"Я побывал в настоящем лагере викингов. Шесть дней в Согнефьелте пролетели незаметно. Встретили меня радушно, из аэропорта забрал сам Эрик Брандсдал. Короче говоря, приняли как своего – следить за мной норвежцы не собирались. Хотя полностью из разряда конкурентов они меня, конечно, не вычеркнули. Да это и понятно! Порой видно было, что в тренировочном процессе они не все рассказывают, могут промолчать или несколько раз подумают прежде, чем сказать. Но в целом обмен опытом состоялся. Я тоже не партизанил, делился своим видением подготовки.
Надо сказать, что норвежская и российская системы серьезно отличаются друг от друга. Норги в этот период межсезонья предпочитают набирать объем на достаточно низком пульсе. В первый день я хорошенько накушался: до обеда мы катались три часа, а на второй тренировке закрепили этот марафон еще двумя часами размеренной работы.
Любопытно, что тренер дает произвольное задание: ты сам можешь выбрать, сколько тебе кататься – два или три часа. То есть, они работают по состоянию, прислушиваются к себе и сами решают, насколько они готовы в данный момент. Под конец сбора я привык к таким объемам, и мне уже было в удовольствие многочасовое катание.
За эту неделю помимо объемных нагрузок мы выполнили две хорошие скоростные тренировки. Я работал на максимуме, но всякий раз был в хвосте, одним из последних. Иногда я проигрывал норгам даже по две минуты. Сначала был немного в шоке, насколько они сильны. Но с другой стороны я понимал, что неоднократно их обыгрывал на соревнованиях, а значит к вершине можно идти разными путями. Норвежцы используют свой, мы придерживаемся другого вектора.
Еще бросилось в глаза, что у норгов в основе индивидуальный подход. К примеру, во время тренировок один может закачивать плечевой пояс, другой – ноги, третий сосредоточен на растяжке, а четвертый – вообще отдыхает, сидя с телефона в интернете. Каждый работает, исходя из своих слабых мест и функционального состояния.
Кроме того, норвежцы очень много трудятся над техникой. Тренер постоянно останавливает их, и они вместе обсуждают ту или иную техническую проблему. Я в этом их полностью поддерживаю: движения нужно всегда оттачивать, доводить до автоматизма. Норги записывают тренировки на видео, а потом разбирают в замедленном повторе. Я, кстати, тоже попадал в камеру. Тренер Арильд Монсен заострял внимание на моих движениях, указывал на ошибки, давал советы.
Оказывается норвежцы открыты для подобного рода сотрудничества. Вместе с нами на сборе был немец Йозеф Венцль. Знаю, что периодически с норвежками готовится шведка Шарлотте Калла. Этим летом к ним в гости приедет Дениз Херманн из Германии. У них нет задачи истребить соперников. Они готовы к сотрудничеству, готовы сами перенимать опыт".
Источник: Eurosport
Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь и войдите через свою учетную запись.
Но, видимо, нет в нашей системе материально-технических и педагогических условий для подобного бережного (грамотного) выращивания спортсменов. Результат всем нужен здесь и сейчас. А "материала" - завались... Всех не переломаешь...Кто-нибудь да попрет... И то, как правило, не благодаря, а вопреки...
А насчет индивидуального подхода - это какая же для них бедных (тренеров) морока, намного проще, когда отдал один приказ для группы и можешь считать, что свою миссию выполнил.
Раньше спортсмены особо спорить не могли - практически военный режим, да и не многие были бы способны отстаивать свою точку зрения - надо же серьезные знания накопить для таких споров.
К счастью, сейчас появляются первые ласточки - Крюков, Шипулин, до какой-то степени Легков, Черноусов и Вылегжанин. И у тренеров - Крючков, Каминский. Со знанием иностранных языков ситуация понемногу улучшается. Глядишь, пойдут сдвиги.
Думать что вот он сам добился, значит и других научит - ущербный стиль мышления. Однако надо ж куда-то людей пристраивать.
Самые лучшие доктора у нас, это ни те, кто учился, а кто сильней всех болел:D Вот и лечат как сами лечились, а вопрос подойдет ли лекарство, и вообще та ли болезнь?
Еще удивило удивление Крюкова, что Норги сейчас сидят на обьемах... По моему это классика российской школы, начало обьемы (раскачка сердца по Селуянову8)) (нас еще так в детсве тренеровали, что для детей выясняется не правильно) потом скоростная авг-сент и техника(вкатка)окт-нояб, я наоборт ожидал, что скандинавы в спортзалах сидят, мышечную массу набирают, а после в горах сгонят, и полетят:D
а все как у нас в 70-е, только что на снегу летом
А один раз 50 км за сезон пробежать на ЭКМ - это как недоразумение
Да и пусть себе курит.
Не спортсменов же Елена Валерьевна курить заставляет...
По теме. Хорошо, что спорт не знает границ и текущая политическая ситуация никак не отражается (в худшую сторону) на взаимоотношениях спортсменов.
хозяйственных, медицинских и в частности спортивных. Нагружаться много ума не
надо, а вот грамотно и быстро восстанавливаться чтобы эффективно провести сле-
дующую тренировку, и самое главное точечно воздействовать на элитного спорт-
смена что делают ведущие мировые тренеры к котором я отношу Каминского и Крючкова. К сожалению чиновники от спорта этого не хотят понимать. Никита
Крюков - молодчик не зацикливается в своем болоте!