Марафон Кандалакша - Полярные Зори 2024 (отчёт)

Уж три дня прошло со старта, уж и плечи "отошли", а мыслями я до сих пор где-то там, между Кандалакшей и Полярными Зорями.

Это безумно красивый, потрясающий, невероятный марафон!

Но, немного поподробнее.

Зарегистрировался я на этот старт давно, но почти до последнего момента сомневался, позволят ли домашние дела вырваться.
Были большие сомнения и по способу передвижения: классика или даблполлинг?

Изучил рельеф трассы и решил побежать ДП. Очень хотел оценить свою готовность именно к этому стилю.
А чего?
Я - любитель, соревнуюсь в первую очередь с собой. Первые подъемы потерплю, равнины не боюсь, а в финишные подъемы зайду елочкой, если совсем невмоготу будет.
Тем не менее, на всякий случай взял с собой и классическую пару, в качестве даблполлинговых палок решил использовать  древние "балаковские", с широкими лапками.
Ручки с "полочкой" аккуратно удалены ножовкой (эпоксидка!) и заменены на обычные современные. Вроде, получилось нормально.

Приехали в Кандалакшу ближе к вечеру. Выгрузились командой из поезда, разбрелись по съемному жилью, через часик пошли знакомиться со стартовой поляной.
Восторг!
Идеально белый снег, шикарные виды, ровная лыжня, немного мягковатая трасса!
Немного прокатился, с сожалением снял лыжи, забрел в раздевалку, пообщался с опытнейшим лыжником из Москвы, готовившим там лыжи (Петр Попов, если я правильно понял).

Вечером того же дня получил стартовый пакет: майка с номером, чип, значок марафона,  красивые рюкзачок с повязкой в стиле RWT и мощный пакет для камеры хранения.
Там же сдал лыжи на подготовку.

Утром перед стартом в раздевалке спокойно подготовил гидратор, рассовал гели и солевые таблетки. Туалеты находились поодаль на небольшом возвышении, так что пробежка в ту сторону практически заменила разминку.

Старт! Миновали стартовые петли и начали распределяться по группам. Уже через несколько километров правая палка начала скрипеть. Гляжу - лапка уже на боку.
Толкаюсь с проворотом палки, вкручивая ее обратно. Тем не менее, уже перед первым ПП я ее благополучно похоронил в сугробе. Спасибо местной девушке, дала свою палку.
Отличная жесткость, широкая лапка! А то, что она чуть короче и с темляком на левую руку - это ерунда.
Основные подъемы начинались сразу после этого ПП и оказались не такими страшными, как выглядело на профиле. Другое дело, что моя основная беда в ДП - нехватка мощности.
Почти во все подъемы зашел ДП, но медленно. Способ "елочка" оказался дико непродуктивным и я от него отказался.
На равнине раскатился, включил обороты и начал "подбирать" тех, кто меня обходил на подъемах.
План "елочка" для финишных подъемов тоже не зашел, так что вползал туда ДП уже "на зубах".
Пара крутых финишных спусков с резкими поворотами градусов на 90 -это отдельная изюминка. Упал на обоих, совету Юрия Лукина "съезжай спокойно. Главное - не бояться" - не последовал. Испугался.

Итоговый результат - 4:54 почти стопроцентного даблполлинга.


Плечи отваливались, руки заводить за спину просто не получалось. Пресс и трицепс свело только перед финишем. Ноги - в порядке.

Сам марафон для меня вылился не в борьбу с самим собой, а в борьбу с инвентарем и экипировкой.
Помимо палки, у меня замерз гидратор.
Перчатка nordski, намокнув, начала потихоньку натирать палец, солевые таблетки ею нащупать не смог, пришлось не снимать с руки, а буквально сдирать.
Надеть обратно-это был тоже квест.

4 пункта питания + почти насильно влитый тренером изотоник за 4 км до финиша - этого достаточно, чтобы не брать с собой гидратор. Ассортимент - шикарный, даже коньяк предлагали. Приехал на финиш сытым, обед не впечатлил - ограничился первым, а вот
глинтвейн зашел на ура. И не мне одному. Жизнь и так хороша, а тут совсем наладилась и заиграла красками.



По итогам марафона имею следующие выводы и планы:
1. Прокачать верх.
2. Отработать горнолыжные навыки.
3. Купить нормальные тонкие перчатки, хоть и дорогие.
4. Конечно же купить нормальные палки для ДП.
5. Пробежать этот же марафон классикой и взять с собой фотоаппарат
6. И вообще! )


Я уверен, побеги б я классикой то улучшил бы текущий результат минут на 25. Может быть, даже на 30. Тем более, что намазаться на такие условия - не проблема.
Не так давно открывал тему "За что вы любите классику?". Так вот КандаПО - это марафон, который позволит любого классикой наслаждаться.
При всем при этом, я не жалею, что выбрал ДП, я сам этого хотел и получил отличный опыт.

Уважаемые организаторы!
Огромное вам спасибо за проделанную работу!
Только дайте пожалуйста в следующем году увезти с собой больше впечатлений о марафоне в виде фотографий участников на маршруте!
Они у вас есть, я даже себя любимого там нашел, но такое впечатление, что первейшей задачей фотографов было - запечатлеть чемпионов из RWT.
От фотографий пейзажей я бы тоже не отказался.
Наклейки на лыжи - это было бы тоже отличным решением.
При всем желании, больше ни к чему придраться не могу. Разве что, тематическую футболку я бы с удовольствием прикупил.