Сегодня решился наконец почистить закладки в Хроме. И натолкнулся среди прочего интересного (и отложенного в закладках) на статью под заголовком: "Секс как допинг: Почему в СССР гимнасток и пловчих селили в гостиницах рядом с футболистами" Дело в целом давно известное. В последние годы это стало скандальным вдвойне. И как допинг. И как секс в спорте, вследствие ряда судебных исков бывших спортсменок к своим бывшим тренерам. В статье дано популярное биолого-медицинское обоснование и приводятся некоторые "скандальные" факты не только западные, но российско-советские. https://life.ru/p/1444299
На тему влияния секса на тестостерон. Самое главное - недельное воздержание не приводит к росту тестостерона, оказалось мифом -Усталость и слабость на след день после секса – исследования опровергают этот факт, через 10 часов показатели восстанавливаются. (то есть можно заниматься перед марафоном, главное выспаться ) Тренировки после секса (спустя 2 часа): медленнее восстанавливается пульс, падает выносливость Ну это я проверял, так и есть
Дело в целом давно известное. В последние годы это стало скандальным вдвойне. И как допинг. И как секс в спорте, вследствие ряда судебных исков бывших спортсменок к своим бывшим тренерам.
В статье дано популярное биолого-медицинское обоснование и приводятся некоторые "скандальные" факты не только западные, но российско-советские.