Техника Крюгера

левая "коленка" – родом из детства.

а у Сан Саныча, видимо, правая)))
в очередной раз с интересом послушаю, как эксперты будут обсуждать технику эталона)
свежее видео
Крюгер по номером 45

у обоих   это сильная, ведущая сторона

Не нашел отличий) Холуна видно за километр на любом снаряде)

Холун - старая школа. Сильно работает туловом, разбрасывается руками так, как уже почти никто.

Ньенгет 47-й номер, похожи, да))
вот видос , где они напарники всю дорогу, до момента, когда  Ньенгета подвело крепление и он в баннер улетел.. не могу скопировать с привязкой ко времени. с момента 35:40 они идут нога в ногу. "один в один", практически. и тем не менее.. у меня впечатление от проката Крюгера, что он всё абсолютно, и всегда, ДОделывает до конца. все движения. чётко и выверенно. как будто схема какая встроенная в голове)) очень предсказуем в своих движениях. одним словом - эталон!

На подборку?

Многие покупают роллеры китайские на сырых подшипниках и их реально клинит при работе в раскат.
И люди гордятся что едут на тугих роллерах и портят себе технику потому что их реально  клинит их при сильном боковом упоре.  

не предполагает?
Смотрится так, как будто он в момент постановки палок давит сгибанием корпуса и еще немного подседает на ногу.  Лично мне вообще не видно очень модного "управляемого падения корпусом вперед и на палки". Или неправ?

нет падения, есть навал на палки, который предполагает вынос таза вперед-вверх и работу корпуса ( мышцы кора), а подседание в любом случае на ногах есть, даже в дабле. Вот кстати у Бурмана хорошо видно.

У меня был такой косяк, сейчас замечаю его у других, можно назвать это "падением". Ощущение как будто вкладываешь корпус в толчок. В прошлом году топил за это, но ошибался( Лишние затраты и боль в пояснице Лучше продвигать себя нижней частью тела, а верхнюю стабилизировать.

были не одиноки Валерий

что неуправляемо падали.

Лучше и не скажешь
В неуправляемом падении тушка так и норовила осуществить приземление

вперед и вверх, но в моем возрасте крайне сложно переучивать организм
Но стараюсь, тк других резервов для роста скорости нету

Стало получаться когда стал заводить стопу чуть назад с созданием соответствующего угла в голеностопе (колено накрывает стопу) и коленном суставе (подсед, прижимаем ппб к пузу). Далее при разгибании этой "связки" и создается "продвигающий" момент тазом или как называют это сподвижники техники смещения процесс "поджатия хвоста". Ну то есть, чтобы "поджать хвост", надо занять правильное исходное положение в моем профанском понимании.

это движение с помощью резинки на талии и имитации работы даблом, а так же выпрыгиванием влево вправо. Держать в голове могу, но без подготовки мышечной памяти толку было не много
Все равно было не понятно что, когда и куда двигать.

как продолжение рук и потому "навал палками на опору" лучше, нет? Переходя, затем" в упор палками", потом в "разгон палками", потом в "отталкивание палками". Лыжник субъект, а палки его  инструмент.

что с точки зрения фактического исполнения и правильности понимания навал палками на опору.
Так действительно точнее в объяснении. Умеете, Вы, Михаил сформулировать 👍

в дистанционных гонках ни у кого нет здоровья принимать себя на палки после вот этого, вот, ужасного слова "падения".  Это для ускорений,  и демонстрационных видео А. Меликова.
Загляните в статью https://www.skisport.ru/news/blog-rudberg/104557/, начиная с абзаца предваряющего gif 1  и далее.

имхо у Крюгера одно из лучших исполнений современного конькового хода.

Это спорт где передвигаются на четырёх опорах.Вы должны знать как работают руки-100%,,Мтела-100%,,ноги-100% потому что  в подъем МОЩНОСТЬ должна быть 300%,,Вот к примеру у животных тоже 4 опоры ,и сила передних ног такая же как и задних,т.к.Мтела сбалансирована под 4 опоры.Причем чтобы понять очерёдность постановки ног при галопе не обязательно изучать на скорости достаточно посмотреть как с места препятствие преодолевается. У лыжников/биатлонистов тем более/ если техническая тренировка без палок,это не просто  странная закономерность /от сборной России/а то что у  тренеров нет понимания как работает плеч.пояс .Тоесть мощной работой ног без палок спортсмены компенсируют падение скорости в среднем диапазоне скоростей ,им удобно.А когда включается плеч.пояс баланс Мтела остаётся под 2 опоры -ноги,а в каком месте руками срабатывать они тренера не знают,

у кошки четыре ноги позади у неё длинный хвост
А вот выпрыгивает она всегда задними лапами почему, раз все четы конечности одинаковые по силе?
Судя по мышцам на задних и передних лапах такое утверждение опровергается.

На передние.Причем в полете ,верхней траектории, она кошка делает множество микродвижений по стабилизации Мтела чтобы удобно встать на лапы,Главное что 4 опоры работают быстро но последовательно

Мы по правилам :Слево направо:А техничность проверяется сверху  вниз,т.к.основное направление у лыжника это давление  сверху вниз на разгон лыжи.

вот вам киса   отталкивается задними лапами и приземляется на передние в умышленном рассинхроне  https://www.skisport.ru/news/blog-rudberg/87793/ , gif 9

А я пока второе предложение со знакомыми дешифровщиками разбираю.

,,Не перестаю не понимать,,хотя это девиз вечных учеников и не хотелось бы кого-то обидеть, но в данном случае вот зачем изучать структуру хода по соревновательным скоростям, когда есть техническая тренировка. Специалист обязан знать как её провести. Только он Норвежских гонщиков да ещё с коментариями никто не увидит т.к.знание формулы хода  своего рода секретная информация которая экономит бюджет, сохраняет здоровье, повышает результаты,+долгожительство в спорте .Там фаза секретная есть ,законный,отдых без потери скорости,,

Медведей в цирке научили кататься на велосипеде и на коньках, а на лыжах вроде ещё нет. Интересно, если умеющему кататься на коньках медведю прикрепить к лапам лыжи и палки, то каким стилем он пойдёт? Мне кажется даблом. И можно ли будет перенять из его техники что-нибудь новое, первобытно-естественное?

Если медведь поедет даблом, то в какой момент его м тела будет 100%, а правой руки 40 или 60%, медведь правша, левша или амбидекстр? ну и ключевой вопрос, % м тела медведя в какой корреляции с градиентом подъема и какова должна быть общая мощность медведя?

О велосипедах и медведях:
А никто не проводил исследования каданса педалирования медведем, насколько равномерно это происходит и может ли медведь не только давить но и тащить педаль?

Человека никто не отменял.А развитие предполагает проявление сверхспособностей.У Человека спина прямая-позвоночник вертикальный ,у животных позвоночник горизонтальный.Перемещается Мтела спинером как в тренажёре POWERBALL.В ютубе есть видео  принципа работы его.Вращение придерживается осей тоесть у Человека вертикальный спинер,у животных горизонтальный-они так и остаются животными в развитии, Вертикальный подразумевает развитии Божественного происхождения,,,если кратко.

рассуждениями мы от Крюгера через медведей добрались до Сверхчеловека по Ницше

У товарища и эволюция и божественное, все в одном флаконе! За м тела вообще молчу)

несомненно сможет. Выбора не будет)

невольно приводит к эволюции видов, особенно когда выбора нет.
Бразильская система работает

Это если сердце позволит на все конечности кровь распределить.