Парадокс?!

Решающее значение будет иметь процент уклона, если, скажем, это длинный тягунок, то на веле будут легче заехать, если это стена больше 30%, посмотрю я, как вы заедите на 120 ударах на веле. Вот и весь парадокс)
Для лыж это правило тоже работает: тяжелым и мощным легко даются тягуны, легкий будет иметь преимущество на стенах.      

"тяжелым и мощным легко даются тягуны, легкий будет иметь преимущество на стенах."  - Боюсь многие не согласятся.

Велосипед - более эффективное средство передвижения, чем ноги.
Примерно в три раза менее энергозатратное.

Ногами проще. На велосипеде, чтобы заехать, нужно еще и техническими навыками обладать (правильно балансировать).

Это больше про шоссер на асфальте, про мтб и пересеченку я бы не стал так утверждать, у меня 1,6-1,7 получается на равнине.

Можно через пульсовую стоимость километра посчитать.

Бег 5мин/км х 130 уд/мин = 650 уд/км
Вело 2мин/км х 130 уд/мин = 300 уд/км

Но по велику это не точно, по бегу моя цифра

Это как раз шоссер у вас, по мтб пересеченка на 130 - это гдето 17-18 (максимум 20) кмчас. В общем в три раза эффективнее никак не получается)

Шоссер.

Почему 300 насчитал, а не 260, ума не приложу…

В Журавлинский подъем, про который ТС пишет на шоссер заехать? Так-то можно и разделочные за 10 тыс евро посчитать, и трек. Дались вам эти шоссеры, зло это на лучших дорогах РФ с ее культурными водителями, столько народа погибло. Пересеченка и лесные несложные трейлы с апхилами - вот выбор лыжников.

 А на стенку с великом полезть -- так он вообще сам вверх потянет.

jjj: "При беге и на велике разные мышцы работают. Соответственно у бегунов и у велосипедистов разные мышцы наиболее развиты в смысле потребления кислорода (капиллярная сеть, митохондрии, все такое). Когда начинается непрофильная работа (велосипедист бежит пешком), организму ничего не остается, как попытаться обеспечить энергозапрос недостаточно тренированных мышц путем увеличения кровотока, т.е. непропорциональным повышением пульса".
Теперь знаю, к кому обращаться с вопросами.
А вы тут слово "митохондрия"-то хоть слышали?

Викторина - угадать, что ТС не бегун) Пойду ТС - троллю минус поставлю)

Виноват, что не разъяснил этот момент. Мне казалось, да и сейчас кажется, что этот вывод -- что я велосипедист, а не бегун -- прямо следует из моего сообщения.

А лыжники, если с коленями ок, очень любят по горкам побегать.
Да к тому же, если вы не бегун, вопрос вообще не имеет никакого смысла. Почему я на лыжах 1 км еду за 3 минуты, а плыву полчаса?

объяснил Вам все еще ДЕВЯТОГО числа:
https://www.skisport.ru/forum/cycling/79913/#1032269
Но нет: Вам очевидные даже детям из ДЮСШ вещи не нужны, Вам хрень наукообразную подавай. Вам ведь ПОЛНУЮ ШНЯГУ написали - а Вы, мало того что слову незнакомому обрадовались - так еще и пришли сюда оскорбить людей, Вам искренне помогавшим... Стыдно!

Написали Вам пургу ПОЛНУЮ. С чего автор ответа решил, что Вы - ВЕЛОСИПЕДИСТ, и БЕГ для Вас непрофилен? Вы где-то такое писали? Ссылку, плиз!
Далее. По его логике невежды выходит, что у бегуна, севшего случайно на вел, пульс будет ВЫШЕ в три раза на этом веле. Самому не смешно? Найдите бегуна, посадите на вел, померяйте. Потом ТУТ напишите, мы проследим, в случае, если не напишете, накатаем на Вас жалобу в Спортлото.

...Хам трамвайный - мало того, что еще и неуч фантастический.

И последнее: тут есть люди на сайте уровня ЗМС, а также спортивные ученые со звучными именами. Митохондриями он тут попрекает... Просто вопрос Ваш был ДЕТСКИЙ, и отвечать на него люди стали так, чтобы Вы поняли. И разные группы мышц у бегуна и велоса тут ВООБЩЕ не при чем, да и митохондрии, если уж честно - тоже. Точнее, они "при чем" во всех процессах жизнедеятельности человека - даже такого хама, как Вы.

Просьба: задавайте Ваши вопросы где-то еще, в противном случае мы будем вместо ответа давать ссылку на эту хамскую ветку, чтобы еще люди не подставились, как мы.

Ссылка на ответ jjj (первое сообщение на странице):  forum.ixbt.com/topic.cgi?id=71:1671-24

Раз вы тут презираете "наукообразную хрень" (с Селуяновым во главе), то что за методика тренировки тут у вас, ясно: бери больше, кидай дальше.

Интересно полюбопытствовать! Что за имена за такие? может, знаю?
Вроде стараюсь держать себя в курсе новейших достижений по методике тренировки в циклических видах спорта.

+ еще масса спортсменов-сборников (Николай Панкратов, например), разбирающихся в биологии и физиологии на уровне профессионалов.
Но можно просто поиском на сайте набрать слово "Митохондрия" - и поглядеть, сколько тысяч раз оно найдется. Беда только в том, что к вопросу оно не имеет никакого отношения...

вы правы, митохондрии в циклических видах спорта роли почти не играют.

А ссылки на научные работы указанных авторов можно? Очень люблю повышать уровень образования.

Вы же сами написали, что бег для вас не вид спорта. Троллите по 10му кругу.
Никто не отрицает митохондрии. Прочтите последнее предложение в посте Алексея.