Апатитский дивертисмент, часть вторая: юниорки разменяли "тридцаточку".
Завершающие юниорский лыжный сезон в стране марафоны, входящие в программу первенства России прошли 12 и 13 апреля в Апатитах и Мончегорске. Предлагаем вашему вниманию специальный репортаж с тяжелейшего по погодным условиям 30-километрового марафона, который пробежали 12 апреля юниорки.
Прогнозы практически всех зарубежных метеоспутников в унисон вещали, что небольшой снег пройдет в Апатитах в утренние часы, однако небесная канцелярий все решила по-своему. И многие тренеры и сервисмены, увидев отсутствие свежего снега в утренние предстартовые часы на трассе смело перешли на жидкую мазь.
Подготовка к гонке шла своим чередом. Лыжницы разминались, маркировали лыжи на гонку, надевали электронные чипы. В этот день в стартовую поляну для участия в гонке вышли 32 спортсменки.
Стартовый протокол на масс-старт был составлен таким образом, что первые номера (и соответственно первая стартовая линия) досталась не только тем лыжницам, у кого на текущий момент были наименьшие РУС-пункты, но и лучшие рейтинговые позиции.
И лишь только прозвучал выстрел стартового пистолета в воздухе закружились первые снежинки.
Технический делегат Леонид Голубков в этом году предложил внести изменения в устоявшийся за многие годы проведения этих соревнований регламент трассы. В прошлые времена спортсменки бежали правую и левую 5-километровые круги 3 раза. На этот раз им было предложено преодолеть 2,5 -километровую петлю по правой "пятерке" и левый 5-километровый круг. Иными словами 4 круга по 7,5 километров.
С одной стороны зрители и тренеры таким образом смогли чаще видеть лыжниц перед глазами, с другой стороны - несколько усложнился профиль трассы.
Первые 2,5 километра все спортсменки проехали плотной группой. Погодные условия ухудшались с каждой минутой: трассу засыпало снегом и мало кто отваживался брать на себя роль лидера, чтобы не тарить припорошенную снегом лыжню.
По стартовому протоколу специалистам уже было понятно, что основное соперничество в этой гонке скорее всего будет между четырьмя лыжницами. стартовавшими под первыми номерами: Полиной Некрасовой, Аидой Баязитовой, Майей Якуниной и Ниной Дуботолкиной. Именно такие позиции эти спортсменки занимал во всероссийском рейтинге по дистанционным гонкам.
Однако уже на 5-километровой левой "пятерке", в которой много длинных подъемов и спусков, группа стала слегка растягиваться. И первая по стартовым номерам "пятерка" заняла свои законные позиции в голове группы.На верхушке длинной с перепадами подъема была установлена граница розыгрыша бонусных очков, которые могли повлиять на позицию спортсменок во всероссийском рейтинге. Но разыгрывались эти очки не на первом, а на втором и третьем кругах.
После 6-километровой отметки спортсменки получили возможность во второй раз подкрепиться на пункте питания и продолжить погружение в гонку. Но уже здесь стало понятно, что не у всех лыжниц порядок с лыжами: одни мучались с подлипанием колодки, другие шли на серьезной отдаче. Поменять же пару лыж можно было только один раз в течение всей гонки на пит-стопе после 7,5 км.
Уже после этого пункта питания забег стал слегка просеиваться. И группа из пяти лыжниц начала постепенно отъезжать. Впереди длинный спуск и еще три подъема, прежде чем у спортсменок будет возможность зайти на пит-стоп, чтобы заменить лыжи.
А снегопад тем временем все усиливался, усугубленный сильным порывистым ветром.
Однако ближе к пункту питания лидеры предприняли рывок и слегка отъехали от основной группы. Ну а кто-то отправился менять лыжи. В этом году устроители гонки постарались сделать так, чтобы на замену лыж тратилось гораздо меньше времени, чем раньше - порядка 20-25 секунд.
К 10-му километру плотность группы все еще сохранялась Лидеры похоже не торопились форсировать события. И все, кто менял лыжи практически ничего по времени не потеряли.
И у спортсменок после 10 км снова была возможность подкрепиться.
После 12,5 км в лидирующей группе осталась примерно половина участниц забега. Но именно на этом кругу и на вершине этого подъема можно было полуить первые рейтинговые очки на бонусной отсечке.
Но похоже, что никого, кроме Полины Некрасовой этот розыгрыш не заинтересовал.
К концу первой "пятнашки", как мы видим, лыжницы уже не шли группой - торить лыжню было мало желающих. Эту миссию взяла на себя Нина Дуботолкина.
Как ни странно, никто из лидеров не торопился и на этом кругу менять лыжни. На славу поработали их личные тренеры!
После следующей 2,5 километровой петли стали намечать первые серьезные отрывы. Гонку возглавила Аида Баязитова. Она сделала первые попытки взвинтить темп. Ее поддержали Дуботолкина, Некрасова и две тюменские лыжницы Наталья Баракина и Анна Грухвина.
И на третьем кругу бонусный розыгрыш был интересен только Полине Некрасовой. Баязитова и Дуботолкина продолжали двигаться в выбранном темпе, не предпринимая рывков.
А вот уже на последних 1,5 километрах третьего круга Некрасова и Баязитова взвинтили темп, которых оказался не по силам Нинне Дуботолкиной и остальным участницам группы лидеров.
И снова лидеры проехали мимо пит-стопа. Но если по скольжению лыж Полины Некрасовой было видно, что она не испытывала с ними никаких проблем, то у Аиды Баязитовой лыжи подтупливали, и было видно, что они слегка подлипают. А еще спортсменка крикнула тренеру, что ее стала беспокоить старая травма плеча...
Тем ни менее обе лыжница еще большу величили отрыв на следующей 2,5 километровй петле поочередно лидируя. И уже здесь стало понятно, что именно между ними и развернется на оставшейся "пятерке" главная битва.
Спортсменки двигались по оставшимся километрам как приклеенные, в абсолютном синхроне, ни шага не уступая друг другу. Подруги по юниорской сборной за этот год совместных тренировок они хорошо изучил друг друга...
Последние метры подъема, позади 28 км дистанции. И в этот момент все увидели, что у Аида постоянно сбивает снег с очень сильно подлипающих лыж. Справится ли с этой ситуацией спортсменка? Стало тревожно...
Впереди длинный спуск и три решающих подъема.И эти полтора километра стали роковыми для Аиды Баязитовой, которая дважды на этих подъемах из-за сильного подлипа рухнула лицом в снег...
И вот он финиш чемпионки.
Снегопад настолько завалил свежим снегом финишную прямую, что было боязно за лыжниц - не влипли бы они окончательно на финише. Но тренер Полины Некрасовой - Сергей Волков - просто блестяще отработал в этот день. Ее лыжи были настолько хороши, что девушке даже не понадобилось тратить драгоценные 20-25 секунд на смене лыж. А вот Аиде Баязитовой, возможно, стоило заглнятуть на пит-стоп, где ее ждали очень быстрые ноу-ваксы, которые как раз и могли стать залогом ее более успешного выступления в этой гонке. Ну что ж, опыт ошибок в копилку будущих побед.
Ну а третьей в этой тяжелейшей гонке финишировала Нина Дуботолкина.
А продолжающие финишировать лыжницы поздравляли друг друга с окончанием гонки.
По традиции устротиели этого марафона награждают не только победителя и призеров, а десятку сильнейших.
Ну а чемпионка, успешно завершившая этот марафон возглавила еще и рейтинг сильнейших юниорок нашей страны. Результаты спортсменок можно посмотреть здесь.
Уже завтра в Апатитах состоится 50-километровая гонка классическим стилем среди женщин в рамках чемпионата России.
Не припомню, чтобы кто- то из девушек бегуний-легкоатлетов показывал когда-либо приличные результаты в лыжных гонках. Единственная бывша легкоатлетка, выступающая на высоком уровне - Юстина Ковальчик, так она совсем не худышка- легкоатлетка.
Павел, вы правы - после лыжных гонок многие становятся хорошими бегунами, особенно марафонцами, потому что бег - одно из средств подготовки в лыжных гонках и многие лыжники - хорошие бегуны. А вот в обратную сторону случается крайне редко!
А можно пример с фамилией .Когда из лыжника получился хороший бегун ))) Вы какой уровень берете ? Уровень дсща или страны . Почему лыжницы -жирные ? отвечу. ....Как бы то ни было ,у нас не Эфиопия .Лыжный спорт намного массовей чем л.а. Девочки до 13-14 лет еще не аббабиваются и имеют критерий ,,безжопный,,Но как правило Выигрывают -,,переростки ,,Уже ,,тети,, За счет своей гиперактивности в формировании своего тела и соответственно силы .Они на виду и начинают формировать те или иные команды .,сборные .Ведь любому тренеру нужны результаты .Для своей самооценки .Есть такое понятие ,,мертвая зона ,,в развитии ребенка .Когда за придельные нагрузки на организм ребенка формирует его обмен веществ Организм при максимальных нагрузках сердца в этот период должен быть в районе 120 уд.В иных случаях при максимуме организм требует соответственно большего потребления угливодов ,жиров,белков ....и начинает работать в,, запас,,Жопы становятся все больше и больше в той же нагрузки на организм .Норвежцы например в период 14-16 лет приостанавливают нагрузки на сердце .Но у нас на девочку во втором десятке уровня москвы или на девочку в сороковке уровня россии мало кто обратит внимание в своей худощавости .А сама она не сможет пробить стену и ,,дожить ,,до 18 лет чтоб конкурировать с толстожопыми и ляхастыми В легкой отлетике нет нагрузки на плечевой пояс .И физическая сила рук не нужна .Там тренер сразу скажет -досвидос .При лишних кг .Как и в гимнастике .Или прыгуны в верх ,длинну и т. д.В этих видах спорта ищют не по результату девочек а по данным их фигур .Это штучный,, товар,,
Татьяна, из лёгкой в лыжи даже не скажу. Из ориентирования есть пример. Мартин Йоханссон, в Лахти стал вроде девятым на марафоне, до этого несколько лет назад был из топ летних ориентировщиков.
Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь и войдите через свою учетную запись.
Почему лыжницы -жирные ? отвечу. ....Как бы то ни было ,у нас не Эфиопия .Лыжный спорт намного массовей чем л.а. Девочки до 13-14 лет еще не аббабиваются и имеют критерий ,,безжопный,,Но как правило Выигрывают -,,переростки ,,Уже ,,тети,, За счет своей гиперактивности в формировании своего тела и соответственно силы .Они на виду и начинают формировать те или иные команды .,сборные .Ведь любому тренеру нужны результаты .Для своей самооценки .Есть такое понятие ,,мертвая зона ,,в развитии ребенка .Когда за придельные нагрузки на организм ребенка формирует его обмен веществ Организм при максимальных нагрузках сердца в этот период должен быть в районе 120 уд.В иных случаях при максимуме организм требует соответственно большего потребления угливодов ,жиров,белков ....и начинает работать в,, запас,,Жопы становятся все больше и больше в той же нагрузки на организм .Норвежцы например в период 14-16 лет приостанавливают нагрузки на сердце .Но у нас на девочку во втором десятке уровня москвы или на девочку в сороковке уровня россии мало кто обратит внимание в своей худощавости .А сама она не сможет пробить стену и ,,дожить ,,до 18 лет чтоб конкурировать с толстожопыми и ляхастыми В легкой отлетике нет нагрузки на плечевой пояс .И физическая сила рук не нужна .Там тренер сразу скажет -досвидос .При лишних кг .Как и в гимнастике .Или прыгуны в верх ,длинну и т. д.В этих видах спорта ищют не по результату девочек а по данным их фигур .Это штучный,, товар,,