Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Акишина Любовь
44
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Кочегарова Елена
44
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
МАСТЕРА СМЛР
Погребная Лилия
36
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Новоселова Мария
33
Новоселова Мария
Москва, 1977
Жилина Мария
31
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Волик Наталья
30
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Сорокина Мария
28
Сорокина Мария
Москва, 1992
23
Веселова Ирина
Архангельская обл., 1959
Ерастова Любовь
23
Ерастова Любовь
Москва, 1955
22
Антонова Жанна
Архангельская обл., 1971
Нестерец Оксана
22
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
22
Черепенникова Галина
Иркутск, 1967
21
Богданова Елена
Карелия, Чупа, 1962
21
Шамшина Людмила
Карелия, Петрозаводск, 1972
20
Кучеренко Ольга
Москва, 1981
20
Малюшицкая Анна
Москва, 1984
МАСТЕРА СМЛР 200
Кондратюк Анатолий
215
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
202
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 125
Митрошин Сергей
134
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Ингеройнен Владимир
130
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Кожин Петр
125
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
МАСТЕРА СМЛР 100
Рачинский Сергей
124
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Пастухов Николай
119
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Снедков Денис
108
Снедков Денис
Москва, 1974
Лавриненко Владимир
107
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Лютов Алексей
106
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Тимофеев Дмитрий
103
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Пушкарев Андрей
102
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Яхин Ренат
102
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Кривенков Сергей
101
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Румянцев Иван
101
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Акчурин Ринат
97
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
97
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Илькаев Игорь
95
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Чернов Олег
93
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Коновалов Александр
90
Коновалов Александр
Москва, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Иванов Андрей
85
Иванов Андрей
Москва, 1959
Стешенко Сергей
84
Стешенко Сергей
Санкт-Петербург, 1972
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Ковалев Сергей
82
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Николаев Александр
82
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
80
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959
Рябов Алексей
80
Рябов Алексей
Москва, 1974
Голубев Борис
79
Голубев Борис
Санкт-Петербург, 1968
Антонов Валерий
76
Антонов Валерий
Санкт-Петербург, 1963
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Маскаев Александр
75
Маскаев Александр
Нижегородская обл., 1967

C травмой мениска можно тренироваться?

В марте 2007года при приседаниях на одной ноге получил травму колена.Тренировался и участвовал в соревнованиях с больным коленом год.При обследовании поставили диагноз:разрыв внутреннего тела мениска.Назначили консервативное лечение и физиопроцедуры.Занимаются спортом с подобными травмами?  
  • Просмотров:5979
  • Комментариев:14
  • Рейтинг: 0 0 0
консервативное лечение вряд ли поможет
28.04.2008 09:24
а время затянет. При травме мениска могут быть разные осложнения, например, появиться киста Беккера (как раз тренировки могут ее спровоцировать), в результате придется делать не одну операцию, а две. Лучше пойти к хорошему хирургу и посоветоваться насчет артроскопии.  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Можно резину тянуть.
28.04.2008 10:06
ИМХО ногу лучше не дёргать, залечить полностью. В то же время можно работать на амортизаторе - за счёт рук можно и классику хорошо бежать и в коньке плюс будет.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Сложный вопрос
28.04.2008 10:06
Я делал операцию (ту самую артроскопию), все прошло удачно. До операции протянул 3.5 месяца, и оторвавшийся кусочек мениска успел попортить хрящевую поверхность.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Оторвавшихся фрагментов мениска у меня вроде бы  
28.04.2008 20:49
нет.Плечевым поясом и прессом только сейчас занимаюсь.Ногу не нагружаю.Вопрос к Владимиру:так как себя чувствуете после операции,как с нагрузками?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Нормально, тьфу-тьфу
28.04.2008 20:57
У меня все получилось хорошо. На ногу я начал вставать уже на 2-3 день, через месяц потихоньку начал бегать. Подвижность почти восстановилась  тоже где-то через месяц (в этот период разработка была весьма болезненной), а полностью - наверное, через полгода.
Сейчас вот апрель почти не бегал, на прошлой неделе понемногу начал - кажется, что колено реагирует на нагрузку чуть хуже здорового, но думаю, что втянусь, и все наладится. На 5-м десятке перерывы болезненны :(
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Владимир, а какие были показания
29.04.2008 11:00
к артроскопии: просто дискомфорт и боль в колене или реально сустав запирало?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Подвижность была нарушена
29.04.2008 12:17
Колено до конца не сгибалось и не разгибалось. Все месяцы, о которых шла речь, я безбожно хромал, о тренировках речи не было (точнее, поначалу попробовал было поплавать, но стало четко хуже, и я бросил эксперименты).
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Спасибо всем  
01.05.2008 17:12
Перспективы ясны.  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
тоже проблема  
14.05.2008 00:27
тоже проблема с коленями, хирурги тоже думали что мениск, но я уже 3 года бегаю боли и дискомфорт были почти всегда но рзультаты не ухудшились, купил коленный фиксатор и вот так такто;)
Для эксперемента участвовал в соревнованиях по силовому троеборию колено выдержало в присядании 130кг.
Но с осени 2007г. заболело второе устал...
иду лечится! Но у меня небло такого, чтобы я не смог сгибать колено, в итоге сказали что надрывы коленных связок.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
У меня диагностирован разрыв мениска
14.05.2008 21:38
по результатам УЗИ и рентгена.Коленный фиксатор я также уже купил.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
*********
15.05.2008 14:05
сделайте артроскопическую операцию - это быстро и безопасно, относительно доступно по стоимости. Фиксатор проблему не решит, только мышцы вокруг связок атрофируются. Скорейшего выздоровления.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
артроскопия  
15.05.2008 21:22
на счёт, того что из-за фиксатора отрофируються мышцы не уверен, 3 года в фиксаторе и всё нормально, нужно только закачивать мышцы ног в зале и всё будет хорошо;)
но лечение по средствам артроскопии будет лучше.
А сколько длиться востановление после артроскопии и какие последствия?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Cпасибо,Модест!
15.05.2008 21:29
Надеюсь ,выздоровлю!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0