Здравствуйте. Каждую осень как ни стараюсь,не получается не простужаться или не подхватить какой-нибудь вирус.В результате или синусит,или гайморит.Сейчас мучаюсь с гайморитом.Пять дней антибиотики,капли с мирамистином,синупрет,дышу иногда над паром с содой. Но что-то долго не проходит. Что можете посоветовать?
Это не закаливание. У меня хронический фарингит, ринит, синусит, искривление перегородки и тд и тп, вырезаны гланды. Летом на даче моюсь только водой из скважины (+4 градуса), сейчас в легкий минус тренируюсь в футболке и легкой ветровке - никакого термобелья, после тренировки моюсь только в холодной воде (сейчас она хорошая, летом - кипяток, поэтому только скважина на даче), вылезаю синий. Сплю с полуоткрытым окном, снег летит в лицо. Нос дышит как труба при этом обе ноздри.
Человек может жить при +4 градуса голым - запомните.
Но конечно надо постепенно. Сила воли решает в этом вопросе.
пока не провели операцию по выправлению носовой перегородки. После этого все прошло. Вам рекомендовал бы попасть к реально-стоящему ЛОРу (в смысле, к действительно хорошему спецу). Еще хорошо действует Дельфин. Но ЛОР лучше:)
Перепост. В принципе, мне давным-давно этот способ помог.
10.11.2016 11:16
Лечим за копейки гайморит и не только! В это сложно поверить! Так и не попробовала бы его если бы здоровье не подвело и мама под руку не поставила. Вообще Меновазин ассоциировался у меня с чем-то древним и бесполезным и я никогда бы не поверила что он может творить чудеса, если бы сама не столкнулась с ним. Я даже не обратила внимание на восторги моей мамы. Она растирала суставы Меновазином и боль прошла, хотя до этого использовала дорогие мази которые давали кратковременный результат и боль возвращалась. В один совсем не прекрасный зимний день я сильно простыла. Жутко болело горло, носоглотка, нос заложило очень сильно. Обычно при насморке я промываю нос водой с морской солью и мне этого достаточно, сосудосуживающими я стараюсь не пользоваться, когда-то видимо исчерпала свой лимит и теперь они дают мне отек (когда заканчивается действие сосудосуживающего средства, нос забивается намертво и такое ощущение что он даже распухает изнутри - чувствуется давление). Не дышать носом днем я еще могла, но ночью спать было невозможно и я начала брызгать сосудосуживающие... В результате к сильнейшему насморку добавился отек. Это было ужасно. Промыть нос подсоленной водой невозможно, высморкаться тоже, потому что нос такой отекший что кажется будто в нем дырочек нет совсем. Да и сосудосуживающие уже ничего не сужают. Я и натирала звездочкой и делала массаж, нос не пробивается. Цинабсин, который мне когда-то помог от гайморита не помогал абсолютно. К отеку прибавилась потеря обоняния и вкуса Sad ощущения скажу я вам незабываемые... Муж принес синупрет, я заметила небольшое улучшение, но этого было очень мало, нормально высморкаться не получалось. Когда я наклонилась, чтобы поднять игрушку с пола и почувствовала сильную боль прокатившуюся по всей голове, я поняла - дело плохо, начинается гайморит, да и мой внешний вид говорил об этом. Надо было или срочно принимать меры или вызывать скорую. Тогда я начала судорожно мазать себе на нос и лоб все что под руку попадется. Первым был спирт. Не помог абсолютно. Вторым под руку попался Меновазин, который принесла мне мама, зная о моей болезни, но я его изначально проигнорировала. Начала я растирать им нос, лоб, щеки (те места где находятся гайморовы пазухи), виски, ну и горло конечно. И о чудо! Горло практически перестало болеть, а нос отложило, да так хорошо, что я смогла промыть его соляным раствором. Столько гадости я еще в своей жизни не видела. Мне сразу стало гораздо лучше. Так и лечилась дальше, пробивала нос массажем с Меновазином и сразу хорошенько промывала подсоленной водой. Горло как-то быстро перестало болеть, насморк лечила дольше. Ощущения от его использования, кстати, очень приятные: согревающий эффект и приятный аромат ментола. В общем мне самой в это сложно поверить, но Меновазин спас меня от гайморита, да и стоит он сущие копейки. А все наверное представляют сколько бы мне обошлась покупка антибиотиков, да и организм так не хочется травить ими. Безусловно рекомендую попробовать его, несмотря на то что он несовременный и старый. Теперь для меня он проверенный временем
Можно в личку ,поподробнее метод,и как бальзамом"Звездочка " нос промывать ,он же как вазелин в банке и жжет ,мамамочки.. А то накрыл меня гайморит ,как осложнение после гриппа в сентябре,и теперь никак в нормальный ритм войти не дает,стоит пробежаться ,и все сразу опять нахлобучивает.Кстати врачи вроде говорят что гайморит у меня спровоцировало именно промывание носа морской водой,вроде как отек не давал нормально слиться воде .
В 2012 году сделал операцию на перегородку и больше не вспоминал эту ежегодную проблему. Насчет удаления миндалин вопрос спорный. Может замучить бронхит зимой, наверно лучше жить с хроническим тонзиллитом!
У меня гайморит хронический уже много лет(более 15 лет наверное) - вероятно, это наследственность. Два года назад "слез" с сосудосуживающих капель - а до этого каждую ночь(годами) капал (вначале нафтизин-гадость , потом менее вредный ксилометазолин) - не мог заснуть. Поэтому первый совет - попытаться от них(капель) отказаться. И пользоваться с осторожностью лишь в период обострения. Второе- как здесь писали - закаливание. Не так круто, как описали здесь - но надо понемногу этим заниматься. Третье - промывание носа соленой водой. Я регулярно промываю с этого сентября - пока все нравится. У моей матери такая-же проблема была - гайморит. Прокалывание не раз делала - это помогает, но на время. Вот она посоветовала промывание. Давно уже уговаривала попробовать - но я только этой осенью начал. В магазинах продается аквалор(?) - но проще(дешевле) делать раствор самостоятельно. Морская соль (меньше 100 руб за кг). Одна чайная ложка на пол-литра воды примерно. На год хватит . Шприц я использую 3мл одноразовый (без иглы). По два-три раза в день каждую ноздрю (каждый раз по 3шприца*3 мл=получается по 9 мл за раз). Мне советовали - если будет сушиться от соли кожа в носу (трескаться?) - можно пользоваться в таких случаях для смягчения пинасолом (каплями) - в его составе разные масла. Эффект за прошедшее время (с начала сентября) мне нравится - забитости носа либо нет, либо меньше, чем раньше было. Один из пользователей сайта (Соловов?) писал, что у него после длительного промывания солью появилась аллергия(?). Я не знаю - в моем случае (15 лет мучений с гайморитом) я решил попробовать промывания. Во первых - не факт, что она(аллергия) возникнет и у меня, а во вторых - неизвестно что хуже. И четвертое - одежда, вернее - головные уборы . Почти все шапки у меня с виндстоппером. Тренируюсь в одной шапке, сразу после тренировки - меняю ее на сухую.