Кросс лыжников - первая прикидка к зиме

В минувшие выходные по стране прокатилась волна кроссовых состязаний лыжников, которую многие называют первой прикидкой к зиме, смотром готовности спортсменов к финалу подготовительного периода, ведь уже не за горами первый снег, вкатывание и первые лыжные соревнования.

Предлагаем вашему вниманию небольшой репортаж из подмосковного Красногорска, где в минувшее воскресенье прошло первенство Московской области по кроссу лыжников, в котором приняли участие как юные, так и взрослые спортсмены.
Праздничная суета в стартовом городке.

А начали состязания представители средней юношеской группы 2000-2001 годов рождения. Девушки соревновались на дистанции 2 км, а юноши на 3- километровом кругу. 

На дистанции средние юноши.


Все эти дистанции были проложены по хорошо знакомой лыжникам зимней трассе: «двушка» захватывала верхний красногорский стадион, а «трешка» - уходила через понтонный мост на лесную часть 5-километровой зимней трассы, захватывая знаменитый «Эверест».


Девушки старшего возраста бежали по той же 3-километровой дистанции, что и средние юноши. А вот юноши старшего возраста, а также юниорки и женщины состязались на 5-километровом круге, сложенном из двух петель, на которых состязались предыдущие группы спортсменов.


Последний подъем преодолевает победительница среди старших девушек Дарья Курятникова из Подольска.

Под 574 номером - Юлия Крол - второе место.


Вслед за девушками на 5-километровую дистанцию стартовали юноши. "Эверест" преодолевает Кирилл Зинцов. 

Позади 2 км, самый разгар борьбы.

Вслед за юношами старшего возраста, в борьбу вступили юниорки и женщины. Они состязались на том же 5-километровом кругу, сложенном из двух петель, на которых состязались предыдущие группы спортсменов.


Побежали женщины.


Размашистый бег Валентины Смирновой.


За спиной половина дистанции. Лидировала среди женщин Габриела Калугер.


Со вторым результатом бежала Наталья Ильина.

Валентина Смирнова на пути к победе среди юниорок.

Юниоры и мужчины преодолевали тяжелую 10-километровую дистанцию, состоящую из двух 5-километровых кругов. Одним словом, все возрастные группы потрудились на сильнопересеченном рельефе на славу!


Мужчины и юниоры также вместе ведут борьбу на дистанции 10 км.


На дистанции победитель мужского кросса Алексей Игнатов.

Призер 10-километровой гонки Максим Зубцов из "Истины".


Самым быстрым среди юниоров стал Кирилл Смирнов из Одинцовского района.


Некоторые тренеры тоже бегали по дистанции, чтобы не терять форму.


Или стояли на самых сложных участках трассы, чтобы поддержать спортсменов, подсказать, как они бегут по дистанции.

Среди средних девушек самой быстрой кроссовой лыжницей стала Анна Сорокина из чеховской спортивной школы. Результаты других спортсменок можно посмотреть здесь: http://sportcom.3dn.ru/1Protokols_2016/kross_041015/itogovyj_protokol_2d_00-02.pdf

А среди юношей этой же возрастной группы Сергей Головань из Электростали.

http://sportcom.3dn.ru/1Protokols_2016/kross_041015/protokol_rezultatov_3ju_00-02.pdf

Самой быстрой среди девушек старшего возраста стала подольская лыжница Дарья Курятникова. Остальные результаты здесь:

http://sportcom.3dn.ru/1Protokols_2016/kross_041015/protokol_rezultatov_3d_98-99.pdf


У старших юношей лучший результата показал красногорский лыжник Антон Быков. Результаты остальных его соперников здесь:

http://sportcom.3dn.ru/1Protokols_2016/kross_041015/protokol_rezultatov_5ju_98-99.pdf

Женщины и юниорки стартовали в одной группе. Их результаты разделялись только для награждения. 


Лучший результат среди женщин на дистанции 5 км показала подольская спортсменка Габриела Калугер. Самой быстрой юниорской стала Валентина Смирнова из Одинцовского района. Результаты в объединенном протоколе здесь:

http://sportcom.3dn.ru/1Protokols_2016/kross_041015/protokol_rezultatov_5zh_97-76.pdf

Среди мужчин-лыжников самым выносливым и быстрым бегуном стал красногорский спортсмен Алексей Игнатов. Результаты состязания мужчин здесь:

http://sportcom.3dn.ru/1Protokols_2016/kross_041015/protokol_rezultatov_10m_97-76.pdf

Еще больше фотографий с кросса можно увидеть здесь: http://www.skisport.ru/people/profile/photos/album/45/?PAGEN_1=1

10 8082 Татьяна Секридова 05.10.2015 09:15
Рейтинг: 0 0 0

Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь и войдите через свою учетную запись.

дистанция 5 и 10км?!
Ну очень сильное преувеличение))
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
05.10.2015 11:20
Хорошо бы еще понять как карелируют результаты в кроссе с общей физической подготовкой лыжника, и какие выводы можно сделать по результатам кросса.:|
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Кросс - это чисто функциональное состояние лыжника. Причем, более легкие, сухие спортсмены, чаще всего и выигрывают в кроссе. Более тяжелые, мышечные имеют преимущество зимой, на лыжне.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
05.10.2015 11:37
Видимо, где-то 4,3 - 4,4 км, но в принципе, какая разница))
В Питере тоже вечно не додают:)
http://o-time.ru/images/all/w15/ski140915m.pdf
метров 250-300 не хватает
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
не знаю как в питере, но в красногорске есть четкий 5-ти километровый круг, который рабочие накануне неспешно ковыряли лопатами, видно недоковыряли, забухали.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
05.10.2015 11:59
Вот и не стали народ запускать на недоковырянную трассу...
А вообще, для юниоров 10 км КМК многовато по нынешним временам. Сейчас столько не бегают в тренировочном режиме, как в 70-80 х.
И то, по-моему один раз для нас на городе "8 км" делали, в которых примерно 7 реально было, т.к. бежали 24-25 минут.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
05.10.2015 12:16
А внутри МКАД дистанции даже больше заявленных :
http://www.flgm.ru/article/1587
Алексей Рябов с супругой бежали 2 дня - и в Москве и в Подмосковье ! Железные люди
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
изначально кросс лыжников москвы всегда проводился на планерной (это территория москвы) - хрестоматийная десятка по рельефу и осенней грязи. последние годы проводили в измайлово на равнине посуху, но хотя бы было 10 с хвостиком километров, теперь вообще сократили до 6, позорище.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
05.10.2015 16:09
В Красногорске круг был 4,2 км. Друг бежал и засекал.  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
05.10.2015 16:11
2 Карен: По хрестоматийному кругу уже давненько ничего не проводят((( Сейчас был разворот на верхушке большого подъема, после того как пробегаешь под мостом - сразу обратно на мост. И была петля в районе нового стадиона.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0