Нет ни одной трансляции.

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Новоселова Мария

Москва, 1977

Сорокина Мария

Москва, 1992

181

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

176

Емельянов Сергей

Москва, 1956

109

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

Кривенков Сергей

Москва, 1967

Снедков Денис

Москва, 1974

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Коновалов Александр

Москва, 1961

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

болит правый локоть .

19 кочетов владимир 3488

28.04.2016 14:25

сегодня первый раз поползал классикой в Орехово , и снова как перед Биркой
заболел правый локоть .
больно толкаться , больно выносить руку с палкой , больно поднимать просто руку ,
больно загибать в локте руку ...
у кого было или есть такое ? и чем лечитесь или пытаетесь лечится ?
да , боль проходит после 2-3 дней просто отдыха (без нагрузки на руку )

Просмотров:2827
Комментариев:17
Рейтинг: 0 0 0

Володя, у меня бывает иногда Олег Евсин
[28.04.2016 15:45]
- Олег ..здесь важное слово кочетов владимир
  [28.04.2016 15:58]
  - Бывает редко и непредсказуемо Олег Евсин
    [28.04.2016 16:17]
    - ********************************* malex
      [28.04.2016 16:53]
      - Поручик, Вы ошиблись! Олег Евсин
        [28.04.2016 17:15]
    - Американские хондропротекторы Андрей Кивер
      [28.04.2016 22:09]
Использую Валерий Ф
[28.04.2016 15:50]
- Речь идет про классику. Михаил Зарицкий
  [28.04.2016 16:31]
- А где Ринат
  [28.04.2016 20:37]
Если выбирать нестероидные мази (гели) на основе диклофенака, Алексей Мазуров
[28.04.2016 16:40]
- спасибо ребята !! кочетов владимир
  [28.04.2016 16:45]
  - Эпикондилит юрий халимуллин
    [28.04.2016 16:54]
  - Ну ты даешь! Олег Евсин
    [28.04.2016 17:02]
    - Олег .. а колени пока кочетов владимир
      [28.04.2016 22:23]
      - В декабре Анатолий Николаев
        [30.04.2016 11:59]
у меня болит левый локоть)) Виктор She
[03.05.2016 04:12]
- добрый вечер Виктор .. кочетов владимир
  [03.05.2016 23:14]

18 Олег Евсин 3209

Володя, у меня бывает иногда

28.04.2016 15:45

- Мажу мазями с диклофенаком или ибупрофеном,
- Пропиваю курс хондопротекторов.
Ну и покой для руки, пока совсем не пройдет, боль - это сигнал что что-то не в порядке.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

19 кочетов владимир 3488

Олег ..здесь важное слово

28.04.2016 15:58

---иногда ---- ,, а как часто ? или боль не предсказуемо приходит ?
и главное Олег ,, как называется мази ....так мне проще будет купить

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

18 Олег Евсин 3209

Бывает редко и непредсказуемо

28.04.2016 16:17

Мази - вольтарен и прочие фастум/быструм-гели, их по телевизору активно рекламируют. Можно также попить два-три дня ибупрофен в капсулах, если уж сильно болит.
Хондропротекторы - вот тут я тебе вряд ли помогу, т.к. пью капсулы которые жене из США привозят. По отечественным опыта нет. Вот, "покури" тему для начала:
http://www.skisport.ru/forum/2/38165/

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 malex 20440

*********************************

28.04.2016 16:53

только правая болит?

предлагаю сменить руку!!

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

18 Олег Евсин 3209

Поручик, Вы ошиблись!

28.04.2016 17:15

Вообще то я левша.
Весна на дворе?

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Андрей Кивер 237

Американские хондропротекторы

28.04.2016 22:09

"Хондропротекторы - вот тут я тебе вряд ли помогу, т.к. пью капсулы которые жене из США привозят." - К сожалению, с ходу не нашел в своём архиве статью. Но чётко запомнил из неё, что сами американские медики советовали покупать хондропротекторы европейского производства, т.к. по их исследованиям в хондропротекторах американского производства обнаружились большие недовложения действующих веществ относительно официально указанных. Что приводило к заниженным дозировкам и низкому лечебному эффекту.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

10 Валерий Ф 10559

Использую

28.04.2016 15:50

наконечники Дженекс с пружиной. Суставы берегу смолоду.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Михаил Зарицкий 5203

Речь идет про классику.

28.04.2016 16:31

Может просто не надо палки вбивать в асфальт, тогда и хитрые наконечники не понадобятся

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

09 Ринат 96

А где

28.04.2016 20:37

купить такие?

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Алексей Мазуров 5348

Если выбирать нестероидные мази (гели) на основе диклофенака,

28.04.2016 16:40

то лучше всего взять гель Диклак (с самими высоким %-ным содержанием активного вещества - 5%), оказывающий противовоспалительное действие. Использовать по инструкции.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

19 кочетов владимир 3488

спасибо ребята !!

28.04.2016 16:45

вот вот , и у меня и редко и не предсказуемо ...
более менее понял что надо купить , сейчас в аптеку , а потом в футбол поиграть
и надеюсь всё потихоньку пройдёт .

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 юрий халимуллин 19

Эпикондилит

28.04.2016 16:54

Эпикондилит (лечение от Цуканова)

1. Дипроспан 1,0
2. Диклофенак 1т. х 2р.
3. Фонофорез с гидрокортизоном №10
4. Лазеротерапия №10
5. Диклоран- гель местно

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

18 Олег Евсин 3209

Ну ты даешь!

28.04.2016 17:02

Ну тогда уж, чтобы два раза не писать: колени лечатся тем же способом, что и локти

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

19 кочетов владимир 3488

Олег .. а колени пока

28.04.2016 22:23

не болят , в футбол играем очень давно ..года так с 1983-85,
хотя играем это громко сказано , немного бегаю , немного забиваю , немного водки пьём ,
жить надо в кайф , а иначе зачем вообще жить !!! ..

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

11 Анатолий Николаев 63

В декабре

30.04.2016 11:59

после вкатки в Лавазе и таскания сумки жены в аэропорту была такая же фигня. На лыжах еще мог а в хоккей уже нет. Заставили делать снимки. Диагноз костные осколки в суставе, необходима операция. Забил на операцию и временно на хоккей. На лыжах продолжал плюс пил курс каких то противовоспалительных таблеток прописанных врачом. Через месяц почти прошло, сейчас занимаюсь без ограничений в т.ч. хоккей, но с осторожностью. Видимо воспаление прошло осколки нашли свое место вот и полегчало. Но думаю рецидив возможен.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

12 Виктор She 333

у меня болит левый локоть))

03.05.2016 04:12

Тоже в основном болит только на классике, при упоре палкой когда она на асфальте и при разгибании... но я заметил у себя такую вещь, что боль в основном при очень согнутом предплечье в локте и когда рука находится и проходит близко от корпуса. А вот когда та же рука находится как бы больше,в стороне от туловища и менее согнута, то тогда боль практически нет. С виду это похоже на не симметричную работу рук.))) да и кстати тоже через пару дней все само проходит. Роллеры на классике у меня тугие, когда едешь одновременым безшажным долго, начинает болеть, если переменным ездишь вообще не болит....

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

19 кочетов владимир 3488

добрый вечер Виктор ..

03.05.2016 23:14

очень похожие ощущения , особенно если больше ехать попеременным ходом ,
завтра буду пробовать с шириной проноса рук мимо туловища ..

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0