Такой диагноз поставил доктор. Снимок сделали, а там ещё шпора. Пятка болит в месте крепления ахилла. Там же и бурсит. Прошёл курс фонофореза с гидрокортизоном. Эффект ноль. Делал компрессы димескида с новокаином, так же мазал апизартроном и ибупрофеном. Эти штуки снимают остроту воспаления, но проблему не решают. Болелит давно. Весной пытался вылечить. Тогда делали укол в пятку. Вроде после этого прошло, но к осени опять появилась та-же самая зараза, только весной было как бы с левой стороны места крепления ахила, а сейчас с правой. В первом случае лечил один доктор, а второй доктор, узнав , как меня лечил первый глубоко удивился и говорит, что мол укол делать это вообще не вариант и может привести к разрыву аххила и назначил физио, про котрое я выше написал. Сейчас вот незнаю чё и делать. УВТ (ударно-волновая терапия) у нас не делается.
У меня эта беда прошла сама собой примерно за год. Никакого лечения не применял, только покой (отказ от бега, меня не ломает :=) и время. Потом начал велосипед крутить - он хорошо и контролируемо укрепляет связки. Роллеры, конечно, не забывал. Насчет задника верно. В острой фазе пришлось от одной пары туфель отказаться. Промахнулся с ответом.
Причина бурсита в надавливании задника на ахилл, что приводит к неправильной работе сустава. Ноомальная обувь, когда ахилл лишь слегка ощущает задник. Задник должен быть мягкий. Гордон Пири советовал разрезать задник до середины, если возникают проблемы с ахиллом.
у меня асиксы. Одни Puls 5, вторые GT1000 У этих кроссовок мягкие задники, да и в это лето я убавил беговые объёмы процентов на 30-40, заменив велом. Шпора на кости выросла, от неё воспалился ахил , а точнее бурса, да и думаю не столько от бега, сколько от классики, что на лыжах, что на роллерах и от имитации, где большие нагрузки на ахил, ну и прыжковая работа (многоскоки). Да в принципе не так важно из-за чего, как чего терь делать и как лечить?
У меня не много другая история. Страдали ахиллы чуть выше пятки. В левую сделал плазмолифтинг - сильная штука, через 6 недель бегал! С правой справились глубоким массажем камбаловидной мышцы!! У массажистов был, но добрался до проблемы не первый спец. Ходил по кругу пока не повезло.., пару сеансов и реально напряжение с ахилл ушло!
на первой страничке блога не утешительно конечно написано. (. Да что ж за напасть. Чесно говоря, думал, что долго болит только из-за неправилного самолечения и врач поможет, но видимо не всё так просто.
У меня так же как и у вас . Все прошло после того как 15 дней ехал на велосипеде . Но потом опять . До этого делал УВТ 7 сеансов ,возможно и помогло . Думаю ещё делать . Сейчас сильно болит шпора . Считаю что ахилобурсит от шпоры
Другой врач мне сказал недавно что наоборот что ахиллобурсит первично . Сейчас марлю вкладываю несколько раз сложенную под пластырь широкий . Не давать прикасаться пятке к заднику обуви .Aдидис questar boost у них очень мягкий задник из всех которые есть кроссовки на рынке что я мерил и использовал
На левом Ахилле утолщение/уплотнение выше пятки,которое побаливает при определенных движениях,в покое не беспокоит. Чрезмерных нагрузок вроде не было,может такое появиться от натирания задником обуви? Бег насколько понимаю пока исключить надо,а вел и роллеры можно?