В результате 7 операций и как следствие 4-х месячного неподвижного положения ноги получил контрактуру колена и стопы. Это, если кто вдруг не в курсе, когда сустав не гнётся:cry: . Ни колено согнуть, ни ходить. Может кто с форума имеет печальный опыт битвы с недугом. Главный вопрос в принципиальном подходе к лечению - одни, включая докторов СКЛИФА, жмут ногу со всей дури под дикие крики пациента, другие, в т. ч. и мой доктор ЛФК сторонники постепенной работы до боли, но как-то не внушает доверия эта детская гимнастика. Мораль - долго, зато правильно. В литературе встречал подобную точку зрения. Собссно вопрос - можно ли добиться результатов долго и нудно без хруста костей и сильной боли, да и любым советам по теме буду рад
В намного более легкой форме, я "всего лишь" прохромал три месяца с неполной подвижностью сустава, и уже этого хватило, чтобы после операции подвижность восстанавливалась долго и тяжко. Постепенная работа до боли (но до крепкой боли). Очень хорошо помогала баня в сочетании с упражнениями - буквально с каждым походом состояние ступенчато улучшалось. Мне больше всего понравилось катание бутылки.