Интервью skisport.ru

Алексей Петухов: «Я тренировался у лучших тренеров мира!»

Известный спринтер, чемпион мира в командном спринте 2013 года в Валь ди Фиемме, призер командного спринта ванкуверской Олимпиады, заслуженный мастер спорта Алексей Петухов, вернувшийся на лыжню после несправедливого (сугубо политического) двухгодичного отстранения от соревнований МОК и ФИС, в минувшем сезоне блистал не столько в состязаниях спринтеров, сколько в марафонских гонках. Об этом повороте в спортивной судьбе и многом другом вы сможете узнать из интервью, которое мы предлагаем вам ниже.

- Алексей, в минувшем году, будучи в списках сборной команды России для подготовки к спортивному сезону, вы находились на так называемой самоподготовке, которую осуществляли с – Юрием Каминским - с тренером, с которым провели в прошлом 10 лет в сборной и достигли своих наивысших результатов, неоднократно поднимаясь на подиумы этапов Кубка мира, становились призером Олимпийских игр и чемпионатов мира, а самое главное – чемпионом мира. Однако вы вернулись к нему после года тренировок в группе немецкого специалиста Маркуса Крамера. Расскажите, пожалуйста, чем были вызваны эти переходы, и как складывалась ваша подготовка у этих знаменитых тренеров.

- И Юрий Михайлович Каминский, и Маркус Крамер – оба выдающиеся тренеры, каждый со своими уникальными методиками и спецификой работы, дававшей потрясающие результаты, потому что у каждого из них есть свои чемпионы, входящие в мировую элиту лыжных гонок. И мне посчастливилось поработать с ними обоими.

Из архива Алексея Петухова.

Расскажу, почему случился этот переход от одного специалиста к другому и обратно. В последние пару лет, пока я еще тренировался в спринтерском группе у Каминского, в беседах с ним я не раз поднимал вопрос о том, что возможно стоит поменять методику подготовки, что-то добавить или изменить, поскольку лично у меня наметился спад в результатах. Но происходили эти изменения медленно и практически не заметно. А мне хотелось глобальных перемен и побыстрее. Но только спустя какое-то время можно понять, сравнив одно и другое, что лучше. Каждый тренер со своим видением подготовки, считает ее лучшей. И на самом деле, если анализировать, то на протяжение многих лет под руководством Каминского у меня (да и у других спринтеров) были высокие результаты, подиумы и победы не только на этапах Кубка мира, но и на чемпионатах мира и Олимпийских играх. Потому что у тренера всегда есть определённая стратегия на годы вперед, которая спортсмену на текущий момент может быть и не ясна. Совершенный мною шаг в сторону другого специалиста (Маркуса Крамера – прим. Ред.), – это своего рода жизненная ситуация, которую я попробовал и получил определенный спортивный и психологический опыт, но уже скорее всего не смогу использовать в силу своего возраста и других профессиональных планов, и ориентиров.

- Да бог с вами, - какой возраст – еще можно бегать и бегать!..

- Можно, конечно. Но уже не в мировой элите! Сейчас в лыжных гонках произошел серьёзный процесс омоложения. Да и у нас в сборной страны пришло голодное до побед молодое поколение, которое в последние пару-тройку лет серьезно нас поджимало, стучало по пяткам (хотя, честно говоря, до отстранения, я и не замечал их). В моем возрасте уже труднее прогрессировать, тяжелее и дольше проходит восстановление. Даже если ты показываешь результат, руководители предпочитают выставлять на международные старты более молодых спортсменов с прицелом на перспективу… Мало кто уже хочет принимать во внимание, что ты по непонятным причинам в течение двух сезонов был лишен возможности выступать в соревнованиях на международном и внутрироссийском уровне, что ты старался продолжать тренироваться, несмотря на тяжелейшее психологическое давление. Хорошо, что в период отстранения от соревнований нам давали возможность тренироваться и поддерживать свою физическую форму. С морально-волевым состоянием весь этот период было куда сложнее. Но к этому я вернусь чуть позже.

После сезона, проведенного в подвешенном состоянии накануне чемпионата мира в Лахти, я ещё смог собраться и считаю находился в хорошей форме. И мы до последнего надеялись с Юрием Михайловичем, что нас допустят к старту, но политические взгляды ФИС были жесткие. До южнокорейской Олимпиады оставался год, и я решил попробовать потренироваться под руководством немецкого тренера Маркуса Крамера. Только вот сообщить Юрию Михайловичу об этом решении вовремя не успел, и он узнал о моем переходе в другую группу от посторонних людей. Слава богу, что мы эту ситуацию пережили, год спустя я вернулся к нему в команду, и мы вместе с ним провели мой заключительный сезон в профессиональной карьере. Мы смогли провести хорошую подготовку, и попытались отобраться в команду на чемпионат мира.

Из архива Алексея Петухова

- Так как все-таки вы ощущали себя в группе у Маркуса Крамера?

- Как я уже сказал, - это был хороший опыт, потому что мне довелось познакомиться с европейской методикой, совершенно не похожей на российскую. Она заключается в том, что 80 процентов тренировок проходит в первой зоне, никто никого не гонит, вся работа складывается по пульсовым характеристикам и показаниям лактата. На первом сборе было много велосипеда, или лыжероллеров на руках, походы и кросс-походы, затем, если подключалась лыжная труба, то на вечерних тренировках были роллеры, и все это при достаточно большом объёме . По мере входа в соревновательный сезон у Крамера увеличиваются интервальные тренировки, соответственно повышается функциональное состояние.

Маркус Крамер замеряет уровень латката в крови у Алексея Петухова во время тренировки на высокогорном глетчере в Валь Сеналесе.
Маркус Крамер замеряет уровень латката в крови у Алексея Петухова во время тренировки на высокогорном глетчере в Валь Сеналесе.Татьяна Секридова

 Пожалуй, в этом его можно сравнить с Юрием Викторовичем Бородавко, у которого я несколько лет тренировался сначала в юниорской сборной России, затем в мужской команде. Только у него на больших объемах всегда была достаточно высокая интенсивность. Ему удалось заложить будущую победную базу в таких выдающихся спортсменах как Евгений Дементьев, Александр Легков, Максим Вылегжанин, которые тренировались под его руководством еще с юниорской и молодежной команды, а затем и в мужской - Юрий Викторович до 2010 года работал со сборной командой, - и та работа, заложенная в первые 5-10 лет до сих пор даёт высокие результаты… Потом уже другие тренеры смогли переплавить ту базу в победы на международной арене. Бородавко очень мощно заряжал всех нас на высочайшие уровень, заражал своим желанием работать на победные результаты, на серьезное преодоление себя, на то, чтобы его подопечные становились великими чемпионами. Безусловно, в его группе очень тяжелая у работа, большие объемы. Но через это нужно пройти, и на самом деле после этого выживают сильнейшие. Есть спортсмены, которым необходим именно такой жесткий подход.

Из архива Алексея Петухова.

У Юрия Михайловича Каминского подход к спортсменам более точечный, я бы даже сказал, ювелирный. Он может нащупать и огранить самые сильные качества спортсмена, чтобы именно они привели его к подиумам, чтобы и он стал чемпионом. Именно поэтому он смог привести к победам Никиту Крюкова, который никогда бы не выжил при методике Бородавко, или Алексея Петухова, который после пропущенных 4-х лет вне российской сборной, искал себя и получить такого тренера, как Каминский – было просто «чудом». 

Спринтерская команда (состав перед Играми в Сочи) на сборе в Отепя: (слева направо) Никита Крюков, Александр Панжинский, Антон Гафаров, Иван Гуляев, Никита Ступак, Рифат Сафиулин, Алексей Петухов.
Спринтерская команда (состав перед Играми в Сочи) на сборе в Отепя: (слева направо) Никита Крюков, Александр Панжинский, Антон Гафаров, Иван Гуляев, Никита Ступак, Рифат Сафиулин, Алексей Петухов.Из архива Алексея Петухова.

Да, конечно, поначалу я не понимал его методики, мне казалось, что все, что мы с ним делали было слишком легко и просто: рваные скоростно-силовые тренировки и интервалы, в которых нужно было часто переобуваться, переодеваться, менять стиль хода – все это казалось какими-то лишними остановками в едином тренировочном процессе. Но это дало результат – не реализовавшийся в мужской дистанционной сборной у Бородавко лыжник Алексей Петухов немалого достиг в спринте у Каминского, став многократным призером и победителем этапов Кубка мира, призером Олимпийских игр, победителем и призером мировых чемпионатов… Хотя, кончено, Юрий Михайлович ожидал от меня большего.…

Спринтеры Каминского на одной из ФИСовских гонок в Альпах.
Спринтеры Каминского на одной из ФИСовских гонок в Альпах.Из архива Алексея Петухова.

Вернемся к европейской системе подготовки в группе Маркуса Крамера. В принципе, меня все устраивало, мне нравилось то, что мы делали. У нас был хороший, сплоченный коллектив, заряженный на работу. Но были нюансы, связанные с языковым барьером. А это означало, что пообщаться с тренером, как я это привык делать с Юрием Михайловичем, включая спортивные термины и понимание их, так же обсудить малейшие детали отклика твоего организма на нагрузку, - такой возможности уже не было. Для этого необходим был переводчик. И в этой роли выступал либо Егор Сорин, либо еще кто-то, кто владел языком и готов был помочь. Но не всегда и не все из того, что ты обсуждаешь с тренером, должны знать другие.

- В тот год, когда вы тренировались в группе Маркуса Крамера, мы встретились на заключительном перед сезоном сборе в высокогорном Валь-Сеналесе. Выглядели вы потрясающе, чувствовалось, насколько мощно заряжены на предстоящий олимпийский сезон. Мы сделали там с вами и с Петером Нортугом замечательный видео-батл, который читатели смогут посмотреть в конце этого интервью. К сожалению, ни вы, ни он в тот сезон не смогли выступать (правда, по разным причинам). Поделитесь, пожалуйста, как вы провели подготовку в группе этого немецкого специалиста?

- В отличие от предыдущего года, когда я еще тренировался с Каминским, и успел пробежать несколько неплохих гонок в начале сезона с нормальным психологическим состоянием, здесь мне практически не дали войти в соревновательный период, продлив отстранение. 

Алексей Петухов и Маркус Крамер дают интервью норвежскому телевидению на глетчере в Валь Сеналесе.
Алексей Петухов и Маркус Крамер дают интервью норвежскому телевидению на глетчере в Валь Сеналесе.Татьяна Секридова

Хотя подготовились, на мой взгляд, мы к этому сезону с Маркусом хорошо. Ничто не помешало мне выполнить запланированный объем тренировок, и я надеялся на высокий результат в сезоне. В том же Валь-Сеналесе я чувствовал себя прекрасно. Даже в одной из беговых интервальных тренировок, которую я выполнял несмотря на начинавшийся насморк, я убегал от всех вслед за Сашей Легковым, который на том сборе тоже чувствовал себя великолепно и готовился во всеоружии дать бой в зимнем сезоне. 

Тренировка на лыжероллерах в Валь Сеналесе - многокилометровый подъем в гору.
Тренировка на лыжероллерах в Валь Сеналесе - многокилометровый подъем в гору.Татьяна Секридова

И как гром среди ясного неба прогремело известие, что нас, отстраненных ранее, и еще нескольких российских спортсменов карают еще больше: отстраняют от этой Олимпиады и от всех последующих пожизненно… В этом состоянии стресса мы все приехали на первые отборочные фисовские соревнования в шведский Гелеваре, потому что от ФИС отстранения пока еще не было озвучено. Я без конца залезал в Интернет, чтобы разыскать хоть какие-то обнадеживающие новости. И всякий раз поражался спокойствию Жени Белова (мы жили с ним в одной комнате), который абсолютно абстрагировался от возникшей ситуации и был полностью заряжен на предстоящие гонки. И он выиграл тогда эту гонку свободным стилем. Для меня же тот психологический прессинг, под которым я снова оказался, последовавшие за ним бессонные ночи, сыграли роковую роль. Хотя я неплохо для спринтера пробежал дистанционную гонку, заняв 23 место, на классическом спринте выступил неудачно: не прошел через четвертьфинал. И хотя мне дали возможность дальше выступать на следующих этапах Кубка мира, психологический груз предстоящего отстранения давил на меня все сильнее, буквально пожирал меня изнутри. Перед гонкой в Лилехаммере я понимал, что не могу сосредоточиться на гонке. И там же ФИС объявил, что продлевает отстранение… Вместо Давоса, где мы должны были готовиться к предстоящему этапу, принимаем решение ехать на сбор в Ливиньо (находиться в составе сборной было уже нельзя) . Там я уже смотрел не на Женю Белова, как он продолжает тренироваться, а на Максима Вылегжанина. Заряженный, он продолжал тренироваться изо дня в день по две тренировки, и еду вовремя приготовит, и режим дня соблюдает, и спит, как убитый… Белов вроде двигается, но уже не так активно, как в Швеции… Я выхожу на тренировки и не понимаю: для чего я все это делаю?.. В итоге, когда сняли ограничения, Максим Вылегжанин безо всяких проблем, достойно влился в остатки сезона и на кубковом марафоне в Осло заехал в призы, был третьим. Пустили бы его на Олимпиаду, наверняка бы и медаль выиграл… Его подготовка, которую он не прекращал, сыграла свою роль, он сумел удержаться и психологически. После Ливиньо Федерация помогла нам съездить на сбор в Австрию.

Евгений Белов, Наталья Матвеева и Алексей Петухов псле контрольной тренировки в Рамзау.

Когда мы приехали в Рамзау, уже Женя Белов признался, что потерял мотивацию. Не хотел выходить на тренировки. Заболел… Но тут я воспрянул духом. Энергия забурлила и снова захотелось тренироваться. Но тот период, который я провел ни шатко, ни валко, сказался на окончании сезона, когда сняли отстранение и нам снова разрешили выступать. Мне предложили приехать на Кубок мира в Лахти, вроде бы снова нормально тренировался, но жутко не хватало соревновательной практики, за этот полуторалетний период стресса совершенно потерял способность раскладываться по дистанции. Вышел на старт пролога и как врезал первый километр, шел здорово, а потом почувствовал, что меня не хватает. Егор Сорин за 300-400 метров до финиша крикнул, что я проходил 23-м… За финишные метры, не ощущая ни себя, ни скорости умудрился весь запас растерять и заехать в четвертом десятке. От старта к старту ты привыкаешь к борьбе, начинаешь точно раскладываться по дистанции, чувствуешь каждую клеточку своего тела в момент наивысшего напряжения и умеешь себя реализовать. Нет стартов - и ты мгновенно теряешь все эти ощущения. В итоге весь тот сезон оказался скомканным.

- А Маркус Крамер сразу готов был взять вас в свою группу?

- Я позвонил ему и спросил о такой возможности. Маркус ответил: «Конечно, Алексей!» Затем я согласовал это с Еленой Валерьевной, и она меня поддержала. Оставалось только дождаться утверждения списков и согласования их с Министерством спорта.… Я понимаю, что мне нужно было обсудить вопрос перехода и с Юрием Михайловичем, я выбирал время, когда это лучше и деликатнее сделать, но так уж получилось, что он получил эту информацию из третьих уст и был расстроен… Может быть, даже обижен…

- Алексей, но ведь, вы сказали, что в тот сезон, перед чемпионатом мира в Лахти, когда грянуло это отстранение от ФИС и МОК, вы входили в достаточно хорошем состоянии, проведя подготовку в спринтерской группе Каминского. Почему возникло желание сменить тренировочную группу и тренера?

- Да, действительно, в тот сезон перед февральским чемпионатом мира в Лахти я находился в хорошей форме. Уверенно разгонялся в Кубковых гонках, был четвертым на этапе Кубка мира в Давосе, хотя еще был не в самом лучшем состоянии, еще были нюансы и время для улучшения концентрации на финишной прямой… Но уже был вполне дееспособен для борьбы за подиумы.

У меня была большая мотивация на этот сезон и чемпионат мира, потому что предыдущий для меня сезон оказался неудачным на международных стартах, и чтобы остаться в сборной команде мне нужно было попадать на подиум чемпионата России, можно сказать, что я «прикрылся» тогда «бронзой» с чемпионата России. Для меня это был звонок, что нужно собраться и сделать все возможное, чтобы в предстоящие два сезона, чемпионат мира и Олимпийские игры выглядеть гораздо сильнее.

В летний период нового сезона (перед лахтинскийм чемпионатом мира) подготовка была проведена настолько хорошо, что я чувствовал уверенность в своих силах, в ФИС-гонках, в контрольных тренировках мне удавалось выигрывать. После гонки на Кубке мира в Давосе ехал на Красногорскую гонку с полной уверенностью, что смогу выиграть классический спринт. Такого со мной еще никогда не было. За «конек» я вообще не переживал – был абсолютно уверен в будущем высоком результате. И вдруг за день до старта «Красногорки» - узнаю, что моя фамилия в списке шестерых спортсменов, которых отстранили от соревнований… Это было очень сложное время, не дай бог!.. Но все же с декабря по февраль месяц я готовился как оглашенный, несмотря на то, что психологически, находясь в подвешенном состоянии, не понимая, за что все-таки меня отстранили, допустят меня до гонок или нет, было очень тяжело что-то делать. Юрий Михайлович постоянно говорил, что все обвинения снимут, что они не имеют права так со мной поступать, что нельзя впадать в уныние, и мы продолжали готовиться…

За два дня до старта я прилетел на чемпионат мира в Лахти, подготовка была проведена хорошая, и я по-прежнему надеялся, что дадут бежать и бороться за медаль. Но, увы, до старта меня так и не допустили… Хотя я до последнего верил, что CAS справедливый суд и там работают честные и совестливые люди, которые смогут тебе ответить на прямые вопросы и поймут, что ты не виноват, не вовлечен ни в какие системы, ты честный и чистый спортсмен… Увы, все иллюзии тогда были разрушены.

- Вернемся к той Красногорской гонке, накануне которой нескольких лыжников отстранили от участия в международных соревнованиях. Именно тогда особенно ярко стали проявлять себя подопечные Юрия Бородавко – Александр Большунов, выигравший несколько гонок, и компания – Спицов, Кириллов, Собакарев – ребята 1996 года рождения, ну и уже заявивший о себе годом ранее в команде Червокин (1995 года рождения). Это было связано с тем, что не стартовали сильнейшие, или они уже оказались настолько сильны?

- Могу судить по собственному опыту, когда я тренировался под руководством Юрия Викторовича. Он умеет готовить молодежь очень серьезно и мощно. И настраивает их на работу очень по-взрослому. Я больше чем уверен: на тот момент его молодежь пришла заряженная на победы над теми лидерами, которые были на тот момент в российском лыжном спорте. То, что произошло, я считаю, было неизбежно. Ну, может быть, не так быстро…

Команда Ю.В.Бородавко на сборе в Острове.
Команда Ю.В.Бородавко на сборе в Острове.Из архива Алексея Петухова

В то время, когда я тренировался в юниорской команде у Бородавко, во главе мужской национальной команды стоял Александр Алексеевич Грушин И у него в команде были очень сильные лыжники. А мы, такие же юниоры, как нынешние, на сборе в Острове тренировались с сумасшедшими нагрузками, прыгали с камнями несметное количество раз, и все на нас смотрели с выпученными глазами и удивлялись, как такие нагрузки можно выполнять, как можно с этим справляться… Бородавко же уверенно шел своим путем, заряженным на высокий результат, до нас он доносил свои цели четко и ясно. На всех собраниях он мотивировал нас своим горячими речами и горящими глазами. В этот же сезон наша молодежь, над которой смеялись, пришла на смену грушинской команде и системе. Уже на следующий подготовительный сезон Юрий Викторович с нашей командой молодых лыжников перешел во взрослый спорт, став тренером мужской национальной сборной, сменив Грушина.

Аналогичная ситуация назревала в сезоне 2016-2017. Но произошла она слишком быстро, потому что c отстранением лидеров от сборной, распахнулись двери для молодых ребят, без более сложной конкуренции за место в команде. Понятно, когда есть дееспособные возрастные лидеры, на юниоров смотрят сквозь пальцы: их, конечно, допускают на некоторые международные старты, чтобы понюхали пороха серьезной конкуренции, но не слишком часто. На Чемпионат мира в Лахти взяли после молодежного мирового первенства Сашу Большунова только потому, что была не закрыта российская квоту из-за отстранённых ребят. Год спустя перед Олимпиадой, все повторилось, когда не допустили на Игры еще большее количество российских лидеров: и наша молодежь поехала в Южную Корею. И, слава богу, были медали, которых на Олимпиаде от них мало кто ждал! Для нашей Федерации, страны, болельщиков, да и самих ребят – эти медали стали настоящим прорывом.

- Да, конечно. Только вот ни одного золота не было… А что с вами произошло в группе Бородавко: почему у вас упали результаты, и вы были выведены из сборной? И когда вы снова завоевали право войти в состав сборной страны спустя несколько лет, Юрий Бородавко не взял вас в мужскую команду, хотя на тот момент под его руководством готовились несколько сильных спринтеров, таких как Василий Рочев-младший, Николай Морилов… И вы оказались в спринтерской группе Каминского и Девятьярова…

- Не многие знают, как было на самом деле, и почему я выбыл тогда из основного состава сборной страны. Мне нравилось тренироваться в группе у Юрия Викторовича: его стиль работы, методика и концепция взаимоотношений со спортсменами. В нашей работе все складывалась хорошо. Я был сильным спортсменом основной обоймы в его юниорской группе, отбирался на мировые первенства. 

Александр Легков, Алексей Петухов, Евгений Дементьев.
Александр Легков, Алексей Петухов, Евгений Дементьев.Из архива Алексея Петухова

Входил в число лидеров, конкурируя (особенно в коньковых гонках) с Женей Дементьевым и Сашей Легковым, порой обыгрывая их, побеждая на юниорском первенстве России, и первенстве мира.

Очень жаль, что в команде на тот период не было человека, который молодым спортсменам подсказывал бы, предостерегал от неверных действий. На первом снегу (вкатке) я сломал пятую плюсневую кость на ноге, готовясь к первенству мира. Нога в гипсе, постельный режим… Но через два дня я встал и начал работать на тренажере для рук, чтобы хоть как-то сохранять спортивные кондиции. И тут кто-то мне «подсказал»: «Много не ешь, наберешь вес, потеряешь форму»... Через три недели сняли гипс, понемногу начал кататься. В декабре вышел на старты Красногорской гонки: не с супер-результатами, конечно, но учитывая обстоятельства, выступил не плохо. Саша Легков тогда, к слову, будучи юниором, выиграл Красногорскую гонку, обыграв всех мужиков (это возвращаясь к Большунову). По ходу сезона я продолжал ограничивать себя в еде, а потом еще количество сладкого уменьшил, мне стала нравиться та легкость, которая появилась при меньшем весе, да и первенство мира прошло успешно – мы выиграли эстафету с двухминутным отрывом от норвежцев, в составе команды у которых бежали Гьердален, Петтерсен, Самби, Эсперсен… 

Та самая победная эстафета на юниорском мировом первенстве.
Та самая победная эстафета на юниорском мировом первенстве.Из архива Алексея Петухова

Весну я провел в том же ограниченном режиме питания. Когда приехал на первый сбор с мужской командой, которую тренировал Юрий Викторович, все стали спрашивать, что со мной случилось, почему стал таким сухим. «Да вроде все как обычно, чувствую себя нормально», - отвечал я. А в команде у Бородавко летом нагрузки огромные, надо было начинать активно питаться, чтобы восполнять энергию. Я же продолжал питаться максимально скромно, чтобы оставаться сухим и легким, каким был прошедшей зимой. Не стал слушать умных людей, которые говорили, что к зиме нужно иметь запас жировой массы, чтобы не входить на вкатку чрезмерно истощенным. Но мне нравилось, что весь подготовительный период я чувствовал себя вполне нормально, да и на вкатке, на первых отборочных гонках – попал в команду на первые этапы Кубка мира в Тоблах и Рамзау… Коля Панкратов поехал на первый классический этап в Куусамо (он тоже наш бывший юниор и готовился с нами) и занял там шестое место– это было так круто! И мы поверили в себя - значит, и мы так сможем. Пробежали на сборе в горах контрольную тренировку, которую Саша Легков выиграл, я был вторым с проигрышем 10 секунд, и Женя Дементьев третьим, с таким же проигрышем мне. Чувствовали себя нормально и уверенно. Но уже на этапе Кубка мира занимаем места – ребята 29-30, а я 59… Я стал отваливаться, проигрывать от старта к старту все больше и больше. И стал понимать, что мне тяжело, что в гонках я уже терплю практически с первых метров дистанции, все мышцы сводит. Начался спад результатов, объяснить который я поначалу никак не мог. Приехали на Красногорскую гонку, бежать не могу – полный упадок сил. От гонки к гонке на протяжение всего сезона мне становилось только хуже и хуже. Понимая, что такие результаты не способствуют моему пребыванию в рядах сборной, я подошел в конце сезона к Юрию Викторовичу и спросил: смогу ли я продолжить подготовку к следующему сезону вместе с ним за счет финансирования Мурманской областью? Бородавко дал на это добро. Весной я стал питаться как раньше, чтобы восстановиться. Соответственно организм начал набирать вес, запасаться энергией после года изнуривших его диет. Но тут уже на волне большого желания вернуться к былой форме я перебрал с нагрузкой и уже не мог бежать так же сильно, появлялись сбои, болезни, проблемы в спине. И к былым результатам так и не удалось приблизиться… Бородавко с ребятами уехал на этапы Кубка мира. А у меня сезон прошел не шатко - ни валко. И я снова вернулся к своему личному тренеру – Павлу Анатольевичу Бровину, стал готовиться с региональной командой. Подготовка начиналась с июля – мы выезжали на два месяца сразу по разным регионам – несколько сборов подряд. К осени я стал потихонечку возвращаться к боевым кондициям и на летнем чемпионате России выступил хорошо. Юрий Викторович ко мне подошел и предложил приехать на отборы в Тёю. Не сбавляя нагрузки, я соревновался, но отобраться в команду на Кубок мира не получилось. На Красногорской гонке проявились проблемы со спиной – снова не получилось пройти через отбор. Вернулся домой в Мурманск, чтобы вылечить спину. Постепенно начал тренировки в полярную ночь (луна спасала) в одиночестве. Зарядку и вторую тренировку делал в темноте, первую в сумерках. Постепенно стали возвращаться былые кондиции, снова почувствовал силу, выигрывая на областных соревнованиях у ближайших соперников по две-три минуты на каждой гонке, потом в зональном чемпионате стал заезжать в призы (в то время конкуренция в Северо-Западном округе была приличная – бегали такие сильные спортсмены как Ленский, Нутрихин, Леготин, Артеев). На этом фоне поступило предложение сначала от Грушина в его команду «Сатурн», а затем еще и от команды Московской области. Приоритетным для себя я считал приглашение Грушина. Но у него команда развалилась из-за прекращения финансирования. Тогда принял решение выступать параллельным зачетом с Московской областью, поскольку там предлагали тренироваться в команде ЦСП, где были в то время такие сильные спортсмены, как Артем Жмурко, Артем и Андрей Гельмановы, - то есть было с кем спаринговать и конкурировать в тренировках. В работе с этой группой мы делали достаточно много скоростно-силовых тренировок. Я увереннее стал чувствовать себя в спринте. Выиграл с отрывом коньковый спринт на этапе Кубка России, меня пригласили выступить на этапе Кубка мира в Демино, где занял 17 место. Но счастьем для меня было уже то, что мне снова выдали костюм сборной России. Через месяц Николай Петрович Лопухов, возглавлявший тогда спринтерскую группу, намекнул, что нужно проявлять себя на чемпионате России в спринте, чтобы вернуться в сборную. За день до спринта я хотел пробежать «тридцатку», где тоже рассчитывал на неплохой результат. Но мне все тренера говорили не бежать, чтобы выйти на завтрашний спринт свежим… Но все-таки побежал. Больше того, эту гонку еле доехал. И понимал, что к спринту я буду далеко не свежим. В итоге в квалификации оказался лишь 25-м… Но потом разошелся и выступил неплохо, с учетом состояния накануне. Бежали все подопечные из спринтерской сборной Лопухова – там тогда тренировались Антон Гафаров, Игорь Усачев, Иван Иванов, Дима Чванов, Миша Девятьяров, Никита Крюков. И мне нужно было «бодаться» с ними, чтобы получить шанс на попадание в сборную. В общем, у меня все получилось – прошел в финал и занял третье место. Главную роль в моем возвращении сыграли скоростно-силовые тренировки и сплоченный коллектив в команде Московской области.

Думал, что возвращаюсь в российскую сборную на подготовительный период в группу Лопухова, но произошли замены и спринтерскую группу возглавил Юрий Михайлович Каминский. Как показали следующие годы, что именно этот тренер был мне необходим, чтобы реализоваться в большом спорте. Потому что все мои подиумы в международных кубковых гонках, на чемпионатах мира и Олимпийских играх были сотворены в спринтерской группе под его руководством.

На самом деле спринт – очень специфическая дисциплина, требующая специфической подготовки. И очень здорово, что в тот момент, когда спринт начал прогрессировать в мире, у нас появился такой думающий и творческий тренер, как Юрий Михайлович. Он нащупал в этом направлении свою методику и постоянно искал что-то новое с помощью научных специалистов аналитического центра Министерства спорта, которые исследуют и переводят новинки в мировых методиках. На протяжение десятка лет это давало высокие результаты. Но надо постоянно иметь в виду, что лыжные гонки не стоят на месте, идет постоянный прогресс, в котором мы зачастую оказываемся в роли догоняющих. Да, всегда было и сейчас появляются спортсмены-универсалы которые могут проявлять себя как в гонках, так и в спринте.

Но, если человек целенаправленно готовится в спринте, это оправдывает себя – он всегда завоевывает медали. Так же, как и российская спринтерская команда на протяжение долгих лет оправдывала себя завоеванными медалями, хотя шансов у спринтеров всегда только один (в лучшем случае два, если есть спринтеры-универсалы, способные бегать оба стиля одинаково успешно). У дистанционных гонщиков шансов всегда больше поскольку гонок у них в программе больше, а вот медали были далеко не всегда. С 2007 года и до 2017, пока была спринтерская группа, за эти 10 лет, не имея права на ошибку (в дистанционных гонках, где ты можешь и палку, сломанную заменить по ходу дистанции, и лыжу) медали всегда были. И в этом в первую очередь заслуга тренера, хотя за последние годы у него не было возможности вести целенаправленный отбор перспективных спринтеров в команду, чтобы получать свежую молодую поросль для дальнейшего совершенствования группы.

На сборе в Рамзау (Алексей Петухов, Ю.М.Каминский, Никита Крюков).
На сборе в Рамзау (Алексей Петухов, Ю.М.Каминский, Никита Крюков).Из архива Алексея Петухова.

По собственному опыту знаю, что заложенное тренером спортсмен осознает не сразу. Могу сказать, что все то, что было заложено в меня за годы работы в группе Бородавко, до сих пор во мне работает и дает свои плоды, как база. Уже на этой базе были раскрыты и улучшены во мне Каминским другие способности. И еще очень важна в такой работе психологическая совместимость спортсмена с тренером. Это очень важно для спортсмена найти именно своего тренера, который в этой связке помог бы ему максимально раскрыться.

- Весь тот период, когда вы находились в состоянии отстранения, руководство Федерации заявляло, что все отстраненные спортсмены продолжат подготовку в рядах сборной страны. Почему же вы оказались на самоподготовке?

- Шансов на то, что я смогу вернуться к подготовке в группе Маркуса Крамера было немного – там собрали лишь сильнейших. А примкнуть к нему за счет региона тоже было не реально – у него все сборы за границей, а это дорого, и мои регионы не были готовы к тому, чтобы меня спонсировать. В этой ситуации меня снова спас Юрий Михайлович Каминский, потому что в Москве ему предложили взять на подготовку нескольких молодых ребят, и он смог подключить в эту группу и меня. Во мне снова промелькнула искра, которая помогла зажечься на то, что я снова смогу вернуться к былым кондициям и показать результат. Мы стали выезжать с ним и командой Казахстана, где он стал работать с прошлого подготовительного сезона главным тренером, на сборы. И между нами уже не возникало никаких разногласий в подготовке. Но было очень много посторонних факторов, которые помешали показать тот результат в спринте, к которому я был готов и на который рассчитывал. Юрий Михайлович помогал решать вопросы, связанные с финансированием сборов, подключились и мои друзья из команды SBS.

С Еленой Валерьевной Вяльбе я имел разговор о планах на сезон еще на чемпионате страны, где она сказала, что в списках сборной страны меня оставят. Тренироваться в составе возможности нет: много спортсменов молодых, а финансирование ограничено. Тогда же она мне сказала, что я могу приехать на отборочные соревнования в Рованиеми, и бороться там за место в команде на первые этапы Кубка мира. Следующий наш разговор в середине октября касался механизма отбора в команду на предстоящий сезон. Мне сказали зачем тебе отбираться на классику, поезжай на российские соревнования, где есть коньковые спринты. Пробеги три старта и потом мы посмотрим, куда тебя привлекать дальше. Это означало, что я должен ехать в Тёю, Чусовой и на Красногорскую конку. Но в таком случае – я практически полтора месяца только отбираюсь внутри России. Да еще не понятно с кем ездить, непонятно, как готовить лыжи т.д и т.п. Прикинул: и что потом останется мне бегать в международном календаре? Практически ничего: остается один коньковый спринт, потом классика и чемпионат мира… И отбираться на мир больше негде. Мы с Каминским решили начать отбираться с классики в Рованиеми. Елена Валерьевна не запретила: хочешь – приезжай, но я бы сделала по-другому… Мы же с Юрием Михайловичем решили, что я и классикой, в принципе, могу себя проявить.

Начали стартовать с финского Муонио, где также соревновалась и часть российской команды – группа Бородавко и Перевозчикова. Я пробежал там классический спринт и гонку - выглядел вполне не плохо для первых стартов, многих сильных классистов обыграл. 

После спринта в Муонио. Алексей доволен первым стартом и полон надежд на предстоящий сезон.
После спринта в Муонио. Алексей доволен первым стартом и полон надежд на предстоящий сезон.Татьяна Секридова

Это говорило о том, что мы шли с Каминским верным путем, что подготовку провели достойно, несмотря на недостаток средств и скромные сборы. Начало к возвращению было положено.  

На классической дистанции в Муонио.
На классической дистанции в Муонио.Татьяна Секридова

Приехав в Рованиеми, я понимал, насколько важен для меня этот старт, я переживал, что, если я не попаду в команду, - мне придется ехать в Россию, отбираться там на коньковых спринтах, а не на первые этапы Кубка мира.

Но в Рованиеми у меня все сложилось нормально, я прошел в финал и занял там 5 место среди наших и иностранных спортсменов, этого было достаточно для того, чтобы закрепиться в команде. Я выполнил условия отбора и мне подтвердили, что я еду В Куусамо, а может быть и дальше. Но увы…

- А что там не получилось?

- Не получилось пробежать так, на что был готов: должен был хорошо пробежать этот старт, чтобы без вопросов ехать дальше. Виноват, конечно сам. Попал бы в 30 на первом старте, дальше увереннее чувствовал бы себя на коньковом спринте в Лиллехаммере, можно было бы выдохнуть и бежать в своем психологическом и хорошем физическом состоянии, показывая результат. Уезжая из Куусамо в Мурманск, уточнил у руководства насчет Давоса – берут меня туда или нет. Мне сказали, что все будет решаться на месте, потому что на гонки там будет претендовать еще Илья Порошкин (воспитанник Егора Сорина). Но в итоге Егор сказал, что Илье важнее подготовка на сборе, а не участие в спринте в Давосе. И предложил провести в Давосе между нами контрольную и по ее итогам решить, кто пробежит спринт. Я опять воспрянул духом, провел достаточное количество дней в Давосе, чтобы стартовать. Но из-за снегопада в воскресенье, когда должна была быть эта контрольная, ее перенесли на среду. Но в воскресенье мы тоже сделали интервальную тренировку, чтобы не терять день. И в принципе, я неплохо пробежал эту контрольную (хоть и под загрузкой), выиграл ее, но для восстановления к субботе осталось слишком мало времени – всего два дня. И когда я вышел на коньковый спринт уже на Кубке мира, понял, что не восстановился после двух дней приличных нагрузок – кондиции не те. Видимо, центральная нервная система не успела отдохнуть (учитывая еще и горы). В общем – ситуация сложилась не в мою пользу. И с января я переключился на марафоны. От старта к старту, от победы к победе стал увлекаться ими все больше и больше. Мне стала нравиться публика, атмосфера, эмоции, да и победы. Честно говоря, я так серьезно выдохнул – психологическое напряжение после упущенного сезона 2016-2017 годов, после всплеска 2017-2018 годов, когда я снова собрался и серьезно готовился, и вроде снова добился места в команде, было настолько велико, что я почувствовал себя абсолютно выжатым психологически.

И сейчас мне уже даже не хочется участвовать во всероссийских соревнованиях, кубковых стартах и чемпионате страны. Я стал больше делать для марафонов дистанционной работы и отошёл от спринтерских гонок. Раньше я скептически относился к словам, что спринт – это дело молодых, что с возрастом теряются взрывные качества, резкость, прыткость… На самом деле я это ощутил на себе: как только убрал точечную спринтерскую подготовку, тут же навалилась всю тяжесть психологической и нервной нагрузки, которую ты испытываешь в спринте.

Мне стало очень тяжело находиться в той нервотрепке спринта, которая приходится на день при всех забегах, от квалификации до финала. Хотя, пока варился в этой каше, этого не замечал: боролся, кайфовал, получал от этого удовольствие. Но возвращаться без точечной работы к спринтам очень тяжело. Чтобы ощутить это – надо пробовать и спринт, и дистанции. И попробовав и то, и другое, я понял, насколько спринтеры – крутые ребята! И их рваная работа – дорогого стоит.

- Так все-таки, должна быть в сборной команде отдельная спринтерская группа или нет? И почему норвежцы и шведы сохраняют в своих сборных спринтерские группы?

- В спринтерской группе шведской команды произошла смена поколений. Но они все равно сохраняют спринтерскую группу с расчетом на будущее. В Норвегии и Швеции в принципе лыжников высокого класса много, и с помощью спринтерских групп они дают возможность спортсменам, которые отличаются в спринте и не блещут на дистанциях готовиться в составе сборной. В странах, где лыжников не много, там и спринтерских групп нет. У норвежцев к спринтерской группе вообще нет вопросов – у них она была, есть и будет. И в ней успешно много лет тренируются и Брансдаль, и Фосли, и Крог, и еще ряд молодых ребят… В прошлом сезоне и Клэбу готовился в спринтерской группе… И когда они выходят на спринт – подиум занят норвежцами. Когда у нас была спринтерская группа, мы чередовали подиум с норвежцами, и побеждали, на мой взгляд, спринтерская группа все года своего существования себя оправдывала. Можно ли создать такую группу сейчас – не знаю. Из кого ее создавать? Где те спринтеры? Их же нужно создавать и тренировать в точечной работе не один год, чтобы они смогли побеждать. И самое главное, кто их сможет тренировать?

- В группе Крамера, когда вы в ней готовились, было несколько спринтеров. На ваш взгляд, той работы было достаточно для спринта, если сравнивать с работой у Каминского в спринтерской группе?

- Юрий Михайлович делал с нами точечную работу именно на спринт. У Маркуса – были короткие отрезки в конце тренировки. Я считаю, что для чистого спринта этого недостаточно. Но Маркус вывел меня на хорошие кондиции в плане выносливости. Дало бы мне это что-то в спринтерских гонках не знаю, я не успел толком посоревноваться из-за отстранения.

 

На глетчере в Валь Сеналесе.
На глетчере в Валь Сеналесе.Татьяна Секридова

Вернувшись к Каминскому, я абсолютно убежден, что для подготовки к спринту я все-таки отдам предпочтение Юрию Михайловичу. Если судить по минувшему году, он внес немалые коррективы в подготовку. Хотя сейчас, в сборной команде Казахстана, он работает не только со спринтерами. И по составу команды там большей частью дистанционщики. Но я думаю, что и в этой команде у него будут спортсмены с ярко выраженными специализациями, и универсалы. И у них обязательно будут высокие результаты. Мы уже увидели в этом году на молодежном мировом первенстве, и на всемирной универсиаде сильных казахстанских лыжников.

Сравнивая великих (не побоюсь этого слова) тренеров, с которыми мне посчастливилось работать, скажу, что все они очень разные по стилю. Бородавко – жесткий тренер, Маркус – демократичный, лояльный тренер, Каминский – творческий и интеллигентный, которому, возможно, не хватало диктатуры по отношению к спортсменам.

На первом снегу в финской Саарисельке (Алексей Петухов и тренеры спринтерской группы М.Т.Девятьяров и Ю.М.Каминский).
На первом снегу в финской Саарисельке (Алексей Петухов и тренеры спринтерской группы М.Т.Девятьяров и Ю.М.Каминский).Татьяна Секридова

У Юрия Михайловича сейчас в Казахстане в большей степени дистанционная команда, которую он получил после других тренеров. И ему много приходилось проводить собраний со спортсменами и многое объяснять (это, кстати, мне всегда нравилось в работе с ним): и концепцию тренировок, физиологически и функциональные особенности организма, его реакции на ту или иную работу, и для чего такая работа делается. Я считаю, что это очень большой и важный урок для спортсменов, и я уверен – они черпают из этого много полезного. Но результат достигается не за один год. Спортсмены должны внимательно его слушать, верить ему и четко выполнять его инструкции. Часто бывает так, что спортсмены не привыкли к такому общению с тренером и не всегда понимают, что происходит. Но думаю, за первый год многие уже его поняли, почувствовали изменения и первые результаты. И уже в наступившем подготовительном сезоне многое будут воспринимать совсем по-другому, и прирост в результатах обязательно будет.

Если говорить о конкретных тренировочных изменениях, то спортсмены-дистанционщики у Каминского стали больше тренироваться на велосипеде. Больше стало беговой работы (в спринтерской команде кроссовые тренировки у нас были в основном как разминка перед силовой тренировкой). Хотя я, как беговой спортсмен, всегда настаивал на беговых тренировках. И в спринтерской группе мне этого не хватало. Сейчас, когда я готовился параллельно с командой Казахстана, Юрий Михайлович стал давать кроссы. Выросли и объемы, по сравнению со спринтерской подготовкой. Стал внимательнее относиться к стабилизационной разминке перед силовой тренировкой в тренажерном зале. Он стал разрешать добавлять работу с весами в тренажерном зале. Я очень хочу, чтобы спортсмены, особенно молодые, ему доверились, как доверялся ему я, потому что в такой работе он обязательно приведет их к высоким результатам. Если нет доверия тренеру – ничего не получится. Об этом нужно всегда помнить.

- Итак, вы склоняетесь к тому, чтобы завершить профессиональную карьеру и остаться до поры до времени в любительском спорте, выступать в марафонах. А чем зарабатывать на жизнь, на семью, да и на спорт, ведь финансирование в любительском спорте совсем не такое, как в профессиональном? На многое приходится тратить средства из собственного бюджета…

- Я сейчас много думаю над этим вопросом. Переход из большого спорта в обычную гражданскую жизнь всегда труден. И ты подчас не понимаешь, чем ты будешь заниматься, пока время не подожмет. За летний период у меня многое должно решиться. И от этих решений как раз и зависит ближайшее будущее. Мне поступали предложения от Российской марафонской команды, от сборной команды по лыжному двоеборью - работать тренером по лыжным гонкам…

Но пока я не могу дать ответ, поскольку не знаю, будет ли моя работа в перспективе позволять мне серьезно готовиться и бегать марафоны самому, и показывать на них высокий результат. Без результата мне, как профессионалу, это уже не будет доставлять удовольствия. Я привык в спорте отдаваться полностью. Так же и в профессии, которой буду заниматься, должен отдаваться до конца.

Для меня профессиональным спортом была моя карьера на высоком международном уровне, когда я выступал на Кубковых этапах, чемпионатах мира и Олимпийских играх. Пора больше времени быть с семьей. Я десять лет из своей семейной жизни больше бегал где-то по лесам, появляясь дома на короткие промежутки времени. Сыновья растут без меня, уже большие. Супруга хочет, чтобы и я уже, наконец, был дома…

Я готов продолжать тренироваться, но уже не на износ, как раньше. Готов тренироваться один раз в день, делать интервальные, силовые работы. Но на вторую тренировку выходить мне уже не хочется. У нас в стране достаточно коньковых марафонов, к которым я могу достойно подготовиться, есть еще интересный швейцарский коньковый марафон Энгадин, интересные марафоны проводит Михаил Громов в Подмосковье и в Москве. И даже если у меня не будет возможности самому выступать. Я все равно буду активно помогать спорту, поддерживать его, делиться своим опытом – мне много есть чего рассказать интересного как для детей, так и для взрослых любителей.

- Может надо было заранее подумать о том, чем заниматься после окончания спортивной карьеры?

- Вообще это всегда сложный вопрос для всех профессиональных спортсменов в нашей стране. И было бы очень здорово, чтобы у нас в стране была бы какая-то служба, которая могла бы сориентировать, подсказать, может быть направить на какое-то специальное образование спортсменов, которые защищали страну на международном уровне и завоевывали медали высшего достоинства. Ведь есть целый ряд направлений в спортивной политике, менеджменте, международных отношениях, где они могли бы себя проявить, реализовывать дальше и как профессионалы, и как личности, чтобы продолжали приносить пользу стране, теперь уже в другом статусе. Если, конечно, спортсмен сам заранее не решил, что его призвание – это тренерская работа.

Время всех санкций, которые пережил и продолжает переживать наш большой спорт на международном уровне, все эти ситуации с отстранениями лишний раз говорит о том, что мало наших авторитетных спортивных звезд находится в международных спортивных организациях.

Что стране нужно активнее внедрять туда своих представителей с международными спортивными заслугами.

- С закадычным другом Петтером после той встречи на сборе в Валь Сеналесе довелось где-то еще встречаться?

- Все мы знаем, что у Петтера в спорте не все складывалось хорошо в последние годы, хотя все вокруг (и я в их числе) надеялись и верили, что он сможет выкарабкаться из этой «ямы». Петтер – очень яркая личность в спорте, привнесшая в лыжные гонки очень много азарта, драйва, непредсказуемости…

Кому-то он мог и не нравится, но я всегда относился к нему очень хорошо. На том сборе в Валь Сеналесе я верил в то, что все наладится, что снимут мое отстранение и я снова смогу соревноваться на высоком уровне. И мне хотелось снова встретиться с Петтером на лыжне. И мне было печально услышать, что он завершает свою спортивную карьеру. Даже поначалу думал, что это шутка. Потом прозвучала еще одна шутка, что он возвращается в спорт, и я принял ее за правду (смеется).

На самом деле, наша встреча в том блиц-баттле во многом для меня стала неожиданностью: я не ожидал, что Петтер столько всего помнит из нашего соперничества, что он так относится к спортсменам – это достойно большого уважения. Даже когда вы предложили ему поучаствовать в этой видео-встрече, он первым дал согласие. А потом уже вы сообщили об этом мне. 

Алексей Петухов с Katy Swan накануне видео-батла с Петтером Нортугом.
Алексей Петухов с Katy Swan накануне видео-батла с Петтером Нортугом. Татьяна Секридова

И я тоже, естественно, согласился, потому что мы с ним всегда общались по-дружески и на лыжне, и подкалывали друг друга в ожидании награждений на международных состязаниях. И я желаю ему не менее яркого будущего, чем он имел в большом спорте.

- А мы, в свою очередь, и вам желаем того же!

И теперь предлагаем вашему внимаю видео-баттл, который мы записали с Алексеем Петуховым и Петтером Нортугом на сборе в Валь Сеналесе.

75 9923 Татьяна Секридова 24.06.2019 21:51
Рейтинг: +17 +17 0

Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь и войдите через свою учетную запись.

25.06.2019 01:46
Комментарий получил рейтинг -15 и скрыт читателями.Всё-таки прочитать
Ссылка Рейтинг: -15 +6 -21
25.06.2019 02:10
Комментарий получил рейтинг -15 и скрыт читателями.Всё-таки прочитать
Ссылка Рейтинг: -15 +6 -21
25.06.2019 06:36
Ну и чего теперь, так и будешь марафоны бегать? После такого опыта работы с разными методиками, Каминским, с таким аналитическим складом - вон интервью какое забабахал, гигант,,... можно, я считаю, и самому попытаться создать свою школу спринта, сохранить уникальный опыт и передать потомкам - это отвечая на вопрос - кто будет тренировать? Вон сейчас все кому не лень свои Академии, школы, тимы ... создают - что у любителей глаза разбегаются, создай и ты, Лёха, свою, заточенную под спринт школу, не распыляйся!
Ссылка Рейтинг: -3 +8 -11
25.06.2019 07:39
Ну а методика Крамера это чистой воды периодизация по Матвееву - в подготовительном периоде обьемы в первой зоне, сменяющие скоростной работой ( интервалки с повторками ) наши бегуны эту методику полюбили.
Ссылка Рейтинг: -4 +5 -9
25.06.2019 09:06
Спасибо Татьяне и Алексею за такое развернутое и душевное интервью, а редакции журнала - за публикацию!
Ссылка Рейтинг: +23 +25 -2
25.06.2019 13:13
Спасибо Татьяна Вам за хорошее и интересное интервью Алексея.
Из Алексея вышел бы, на мой взгляд, очень хороший и думающий тренер. Может он смог бы вписать своё имя в лыжный спорт ещё и как тренер.
Ссылка Рейтинг: +8 +9 -1
25.06.2019 15:35
Интересное интервью. Спасибо Алексей.
Ссылка Рейтинг: +7 +7 0
25.06.2019 15:53
Лада Миргалиева: "Может он смог бы вписать своё имя в лыжный спорт ещё и как тренер."

"...вписать свое имя в Летопись лыжного спорта", так будет правильно.

Не понимаю, за что наставили минусов Алексею Седенкову.
Ссылка Рейтинг: 0 +3 -3
25.06.2019 16:00
Александр, скорее всего, за постоянный троллинг Бородавко.
Ссылка Рейтинг: +2 +2 0
25.06.2019 16:29
Парр Григорий
Григорий, если вы не обратили внимания, но у Алексея вовсе не в приоритете  бегать марафоны. И он рассматривает несколько вариантов своей будущей деятельности. Хотя в настоящий момент в компании друзей и находится в горах Андорры с группой друзей-лыжников. Информацию и фото о его тренировках там вы сможете увидеть на страничке Алексея в Инстаграме.
Ссылка Рейтинг: +2 +2 0
25.06.2019 16:33
Алексей Седенков
Если бы все было так просто, как вы пишите, каждый тренер, почитавший методики разных специалистов мог бы стать великим. Но тех, кто готовил и готовит чемпионов - не так уж и много. К тому же, знакомы они, конечно же, с разными методиками, и наверняка что-то из них используют, накладывая на собственный опыт, состояние спортсменов, их отклик на нагрузки - отсюда и результаты их работы в победах воспитанников.
Ссылка Рейтинг: +4 +4 0
25.06.2019 17:40
Согласен с Татьяной Секридовой. Любимый девиз Н.П. Лопухова - "В Рим есть много путей".
Если говорить о Юрии Викторовиче и его критике, то и сам Бородавко МСМК, и среди его воспитанников не один десяток победителей и призеров чемпионатов мира и Олимпийских игр. А критик и сам перворазрядник, и ни одного чемпиона даже страны не подготовил. Вот и вся разница.
Ссылка Рейтинг: +8 +9 -1
25.06.2019 18:04
Не понимаю, за что наставили минусов Алексею Седенкову.
За такие посты, что выдает маэстро Седенков я бы расстреливал гнилыми помидорами! 8)
Классное интервью, классное видео, классный Алексей Петухов! :)
Ссылка Рейтинг: +4 +6 -2
02 Sergey
25.06.2019 18:09
Хорошее интервью, спасибо.

Когда смотришь трансляции, задаешься вопросом - как так, вроде был неплохо готов на отборе, а в финал не прошел. И только когда узнаешь все подробности, нюансы, начинаешь понимать. Много вещей остаётся за кадром, за строчками протоколов.

Отдельное спасибо за ролик! Без Петтера КМ стал скучнее. )
Ссылка Рейтинг: +5 +6 -1
Татьяна, спасибо Вам и Вашей дочери за интервью и веселый ролик с Петтером и Алексеем.
Ну, и Алексею с Петтером - спасибо, есс-но.

ЗЫ: А тут сплоченную юную команду в Острове отлично помнят все, кто был там в те времена. Кстати, они пересеклись там и с 1-й сборной с Грушиным по времени: заметен был контраст. Старшие "работали", были солидны и немного бронзовы на вид - а молодежь, включая тренера, просто наслаждалась жизнью и тяжелейшими тренями, кайфовала от них. Многие тогда заметили и отметили этот контраст - хотя тренера Бородавко никто еще не знал толком, а Грушин вызывал наше всеобщее уважение и трепет. Думаю, и сам Грушин за 15 лет до того так же вот "смел" своих предшественников. Смена поколений... Естественный процесс.
Ссылка Рейтинг: 0 +3 -3
25.06.2019 18:28
Да я слежу, слежу за инстом, Татьяна, он у меня в подписках, устриц лопает в день отдыха во Франции. Эх, помню на Камчатке нам целую коробку крабов притащил!
Ссылка Рейтинг: -2 +1 -3
25.06.2019 18:56
Андрей, если Вы это про меня:ни одного чемпиона Страны, то скорее всего забыли. А. Былинко выкосила в Воронеже и кросс и роллеры став там первой на всероссийских. Результаты вы тут сами вывешивали. Мене трех месяцев мне понадобилось, чтобы она этого достигла. Причем, ни одной переводящей не давал ей. Только одни удерживающие три раза в неделю плюс одна интервалка. Всего четыре. Перед тем летом , зимою, она была на России вроде 156. Вот что такое глубокая наука, где организм сам быберает обьем на интенсивности рано а не тренер. Спросите у Анатолича ее тренера которому я план писал. Он тут зареган.
Ссылка Рейтинг: -3 +3 -6
25.06.2019 19:01
Все тренеры которые шли со мной на альянс говорили мне спасибо и никаких гвоздей !
Ссылка Рейтинг: -2 +3 -5
25.06.2019 19:15
Атлетов с космическим здоровьем может тренировать любой дурак а не только Бородавко которого я не троллю а конструктивно критикую опираясь на биологические знания но не космическое здоровье Большунова которого можно отпустить на само-подготовку и он будет бежать не хуже чем у Бородавко
Ссылка Рейтинг: -3 +3 -6
25.06.2019 19:21
 Алексей Седенков
Алексей, соревнования на лыжероллерах, которые вы приводите - это одно. А на лыжах - совсем другое. Посмотрите, где была эта девушка на Финале Спартакиады учащихся России в этот же сезон среди своих сверстниц: в третьем десятке . А на первенстве России в марте и того дальше - 5-й и 6-й десяток... Что произошло с девушкой: методика виновата или что-то еще?..
Ссылка Рейтинг: +5 +5 0
25.06.2019 20:06
Иван Хлебов
25.06.2019 18:04
Не понимаю, за что наставили минусов Алексею Седенкову.

За такие посты, что выдает маэстро Седенков

Но он действительно маэстро.  Поэтому лучше прислушаться, а уж никак не расстреливать.
Ссылка Рейтинг: -1 +2 -3
25.06.2019 20:25
Вспомнил нашу переписку с тренером А. Былинко. Он мне:-у нее на удерживающих получается по 7,5км при трёх в неделю 22,5км плюс капля в море на интервалех. Я ему:-не надо обманывать природу и она ответит взаимность. После этого она выигрывает всероссийские. Дело тут не в заочном тренере Седенкове а научно обоснованных параметрах нагрузок и их логических цепочек в пределах микро и мезоциклов:это я про чем чуть раньше пользовались Лопухов и Большаков.
Ссылка Рейтинг: -2 +1 -3
25.06.2019 20:48
Татьяна Секридова , конечно, бег роллеры и лыжи это разные дисциплины. Дело в том что после этих первых побед на всероссийских её тренер на радостях куда то пропал. Контакт был утерян в самом зародыше. Мы до лыж не успели дойти. Вся работа выполнялась посредством кроссов с имитациями. И тем не менее роллеры она тоже выиграла. Как же я ее желал пересадить с системы Сергеева на нашу супер систему.
Ссылка Рейтинг: -2 0 -2
25.06.2019 20:55
Александр Голдаев, всё нормально. Все это издержки эпистолярного жанра и конечно же издержки моего бытия которые может уже пора выжигать каленым железом
Ссылка Рейтинг: -1 +1 -2
26.06.2019 05:58
Татьяна Секридова, согласитесь, что придраться можно даже к лучшим тренерам мира. Почему у Каминского Панжинский был единожды призером на ОИ и ЧМ , а у Бородавко Дементьева поймали на допинге и т.д.
Ссылка Рейтинг: -5 0 -5
26.06.2019 06:07
И название статьи про лучших в мире , на мой взгляд, не очень. Все это напоминает лучшего в мире Пихлера и продолжительные аплодисменты , о которых нам напомнил И.И. Исаев в соседней ветке. Жаль , что Алексей Петухов не тренировался у Лопухова...Уверен, не подписался бы тогда на эту лесть и фальш
Ссылка Рейтинг: -9 0 -9
26.06.2019 10:00
2 Алексей Седенков: Вы сами признаете, что не являлись тренером Арины Былинко, у неё был свой тренер. Вы сами пишете "Татьяна Секридова , конечно, бег роллеры и лыжи это разные дисциплины. Дело в том что после этих первых побед на всероссийских её тренер на радостях куда то пропал. Контакт был утерян в самом зародыше. Мы до лыж не успели дойти." Не говоря уж про "А. Былинко выкосила в Воронеже и кросс и роллеры став там первой на всероссийских" - это вообще о чем речь??? Какой кросс, какой Воронеж?..

Таким образом, подтверждаются мои слова, что ни одного чемпиона России вы не натренировали. Потому что а) вы не были тренером указанной вами спортсменки б) она не была чемпионкой России в) мы обсуждаем лыжные гонки, а не лыжероллеры. Уровень конкуренции в лыжероллерах особенно у женщин совершенно иной г) Былинко и до ваших консультаций была призером первенства России по лыжероллерам, поэтому приписать её успехи себе - это верх самонадеянности

А теперь разберем пассаж "маэстро" о том, что "Атлетов с космическим здоровьем может тренировать любой дурак а не только Бородавко". Хочется спросить, какие успехи были у атлетов с космическим здоровьем до ЮВБ? Чего до него добились на взрослом уровне Большунов, Спицов, Непряева? Правильно, ничего. А эти атлеты на него свалились с неба? Нет. Он после отстранения начал работать в бабушкинской спортшколе и того же Червоткина довел от талантливого юноши до чемпиона страны и призера взрослого ЧМ по лыжным гонкам. Непряеву так вообще отовсюду уже списали, никому, кроме Бородавко, эта спортсменка с космическим здоровьем, которую, по вашим словам, натренирует любой дурак, оказалась не нужна. Ни Акимов, ни Крамер натренировать её не сумели, а Бородавко - сумел.

Так что, уважаемый "маэстро", вот когда возьмете условную никому не известную Былинко и доведете её хотя бы до сборной команды по лыжным гонкам, не говоря уж о медалях международных стартов, вот тогда вам, может быть и доверят спортсменов с космическим здоровьем, на которых вы и докажете эффективность вашей методики, а также утверждение о том, что тренировать их может любой дурак".

Жду с нетерпением...
Ссылка Рейтинг: +9 +10 -1
26.06.2019 10:12

я не троллю а конструктивно критикую
"Тренер-убийца", "подопытные кролики в руках бородавок", "тренировать может любой дурак" - конструктив так и прёт...
Ссылка Рейтинг: +11 +11 0
26.06.2019 12:36
   Очень редко спортсмены рассказывают о подоплеке того что с ними происходило, о поворотах своей карьеры, своих мыслях и мотивах. Спасибо Алексею огромное.
  И Татьяне Секридовой спасибо за отличное интервью, фото и видео класс!
Ссылка Рейтинг: +6 +6 0
26.06.2019 13:06
космическое здоровье Большунова которого можно отпустить на само-подготовку и он будет бежать не хуже чем у Бородавко
Вот интересно, что наши лыжники-лидеры думают о своих суперорганизмах, которые стоит только как-нибудь потренировать и они сами бегут и медали завоёвывают) То про Устюгова все время так говорили, теперь вот и про Большунова.
Ссылка Рейтинг: +2 +2 0
26.06.2019 13:08
Алексей Седенков, вы бы более предметно что ли обосновали свои взгляды на методику тренировок, ну хоть бы вот на форуме, был бы конструктив. Почему надо тренировать так, а не по-другому, на какие научные исследования опираетесь, хотя бы вкратце. А то так получается, что вы ссылаетесь на авторитет Лопухова и ругаетесь в манере, я - хороший, он - плохой, только и всего.
Ссылка Рейтинг: +2 +2 0
26.06.2019 14:35
Мурмончанка наберите в инете "пророков нет в отечестве своём... Вадим Протасов автор и нчните самостоятельно знакомиться с фундаментальными методиками
Ссылка Рейтинг: -8 +1 -9
26.06.2019 14:39
Никаких обсуждений методик. Только факт о "Всероссийских по кроссу и роллерам в Воронеже": https://flgr-results.ru/?ActivePage=Profile&RusCode=204377 - смотрим профайл Арины и видим, что в Воронеже она выступала только в 2017 году. Это было ПР среди юниоров по лыжероллерам, но никак не Всероссийские, которые проходят в сентябре и выступают там лыжники, а не лыжероллеристы.
Ссылка Рейтинг: +2 +3 -1
26.06.2019 15:16
Спасибо большое за интервью, Татьяне!
И отдельно Катерине!!!
Класс!
Ждем продолжений!
Ссылка Рейтинг: +4 +4 0
26.06.2019 15:27
Андрей Краснов, да , к сожалению вы правы-наша система не любит долго ждать. Ей подавай сразу чемпионов. Вот и приходится забирать атлетов с космическим здоровьем у тренеров которые их хотят сохранить на долгие годы таким как Бородавко. У него начинают вставать в самом соку, к 25 годам, в самом рассвете сил
Ссылка Рейтинг: -8 +2 -10
26.06.2019 15:47
Алексей Седенков, так ваша методика, по вашим словам, за один сезон чемпионов вселенной готовит... долго и ждать не надо... вот и дерзните хоть разок, а то только одна болтовня в интернете.
Ссылка Рейтинг: +5 +5 0
26.06.2019 16:03
Андрей да не моя а д.мед.наук Сергеева, которая за один сезон сделала юниора Чайко ЧМ в отрыве; группу гребцов состоящую из МС и КМС чемпионами ссср . Эта методика вывела Вяльбе в люди под Руководством Лопухова. Сделала В.Кравцова рекордсменом мира ( жим лежа) Былинко чемпионкой всероссийских по роллерам и кроссу за три месяца.
Ссылка Рейтинг: -7 +1 -8
26.06.2019 16:11
Андрей, уже сто раз писал тебе про это
Ссылка Рейтинг: -5 +1 -6
26.06.2019 16:20
Комментарий получил рейтинг -11 и скрыт читателями.Всё-таки прочитать
Ссылка Рейтинг: -11 +1 -12
01 Misha
26.06.2019 16:30
А Петухов тоже, если бы не несколько лет у Бородавко, бегал бы еще и бегал на кубке мира. А так все, ресурсы исчерпаны, у Бородавко год за два. Приходится теперь любителей на марафонах объезжать и радоваться хотя бы этому.
Ссылка Рейтинг: -4 +2 -6
26.06.2019 16:56

Былинко чемпионкой всероссийских по роллерам и кроссу за три месяца.
Да что это за мантра такая? Покажите протокол что ли?.. Вам уже все ссылки на протоколы присылали. Былинко ваша на лыжах в тридцатку не попадает...

То у вас ждать не хотят, то методику, которая за три месяца чемпионами людей делает, не используют, и приходится тренерам, "которые берегут спортсменов" отдавать "таким как Бородавко", которые делают "быстрый результат"... Вы сами себе противоречите, у вас каша в голове... навязчивая идея, по всей видимости.
Ссылка Рейтинг: +7 +7 0
26.06.2019 16:59

А Петухов тоже, если бы не несколько лет у Бородавко, бегал бы еще и бегал на кубке мира. А так все, ресурсы исчерпаны, у Бородавко год за два.
А есть в Кубке мира спринтеры возраста Петухова?.. Может, проблема не в том, что он 15 лет назад тренировался у Бородавко, а буквально вот-вот пропустил два соревновательных сезона из-за отстранения??? Это в голову не приходит? В конце концов, приведите доказательства вашего утверждения, раз вы так категоричны...
Ссылка Рейтинг: +7 +7 0
26.06.2019 17:05

Посмотрим на Непряеву с Большуновым этой зимой
Вы еще через 20 лет на них посмотрите и потом радостно кричите "я же говорил"... Все эти разговоры в пользу бедных.

Проблема в том, что вы ни с одним спортсменом не дали результата. И даже Былинко, при всей скромности её результатов и отдельных всплесках в роллерах - это не ваша спортсменка, у неё есть свой тренер, который как-то её сам тренировал. А Бородавко дал результат с десятками спортсменов, закрывая медалями целые эпохи в российских лыжах. Даже работая в спортшколе, доводил людей до сборных команд и международных медалей.
Ссылка Рейтинг: +7 +8 -1
26.06.2019 19:51
То что Алексей "выжил" в этих страшных вертелах "Лопуховых и Бородавок", взял от них лучшее, в этом основная соль всего повествования. Вот Ваня Иванов не прошёл их и сдался. Тепличные условия были только у Крюкова с его одним талантливым тренером.
Ссылка Рейтинг: -6 +1 -7
26.06.2019 20:35
Андрей, каша у вам в голове. Черным по белому написал чуть выше некоторые результаты системы доктора Сергеева полюс ссылку про нее дал мурманчанке, что надо набрать в гугле. А протокол четырехлетней давности , по моему, если не ошибаюсь, вы сами тут вывешивали. Поднимите спросите. Тут есть кому про нее подсказать. Если что то Коля Панкратов напомнит вам. Что еще не понятно по системе Сергеева спрашивайте, обьясню подскажу. Эта методика является национальным достоянием и была разработана для нац сборных
Ссылка Рейтинг: -7 +1 -8
26.06.2019 21:08
И не надо Андрей публику забалтывать про 20 лет Речь идет про факты: 23-25 лет и все , подопечные Бородавко встают ! На 500 % уверен, что все многие вставшие-это не состоявшиеся короли лыж
Ссылка Рейтинг: -9 0 -9
26.06.2019 21:29

А протокол четырехлетней давности , по моему, если не ошибаюсь, вы сами тут вывешивали.

Да это вы забалтываете!!! Былинко 2001 года рождения. Ей 4 года назад было 14 лет! Какие Всероссийские соревнования среди взрослых она выиграла?! Не порите чуши!!! Вот все её результаты https://flgr-results.ru/?ActivePage=Profile&RusCode=204377
Из яркого первое место на Кубке России в прошлом году. А вы с ней 4 года назад работали, получается? Ну посмотрите, что она показывала в 2016 (к сожалению, раньше даже и результатов её нет)... Оказывается, это были результаты вашей работы? Ну тогда поздравляю, вы супертренер:
20.02.2016 СыктывкарРеспублика Коми ПР15-163 км СВ175
18.02.2016 СыктывкарРеспублика Коми ПР15-16Спринт КЛ - Квал.162
18.02.2016 СыктывкарРеспублика Коми ПР15-16Спринт КЛ - Финал162
17.02.2016 СыктывкарРеспублика Коми ПР15-165 км КЛ150

На самом деле, бедная девочка не виновата, что какой-то сектант приводит её в пример собственной состоятельности, она вас даже в глаза никогда не видела, а 4 года назад только начинала делать первые шаги на лыжах.

А факты, что Непряева ни у одного тренера не показывала результатов, а у Бородавко боролась за Кубок мира, впервые со времен Юлии Чепаловой, и заняла второе место в общем зачете, такого не было два десятка лет! И факт, что вы не подготовили НИ ОДНОГО спортсмена!!! Вот это факты! А все, что вы пишете - это как раз ваши эмоции.
Ссылка Рейтинг: +7 +7 0
26.06.2019 21:58
Отличное интервью, спасибо Алексею за откровенность. и всем добрым молодцам урок по ситуации с ЮМК, лучше честно сразу, но без камня на душе.
Ссылка Рейтинг: +3 +3 0
26.06.2019 22:13
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
26.06.2019 22:15
Андрей, вы о ком ? Я вам про Арину Былинко которая в 2016 когда ей Было 15 лет заняла 2 первых места в Воронеже на всероссийских по кроссу и лыжероллерам и больше ничего. Тут её тренер зареган под Анатолич вроде. Найдите его и спросите кто ему накануне план писал если не помните что тут сами вывешивали про Воронеж и ее первые места. Начинаете себя вести как маньяк антиседенковский. Вижу что мои факты вам костью в горле.  
Ссылка Рейтинг: -7 +2 -9
26.06.2019 22:19
Алексей, в 2016 году Всероссийские соревнования были в Тюмени. Смотрите пост выше.
Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
26.06.2019 22:21
да нет базара, Былинко действительно сильно поперла в сроки, указанные вами https://runrace.ru/sportsmens/61803/rating/
на мой взгляд, у нее просто закончился пубертат, и стала нарастать мышца, а перед этим ей тренер поставил технику, талант очевидно есть у девушки. а вы просто стояли рядом.
вот кого вы можете натренировать, если по физиологии и методике ни одного связного абзаца не написали, а информацию черпаете из телевизора?
Ссылка Рейтинг: 0 +4 -4
26.06.2019 22:39
Интервью действительно интересное, лично я рад, что подтвердились некоторые догадки. с Алексея Седенкова смеялся, Петухов прямым текстом говорит, что его временный провал организовал не Бородавко, а некто, посоветовавший не налегать на еду, особенно на углеводы, но обличительный пафос АС даже не пошатнулся - во всем виноват чубайс бородавко. ктстати, я знаю, как зовут того "диетолога", он регулярно выступает на сайте))
Ссылка Рейтинг: +1 +3 -2
26.06.2019 23:29
Карен я действительно всего лишь стоял рядом и только писал план для этой талантливой девчушке пересылая его ее тренеру. Тоже самое в свое время делал Крамер для гениального Легкова передавая свои планы. Разница в том что крамер снабжал тренера легкова периодизацией Матвеева а мы системой Сергеева которую нам в свое время с удовольствием предоставил тренер ЧМ по лыжам Чайко. Делился я версией (Огольцов-Манжосов) это в которой переводящая в непрерывном режиме делается раз в неделю. Но я их не давал. Арине тогда было всего лишь 15 - не созревший биологически организм. После Воронежа мы потерялись с ее тренером.  
Ссылка Рейтинг: -6 +1 -7
26.06.2019 23:50
И еще: Эту версию босста которую писал для Былинко , я успел апробировать на собственной шкуре, после чего я эту методику сравнил с национальным достоянием. Она работает лучше допинга без вреда для здоровья. Когда Бородавко подсадит хотя одного атлета на систему Сергеева то вскоре он обязательно про себя скажет: Какой же я был сумасшедший давая умопомрачительные интервалки с повторками через день. Сколько же я мог подготовить Королей
Ссылка Рейтинг: -7 +1 -8
27.06.2019 00:11
нагуглил статью сергеева, почитаю внимательно
Ссылка Рейтинг: -1 +1 -2
27.06.2019 09:46

Андрей, вы о ком ? Я вам про Арину Былинко которая в 2016 когда ей Было 15 лет заняла 2 первых места в Воронеже на всероссийских по кроссу и лыжероллерам и больше ничего
Дайте ссылки на протоколы, и вопрос закрыт.
Ссылка Рейтинг: +4 +4 0
Стать лучшим тренером в России можно даже никого и не тренируя. Если не верите, то спросите у Вяльбе..
Что касается гениальности Бородавко и ему подобных. Попробую сформулировать кратко ибо простыни здесь просто не читают.. Бородавки не берут сопливых малышей и не ведут их к вершинам спорта, а берут уже готовых чемпионов и ведут одного из них на Олимпийский пьедестал, а остальных на свалку.
Ссылка Рейтинг: 0 +4 -4
27.06.2019 13:09
Андрей, давай жить дружно. Это -первое ! Протоколы тут были. Клянусь ! Поищите пожалуйста. Вы сами тут вывешивали летом 2016 . Вчера гулил про неё: Лыжница Арина Былинко. Там сразу в первом столбце все ее результаты. Вниз спуститесь и найдете всероссийские в Воронеже летом. На сайте флгр вроде они были
Ссылка Рейтинг: 0 +1 -1
27.06.2019 14:52
ребят, а вы что, чужие посты не читаете, по ссылкам не ходите?
я дал вот эту ссылку выше https://runrace.ru/sportsmens/61803/rating/ski
там внутри все протоколы, вот роллеры воронеж 2016№1
https://runrace.ru/competitions/3876/results/%D0%92%D1%81%D0%B5%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%B8%D0%B9%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D1%81%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D1%81%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B8_%D1%8E%D0%BD%D0%BE%D1%88%D0%B5%D0%B9_%D0%B8_%D0%B4%D0%B5%D0%B2%D1%83%D1%88%D0%B5%D0%BA_%D1%81%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%BD%D0%B5%D0%B3%D0%BE_%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B0
роллеры воронеж2016 №2
https://runrace.ru/competitions/3876/results/%D0%92%D1%81%D0%B5%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%B8%D0%B9%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D1%81%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D1%81%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B8_%D1%8E%D0%BD%D0%BE%D1%88%D0%B5%D0%B9_%D0%B8_%D0%B4%D0%B5%D0%B2%D1%83%D1%88%D0%B5%D0%BA_%D1%81%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%BD%D0%B5%D0%B3%D0%BE_%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B0
кросс воронеж 2016
https://runrace.ru/competitions/3877/results/%D0%92%D1%81%D0%B5%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%B8%D0%B9%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D1%81%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%BF%D0%BE_%D0%BB%D1%8B%D0%B6%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%BB%D0%BB%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BC_%D1%81%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B8_%D1%8E%D0%BD%D0%BE%D1%88%D0%B5%D0%B9_%D0%B8_%D0%B4%D0%B5%D0%B2%D1%83%D1%88%D0%B5%D0%BA
прочитал про босст, как основное многолетнее тренировочное средство метод не годится, при таком длительном отдыхе между развивающей нагрузкой ряд систем организма инволютирует. но в качестве поддерживающей этапной программы или подводки к целевым стартам можно использовать, хотя опытный спортсмен и так все знает

ps с роллерными протоколами какая-то путаница, две разные ссылки ведут кажется на один протокол, ну разберетесь
Ссылка Рейтинг: -1 0 -1
27.06.2019 15:11
Алексей Седенков, а что, Сергеев не стал развивать этот свой метод? позже статьи 1980 года никаких серьезных работ о БОССТ не обнаруживается, Сергеев в пост-совке не мелькает, рано умер?
Ссылка Рейтинг: -1 0 -1
27.06.2019 15:58
2Карен: немного о БООСТ от высокого професионала, тенера, физиолога-практика: https://www.skisport.ru/forum/cross-country/36415/#497529
Ссылка Рейтинг: 0 +1 -1
27.06.2019 17:29
Алексей Седенков
Алексей, вы приводите в пример результаты девушки в юношеском возрасте, когда, как правило, выигрывают акселераты. К тому же то были летние соревноания. Зимой же картина совершенно иная. И зимой у нее уже не было столь успешных выступлений даже тогда. В прошедшем зимнем сезоне, в состязаниях в юниорском возрасте, я вам уже приводила примеры с ее выступлениями... Они видны в ее профиле на сайте ФЛГР.  
Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
27.06.2019 17:43
Татьяна, а первенство федерального округа по л/г не котируется?
вот Былинко 3-я в 2018 году https://runrace.ru/competitions/4946/results/%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE_%D1%84%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%BE%D0%BA%D1%80%D1%83%D0%B3%D0%B0
первая в 2019
https://runrace.ru/competitions/5470/results/%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE_%D1%84%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%BE%D0%BA%D1%80%D1%83%D0%B3%D0%B0

Спасибо, Алексей, это интересно, но несколько противоречит данным в статье (и без того неоднозначным) и еще больше запутывает
Ссылка Рейтинг: -2 0 -2
27.06.2019 18:34
карен хачкованян
Карен, у нас в обсуждении речь шла о всероссийском уровне, а не о региональном. Если бы у нее после ЦФО пошел рост результатов на Спартакиаде учащихся, а не явный спад - тогда можно было бы и об этом результате вспомнить. А так - за 30-кой на Спартакиаде, и за 50-70 - на первенстве России  в 2019 году.
Ссылка Рейтинг: +1 +2 -1
27.06.2019 21:04
Друзья, Карина действительно была первой в Воронеже в 2016 на всероссийских . Тут были протоколы. Если Андрей их не найдет то подтвердить эту информацию сможет Николай Панкратов. А мне жаль что мы после тех успехов быстро потерялись. Карену тоже спасибо за информацию. Не совсем все плохо оказывается у неё пошло
Ссылка Рейтинг: -4 0 -4
27.06.2019 21:18
Татьяна, у Карины действительно организм не зимний. Результаты зимних стартов тому свидетели, которые всё же подросли после того как мы ее посадили на научно обоснованные методы. Их всего 7 как нот. Я успел дать всего лишь три.
Ссылка Рейтинг: -4 0 -4
27.06.2019 21:23
Гипоксический метод, силовая работа, спец силовая, фарма, питание , барокамеры растяжка и прочие восст.средства являются средствами спортивной тренировки, так сказать, аксессуары.
Ссылка Рейтинг: -4 0 -4
27.06.2019 21:46
Чуть выше вместо Арина написал Карина. Извиняюсь
Ссылка Рейтинг: -3 0 -3
28.06.2019 07:34
И еще одну для себя интересную новость узнал про В Бородавко от Андрея Краснова.Оказывается этот специалист сразу подался в брендовую школу Каминский- Бабушкино. Этого и следовало ожидать. Хитрый Бородавко не пошел путем Грушина, который решился возглавит вначале сборную двоеборцев а затем лежащую на боку женскую сборную по лыжам. Там и там он словил полное фиаско. Всё что сделал хитрый Бородавко это подленько обошелся в свое время с Грушиным.он его вместе с Вяльбе просто сожрал.вспомнил  
Ссылка Рейтинг: -5 +1 -6
28.06.2019 07:38
Вспомнилось нецензурное ругательное слово в исполнении Ж Дементьева в адрес хитрого Бородавко
Ссылка Рейтинг: -5 +1 -6
28.06.2019 11:51
Пхахах.. Ну вот, теперь оказ-ся Грушина "сожрали"))) Такого сожрешь пожалуй, три раза подавишься. Вяльбе и сейчас с ним работает и говорит с боольшим пиететом, недавно вон на курсах все общались. Работают люди, нормально всё.
Ссылка Рейтинг: +4 +4 0
28.06.2019 11:56
Алексея Петухова поздравляю с днём рожденья!

(тока боюсь он досюда не дочитает)))
Ссылка Рейтинг: +5 +5 0
03 alex57
29.06.2019 13:59
Алексей Петухов отличный лыжник!  
И показывает удивительную вещь, как из спринтеров лыжник на том же высоком уровне превращается в марафонца.  Тут народ конечно продвинутый по разным методикам и может много написать букув, но простому физкультурнику это (из спринтера в марафонцы) довольно удивительно.  
Ссылка Рейтинг: -1 0 -1
29.06.2019 20:06
Мурманчанка, присоединяюсь к вашим поздравлениям в адрес нашего прославленного Алексея Петухова !
а вам немного очередной информации в области методики спортивной тренировк
биологически обоснованная система спортивной тренировки д. м. н. Ю. П. Сергеева-несомненно одно из лучших изобретений 20 века в области медицины спорта, этот метод опередил своё время на лет 100, на мой взгляд. Нам еще предстоит переоткрыть Америку с использованием более современных технологий. Исходя из тех серьезных научных материалов, с которыми мне лично пришлось ознакомиться, сейчас сложно точно диагностировать неинвазивно морфоструктурные изменения на клеточном и субклеточном уровнях. Точнее мы точно понимаем в каком направлении инвазивно нужно двигаться, но сейчас даже в лабораторных условиях это будет сложно сделать - специалистов с таким уровнем мышления и полёта просто нет, к сожалению. А руководствоваться чистой педагогикой в своей работе мы не можем, поэтому пока приостановились на ВСР, но это не означает, что мы не продолжаем работать дальше в рамках БОССТ.
Ссылка Рейтинг: -1 +1 -2