Нет ни одной трансляции.

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Новоселова Мария

Москва, 1977

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Сорокина Мария

Москва, 1992

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

193

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

183

Емельянов Сергей

Москва, 1956

117

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

101

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

101

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

Кривенков Сергей

Москва, 1967

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

Снедков Денис

Москва, 1974

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Коновалов Александр

Москва, 1961

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Иванов Андрей

Москва, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

креатин

13 martin sevir 182

06.01.2013 00:00

креатин для лыжника,нужен ли?

Просмотров:4868
Комментариев:5
Рейтинг: 0 0 0

нет Николай Абросимов
[20.01.2013 03:18]
- Еще нужны лыжи и палки ))) Алекс Батькович
  [16.04.2013 11:06]
  - Будьте осторожны! При потребленни этого вещества, серый 123
    [16.04.2013 11:13]
    - согласен Алекс Батькович
      [16.04.2013 11:27]
      - креатин работает denyz tomski
        [18.04.2013 21:45]

12 Николай Абросимов 55

нет

20.01.2013 03:18

нет . нужна техника

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

12 Алекс Батькович 16

Еще нужны лыжи и палки )))

16.04.2013 11:06

То же интересует этот вопрос.Про технику-понятно,с креатином-повышается ли выносливость,употреблял ли кто,что по этому поводу скажет допинг-контроль?

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

12 серый 123 994

Будьте осторожны! При потребленни этого вещества,

16.04.2013 11:13

особенно использовании т.н. загрузки (дозировки более 10г в начале употребления) серьезно возрастает нагрузка на печень. Некоторые товарищи, увлекшись потребленнием данного продукта, просто "сажали" свою печень.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

12 Алекс Батькович 16

согласен

16.04.2013 11:27

с фазой загрузки-это моногидрат,сейчас есть креатины с транспортной системой не требующие загрузки и лучше перивариваемые.
Качки их жрут килограммами и у них это самый безобидный продукт.
Как он сказывается на повышение выносливости? ибо качкам он нужен в других целях.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

17 denyz tomski 920

креатин работает

18.04.2013 21:45

Забанен пожизненно.

2-20 секунд при мощном движении, пока не развернулся гликолитический анаэробный механизм обеспечения мышцы энергией. На выносливость никак не может повлиять

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0