Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Акишина Любовь
44
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Кочегарова Елена
44
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
МАСТЕРА СМЛР
Погребная Лилия
36
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Новоселова Мария
33
Новоселова Мария
Москва, 1977
Жилина Мария
31
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Волик Наталья
30
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Сорокина Мария
28
Сорокина Мария
Москва, 1992
23
Веселова Ирина
Архангельская обл., 1959
Ерастова Любовь
23
Ерастова Любовь
Москва, 1955
22
Антонова Жанна
Архангельская обл., 1971
Нестерец Оксана
22
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
22
Черепенникова Галина
Иркутск, 1967
21
Богданова Елена
Карелия, Чупа, 1962
21
Шамшина Людмила
Карелия, Петрозаводск, 1972
20
Кучеренко Ольга
Москва, 1981
20
Малюшицкая Анна
Москва, 1984
МАСТЕРА СМЛР 200
Кондратюк Анатолий
215
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
202
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 125
Митрошин Сергей
134
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Ингеройнен Владимир
130
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Кожин Петр
125
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
МАСТЕРА СМЛР 100
Рачинский Сергей
124
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Пастухов Николай
119
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Снедков Денис
108
Снедков Денис
Москва, 1974
Лавриненко Владимир
107
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Лютов Алексей
106
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Тимофеев Дмитрий
103
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Пушкарев Андрей
102
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Яхин Ренат
102
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Кривенков Сергей
101
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Румянцев Иван
101
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Акчурин Ринат
97
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
97
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Илькаев Игорь
95
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Чернов Олег
93
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Коновалов Александр
90
Коновалов Александр
Москва, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Иванов Андрей
85
Иванов Андрей
Москва, 1959
Стешенко Сергей
84
Стешенко Сергей
Санкт-Петербург, 1972
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Ковалев Сергей
82
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Николаев Александр
82
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
80
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959
Рябов Алексей
80
Рябов Алексей
Москва, 1974
Голубев Борис
79
Голубев Борис
Санкт-Петербург, 1968
Антонов Валерий
76
Антонов Валерий
Санкт-Петербург, 1963
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Маскаев Александр
75
Маскаев Александр
Нижегородская обл., 1967

Марафон Ялта 2016

Марафон Ялта 2016,
отчет http://sport-and-travel.ru/
  • Просмотров:2956
  • Комментариев:19
  • Рейтинг: +1 +1 0
Отличный рассказ!
22.05.2016 10:37
Даже копыта зачесались! Кстати, хорошо что наутро ничего не болело. Мне кажется, что для суставов бежать под горку хуже, чем вверх.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
спасибо Василий
22.05.2016 18:07
Спасибо, Василий, да, мне тоже показалось, что ногам легче было в подъём, по крайней мере с моей техникой бега
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
у меня
26.05.2016 07:07
Людмила - приятно было видеть :)
У меня болело все (мышцы) :) Ноги болели неделю так, как-будто я первый раз в жизни бегать начал... :)

Страва

Гармин Коннект
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Юра, взаимно :)
26.05.2016 08:40
Вы, наверно слишком быстро бежали и массаж не сделали после финиша :) а может дело в кроссовках, или в специальных тренировках. Да много факторов - не угадаешь.
За треки спасибо - интересно.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
сегодня
29.05.2016 12:36
еще одну половинку замутил :)

4-й Ялтинский ПМ
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Круто, поздравляю
29.05.2016 16:15
С удачным стартом, я и не знала про него.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
трудно узнать про то
29.05.2016 16:36
что запланировано  только в моем дневнике :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Ах вот оно что
29.05.2016 20:51
:)  
а как же автомобильное движение, там вроде пешеходных тратуаров немного?
машины не напрягали ?  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
никакого
29.05.2016 20:55
напряженного автодвижения на этом маршруте нет совсем. По ЮБШ - тротуар. Третий раз бегаю этот маршрут.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Ясно, супер,
29.05.2016 22:14
третий раз ?  а в страве написано четвертый :)
4-й Ялтинский полумарафон
хотя наверно, поняла, третий раз именно этот маршрут , а Ялтинский из Ялты начинался
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
совершенно
30.05.2016 07:39
правильно, у меня свой счет :)
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Продолжение-2, Солнечная тропа — царская прогулка
11.06.2016 00:09
Продолжение-3, Кореизская тропа, вторая попытка
01.07.2016 22:49
Кореизская тропа, вторая попытка (Штормовое предупреждение на Ай-Петри)
http://sport-and-travel.ru/2016/06/30/shtormovoe-preduprezdenie-na-aipetri/
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Людмила, +5!
03.07.2016 12:25
Прям как у Тургенева!:D
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Часть-4,Тропа над пропастью или рецепт здоровья от доктора Штангеева
20.07.2016 23:04
Бегать неплохо
02.07.2016 22:05
Мой стандартный маршрут :)

https://www.strava.com/activities/606581598
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Я тоже подумала, что бегать по Солнечной тропе хорошо,
02.07.2016 22:51
утром должно быть не жарко и грунт подходящий, за исключением быть может самого начала, где крупный гравий местами, и километраж неплохой набирается незаметно :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Единственная
03.07.2016 06:25
"равнина" на ЮБК.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0