обратилась ко мне жена моего друга — бегунья на 3000 м. «Доктор, помоги, ради бога, ахилл замучил, полтора месяца болит, а у меня отбор на Европу через месяц». Сделал я ей блокаду из Депо-медрола с новокаином. Ввёл паратендинально, то есть, вокруг тела сухожилия, и отправил домой со строгим наказом: «Только трусца и плавание». Встречаюсь с ней через три недели. «Спасибо, доктор, у меня всё прошло! Я даже четыре тренировки на дорожке сделала!» Мне оставалось только развести руками и пожурить себя за доверчивость. Через два дня в Лужниках отборочные соревнования. Я на трибуне, болею. За 300 м до финиша «толпа» из 10–12 претенденток. Начинаются разборки, и вдруг вижу, как в этой толпе кто-то падает, как подкошенный. Так и есть, мою пациентку уносят на носилках. Диагноз — полный разрыв ахиллова сухожилия. «Меня как-будто кто-то палкой ударил по ахиллу», — рассказывала она потом. После операции, года через полтора спортсменка снова вернулась на дорожку, но её время уже было безвозвратно упущено. Для меня этот случай стал уроком на всю жизнь, а фраза «как-будто палкой по ноге…» — высокодостоверным клиническим симптомом разрыва ахилла."
Источник: http://www.ploscostopie.ru/sportsmen/articles_sport/diagnostika_i_lechenie_mikrotravm/
Мой знакомый легкоатлет и без ощутимых признаков микротравмы на стадионе порвал ахилл.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
если уже тренируешься, то не разрыв, наверное
09.06.2010 01:08
Многие хирурги отрицают вообще диагноз - "частичный разрыв ахилла". Он или есть или нет.
Если есть - шить, без этого нога не восстановится. У меня тоже на УЗИ видны были остатки неразорвавшихся волокон.

Поосторожнее с нагрузками после травмы. Надеюсь, все у Вас хорошо будет.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Военно-медецинская академия
03.06.2010 18:25
У меня лет семь назад был аналогичный случай. Порвал ахилл. Ступня как шлепанец болталась. Зашили в ВМА в течении 1 часа после разрыва. Дело в том, что ахилл надо шить, либо в течении 2-х часов после разрыва, либо через две недели.
Связаться с доктором, который мне шил не удалось, он умер 3 года назад. Пытаюсь связаться с ВМА и другими.
Вы не волнуйтесь, процесс займет 6 месяцев: 2 мес.- гипс, 1 мес. -лангет и 3 мес разрабатывать. Потом ахилл будет в 2 раза толще, но достаточно легко растягивается и никаких неудобств не будет.
Можете готовиться к Марчалонге или Вазалоппету.
Сделайте анализ причин. Ахилл одна из самых прочный и толстых связок. Чтобы его порвать надо сильно постараться.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
спасибо
04.06.2010 11:29
В гипсе (вернее, в его пластиковом аналоге) уже месяц. С мыслью о потерянном лете уже свыкся.
По поводу - причин, думал. Вроде все на ровном месте случилось - стоял, мячик футбольный останавливал, в момент касания мяча - "удар". Но накануне бегал по лесу 1,5 - ориентирование, с учетом того, что был первый летний  старт для меня в сезоне + недотренированность + возраст (не 20 и не 30 лет) - все это, наверное и подготовило ногу...
Берегите себя :-)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
По рассказам
08.06.2010 09:26
обычно так и происходит в момент разрыва, такое ощущение что кто-то сзади по ногам дал. Со связками надо бережнее, мой товарищ с коленом три года мучался пока нормально не прооперировали, до этого три раза в гипсе по ягодицы
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Свежий негативный отзыв о ВМА
04.06.2010 12:09
Мне с ними повезло меньше: установленный в Клинике амбулаторной хирургии гипс не обеспечил нормальной фиксации отломков и в процессе срастания произошло их вторичное смещение. Смещение виднО на контрольном снимке, но в выписном эпикризе сказано, что все прекрасно...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0