OHTA RUN — жаркое событие этой осени!

Охтинский спортивный фестиваль OHTA RUN, праздник спорта для любителей бега всех возрастов, состоится 10 сентября на курорте «Охта Парк» в Ленинградской области.

Дистанции пройдут по хорошо подготовленной трассе с живописным лесным тропинкам курорта: детские — 1, 3 км; и взрослые — 5, 11 и полумарафон 21 км!

Мероприятие проходит уже девятый год подряд и является поистине уникальным:

- Соревнования подходят для всех возрастов и любого уровня подготовки (в стартах участвуют как профи, так и новички; дети и люди пожилого возраста)

- Формат мероприятия — фестиваль спорта — помимо стартов участников ждёт интересная программа, а детей — анимация

- Место проведения — шикарный курорт с развитой инфраструктурой (SPA-зона, детский клуб, коттеджи и рестораны на любой вкус)

В рамках фестиваля состоится «Кубок Ленинградской области по северной ходьбе»;
открыта регистрация на скандинавскую ходьбу и соревнования по ориентированию для новичков.

Всех участников ждёт красивая медаль с изображением очередного зубра
Все, кто заявился на взрослые дистанции забега до 31 августа, участвуют в розыгрыше призов от партнера соревнований — набор спортивного питания для полумарафона от SIS.

Подать заявку на забег и северную ходьбу: https://reg.o-time.ru/start/23235

Подать заявку на ориентирование: https://reg.o-time.ru/start/23340

Организатор и спонсор мероприятия компания Mass Sport все лето проводит бесплатные тренировки по подготовке к забегу на курорте.

Экипировка для забега в интернет-магазине: www.mass-sport.ru

Подробнее

Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь и войдите через свою учетную запись.

07 Johanson Jr. 3647

02.08.2023 14:36

Соревнования по северной ходьбе :oops:

, оказывается, и федерация есть, и правила соревнований есть.
2 Техника передвижения, инвентарь ...
2.2 Одна нога во время движения должна всегда сохранять контакт с опорной поверхностью. При завершении толчка нога в коленном суставе должна быть полностью выпрямлена. Бег, прыжки и движение на полусогнутых ногах запрещены.
Не думал, что на такое решатся после антиопыта спортивной ходьбы.

Даблполинг в ауте

2.3 На каждый шаг должно производиться акцентированное отталкивание палкой от опорной поверхности. Амплитуда движения рук должна быть такой, чтобы при постановке палки локоть находился впереди корпуса, при завершении отталкивания кисть находилась позади корпуса. Укороченные движения рук допускаются на подъёмах, единичные пропуски отталкивания разрешаются при перестроениях, поворотах, обходе препятствий, проведении гигиенических процедур, приёме питания. Волочение палок запрещено.
...
и т.д. и т.п.

Ссылка Рейтинг: +4 +5 -1

09 Skilover 434

02.08.2023 18:34

, и правила соревнований есть.

Улыбнуло. А волочение палок при приёме питания разрешается?

Ссылка Рейтинг: -2 0 -2

12 Oleg Nemkov 89

03.08.2023 18:05

Как-то на Гдовском полумарафоне, решил попробовать пройти 21 км скандинавской ходьбой, заявился. Палок для ходьбы у меня нет, решил с лыжными пойду, а они "неправильные для ходьбы". Со старта все как рванули , я не понял что происходит, ну ладно думаю, мы старые марафонцы нас просто так не возьмешь. К 5му км всех прибрал, пристроился за дядькой лидером, забыл как зовут из Сестрорецка, так и шел за ним первый круг, на втором отпустил , проиграл минутку. На финише чувствовал себя как после двух марафонов, время 2.50. После этого решил, со скандинавской ходьбой завязать, готовиться нужно, а на дурочка не пройдет. как сказал Олег Петров, "лучше тихо бежать, чем быстро идти")))))

Ссылка Рейтинг: +1 +1 0