Трансляции
  • 30 марта, суббота
    • 09:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 4 х 6 км, эстафета, жен.
    • 12:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 15 км, масс-старт, муж.
  • 31 марта, воскресенье
    • 09:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 12.5 км, масс-старт, жен.
    • 12:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 4 х 7.5 км, эстафета, муж.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
26
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
25
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
21
Новоселова Мария
Москва, 1977
Сорокина Мария
20
Сорокина Мария
Москва, 1992
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
181
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
176
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
109
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Митрошин Сергей
95
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Пастухов Николай
92
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Румянцев Иван
91
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Щитов Андрей
89
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Кожин Петр
87
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Лавриненко Владимир
87
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Кривенков Сергей
84
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
84
Снедков Денис
Москва, 1974
Чечёткин Сергей
84
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Пушкарев Андрей
82
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Тимофеев Дмитрий
81
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
79
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Трипака Сергей
79
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Чернов Олег
78
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Кригер Александр
77
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Лютов Алексей
76
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Коновалов Александр
75
Коновалов Александр
Москва, 1961
Рачинский Сергей
75
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970

Ахилобурсит

20.12.2015 00:45
Такой диагноз поставил доктор. Снимок сделали, а там ещё шпора. Пятка болит в месте крепления ахилла. Там же и бурсит. Прошёл курс фонофореза с гидрокортизоном. Эффект ноль. Делал компрессы димескида с новокаином, так же мазал апизартроном и ибупрофеном. Эти штуки снимают остроту воспаления, но проблему не решают. Болелит давно. Весной пытался вылечить. Тогда делали укол в пятку. Вроде после этого прошло, но к осени опять появилась та-же самая зараза, только весной было как бы с левой стороны места крепления ахила, а сейчас с правой. В первом случае лечил один доктор, а второй доктор, узнав , как меня лечил первый глубоко удивился и говорит, что мол укол делать это вообще не вариант и может привести к разрыву аххила и назначил физио, про котрое я выше написал. Сейчас вот незнаю чё и делать. УВТ (ударно-волновая терапия) у нас не делается.
  • Просмотров:3764
  • Комментариев:12
  • Рейтинг: 0 0 0
Есть подозрение
20.12.2015 00:58
Возможно вызывается кроссовками, если задник передавливает сильно. Об этом написано в книге Г.Пири.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
я бы тоже послушал истории быстрого исцеления
20.12.2015 10:29
У меня эта беда прошла сама собой примерно за год. Никакого лечения не применял, только покой (отказ от бега, меня не ломает :=)  и время. Потом начал велосипед крутить - он хорошо и контролируемо укрепляет связки. Роллеры, конечно, не забывал.
Насчет задника верно. В острой фазе пришлось от одной пары туфель отказаться.
Промахнулся с ответом.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
В каких кроссовках бегаете?
20.12.2015 14:31
Причина бурсита в надавливании задника на ахилл, что приводит к неправильной работе сустава. Ноомальная обувь, когда ахилл лишь слегка ощущает задник. Задник должен быть мягкий. Гордон Пири советовал разрезать задник до середины, если возникают проблемы с ахиллом.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Кроссовки
20.12.2015 19:02
у меня асиксы. Одни Puls 5, вторые GT1000 У этих кроссовок мягкие задники, да и в это лето я убавил беговые объёмы процентов на 30-40, заменив велом. Шпора на кости выросла, от неё воспалился ахил , а точнее бурса, да и думаю не столько от бега, сколько от классики, что на лыжах, что на роллерах и от имитации, где большие нагрузки на ахил, ну и прыжковая работа (многоскоки). Да в принципе не так важно из-за чего, как чего терь делать и как лечить? :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
===
22.12.2015 19:22
У меня не много другая история. Страдали ахиллы чуть выше пятки. В левую сделал плазмолифтинг - сильная штука, через 6 недель бегал! С правой справились глубоким массажем камбаловидной мышцы!! У массажистов был, но добрался до проблемы не первый спец. Ходил по кругу пока не повезло.., пару сеансов и реально напряжение с ахилл ушло!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
По ахилобурсит
23.12.2015 09:27
на первой страничке блога не утешительно конечно написано. (. Да что ж за напасть. Чесно говоря, думал, что долго болит только из-за неправилного самолечения и врач поможет, но видимо не всё так просто.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
шпора
08.01.2016 02:53
У меня так же как и у вас . Все прошло после того как 15 дней ехал на велосипеде . Но потом опять . До этого делал УВТ 7 сеансов ,возможно и помогло . Думаю ещё делать . Сейчас сильно болит шпора . Считаю что ахилобурсит  от шпоры
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Ахилобурсит от шпоры?
08.01.2016 23:43
С чего это? Скорее просто распространение болевого синдрома вверх.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
....
14.01.2016 17:55
Другой врач мне сказал недавно что наоборот что ахиллобурсит первично . Сейчас марлю вкладываю несколько раз сложенную под пластырь широкий . Не давать прикасаться пятке к заднику обуви .Aдидис questar boost  у них очень мягкий задник из всех которые есть кроссовки на рынке что я мерил и использовал  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
....
05.05.2016 09:27
Из всех средств что перепробовал помогает раствор Димиксида 50-50 с водой компрес на ночь . Пятрчная шпора не болит уже и бурсит намного меньше :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Появилась похожая проблема
15.05.2016 12:26
На левом Ахилле утолщение/уплотнение выше пятки,которое побаливает при определенных движениях,в покое не беспокоит.
Чрезмерных нагрузок вроде не было,может такое появиться от натирания задником обуви?
Бег насколько понимаю пока исключить надо,а вел и роллеры можно?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0