Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Акишина Любовь
44
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Кочегарова Елена
44
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
МАСТЕРА СМЛР
Погребная Лилия
36
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Новоселова Мария
33
Новоселова Мария
Москва, 1977
Жилина Мария
31
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Волик Наталья
30
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Сорокина Мария
28
Сорокина Мария
Москва, 1992
23
Веселова Ирина
Архангельская обл., 1959
Ерастова Любовь
23
Ерастова Любовь
Москва, 1955
22
Антонова Жанна
Архангельская обл., 1971
Нестерец Оксана
22
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
22
Черепенникова Галина
Иркутск, 1967
21
Богданова Елена
Карелия, Чупа, 1962
21
Шамшина Людмила
Карелия, Петрозаводск, 1972
20
Кучеренко Ольга
Москва, 1981
20
Малюшицкая Анна
Москва, 1984
МАСТЕРА СМЛР 200
Кондратюк Анатолий
215
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
202
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 125
Митрошин Сергей
134
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Ингеройнен Владимир
130
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Кожин Петр
125
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
МАСТЕРА СМЛР 100
Рачинский Сергей
124
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Пастухов Николай
119
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Снедков Денис
108
Снедков Денис
Москва, 1974
Лавриненко Владимир
107
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Лютов Алексей
106
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Тимофеев Дмитрий
103
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Пушкарев Андрей
102
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Яхин Ренат
102
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Кривенков Сергей
101
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Румянцев Иван
101
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Акчурин Ринат
97
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
97
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Илькаев Игорь
95
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Чернов Олег
93
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Коновалов Александр
90
Коновалов Александр
Москва, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Иванов Андрей
85
Иванов Андрей
Москва, 1959
Стешенко Сергей
84
Стешенко Сергей
Санкт-Петербург, 1972
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Ковалев Сергей
82
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Николаев Александр
82
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
80
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959
Рябов Алексей
80
Рябов Алексей
Москва, 1974
Голубев Борис
79
Голубев Борис
Санкт-Петербург, 1968
Антонов Валерий
76
Антонов Валерий
Санкт-Петербург, 1963
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Маскаев Александр
75
Маскаев Александр
Нижегородская обл., 1967

Коллаген

Добрый день.

Стали побаливать колени - у меня истончение хрящевидной ткани. Решил попить что-то восстанавливающее.
Раньше делал пару циклов с глюкозамином - эффекта не почувствовал.
Рекомендовали коллаген: http://www.piluli.ru/product/Kollagen_Ultra_plyus_kalcijj-D

Что скажете ?

  • Просмотров:5070
  • Комментариев:17
  • Рейтинг: 0 0 0
Все эти...
29.10.2013 18:06
Все эти БАД - фигня и разводилово, их биодоступность стремиться к нулю.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Разве это БАД ?
29.10.2013 19:25
Коллаген Ультра - гидролизат коллагена, кальций, витамин С и Д3.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
А вы...
30.10.2013 11:01
А вы сами-то читали, что написано в статье по вашей ссылке? Написано - БАД.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
********************
29.10.2013 18:50
-держи колени в тепле
-исключи ударную нагрузку
-исключи нагрузки при углах острее 90гр
-террафлекс или артра
-хондроксид (нежно втирай. чем дольше и нежнее тем лучше)
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
недавно
29.10.2013 22:04
был у спортивного хирурга,узнавал про коллаген,сказал что пить можно,но эффекта от не го почти нет
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
вот пара статей
30.10.2013 10:54
http://www.livestrong.com/article/278235-collagen-deficiency/

http://www.livestrong.com/article/77943-hydrolyzed-collagen/

в моем понимании, калоген это белок, если у вас дефицит этого белка, то добавка вам поможет, если не дефицита, то не поможет, как-то так
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
истончение хряща
30.10.2013 12:09
Как я понял была консультация со специалистом т.к. есть боли и сделан снимок. С этой проблемой можно только приостановить процесс путем снижения нагрузок и обезбаливания. Хрящ не восстановишь никак. Все таблетки и БАДы - это только трата денег. Свой опыт большой. Готовься к операции (в зависимости от стадии артроза), ищи хорошего хирурга и вставай на квоту. Не доводи до последней стадии когда кость будет протираться.
Тем кому помогают мази видимо это другая болезнь, не артроз.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Было подобное несколько лет назад
30.10.2013 14:18
Заболели колени, потом локтевые и плечевые суставы. Помогало - спец. гимнастика, ультразвук, голодание в течение двух недель.
Ещё ел дону и структрум - то ли помогало, то ли
нет. Теперь ничего не болит - бегаю, катаюсь и проч. Желаю удачи в нелёгком деле лечения артроза.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Грусновато звучит :)
30.10.2013 14:33
Да, консультациИ со снимками были... диагноз ясен.
Обычно у меня колени не болят.
Но сейчас немного перегрузил и колени чувствуются, поэтому решил подкормить...
Не думаю, что надо задумываться об операции.
Кстати, в чем смысл операции ?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
еще раз говорю
30.10.2013 14:53
никакая подкормка не помогает, принимай анальгетики найс, мовалис, и пр.
Сбавишь нагрузку - протянешь дольше.
Не сбавишь - раньше сломаешься.
Смысл операции - замена сустава - эндопротез (еще раз повторю у кого диагноз артроз 3-4 степени).
Я сам тоже очень боялся 6 лет мучился а теперь забыл про это. Почитай форум про Сашу Елисеева - сделали операцию тазобедренного сустава.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Нет у меня артроза :)  
30.10.2013 19:51
У меня хондромаляция...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Не восстанавливается
14.08.2016 05:54
Забанен пожизненно.
1. https://triskirun.ru/pochemu-travmy-kolena-zachastuyu-ne-zazhivayut/
2. В прошлом году водил маму (72 года) к ревматологу из топ-10 по  РФ. Он сказал, что не знает научных работ, подтверждающих возможность восстановления хрящевой ткани в коленном суставе.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
*********
01.11.2013 15:42
Ортопед, у которого я лечился, а потом и мануальный терапевт утверждали (т.е. как я понял существует такое мнение), что хрящевая ткань полностью обновляется каждые 5 лет. Т.ч. утверждение, что хрящ дается нам один раз и на всю жизнь - ложно. Другое дело, когда организму действительно категорически не хватает "строительного материала". Тогда обновленный хрящ будет ущербным. Где-то так.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
здорово помогает
30.10.2013 14:58
снижение веса
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Колени
14.08.2016 01:02
Забанен пожизненно.
Можно попробовать поколоть заменители http://cdl.ru/all-ostenil/ - но не бады пить это точно!
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
А мне Коллаген помог
14.08.2016 18:33
когда болели колени. Только не пилюли, а мазь. Мазал перед пробежкой пару месяцев. про хрящевую ткань врать не буду, но стало легче.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0