Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
30
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
29
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
27
Новоселова Мария
Москва, 1977
Жилина Мария
24
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Сорокина Мария
23
Сорокина Мария
Москва, 1992
Погребная Лилия
22
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
193
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
183
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
117
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Митрошин Сергей
108
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Кожин Петр
101
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Пастухов Николай
101
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Румянцев Иван
95
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Щитов Андрей
95
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Лавриненко Владимир
94
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Рачинский Сергей
94
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Кривенков Сергей
91
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Пушкарев Андрей
91
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Снедков Денис
90
Снедков Денис
Москва, 1974
Тимофеев Дмитрий
88
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Лютов Алексей
87
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Акчурин Ринат
86
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Чернов Олег
85
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Яхин Ренат
85
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Илькаев Игорь
83
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Кригер Александр
83
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Коновалов Александр
81
Коновалов Александр
Москва, 1961
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Иванов Андрей
75
Иванов Андрей
Москва, 1959
Рябов Алексей
75
Рябов Алексей
Москва, 1974
Полный список Мастеров СМЛР
Правила
Все темы, кроме толкучки
Все темы форума

Помогите болят ноги от саломонов

12 Rustam abdullin 49
10.10.2012 00:00
кость на ноге болит сильно, задев все ногу "стреляет" какой т онерв или что то , все от ботинок ссаломон что делать?  
  • Просмотров:4906
  • Комментариев:18
  • Рейтинг: 0 0 0
12 серый 123 994
Уточните пожалуйста, какая кость болит?
10.10.2012 20:54
                     
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Rustam abdullin 49
Вот где нога есть же выступ сбоку кости вот там  
10.10.2012 21:24
Вот где нога есть же выступ сбоку кости вот там  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Rustam abdullin 49
вроде как латеральпая лодыжка
10.10.2012 21:30
вроде как латеральпая лодыжка
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 серый 123 994
Я так понимаю, та часть ноги, которую в  
10.10.2012 21:48
просторечьи называют щиколоткой. Если это, то это поправимо.
1.Сделать паузу и не кататься в этих ботах. Сколько - индивидуально, но обычно где-то около 1,5-2 недель. Сходить к врачу, по результатам осмотра он скажет вам, какие средства попринимать, чтобы это повреждение на ноге зажило.
2. Сделать термоформовку ботинка, чтобы он не терзал вам это место на ноге. Как вариант вместо термоформовки - это приклеивание к подкладке бота в районе щиколотки - колечка из мягкого материала размером чуть больше щиколотки, так чтобы щуколотка не врезалась в место крепления энерджайзера. Но все же термоформовка - лучший вариант.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Rustam abdullin 49
ДА это спасибО, а временно  
10.10.2012 21:56
нельзя сделать чт обы не болело?  а то соревы совсем скоро  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Николай Кабанен 9532
Лёша Кондратьев запустил  тоже самое.
10.10.2012 22:17
А потом делал операцию и долго мучался. Если увидит тему, может расскажет как лечил ногу.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Егор 666 201
Тоже с таким сталкиваося
10.10.2012 23:52
Некоторое время заклеивал тейпами,потом сменил ботинки и все ок
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Rustam abdullin 49
болит даже в обычной обуви(  
11.10.2012 15:51
болит даже в обычной обуви(  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Rustam abdullin 49
болит даже в обычной обуви(  
11.10.2012 15:51
болит даже в обычной обуви(  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Rustam abdullin 49
Судроги на ногах как избежать? во время скоростных
12.10.2012 20:30
Судроги на ногах как избежать? во время скоростных
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Егор 666 201
От судорог
12.10.2012 21:07
Кинезио тейпы хорошо помогают
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Alexander . 188
Термоформировка
11.10.2012 00:56
То же  были сильные боли на правой ноге. Сделал термоформировку обычным бытовым феном и был очень приятно поражен результатом.  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Rustam abdullin 49
Термоформировку  
11.10.2012 06:22
на саламонах сделать можно что ли где сбоку энедержайзер подсоединяется?  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Александр Щеголев 349
Rustam
11.10.2012 14:37
Катаюсь в Salomon-ах 7 лет.Было то же самое.Из пенополиуретана толщ. 3мм вырезал овальное кольцо, как указал серый 123, и вставлял под тонкий носок.Кстати, натирало только левую ногу.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Rustam abdullin 49
у меня тоже только левую натирает  
11.10.2012 15:51
у меня тоже только левую натирает  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Alexander . 188
Термоформировка
11.10.2012 21:47
Я делал обычным феном. Дул внутрь ботинка на небольшом расстоянии минут пять пока хорошенько не разогреется но без фанатизма. Потом одеваЛ и минут 20-25 ходил по дому. Реально помогло. Болело очень сильно. Пробовал до этого термоформировку делать в магазине на фирменном оборудовании но там как-то ботинок нагрет был не сильно и хватило приятных ощущений на пару тренировок. А после фена катаюсь уже пару лет и всё окей. Новые покупал сразу грел феном. Особенно мне понравилось как чулок классического ботинка сразу принял форму ноги.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 MAKC . 7493
сорри, не сразу увидел
10.12.2012 01:43
спасибо                    
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 MAKC . 7493
как ее сделать?
10.12.2012 01:42
у меня Мадчус Нано SKS №10003
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0