Группа Юрия Викторовича Бородавко на сборе в Крыму. Фоторепортаж Владимира Никифорова. Часть 3 – заключительная
Группа заслуженного тренера России Юрия Викторовича Бородавко завершила свой первый летний тренировочный сбор 2017 года в Крыму. Предлагаем вниманию наших читателей продолжение фоторепортажа Владимира Никифорова. Заключительный день сбора – 6 июня 2017 года.
Утро в этот день выдалось довольно хмурое. Первым вниз спустился Юрий Викторович. Он потихоньку подготовил к столь раннему завтраку чай с печеньями и другими вкусностями, поскольку так рано никто завтрак заказывать не планировал. Тренировка была назначена на шесть утра, следовательно, сам подъём, завтрак, разбор велосипедов и выезд должны были произойти ещё раньше. Задание по преодолеваемому расстоянию у всех было разным. Девушкам предстояло преодолеть около 90 километров, ребят же ожидали дистанции от 100 и более. Предстояла длительная и тяжёлая тренировка по идущей то вверх, то вниз серпантинной части дороги, которая уходила от посёлка Морское в сторону Алушты. Затем, достигнув определённой километровой отсечки, спортсмены самостоятельно разворачивались, и начинался не менее трудный путь назад.
Потихоньку все начали спускаться вниз. Кто-то сел пить чай, а кто-то пока готовил себе питьё в дорогу. Утро хоть и выдалось прохладным, но прогноз обещал жаркий солнечный день.
Фото 1. В холл специально вынесли ещё один кулер с водой, чтобы все смогли подготовить себе напиток. Владимир Никифоров
Фото 2. Спортивный перекус перед ранней тренировкой. Владимир Никифоров
Фото 3. Второй тренер группы (стоит спиной) Филиппов Алексей Дмитриевич и массажист команды Степанов Александр Михайлович готовят ёмкости под разведение изотоника. Владимир Никифоров
Фото 4. Там, где в море впадает первая видимая линия суши, образовывая некий выступ, остался посёлок Морское. Вдоль линии берега вначале идёт относительно равнинная часть дороги, но затем она сворачивает в сторону и начинает серпантинной змейкой забираться всё выше и выше. Владимир Никифоров
Процесс сопровождения группы довольно прост и сложен одновременно. Надо контролировать отстающих, держать в поле зрения основную часть группы, а также успевать контролировать и кормить тех, кто явно оторвался вперёд. Поэтому, проезжая какую-то часть пути рядом с серединной частью группы, мы через некоторое время всех обгоняли и уезжали вперёд. Благодаря этому получалось успевать подкармливать и поить тех, кто сразу же взял высокий темп.
С этой точки хорошо видно, как, разбившись группами, девушки и ребята начинали выбирать первый затяжной подъём. Дальше их путь будет только сложнее.
Фото 5. Пока спортсмены штурмовали первый сложный подъём, решил сфотографировать тренерский состав. Слева - второй тренер группы Филиппов Алексей Дмитриевич, в центре - ЗТ России Юрий Викторович Бородавко, справа от него - массажист команды Степанов Александр Михайлович.Владимир Никифоров
Фото 6. Всё, первые спортсмены ушли на поворот и скоро появятся здесь. Юрий Викторович пошёл контролировать процесс. Владимир Никифоров
Фото 7. Первой проехала Лидия. Вопросы стандартные – пульс, самочувствие.Владимир Никифоров
Фото 8. Анна Жеребятьева готовится получить энергетический батончик. Владимир Никифоров
Фото 9. Вот и основная группа ребят. Выехали они чуть позже девушек, но некоторых из них уже успели обогнать. На переднем плане Большунов Александр и Червоткин Алексей. Владимир Никифоров
Фото 10. С едва заметным отставанием эту часть группы ведёт Спицов Денис. Владимир Никифоров
Фото 11. Ростовцев Дмитрий. Одни лишь положительные эмоции.Владимир Никифоров
Фото 12. Непряева Наталия. Едет упорно и сосредоточенно. Владимир Никифоров
Фото 13. Истомина Мария. Сегодня ей процесс даётся несколько тяжелее, чем вчера. Владимир Никифоров
После этого подъёма дорога сменяется спуском, вновь подъёмом… И это чередование вверх-вниз начинает потихоньку растягивать группу.
Фото 14. Пожалуй, это единственный случай, когда Юрий Викторович сам попросил Наталию остановиться, чтобы она могла спокойно попить и покушать. В основном спортсмены стараются ехать, нигде не останавливаясь. Владимир Никифоров
Фото 15. Истомина Мария. Едет откуда-то оттуда, снизу. Впрочем, всё и так видно по фото. Владимир Никифоров
Мы дожидаемся отстающих, кормим и поим, спрашиваем о самочувствии и вновь движемся вперёд. Надо догонять тех, кто уехал вперёд. Постепенно темп тренировки увеличивается. Скорости у девушек и ребят явно начинают расти.
Фото 16. Вновь какое-то время сопровождаем группу. Затем, уже догнав и обогнав уехавших вперёд ребят, останавливаемся у обочины дороги и начинаем ждать появления спортсменов. Массажист команды Степанов Александр Михайлович. О чём-то задумался.Владимир Никифоров
Фото 17. Второй тренер группы Филиппов Алексей Дмитриевич, в центре - ЗТ России Юрий Викторович Бородавко. Это просто процесс ожидания. Владимир Никифоров
Фото 18. Лида Дуркина. Потихоньку спортсмены начинают менять опустевшие бачки и фляжки с питьём на новые.Владимир Никифоров
Фото 19. Вот и Наталия готовится передать опустевшую фляжку, чтобы её вновь наполнили напитком. Через какое-то время и уже в другом месте ей вернут её на ходу. Владимир Никифоров
Фото 20. Жеребятьева Анна штурмует этот затяжной подъём. Владимир Никифоров
Фото 21. Истомина Мария. Вновь знакомое по предыдущим фото действо. Владимир Никифоров
Фото 22. Кириллов Иван штурмует очередной подъём. У некоторых ребят на велосипедах сразу по два держателя с флягами. Это бывает удобно, если одна закончится – её отдают для заполнения, но в запасе остаётся ещё одна. Владимир Никифоров
Солнце начало припекать - становилось жарко и душно.
Фото 23. Спицов Денис. Это фото примерно с сорок пятого километра пути. С девушками мы попрощались. Снабдили их питьём и энергетическими батончиками, и они отправились в обратный путь. А мы тронулись к отметке пятьдесят километров от Морского к Алуште.Владимир Никифоров
Фото 24. Ребята израсходовали свои запасы питья и в ход пошли резервы. Второй тренер группы Филиппов Алексей Дмитриевич готовит изотоник к розливу по флягам ребят. Владимир Никифоров
Фото 25. Филиппов Алексей Дмитриевич и Степанов Александр Михайлович за процессом. Владимир Никифоров
Фото 26. Здесь уже обратный путь. Часть группы, у которой было задание проехать чуть более ста километров, развернулась у контрольной точки и начала движение назад к Морскому. Собакарёв Андрей «сбросил» Юрию Викторовичу свой бачок и через несколько метров получит новый. С питанием и питьём он продолжит дорогу назад. Владимир Никифоров
Фото 27.Собакарёв Андрей. Владимир Никифоров
Фото 28. Вечканов Владислав. Примерно схожая процедура ждёт сейчас и его. Владимир Никифоров
Фото 29. Кириллов Иван. У него фляжки уже полные. Едет без остановки. Владимир Никифоров
Проводив всех ребят, кому было задание проехать сто и более километров, мы устремляемся за группой, рванувшей дальше. Ребята настроились отметиться своим присутствием в Алуште. Это вполне объяснимо - когда ты понимешь, что примерно через пять-десять километров есть такая знаковая точка, всегда есть желание её достичь. Так они и решили - спустившись вниз в Алушту, развернулись у знака и начали путь назад. Поехали за ними и мы.
Фото 30. Это уже обратный путь от Алушты. Вниз до конца съехать мы не успели – в пригороде шли ремонтные работы по расширению и укреплению трассы, и нам пришлось стоять в ожидании разрешающего сигнала. Простояв на светофоре в ожидании, успели лишь спуститься наполовину и встретили возвращавшихся назад ребят. Присоединился к ним и Спицов Денис.Владимир Никифоров
Фото 31. Ростовцеву Дмитрию сейчас передадут питьё. Заметно, что ребятам уже весьма жарко. Владимир Никифоров
Фото 32. Вновь все в машину. В роли водителя выступает ЗТ России Бородавко Юрий Викторович. Владимир Никифоров
Фото 33. Следующую остановку делаем рядом с тем местом у дороги, где возведён самый высокий в Крыму храм в память о погибших моряках. Это край посёлка Малореченское, и как раз именно здесь находится самое высокое из подобных сооружение в Крыму. Основу храма составляет самый настоящий маяк, который оказался органично вписан в качестве основного каркаса здания. Владимир Никифоров
Фото 34. Спицов Денис. Тот самый момент в тренировке, когда этой «Фруто Няне» радуешься точно так же, как радуется и маленький ребёнок. Владимир Никифоров
Фото 35. Червоткину Алексею досталось что-то вкусненькое. Видимо, какой-то энергетический батончик. Владимир Никифоров
Фото 36. Большунов Александр поменял свою питьевую фляжку на новую. Сейчас вынужден будет догонять ребят. Владимир Никифоров
Фото 37. Трактор на поле внизу видите? Нет? А он там есть! От низа посёлка Рыбачье тянется долгий-долгий извилистый подъём. Сколько километров он тянется, не скажу, но очень долгий здесь серпантин. Владимир Никифоров
Фото 38. А подъём всё идёт и идёт. Усталость начинает брать своё. Владимир Никифоров
Фото 39. Всё. Это верхняя точка. Алексей уже избавился от опустевшего рюкзака-фляги. Теперь для питья ему будут давать лишь фляжки с изотоником.Владимир Никифоров
Фото 40. Ребята быстро меняют опустевшие фляжки на новые. Владимир Никифоров
Фото 41. Большунов Александр. На ходу допьёт, передаст опустевшую флягу и поедет дальше, не останавливаясь. Владимир Никифоров
Фото 42. Снова вверх и вниз. После короткого равнинного участка, дорога вновь устремилась в подъём. Алексей Червоткин возглавил группу.Владимир Никифоров
Фото 43. Заметно, что у всех накопилась усталость, но к этому моменту остаётся не так много километров и до самого Морского. Владимир Никифоров
Здесь дорога пойдёт по большей части вниз. Будут и подъёмы, но они не станут столь тяжёлым испытанием для ребят. Разгоняясь на затяжных прямых участках спусков, ребята выскочат затем на начало равнинного участка пути, который пойдёт вдоль берега моря к Морскому. Обогнав их в этом месте, мы успеем встретить оторвавшуюся часть группы у технического корпуса. Вначале подъехали Большунов Александр и Ростовцев Дмитрий.
Фото 44. Ростовцев Дмитрий. Только-только приехал, сейчас пойдёт ставить велосипед в хранилище. Тренировка закончена.Владимир Никифоров
Фото 45. Большунов Александр и Филиппов Алексей Дмитриевич. Оба направляются в хранилище. Владимир Никифоров
Фото 46. Ростовцев Дмитрий хотя и устал, но доволен проведённой тренировкой.Владимир Никифоров
Фото 47. Аналогичные впечатления и у Большунова Александра. Сейчас ребята пойдут на завтрак. В столовой их уже ждут.Владимир Никифоров
Фото 48. Ростовцев Дмитрий. Велосипед поставил, теперь остаётся только привести себя в порядок, помыть руки и на завтрак. Владимир Никифоров
Фото 49. А тем временем подъезжает и другая часть группы. Червоткин Алексей. Владимир Никифоров
Фото 50. Следом за ним подъехал и Спицов Денис.Владимир Никифоров
Фото 51. Процедура, знакомая по предыдущим фото. Велосипеды расставляются по своим местам.Владимир Никифоров
Фото 52. Заносит свой «вел» и Денис. Владимир Никифоров
Фото 53. Чувствуется, что и Алексей устал. Сказывается жара, которая начала проявляться к середине тренировки. Владимир Никифоров
Фото 54. Это на завтраке. Юрий Викторович ещё с вечера предупредил кухню, что, возможно, ребята придут на завтрак с некоторым опозданием. Так оно и вышло. Владимир Никифоров
Фото 55. Червоткин Алексей. Оказавшись в столовой, все в первую очередь наливают себе напиток. На солнечных участках было очень жарко. Владимир Никифоров
Тем временем те, кто приехал раньше и уже успел позавтракать, отправляются в хранилище велосипедов. Надо разбирать свои машины и готовить их к дальнейшей погрузке. Велосипеды уедут в Москву отдельно от всей группы.
Фото 56. Идёт процесс упаковки велосипедов в коробки и чехлы. Кириллов Иван и Собакарёв Андрей за процессом. Владимир Никифоров
Фото 57. Подходит сюда и Лидия Дуркина. Всё крупное, что дополнительно можно подпихнуть в коробку, будет туда вложено и упаковано. Владимир Никифоров
Фото 58. Завершив упаковку, ребята помогают Непряевой Наталии с разборкой её «вела». Пока всё никак не удаётся открутить контактные педали, нужен другой ключ. Владимир Никифоров
Чуть позже, разобравшись с тем, куда направить усилие для откручивания педалей, разбираем и велосипед Наталии. Почти всё уже упаковано в коробки и чехлы. Те велосипеды, что пока остались стоять в сторонке, будут также разобраны и убраны в коробки. Ребята подойдут чуть позже и процесс их разборки повторится.
Фото 59. У корпуса встречаю врача сборной команды Гардера Владимира Григорьевича. Он после нашего отъезда останется старшим и после завтрашней утренней тренировки будет контролировать отъезд группы из Морского в аэропорт, как и дальнейшую посадку группы в самолёт. Очень ответственный и вдумчивый человек. Владимир Никифоров
Тем временем наступает время обеда. Ребята уже немного отдохнули. После обеда их вновь ожидает отдых, а ближе к семнадцати часам вторая тренировка - кросс и занятие в тренажёрном зале.
Фото 60. После кросса все перемещаются в спортзал. Здесь имеется вполне хороший минимальный набор нужных тренажёров. Собакарёв Андрей только что закончил выполнять свои силовые упражнения. Владимир Никифоров
Фото 61. Большунов Александр и Жеребятьева Анна делают свои упражнения на растяжение мышц. Рядом есть довольно широкий балкон, на котором весьма удобно делать подобные упражнения. Владимир Никифоров
Фото 62. Вновь спортзал. Дуркина Лидия старательно выполняет свою силовую серию. Я ей тут говорю: "Лида, вот увидят твои фото девочки из Норвегии, сразу станут тебя бояться". Владимир Никифоров
Фото 63. Она несколько смутилась, заулыбалась, но ей это понравилось. Владимир Никифоров
Фото 64. Истомина Мария выполняет силовое упражнение с грузами. Очень старательная девушка. Владимир Никифоров
Фото 65. Перед дорогой идём прощаться с теми, кто нас вкусно все эти дни кормил, слева – направо: Елена Захарова - повар, Кристина Головчина - администратор, Алексей Петренко - повар, Юлия Макаревич - официант. Владимир Никифоров
Фото 66. А также заботливо размещал и создавал комфортные условия по проживанию, слева – направо: Виталина - главный администратор, Анна - администратор. Владимир Никифоров
Надо заметить, что вся группа спортсменов под руководством Юрия Викторовича Бородавко оставила свои тёплые и благодарственные послания в адресной книге отзывов пансионата «Зенит». Написали всё так, как оно было в действительности. А было здесь всё замечательно. Группа благодарит всех без исключения сотрудников пансионата «Зенит», создававших для них комфортные условия. Спасибо всем вам!
Фото 67. Это главные въездные ворота пансионата. Чуть ниже и с торца забора есть ещё одни почти такие же - вспомогательные. Там въезд для других машин.Владимир Никифоров
Фото 68. Такой адрес сложно не запомнить. Дом 1 и улица Пушкина есть почти в каждом крупном российском городе. Кстати, всё предыдущее время пансионат «Зенит» находился исключительно под юрисдикцией нынешнего АО РСК «МиГ», которое в прежние годы имело много других разных названий и обозначений. Владимир Никифоров
Погрузив в микроавтобус всё то, что не имело смысл оставлять с собой ребятам и девушкам, пожелав им хорошего следующего дня, мы попрощались с ними а также с этим гостеприимным местом. Дорога вновь лежит назад, мы едем в Москву. Вначале нас ждёт горная, а затем и равнинная часть дорог полуострова Крым. Затем паром и после него - прямая дорога по направлению к Москве.
Фото 69. За окном провожает нас в добрый путь закат, и мелькает равнинный пейзаж предместий Феодосии. Остаётся ещё немного пути, и скоро мы доберёмся до паромной переправы. Владимир Никифоров
Фото 70. После всех процедур по оформлению и досмотру заехали внутрь того же парома, на котором прибыл несколькими днями ранее я сам. К сожалению, не удалось попасть на иное судно, чтобы посмотреть его отличие и внутреннее убранство. Оставив машину на нижней палубе, все поднялись наверх, где я их и сфотографировал на память. Слева –направо: Заслуженный тренер России Юрий Викторович Бородавко, в центре - второй тренер группы Филиппов Алексей Дмитриевич, справа от него - массажист команды Степанов Александр Михайлович. Владимир Никифоров
* * *
Всё, этот первый летний сбор 2017 года закончен. Ребятам и девушкам ещё предстояла утренняя лёгкая беговая тренировка, наша же дорога уже лежала сквозь ночь в Москву - днём нужно будет встретить прилетающих из Крыма ребят и девушек.
Впереди у группы было несколько дней отдыха, а затем их ждал эстонский Отепя.
P.S. Надеюсь, всем истинным любителям лыжных гонок был интересен тот взгляд и описание событий, которые смог увидеть и запечатлеть автор фоторепортажа.
Ещё больше фотографий чуть позже будет выложено на нашей странице «ВК». Кроме того, там же размещена и другая интересная информация, связанная с летней подготовкой спортсменов. Можете присоединяться и к нам!
Немножко напоминает ситуацию с изо лентой в фильме про В.Харламова..Там хоккеисты всё время изо ленту друг у друга просили..Прямо дай лету ..есть лента? и т.д. А здесь бачок... дай бачок, нальём бачок, как с бачком....а пульс ...? ЗТР !!! ЗТР, еще раз ЗТР, в строю.. Короче изотоник разведён.
Показалось или нет: не все в контактных педалях?! С такими шинами, конечно, да в гору, удовольствия мало. Интересно, что вышло по времени. Успели к завтраку (немного задержались) - это сколько у них ушло на подъём/спуск?
Ростовцев молодец в плане велосипеда-покрышки слики поставил, а это несколько иные скорости и в целом напряги на тренировке.и педалировать на порядок легче и для асфальта они более подходят чем обыкновенные зубастые покрышки. молоток!!!
, там не один подъем и спуск, а три перевала. Даже на машине ~ 1 час (с нормальной скоростью) только в одну сторону (если до Алушты). Больше четырех часов работы получилось, наверное...
Чудный и тяжелый маршрут! Ребята конечно на МТБ нормально так упахались. Дали бы им шоссеры, там асфальт влолне хороший, да и трафик считай почти отсутствует. У меня от Алушты до Приветного и назад на 100 км набор под 2800 м вышел
Так, вижу у девчонок все нормально с экипировкой. А вот у ребят проблемы с перчатками - один катается в хб, второй не нашел летних и использует осенние, третий вообще без перчей. И это сборная страны!
Очень хорошие репортажи. Сразу вспомнились эти перевалы. Но мы там в конце сентября начале октября были, машин очень мало было и солнце было уже не такое беспощадное:)))
Если вдруг интересны предложения по поводу "улучшения": по-моему (могу ошибаться!), у данной модели фотоаппарата не очень корректно работает "баланс белого" - перекос в сторону синих оттенков. Например, у моих фотоаппаратов Canon(G9 и EOS D600), такое бывает обычно в режиме авто. Я поэтому просто выставляю баланс на "облачно", в результате картинка "теплеет". При прочих равных - я предпочитаю лучше сдвиг цветового баланса в теплую, чем сдвиг в холодную(синюю) сторону. По аналогичной причине (работа автоматического экспозамера) - у меня постоянно выставлена автокоррекция -1/3 экспозиции(минус треть), так как из теней можно вытянуть картинку, а из пересвета - нет. Однако - это, во-первых, мелочи, а во-вторых, восприятие цветовой температуры очень индивидуально (более того - часто у людей собственнные глаза-правый/левый воспринимают эту самую температуру по разному - каждый сам может проделать опыт и убедиться). Тут с одной стороны - объективные графики гистограммы (по цветам), а с другой - субъективность.
Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь и войдите через свою учетную запись.
Короче изотоник разведён.
Сразу вспомнились эти перевалы. Но мы там в конце сентября начале октября были, машин очень мало было и солнце было уже не такое беспощадное:)))
Если вдруг интересны предложения по поводу "улучшения": по-моему (могу ошибаться!), у данной модели фотоаппарата не очень корректно работает "баланс белого" - перекос в сторону синих оттенков. Например, у моих фотоаппаратов Canon(G9 и EOS D600), такое бывает обычно в режиме авто. Я поэтому просто выставляю баланс на "облачно", в результате картинка "теплеет". При прочих равных - я предпочитаю лучше сдвиг цветового баланса в теплую, чем сдвиг в холодную(синюю) сторону. По аналогичной причине (работа автоматического экспозамера) - у меня постоянно выставлена автокоррекция -1/3 экспозиции(минус треть), так как из теней можно вытянуть картинку, а из пересвета - нет.
Однако - это, во-первых, мелочи, а во-вторых, восприятие цветовой температуры очень индивидуально (более того - часто у людей собственнные глаза-правый/левый воспринимают эту самую температуру по разному
Повторюсь - репортажи понравились, спасибо.