Трансляции
  • 12 июля, воскресенье
    • 08:55
      Лыжероллеры
      Кубок России, 15 км, масс-старт, своб., жен.
    • 10:25
      Лыжероллеры
      Кубок России, 20 км, масс-старт, своб., муж.
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Акишина Любовь
44
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Кочегарова Елена
44
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
МАСТЕРА СМЛР
Погребная Лилия
36
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Новоселова Мария
33
Новоселова Мария
Москва, 1977
Жилина Мария
31
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Волик Наталья
30
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Сорокина Мария
28
Сорокина Мария
Москва, 1992
23
Веселова Ирина
Архангельская обл., 1959
Ерастова Любовь
23
Ерастова Любовь
Москва, 1955
22
Антонова Жанна
Архангельская обл., 1971
Нестерец Оксана
22
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
22
Черепенникова Галина
Иркутск, 1967
21
Богданова Елена
Карелия, Чупа, 1962
21
Шамшина Людмила
Карелия, Петрозаводск, 1972
20
Кучеренко Ольга
Москва, 1981
20
Малюшицкая Анна
Москва, 1984
МАСТЕРА СМЛР 200
Кондратюк Анатолий
215
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
202
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 125
Митрошин Сергей
134
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Ингеройнен Владимир
130
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Кожин Петр
125
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
МАСТЕРА СМЛР 100
Рачинский Сергей
124
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Пастухов Николай
119
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Снедков Денис
108
Снедков Денис
Москва, 1974
Лавриненко Владимир
107
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Лютов Алексей
106
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Тимофеев Дмитрий
103
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Пушкарев Андрей
102
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Яхин Ренат
102
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Кривенков Сергей
101
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Румянцев Иван
101
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Акчурин Ринат
97
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
97
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Илькаев Игорь
95
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Чернов Олег
93
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Коновалов Александр
90
Коновалов Александр
Москва, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Иванов Андрей
85
Иванов Андрей
Москва, 1959
Стешенко Сергей
84
Стешенко Сергей
Санкт-Петербург, 1972
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Ковалев Сергей
82
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Николаев Александр
82
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
80
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959
Рябов Алексей
80
Рябов Алексей
Москва, 1974
Голубев Борис
79
Голубев Борис
Санкт-Петербург, 1968
Антонов Валерий
76
Антонов Валерий
Санкт-Петербург, 1963
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Маскаев Александр
75
Маскаев Александр
Нижегородская обл., 1967

Скорость 19 км/ч на уровне ПАНО

Решила протестировать 14-летнего сына на тредмиле с целью определения пульсовых зон в одной из спортивных клиник. Получила результаты и не могу понять, насколько они достоверны.


МПК - 62,4 мл/мин/кг
V мах - 19 км/ч
ЧСС мах - 195
Толерантность к нагрузке - очень высокая

Анаэробный порог достигнут при V - 19 км/ч, ЧСС 193 и потреблении О2 61,0 мл/мин/кг

Мне кажется, что у 14-летнего ребенка не может быть такой высокой скорости на уровне ПАНО.
До этого старший сын проходил тестирование в другом месте, и в его отчете было написано, что этот показатель у МС-МСМК - 18,5 км/ч. Пульс тоже на уровне ПАНО смущает. Мне кажется, вкралась какая-то ошибка.

В момент проведения теста врач сказал, что он только-только начал закисляться и остановился. Ребенок после остановки чувствовал себя нормально, особой усталости не проявлял, сказал, что мог бы пробежать еще немного.

Знающие люди, помогите разобраться. Спасибо.

П.С. Повторюсь, что целью тестирование было определение пульсовых зон, чтобы на сборах бегал в своем темпе, а не гонялся, высунув язык, за старшими.
  • Просмотров:2236
  • Комментариев:12
  • Рейтинг: 0 0 0
Пульс
21.06.2019 01:55
Евгения, давйте успокоимся:
1 Ребенок прекрасно бегает, и старшие, если они лыжники, его вряд-ли утомят :)
2 Скорее всего, врач не стал загонять его до предела, поэтому и максим. ЧСС не намного выше Ан. порога.
3 Вероятно у Вашего ребенка есть хороший пульсометр, чтоб замерять и записывать средний пульс за тренировку. Считается, что на пороговом пульсе (в Вашем случае 193 уд.) спортсмен может бежать около часа. Это легко проверить...
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Пульс
21.06.2019 02:00
Пусть пробежит пятерочку на время... это не повредит. Если пульс будет близок к 193 значит врач не ошибся... А если 175 -180, то лажа...:)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
)
21.06.2019 10:58
Спасибо, что ответили.
Посмотрели на поларе одну из его тренировок на роллерах, 20 км, 1 ч 20 мин, средн ЧСС 166, Макс ЧСС 188. Не знаю, говорит ли это о чём-то.

Расстраивает, что потратили деньги и время, а результат получили необъективный
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Может врач
21.06.2019 08:33
дорожку не наклонил?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Не наклонил...(
21.06.2019 11:00
А надо было?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Пульс
21.06.2019 11:08
Одна тренировка на роллерах - это ни о чём. Врача винить пока рано. Лыжников чаще тестируют в беге в гору (наклоняют дорожку), но это не догма. Можно и по ровному. Есть у него запись какого-нибудь соревнования по бегу (лыжам) ? На поларе... ?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Нет, соревнования с пульсометром не бегал
21.06.2019 11:26
Тогда выставим пульсовые зоны, исходя из ЧСС мах, а осенью в другом месте, может, протестируется.
Спасибо за ответы!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
А что за роллеры на тесте были?
21.06.2019 11:56
Его, на которых тренится? Еще интересно как там трение работает, асфальт и тредмил. Может на тредмиле трение качения меньше, поэтому быстрее скорость. У каждого асфальта тоже своя скорость. В общем тут на скорость сложно ориентироваться, это не бег. В идеале надо ПАНО на своей трассе и мерить.

Наверное у меня на тесте бы тоже пульс и скорость высокие были бы, все-таки адреналин, интересно. А сам с собой на трене уже не то)

А вообще...фигня эти тесты все, считаю. ПАНО лучше на гонке и мерить, но только так, чтобы заряженным на эту гонку быть на 100% без сачкований. Но вот как раз роллеры слабо подходят для этого, если едешь в группе) Все сложно в общем)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
На тесте он бежал ногами
21.06.2019 12:02
Про роллеры я написала, как пример, другие тренировки сын не записывал или они совсем низкоинтенсивные и малоинформативные
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 кмч ногами?
21.06.2019 12:04
Ну тогда ему срочно в легкоатлеты! Пусть 5 км на время пробежит, это самое простое.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 км/ч ногами
21.06.2019 12:22
Если это максимальная скорость, то в этом нет ничего странного, хотя, конечно, высокий показатель. У 16-18-летних ребят из нашей школы на тестировании макс. скорость 18-22 км/ч.
Но вот 19 км/ч на уровне ПАНО - в это сложно поверить. Сын всегда хорошо бегал, но не суперталант, я считаю.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Уровень ПАНО,
21.06.2019 14:07
Это не максимальная скорость, максимальная на стометровке) В общем надо 5 км бежать, чтобы понять и скорость и ПАНО.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0