все верно, это упражнение рекомендовал Алексей Соцков
30.12.2015 15:42
я иногда выполняю. а бежать таким способом неудобно, сильно напрягаются приводящие мышцы в паху, а еще центр тяжести все время между лыж, не позволяет вложить всю массу тела в подсед-толчок.