-
09:00
Кубок России, 15 км, масс-старт, муж.
-
09:50
Кубок России, 20 км, масс-старт, класс., жен.
-
11:00
Кубок России, 12.5 км, масс-старт, жен.
-
12:20
Кубок России, 20 км, масс-старт, класс., муж.
-
13:55
Кубок мира, 4х7,5 км, эстафета, муж.
-
16:00
Кубок мира, 10 км, гонка преследования, жен.
-
18:00
Кубок мира, 12.5 км, гонка преследования, муж.
Справка. Александр Симонов. Занимается триатлоном с 1988 года. Кандидат в мастера спорта по лыжам (1978г.), Мастер спорта по триатлону (1997г.), 4-е место в чемпионате России по дуатлону (1996г.), 5-е место на этапе кубка мира по триатлону (Литва, 1999г.), 6-е место на чемпионате мира по триатлону (Австрия, 1999г.), чемпион Европы (Австрия, 2000), 6-е место на чемпионате мира по ультратриатлону (Мексика, 2001г.), 2-е место на этапе кубка мира (Литва, 2002), неоднократный участник этапов кубка мира в Германии, Австрии, Франции. В течении двух лет подряд - в 2003 и 2004 - попадал в двадцатку в мировом рейтинге “IUTA” по ультратриатлону. В июне 2004 году принял участие в чемпионате Европы в Австрии по ультратриатлону (плавание 8км, велогонка 360км, бег 84км) – занял 5 место; в июле 2004 года принял участие в чемпионате мира по ультратриатлону в Германии (плавание 11км, велогонка 540км, бег 126км) – занял 3 место; в августе 2004 года принял участие в финальном этапе кубка мира по ультратриатлону в Литве (плавание 8км, велогонка 360км, бег 84км) – занял восьмое место. Финишер Ironman Regensburg 2010.
Также прошу отметить, что проект задумывается как долгосрочный (будет снято 50-100 роликов по 5-10 минут), потому что такой метод популяризации триатлона и физической активности вообще нам видится более действенным, чем строительство стадионов, дорогов, аэропортов и выпуск книг о жизненных подвигах.
Планируемая интенсивность выпусков: 4-6 (суммарно около 50 минут) в неделю, итого до начала активных тренировок (апрель-май) будет выпущено около 80 роликов.
Планируемая тематика: общие вопросы занятия фитнессом; общие вопросы подбора экипировки для триатлона; общие вопросы тренировочного процесса в триатлоне; специфические вопросы подготовки спортсменов; исторические справки об отечественном спорте; спортивные байки
Просьба задавать вопросы и темы, которые необходимо освЯтить.
Адреса подкастов:
ну и собственно на сайте
ps за просмотр роликов и ответы на ваши вопросы денег не берем!