Когда я еду в подъем, я толкаюсь на правую ногу, через секунд 10 забиваются мышцы голени правой ноги, а когда толкаюсь на левую тоже сводит, но уже левую ногу Пожалуйста, скажите, что делать? Заранее спасибо
1. Бросить на фиг, мышцы же забиваются, неприятно. 2. Тренировать эти мышцы, то есть придется потерпеть какой-то период. 3. Если п.2. принимается, попросить опытного лыжника/тренера взглянуть на технику и сказать что не так и что делать. 4. Если вокруг никого из п.3. нет, ну что же, просто катать и катать, терпеть и терпеть, рано или поздно найдете для себя приемлемую технику подъемного хода. Вообще, после прихода на ногу в подъем сразу начинайте смещение внутрь и распрямление ноги, так они меньше закисляются. Но не видя что вы делаете и как, советовать трудно. Удачи!
Пожалуйста, скажите, что делать?
Заранее спасибо