Трансляции
  • 30 марта, суббота
    • 09:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 4 х 6 км, эстафета, жен.
    • 12:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 15 км, масс-старт, муж.
  • 31 марта, воскресенье
    • 09:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 12.5 км, масс-старт, жен.
    • 12:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 4 х 7.5 км, эстафета, муж.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
26
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
25
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
21
Новоселова Мария
Москва, 1977
Сорокина Мария
20
Сорокина Мария
Москва, 1992
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
181
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
176
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
109
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Митрошин Сергей
95
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Пастухов Николай
92
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Румянцев Иван
91
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Щитов Андрей
89
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Кожин Петр
87
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Лавриненко Владимир
87
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Кривенков Сергей
84
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
84
Снедков Денис
Москва, 1974
Чечёткин Сергей
84
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Пушкарев Андрей
82
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Тимофеев Дмитрий
81
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
79
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Трипака Сергей
79
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Чернов Олег
78
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Кригер Александр
77
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Лютов Алексей
76
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Коновалов Александр
75
Коновалов Александр
Москва, 1961
Рачинский Сергей
75
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970

Перелом плюсневой кости

11.09.2015 16:47
Сломал пятую плюсневую кость.
Надлом без смещения. В травмпункте одели гипс и велели носить месяц.
Это не радует совсем. Решил найти способ ускорить процесс.
Вот рекомендации одного врача:
Мы убеждены, что при переломах без смещения взрослым пациентам накладывать гипс нет необходимости, так как это доставляет много неудобств, и они в состоянии понять, что нужно ограничить нагрузку, для скорейшего сращения перелома.
Вот ссылка:
http://www.ortomed.info/articles/travmatologiya/nizhnyaya-konechnost/perelomy-plyusnevyh-kostej/
Есть ли у кого опыт лечения такого перелома? Поделитесь. Я думаю походить дней десять в гипсе, снять, бинтовать ногу
и ходить опираясь на пятку, может с тростью. Естественно ходить по минимуму.
  • Просмотров:6877
  • Комментариев:4
  • Рейтинг: 0 0 0
даже в вашей ссылке
11.09.2015 19:32
написано, что переломов этого места может быть десятки видов...

Много чего ломал.
Для быстрого сращения нужно:
1. Усиленное кровообращение в зоне сращения обломков.
2. Чтоб обломки не шевелились.
3. Повышенный гормональный фон.
В вашем случае - силовая на верх, на ляжки и бедра, без нагружения зоны перелома.

Кальций, холодец, мумие - полная фигня. Ни на что не влияет.

После перелома бедра, на лыжи встал ровно через 2 (два) месяца. Через 4 - бежал полтинник.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
спасибо Юрий
11.09.2015 19:42
Меня больше волнует скорость снятия гипса,
замена его на полиуретановый бинт,  зластичный бинт.
Не хочется ходить месяц в гипсе.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
делюсь собственным опытом
14.09.2015 18:54
нашел полиуретановый бинт ортоформа  и на основе вот этого
видео http://www.youtube.com/watch?t=26&v=HSO8uhtrD0I
мне наложили фиксирующую повязку. Тонкая, прочная, легкая.
Гораздо легче и прочнее гипса, можно принимать душ.
Врач работает в обычном травмпункте, но по этому материалу
проходил обучение.
При определенных навыках можно делать самому.
Данные бинты выпускают разные фирмы, но суть одна.
В интернете есть несколько видео, но в этом последовательно показаны способы фиксации различных переломов.
В общем, если не дай бог что-то у кого-то сломается есть альтернатива гипсу.
Мне это обошлось в 500 руб.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Про кальций
14.09.2015 21:20
У меня - влияет. Заметил, что во время приема препаратов кальция (принимал 2 раза):
- ногти росли быстрее и стали толще, их стричь было труднее,
- волосы стали жестче, рукой чувствовалось, когда по ним проводил.
Оба раза переломы (запястье, ключица) срослись за 4 недели.
После прекращения приема все вернулось в норму примерно через 2 недели.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0