Валентина Кислухина: прямая линия с читателями журнала "Лыжный спорт"

Валентина Кислухина: «Разве можно в России бросить лыжи?»

Предлагаем вниманию читателей сайта журнала «Лыжный спорт» ответы победительницы и призера этапов Кубка мира по лыжероллерам, победительницы соревнований по триатлону серии Ironman Валентины Кислухиной на вопросы прямой линии.
Мы встретились с Валентиной накануне её отъезда на чемпионат мира по триатлону на «железной» (3,8 км плавания, 180 км велосипеда и 42,195 км бега) дистанции, который будет проходить на Гавайях (Ironman Hawaii) 13 октября. Вместе с Валентиной, и это было очень кстати, на встречу приехал её товарищ по команде, а также тренер и спарринг-партнер, известный лыжник Андрей Кукрус. Он тоже принял участие в ответе на вопросы читателей.

Михаил Кудиенко (mkbeav@realision.ru) , 26-09-2012 20:23
Валентина, можете рассказать немного о себе? Откуда Вы?

- Родилась и выросла я Москве, в детстве немножко занималась плаванием, потом ничем не занималась, потом в институте опять плаванием, а уже потом пришла в лыжи.

Как и когда пришли в лыжи и лыжероллеры?

- Как я уже сказала, в институте я занималась плаванием, плавала за институтскую команду, а когда бассейн у нас прикрыли, стала бегать на лыжах. Учиться, конечно, пришлось по ходу.

- В каком институте вы учились?

- В Московском авиационно-технологическом (МАТИ).

- На каком уровне вы плыли?

- На уровне I разряда. И как-то раз на третьем курсе я пошла посмотреть на межинститутские соревнования по лыжам, в которых принимал участие и мой вуз. Подошла к тренеру, а он мне и говорит: «О! Ты с нашего института? Завтра побежишь!» Так я и стала лыжницей. Начала готовиться, но каталась сама, как правило, в Измайлово. И однажды там увидела, как тренер Алла Григорьевна Куткина выкатывает детей из местной лыжной секции – тогда попросилась кататься с ними. Так и каталась за детьми, а в этом году в ту же Первомайскую спортивную школу пошли заниматься уже мои собственные дети.

А на лыжероллерах бегать меня сагитировал Сергей Сергеевич Соковиков. Получилось так, что в них я даже некоторое время выступала за сборную команду.

Какие успехи были в лыжах и лыжероллерах?

- В лыжах в основном выступала в марафонах. Начинала с 30-40-х мест и добралась до 7 места на «Лыжне России».




2006 год. Валентина Кислухина - серебряный призер гонки Завьялова, фото Сергея Коновалова

В лыжероллерах у меня получилось чуть получше. Максимальный мой результат – это победа на этапе Кубка мира в Хорватии в 2005 году. Это была личная гонка в гору.

А ещё в прошлом году я выиграла лыжные соревнования УльтраТранс. Это соревнования, которые проходят в рамках марафона Трансжурасьен во Франции: в первый день – гонка на 50 км классикой, а во второй – 70 км коньком. В классике я была 7-й, а в коньке третьей. По сумме же времен заняла первое место.


2007 год. Квалификация спринта на ЭКМ в Марклееберге. Фото Владимира Проппа


2005 год. На первой ступени пьедестала почета этапа Кубка мира. Фото Владимира Белова

Иван Исаев (skisport@mail.ru) , 25-09-2012 09:18
Валентина, а для Вас сейчас триатлон и вправду - важнее всего? Важнее лыж и лыжероллеров? А как это произошло, почему? Можете вспомнить?

- Это не так. Для нашей команды триатлон напрямую связан с лыжными гонками, потому что условия для триатлонных тренировок в Москве практически нет. Так что основная база у нас закладывается зимой, а для этого мы используем как раз лыжные гонки, а точнее лыжные марафоны. Например, в этом году мы каждую неделю в течение трех недель подряд проезжали по два марафона друг за другом: в субботу один, в воскресенье – другой. Сначала в Европе, а потом и здесь, в России.

Андрей Кукрус: - Это была базовая подготовка к триатлонам на длинные дистанции. Идея заключалась в том, чтобы сначала в субботу пройти 50 км, а потом в воскресенье – 50 или даже больше. Это нужно было для того, чтобы немножко раскрыть свои возможность, потому что за один полтинник ты этого не сделаешь. И эта тактика себя оправдала – базу для лета мы заложили очень хорошую.

Анастасия NSK (anaestation@gmail.com) , 27-09-2012 13:39
Почему не лыжные марафоны, а Ironman? На лыжах еще гоняетесь, или только триатлон?

- Лыжи – это, можно сказать, вообще для нас основное! Если зимой у нас получилось за две недели пробежать пять марафонов, причем не только по 50 километров, но и немножко сверх того. Повторюсь, основную базу для триатлона мы закладываем зимой.

Александр Павлов (palder@yandex.ru) , 24-09-2012 21:45
Как Вы пришли в триатлон?

- Дело было в Швейцарии. После марафона Энгадин мы сидели и ужинали, и один из членов нашей команды сказал: «А не заняться ли нам триатлоном?» Это было в начале марта, а 29 мая мы уже приняли участие в своем первом триатлоне, правда, не на железной, а на олимпийской дистанции.

Михаил Кудиенко (mkbeav@realision.ru) , 26-09-2012 20:23
Что такое Триатлон (Азат) Тим? Кто организатор и спонсор? Есть ли у команды тренер?
На скиспорте команда упоминается часто, но вот информации о ней больше никакой не видел.

- Вообще, Азат-Тим – это наше неофициальное название, появившееся с легкой руки Алексея Ильвовского, который так называет нас на вашем сайте. Всё дело в том, что одним из членов нашей команды является Азат Мулюков – и без него нашей команды не было бы, так как он наш основной спонсор. Вообще, подписываемся мы как Триатлон-тим, но в данный момент подумываем, чтобы немного переименовать команду. Всё-таки триатлон триатлоном, но наша специализации именно айронмен. Так что, возможно, вскоре мы переименуемся в Ironman Moscow.

Вообще, команда у нас небольшая – всего три человека. Андрей Кукрус – тренер, Азат – главный спонсор, а моя функция – организация поездок на соревнования, связь с оргкомитетами и т.д.


Гонка на выбывание в рамках Кубка Москвы. Валентина уже пробежала и теперь поит товарища по команде Андрея Кукруса. Фото Алисы Першаковой

- А как ваша команда появилась?

- Когда я стала тренироваться на роллерах у Сергея Сергеевича Соковикова, там познакомилась с Азатом, который тоже у него тренировался. Мы много общались, дружили, а когда поехали на этап Кубка мира по лыжероллерам, по-моему, в Италию, там начали тесно общаться и с Андреем. Так вот и сложился наш небольшой дружеский коллектив.

Анастасия NSK (anaestation@gmail.com) , 27-09-2012 13:39
Почему Айронмен, а не олимпийский триатлон?

- У меня есть определенная предрасположенность к длинным дистанциям, а в «олимпийке» нужны скоростные качества, которые у меня не очень-то развиты. Всё-таки, олимпийский триатлон – это для более молодых спортсменов, а для тех, кто постарше, нужны дистанции подлиннее. Возможно, господин Ильвовский со мной не согласится (улыбается).

Андрей Кукрус: - Да и выбора-то у Вали особо не было: вся команда перешла на айронмен, и она перешла вместе со всеми…

¬- Да и не против была. Меня еще в институте спрашивали, почему я не иду в триатлон. Но тогда как-то не было возможности, велосипеда не было, не было, у кого спросить. А вот желание как раз было всегда!

Почему триатлон, а не мультигонки?

- Я же с командой, куда команда – туда и я. Может быть, когда-нибудь будут и мультигонки, и шахматы, и шашки, и горы, и прыжки с парашютом.

Александр Павлов (palder@yandex.ru) , 24-09-2012 21:45
Валентина, желаю Вам успехов на Гавайском Чемпионате!

Каков Ваш профилирующий вид триатлонной программы?

- У меня среднее плавание, средний велосипед и средний бег. Всё среднее, но в целом получается нормально.

- Может, плавание? У вас всё-таки первый разряд был…

- Выплываю я где-то в пятерке…

Андрей Кукрус: - Но она сейчас и на велосипеде так крутит, что у неё, может быть, на велосипеде разряд даже повыше будет, чем в плавании. За два года в велосипеде она очень сильно прибавила. В беге меньше, а вот в велосипеде сильно!

Совмещали ли Вы во время лыжной и лыжероллерной карьеры лыжи и велосипед? Есть ли польза лыжнику в тренировках на шоссерах и маунтинбайках?

- Определенно польза есть, но я не совмещала, потому что у меня не было велосипеда. Байк был, и я даже один раз участвовала на нём в соревнованиях, но кататься не каталась. На шоссейник я вообще только недавно села. А вообще я в Эстонии видела, что все наши лыжники-сборники и зарядку на байках делали, и заминки после тренировок. Для капиллярной системы это очень полезно.

MAKC . (max.ivanovich@mail.ru) , 24-09-2012 22:49
Очень рад, что победила в этом конкурсе! хоть и не посчитали мое очко.
вопросы:
1. Тренировки, методы, акценты, кто пишет планы, как переносишь нагрузки?

Андрей Кукрус: - Пусть он мне позвонит, я ему отвечу на все вопросы (смеется).

- Планы кто пишет? Есть у нас один товарищ (загадочно смотрит в сторону Андрея Кукруса)… У него просто огромнейший опыт в написании планов.

Нагрузки переношу в основном хорошо, хотя зимой после это серии лыжных марафонов мне, скажу честно, было тяжеловато…

Андрей Кукрус: - Эта работа была рассчитана на то, чтобы загнать организм в его крайние точки и понимать, что ты можешь, а что нет.

- Возьмем, к примеру, соревнования УльтраТранс, в которых вы в этом году одержали победу. Когда вы ехали первую гонку, вы понимали, что на следующий день опять бежать? Берегли силы как-то?

- Нет, я об этом не думала. Но вторую гонку я довольно расслаблено ехала, спокойно. Всё-таки 70 километров – это такая дистанция, на которой может внезапно обрубить, и не знаешь, как твой организм тебя поведет.

- Какие методы тренировок используете?

- Зимой у нас лыжи, осенью мы планируем какой-нибудь марафон и начинаем кроссовую подготовку к нему. В декабре мы делаем имитацию, катаемся классикой на роллерах и плавно переходим на лыжи. Сборов у нас, как правило, нет. В этом году, правда, мы ездили на пять дней в Эстонию, специально, чтобы покататься на велосипеде, потому что в Москве у нас кататься негде. А там мы катались много и конкретно. В бассейне мы плаваем практически круглый год раза два в неделю. Но он у нас идет в фоновом режиме, не бывает такого, чтобы мы намеренно увеличивали количество плавательных тренировок.

- Как у вас вообще организован тренировочный процесс?

- Мы тренируемся один раз в день…

Андрей Кукрус: - У нас есть определенные соревнования, к которым мы начинаем готовиться, то есть мы не просто так тренируемся, а нацелено. Проходят соревнования – выбираем следующую цель.

- Например, прошел в этом году Лансарот (соревнования серии Ironman на Канарских островах – прим. ред.). Мы на него вышли практически не готовыми в триатлонном смысле. На велосипеде мы к тому времени проехали всего 300 км. Но лыжная база была заложена очень хорошая, поэтому мы выдержали. Я даже на свежести смогла в нём победить и отобраться на чемпионат мира на Гавайи. А через месяц у нас уже новый старт, новый айронмен, надо готовиться уже к нему.

Зимой мы еще немного на треке катались на велосипеде. Утром на лыжную тренировку ездили, вечером – на трек.


2012 год. Валентина - победитель Ironman Lansarote. Фото из архива Валентины Кислухиной

- Вы вообще профи или любители?

- Любители.

- Каждый день ходите на работу? Где работаете?

Андрей Кукрус: - Я пенсионер, раньше работал в милиции.

- А я работаю в одной из силовых структур, не буду говорить, в какой.

- И как на работе относятся к вашим увлечениям? Отпускают на тренировки, соревнования?

- Положительно относятся, отпускают, пока без проблем. Я выступаю за них: и в плавании, и в лыжах, и в других видах спорта, так что у них нет причин быть недовольными.

Объемы?

- Мы их не считаем, я даже дневник тренировок не веду. Все тренировки держу в голове, ориентируюсь на самочувствие.

Как сказывается переход сезонов лето-зима, какие сложности?

- У нас один сезон плавно перетекает в другой, и такой четкой границы между ними нет, она размытая. Например, в следующем году мы планируем принять участие в первом айронмене в Новой Зеландии уже в марте. Так что лыжный сезон мы закончим уже в середине февраля Трансжурасьеном. Нам даже пришлось отменить поездки на Тарту-марафон и Финляндия-Хиихто, чтобы улететь в Новую Зеландию пораньше. То есть этот айронмен точно будет для нас с листа. А зимой мы зарегистрировались на Марчалонгу, Кёниг-Людвиг и Трансжурасьен, и на каждых соревнованиях побежим по два старта. Возможно, даже возьмем с собой в Европу велосипед.

- А как вы ездите на гонки? Уезжаете в Европу и там живете, или летите туда на самолете только на выходные?

- По-разному. Два года назад, когда мы постоянно, каждую неделю, участвовали в триатлонных половинках, мы просто уехали туда на полтора месяца. А в этом году мы летали и на Трансжу, и на Хиихто. А если марафон недалеко, то едем на автобусе.

Тяжело ли со спарринг-партнером? Не мешается ли?

- (Смеется). Нет, конечно, не мешается. Наоборот, он меня подтягивает, создает конкуренцию внутри команды. Кстати, у нас в команде очень сильная конкуренция, каждый стремится обогнать другого.

- А что за история с бедным Виталием Зыковым, которого вы, не предупредив, зарегистрировали на айронмен?

Андрей Кукрус: - После нашего первого айронмена мы пребывали в сильных эмоциях, и вместе с собой зарегистрировали и его тоже. Когда мы ему позвонили и сообщили об этом, он, конечно, обрадовался, но год-то быстро прошел… Вообще-то мы знали, что он хотел пройти айронмен, так что решили преподнести ему небольшой сюрприз.

Барышников Алексей (alexbary@yandex.ru) , 24-09-2012 21:57
Валя, привет!
В конце этого лета тоже увлекся триатлоном, сейчас активно подтягиваю свое слабое плавание, планирую тоже в дальнейшем участвовать в IM. В связи с этим вопросы:
С какими сложностями пришлось столкнуться во время подготовки в Айронам, что давалось легко, что с трудом?

- Велосипед давался с трудом, потому что в Москве условий для тренировок на велосипеде нет. Зимой ходим на трек, а летом ездим в Крылатском по малому велокольцу, по 4-километровому кругу. По дорогам мы не катаемся, потому что это очень опасно. Пару раз выезжали в Солнечногорск, делали длинные тренировки, но потом перестали, потому что это очень далеко. Мы и сотку с трудом обычно проезжали, но, тем не менее, 180 км в соревнованиях как-то доезжаешь. То есть со стокилометровыми тренировками это вполне реально.

А легко мне давалось плавание – плавать я люблю.

- На открытой воде тренируетесь?

- Да, мы плаваем в Крылатском, в Гребном канале.

Андрей Кукрус: - В айронмене нет ничего сверхестественного. Любой хорошо подготовленный человек, особенно лыжник, сможет его пройти. Тут просто важно перестроить голову, настроиться на то, что можно работать 6-7-10 часов. Можно быть и середнячком в подготовке, но если с головой всё в порядке, это позволит опередить даже более сильного соперника. Я когда был в сборной команде по лыжным гонкам, я был намного сильнее, чем сейчас, но четко знал, что айронмен я не добегу. Мы всегда делали работу до трех-четырех часов, а дальше была граница, за которой – неизвестность. Что там, за ней, я не знал. Поэтому, конечно, первые айронмен было страшно бежать, непонятно было, как организм себя поведет. А теперь уже…

- Нет, ну как, я всё равно каждый раз, выходя на старт, волнуюсь: «дойду, не дойду?» На плавании думаешь, как проплывешь, а потом плавание просто вычеркиваешь из головы – думаешь только о велосипеде. Едешь-едешь, проехала сто километров и думаешь: «О! 100 я уже ездила! Что же дальше?» Доезжаешь, слезаешь с него еле-еле, думаешь, как бежать теперь!

Андрей Кукрус: - Слезаешь с велосипеда и думаешь: «Фу! Осталось совсем немножко, всего 42 километра!» (смеется)

- Да, тут же забываешь напрочь о велосипеде, как ты там ехал, а плавание уже вообще как будто в прошлой жизни было. Так что начинаешь бежать как с нуля. Естественно, мышцы уже подустали, но в голове ни плавания, ни велосипеда уже нет. Думаешь только о том, что надо бежать-бежать-бежать.

Андрей Кукрус: - Важно также ещё тактику правильную разработать. Ты ведь можешь об этом знать, но не мочь этого применить. Ведь когда тебе легко, то ты стараешься, прешь изо всех сил. А надо наоборот себя сдерживать, если тебе легко, наоборот двигаться свободно, с запасом, потому чуть позже оно всё равно прижмет. А если ты уже сорвался, то считай, что ты себя уже похоронил. Нет, дойти-то, конечно, дойдешь, но будет намного тяжелее, и результат будет хуже. Сейчас, после того как мы уже прошли несколько айронменов, мы провели небольшой анализ и поняли, что если бы мы начинали чуть мягче, то результаты были бы лучше или такими же, но при меньших затратах сил.

- То есть главное тут правильно распределить силы, чтобы хватило на всю дистанцию.

Андрей Кукрус: - У Вали это хорошо получается.

Каким образом строила свои тренировки в методическом плане (длительные, брики и т.п.)?

- Про длительные тренировки я уже рассказала – это были лыжные марафоны. Брики… Ну, у нас было пару контрольных тренировок, где мы совмещали велосипед и бег, но это за два года…

Андрей Кукрус: - Мы не сторонники бриков, как и не сторонники крутить по несколько часов зимой велосипедный станок на балконе, как многие делают. Мы же для собственного удовольствия тренируемся, зачем себя мучить?

- Мы лучше на лыжах пойдем, покатаемся, в функциональном плане это самая лучшая тренировка! А Алексей пусть не волнуется, уверена, у него всё получится!

- А длительные беговые тренировки делаете?

- Делаем. Вчера я, например, 30 километров почти пробежала. К тому же мы иногда и в соревнованиях участвуем. В прошлом году я летала на марафон в Афины. Трасса идет по историческому маршруту от местечка Марафон до Афин. Почти 30 км дистанции бежишь в подъём, а сильный ветер в лицо не добавляет приятных ощущений.

- И какой у вас личный рекорд в марафонском беге?

- В прошлом году в Афинах я пробежала за 3:33, но это потому что дистанция шла в подъем большую часть. А лучший результат у меня был 3:15, но это было давно, ещё до того как я лыжами начала заниматься. Но сейчас, думаю, за 3:15 тоже пробежала бы. Недавно на «Московском триатлоне» у меня был лучший результат на беговом этапе, меня даже за это отдельно награждали. Правда, там всего 5 км было, но всё равно неплохо, я же ведь на беге не специализируюсь…


2009 год. Валентина на беговом этапе Бережковского триатлона в Московской области. Фото Алексея Лиманцева.

- А где в Москве вы проводите беговые тренировки?

- В Крылатском и Филёвском парке, бегаем по набережной Москвы-реки. Там у нас уже размечены трассы: десятка, пятнашка, тройка…

- По асфальту бегаете?

- Нет, по грунту в основном. Кстати, очень удобно в плане рельефа. Если нужно «зацепить» горы, то вот они тут же, рядом, а если нет – можно бежать просто по равнине. И на имитацию мы туда же ходим, контрольные проводим.

- А ведь соревнования-то приходится в основном по асфальту бегать, вас это не смущает?

- Обычно мы начинаем тренировки, оббегая Гребной канал, а там как раз асфальт. Видимо, этого для нас достаточно. Зато с суставами никаких проблем. Правда, когда мы только начинали очень активно бегать два года назад, у нас, у всех троих, в какой-то момент разом заболели колени. Но мы бегать не прекратили, просто стали использовать наколенники и немного сократили объем. То есть мы приблизительно знали, после какого момента колени начинают болеть, и просто больше не бегали.

- И когда они начинали болеть?

- Где-то после полутора часов бега, поэтому мы просто не бегали больше полутора часов какое-то время. А теперь вообще, тьфу-тьфу-тьфу, никаких проблем с этим нет. Кстати, если бы не отъезд на Кону, то мы бы побежали сейчас Берлинский марафон.

Как организовывалось питание, был ли определенный режим во время гонки?

- Что давали, то и пили, с собой брали только гель. Хотя нет, было у нас одно ноу-хау. Андрей называет это «полноценным обедом». Это куриная грудка, с двух сторон зажатая в хлеб. И с собой у нас обычно два таких бутерброда, потому что от одних только сладких гелей очень сильно устаешь. Кладешь эти бутерброды в задний карман футболки на велосипедном этапе и километре на 80-м их достаешь и ешь. Главное в айронмене – есть вовремя, не пересиливать себя, не гнаться за скоростью, потому что всё, что ты отыграешь на пункте, ты потом проиграешь, если тебя «рубанет»! Очень хорошо, конечно, идёт кола, сильно помогает.

- Как часто надо есть, пить?

- Соревнования серии Ironman всегда очень хорошо организованы, и пункты питания на них расставлены достаточно часто. Если есть и пить на каждом из них, то этого будет достаточно. Например, на беге пункты стоят через каждые два километра, и если жара, то пьешь на каждом, а если нежарко, то через один пропускаешь.

Алексей Рябов (biathlon74@mail.ru) , 24-09-2012 21:40
Валентина, скажите, как при таком бешеном графике жизни Вы успеваете и детей рожать/воспитывать, и спортом так активно заниматься? Вы – большой мастер!!! Всех Вам благ!

Алексей Ильвовский (ilv_ru@yahoo.com) , 25-09-2012 14:06
Валя, привет! Вопросы на одну тему (поскольку на все вопросы ниже я ответы примерно уже знаю): видишь ли детей? Берешь ли их с собой изредка за границу на сборы с Азат-тим? Кто с ними сидит дома в твое отсутствие?

- На самом деле, у нас нет сборов, и уезжаем из дома мы только на соревнования. Соответственно, дома мы находимся практически постоянно, и детей я вижу часто. Просто у меня, например, довольно уединенный образ жизни, я не хожу ни на какие тусовки, не появляюсь в тех местах, где Алексей мог бы меня видеть. Когда у них соревнования, у нас свои тренировки, но это ведь не значит, что я куда-то уехала. Просто из лыжников нас мало кто видит.

А семья-то у меня большая. Я и сама из многодетной семьи, а те, кто из больших семей, тем всегда есть на кого положиться.


Фото Алисы Першаковой

- Сколько у вас детей?

- Трое. Мальчики. Двоим близнецам по 14 лет, а младшему – 10. Раньше они занимались ориентированием, современным пятиборьем и стрельбой из лука, а теперь ориентированием и лыжными гонками. С собой я их не беру, потому что у них свои сборы.

И сколько месяцев ты была дома за последний год (из 12)?

- 13 (смеется). Повторюсь, я практически всегда дома. Уезжаем мы только на соревнования. Сборы у нас по одной неделе весной и осенью, чтобы хоть как-то подтянуть велосипед. Кстати, оказалось, что мне этого достаточно, потому что когда мы после пятидневного сбора в Эстонии поехали на Лансарот, то я проехала велоэтап наравне с ребятами, хотя до этого проигрывала им по 40 минут – часу.

Владимир Бажин (bazhin@vami.rusal.ru.) , 24-09-2012 20:18
Какие планы, Валя, на будущее?

- Ближайшие – это айронмен Гавайи, Кона. Планы на зиму мы уже озвучивали – это пять марафонов. Затем в марте айронмен в Новой Зеландии, а в конце мая, если получится, в Техасе. Тут весь вопрос в визах – дадут, не дадут. А потом еще два айронмена в Европе: в Ницце и Франкфурте. А если получится зарегистрироваться на шведский айронмен Kalmar, то будет и пятый айронмен. Всего же в планах нашей команды финишировать в 12 айронменах.

- Почему именно в 12?

- С этого года в серии айронмен вступило в действие следующее правило. Те, кто закончит за свою карьеру 12 айронменов, получают приглашение на главную гонку –чемпионат мира по айронмену в Кону. Поскольку ребятам, вряд ли, под силу будет отобраться на эту гонку другим способом, мы решили преодолеть 12 стартов.

Владимир Бажин (bazhin@vami.rusal.ru.) , 24-09-2012 20:18
Как на счет Глобального Айрона на всех континентах? Создаю такую программу.

- Положительно смотрю на это. Мы вообще стараемся не повторяться, и пока все айронмены, которые мы прошли – разные, один и тот же мы дважды не проходили.

Если же говорить о каком-то общем зачете, то он в айронмене уже есть, его создавать не надо. Организаторы серии высчитывают рейтинг по возрастным группам: в зачет идут не только полные айронмены, но и половинки, а Андрей в прошлом году даже стал в этом рейтинге первым среди россиян. Тем, кто занимает в этом рейтинге первые места, дается право бесплатно принять участие в любом айронмене по выбору, а места со второго по пятое получают уайлд-карт, то есть могут заявиться на один любой айрон по выбору, даже если заявка на него уже закрыта. А бывают, кстати, среди айронменов и такие старты, заявиться на которые очень и очень сложно.

¬- Я правильно понимаю, что любые соревнования, называющиеся Ironman, уже являются частью серии?

- Да, это так. У них есть единая символика: одинаковый логотип, одинаковые медали, даже рюкзачки и те одинаковые.

Лыжи совсем бросать не есть хорошо.

- Как же в России бросить лыжи? (смеется)

Андрей Кукрус: - У нас даже вкатка присутствует. Конечно, это не обычный накат километров. Мы в основном работаем над техникой, специальной силовой подготовкой. Ездим в Ливиньо, в Италию, на две недели, и в конце вкатки бежим марафон Ла Сгамбеда, который проводится там в эти сроки. В позапрошлом году бежали, в прошлом его отменили, а в этом мы вообще заявились на две гонки: классику и на следующий день конек. Побежим, если не отменят.

- Конечно, нам, триатлонистам из России, где зима длится 5-6 месяцев, тяжело соревноваться с теми, кто постоянно плавает, бегает, сидит на велосипеде. Если наш километраж сравнивать с их километражем, то у нас он практически стремится к нулю. Но тем не менее, мы выходим и соревнуемся с ними практически наравне.

Каково отношение к российским марафонам (беговым и лыжным)?

- По-моему, наше в них участие говорит само за себя. Хорошо относимся. Но, конечно, Московский марафон мира может и должен быть лучше организован. Мы в этом году бежали 10-ку на ММММ, правда, перепутали с Андреем номера, и ему моё время записали, а мне – его. Но организация в целом была очень плохая. Даже старт не могли нормально дать. После европейских марафонов понимаешь, что на нашем, конечно, полный бардак творится.

Зато у нас в Москве есть хорошая серия беговых стартов «Осенний» и «Весенний гром». Мы в этом году обязательно на «Осеннем громе» побежим полумарафон.

пастор Шлаг (pastor-shlag@mail.ru) , 24-09-2012 18:13
Что Вы делаете сегодня вечером?
- ХОзяйствО, хОзяйствО (улыбается)… Послезавтра я вылетаю на Гавайи, поэтому сегодня буду разбирать велосипед и получать инструкции от Андрея, как его собрать обратно. До этого всё время мне его собирал наш механик, он же тренер, он же спарринг-партнер (улыбается)… А на Кону я первый раз поеду одна.


Фото Алисы Першаковой