Как всё начиналось.....

Мы написали и публикуем небольшой рассказ с целью популяризации этого увлекательного вида спорта. Возможно, кому-то покажется интересным и полезным наш опыт, возникнет желание попробовать свои силы. Эта история о том, как начинали мы. Мы – это Андрей Кукрус, Валя Кислухина и Азат Мулюков.

Как всё начиналось… Сант-Мориц. Энгадин марафон.
Долгими зимними вечерами за тарелкой спагетти родилась идея – а не попробовать ли себя в триатлоне? Узнав, что наши друзья-конкуренты из World-class собираются в тренировочный лагерь для подготовки и участия в триатлоне, мы тоже заинтересовались и уцепились за эту идею.
Итак, решено – 8 мая первый триатлон. Что-то новое, неизвестное…
Из всех участников этого рискованного предприятия опыт участия был только у Андрея, он в своё время практиковал этот вид спорта в качестве летней подготовки к зиме.
Валя давно хотела попробовать, но всё как-то не складывалось. Правда  в прошлом году всё же приняла участие в Бережковском триатлоне.
Азат никакого опыта не имел, приходилось начинать  практически с нуля.
Как известно, этот вид спорта представляет собой мультигонку, состоящую из трёх этапов – плавание, велосипед и бег. Что мы имеем для начала:
Плавание- Валя занималось в детстве, Азат учился лет десять назад, Андрей не учился, но всё равно плавает достаточно быстро.
Велосипед – Валя и Азат только год занятия велоспортом, у Андрея дела обстоят получше, имеется опыт тренировок и участия в соревнованиях.
Бег – как раз то, чего все старательно избегали, стараясь ограничиться разминкой-заминкой перед более интересными занятиями. Для начала не так много, но главное всё же есть – желание и терпение, а также сила и выносливость, остальному можно научиться.
И началось… Бассейн, велосипед, бег, лыжи и снова бассейн, велосипед, роллеры, бег…

И вот, наконец, первый триатлон – Италия, озеро Кальдаро. Приехали мы где-то за неделю, чтобы провести небольшой сбор, подтянуть велосипед, побегать. Плавать пришлось в 20-м бассейне при отеле, так как вода в озере была ещё холодной. Первый раз натянули на себя гидрокостюмы, а дышать то нечем – как же в них плавают то… Всю неделю  лил дождь, что не помешало усердно готовиться к дебюту. И вот день настал. С утра в городе, где мы жили опять дождь, и ребята из Worldclass отказались от участия,  с нами поехал только Володя Волошин. Но тут сказалась особенность расположения Кальдаро, до которого надо было добираться километров сорок. Благодаря своему местоположению и окружающим горам наблюдается интересная особенность – вокруг дожди, а над озером солнце и голубое небо. Так что встретила нас отличная погода – тепло, на небе ни облачка.
Присматриваемся, что делают окружающие. Володя уже участвовал в нескольких триатлонах и приобрёл определённый опыт, поэтому мы всё спрашиваем и повторяем за ним. У него специальный пояс для номера – и нам надо, он в велотуфли и кроссовки талька насыпал – мы тоже, он носки не одел – и мы не будем.
На деле всё оказалось не таким страшным, хотя поначалу тяжело было переключаться с плавания на велосипед, а с велосипеда на бег. Да ещё не сразу сообразили, что на олимпийках драфтинг всё же разрешён, поэтому потеряли немало времени и сил, в одиночку преодолевая велоэтап.
Свершилось, есть первый триатлон. Наши результаты (сначала отдельно время по этапам, затем общее время прохождения дистанции):

Андрей    28.34 – 1.10.03 – 46.35 – 2.28.26
Азат      31.03 – 1.15.19 – 47.17 – 2.36.11
Валя      26.18 – 1.27.56 – 52.02 – 2.48.37
Ну а дальше пошло – поехало…

Триатлон 111 км в Германии, город Вормс, где мы оказались в роли белых ворон. Практически все на разделочных велосипедах, без лежаков оказались только Валя и Андрей. Азату пришлось пропустить мероприятие из-за травмы. Формат был такой – плавание 1км, вел 100км, бег 10км. Короче триатлон для велосипеда, особенно разделочного, так как трасса велоэтапа изобиловала длинными пологими подъёмами и спусками. Плыли по Рейну, организация потрясающая, немцы как всегда оказались на высоте. Результаты (формат прежний, время по этапам и общее):

Андрей    18.55 – 2.50.05 – 50.11 – 4.07.27
Валя      16.32 – 3.15.47 – 51.44 – 4.31.56

Затем – триатлон в центре Парижа. Плывём по Сене, транзитка на мосту к Эйфелевой башне. Дистанция – олимпийка, 1.5 км плавания, 40 велосипед и 10 бежим. Ранним утром, когда большинство туристов ещё приходят в себя после ночных гуляний по Елисейским полям, толпы триатлетов в гидрокостюмах, с шапочками и очками, босиком идут по Парижу от Эйфелевой башни к месту старта. Впечатления незабываемые. Плавание очень быстрое, поскольку плыли по течению, велосипед – фактически групповая гонка по Булонскому лесу (кто как выплыл, тот в такую группу и попал). Бежали в плотной группе, правда кто-то первый круг, кто-то второй и третий, поэтому соревновались уже между собой.  Результаты оказались получше, чем на первой олимпийке:

Андрей     26.37 – 1.01.01 – 46.37 – 2.14.13
Азат       28.37 – 1.02.35 – 44.08 – 2.15.17
Валя       25.28 – 1.02.43 – 48.33 – 2.16.42

Через неделю ещё одна олимпийка, но уже в Цюрихе. Условия оказались более суровыми, так как помимо того, что был запрещён драфтинг, вода оказалась теплее 24 градусов, что повлекло за собой и запрет на гидрокостюмы. Если для Вали это оказалась не очень существенным, то Андрею с Азатом, плавающим не так хорошо, пришлось нелегко.
Старт по возрастным группам, через тридцать минут, можно увидеть, кто как плывёт. Дистанция размечена очень здорово, через каждые сто метров буйки, легко считать сколько осталось плыть. Участвовало несколько соотечественников, в транзитке встретили девушку с именем Катерина на номере, оказалась тоже русская, живёт в Швейцарии. Она рассказала нам, что у них практически каждую неделю проводятся соревнования по триатлону (везёт же людям!), участвует очень много народу.
Итак, из-за отмены гидриков результаты у ребят в плавании оказались похуже, чем обычно. Оцениваются они кстати отставанием от Вали, 2 – 3 минуты это хорошо, 7-8 уже не очень)). На велосипеде и в беге немного отыгрались, в итоге получилось следующее:

Андрей     33.02 – 1.03.41 – 46.45 – 2.26.46
Азат       34.57 – 1.06.16 – 44.35 – 2.29.44
Валя       27.35 – 1.13.33 – 46.02 – 2.30.19    

продолжение следует...