Про боли в спине, про позвоночник и поясницу

Сначала обращаюсь к модераторам: пожалуйста не удаляйте, я ничего не продаю, а просто делюсь опытом.

Я уже много лет живу с болями в спине и все это время ищу варианты снижения степени проблемы. Причины моей проблемы не только в позвоночных грыжах, но методы борьбы с недугом те же: ЛФК, снижение осевой нагрузки на позвоночник, нестероидные противовоспалительные, ну и т.д. В общем сейчас задача - поменьше есть химии, постараться обойтись без хирургического вмешательства и как то получать от жизни удовольствие. Нашел интересный дивайс. Производитель корейская компания. Это массажер в виде кушетки. На него ложишься и по спине "ездит" каретка с 2-мя степенями свободы (Вдоль и поднимается/опускается), которая прогревает мышцы вдоль спины, массирует с целью расслабить, растягивает позвоночник, улучшает подвижность позвонков. В общем, ребята, эта хрень реально работает и реально помогает. Стоит она недешево 176т. Но можно ее не покупать. Производитель обязывает своих дилеров на местах в определенном поведении на рынке, которое, в частности, заключается в открытии оздоровительных центров. По сути это шоурумы и, в общем-то конечно же это маркетинг, но никто не мешает, тем не менее, кому надо извлекать из этого пользу. В эти оздоровительные центы(шоурумы) народ ходит по расписанию, как на фитнес (больше пожилые люди, которым это точно не по карману), многие каждый день (я три месяца ходил). Выглядит это, как комната, в которой стоит пара десятков таких дивайсов. Это бесплатно. Мне никто не навязывал, чтобы я, что-то купил. Да, периодически там крутят всякие рекламные ролики, а иногда несут и просто бред, но это все можно фильтровать и не обращать внимания. Я не называю места, куда ходил я, чтобы этот пост, все же, был меньше похож на рекламу. Таких мест несколько в Москве, можно выбрать наиболее удобную для себя географию. А фирма-производитель называется Ceragem (Сераджем). Гугл поможет Вам найти больше информации. Повторюсь: штуковина реально полезная.
Выглядит так: